מקום |
שֵׁם |
מאפיין בדירוג |
1 | Stepper DFC SC-5901 | יעילות טובה יותר. פונקציונליות מתקדמת |
2 | אופני כושר ניידים Belberg BE-07 | אפשרות אידיאלית לבית. אפקט משקם |
3 | "Leg Magic" Bradex SF 0004 | יעילות ונוחות של אימונים ביתיים |
4 | מרחיב לגולשים (בוקסרים, שחיינים) TORRES AL0031 27 ס"מ | השילוב הטוב ביותר של יעילות ועלות נמוכה |
5 | ממריץ שרירים VUPIESSE TUA 360 | תוצאה מהירה. קלות היישום. פסיביות של עומסים |
6 | מאמן כפי שנראה בטלוויזיה Booty MaxX | השפעת כוח מורכבת |
7 | אופני כושר ניידים חמושים BYS-088B | מאמן השיקום הטוב ביותר |
8 | אופני כושר ניידים בארי 24398/P/R | פשטות ונוחות האימון |
9 | Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03 | עומס אופטימלי. הכי קומפקטי והכי קל |
10 | מרחיב פרפר ATEMI ATM01 40 על 30 ס"מ | בחירה אידיאלית עבור תקציב קטן. צדדיות ביישום |
מכשירי כושר לרגליים ולישבן הם הפופולריים ביותר הן בחדרי כושר והן במהלך אימונים ביתיים. הם עוזרים לפתור בעיות רבות: החל מתיקון משקל, ביטול עקבות צלוליט, יצירת צורות אידיאליות ועד לבניית מסת שריר באזורים אלו.
בהתאם למטרה, כדאי לבחור סימולטור. במקרה זה, יש צורך לקחת בחשבון את מאפייני הבריאות, רמת הכושר הגופני, יכולת התאמת העומס, הבטיחות והאמינות של העיצוב וכו'.על פי סוג ההשפעה ושיטות האימון של שרירי הישבן והירכיים, נבדלים סוגים שונים של מכשירים:
- הגדרות לחיצת רגליים מקצועיות;
- אופני כושר, הליכונים, אליפסואידים;
- סטפרים וגרביטרונים עם לחיצות רגליים מתחלפות על הרציף;
- מרחיבים ורצועות אלסטיות ספורט;
- מיאוסטימולטורים וכו'.
בבחירת התקנה לבית, עליכם לשים לב למידות המוצר, לאיכות החומרים וחוזק ההרכבה, לשונות ולרבגוניות של המכשירים, לזמינות של אפשרויות נוספות מבחינת בחירת תוכנית אימונים, קלות ונוחות. בטיחות השימוש וכו'. הכנו את הטופ של 10 הסימולטורים הטובים ביותר לאימון שרירי הרגליים והישבן.
10 מאמני הרגליים והישבן הטובים ביותר
10 מרחיב פרפר ATEMI ATM01 40 על 30 ס"מ
מדינה: רוסיה (מיוצרת בסין)
מחיר ממוצע: 475 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
מכשיר מיני לספורט ביתי. המתכת הבסיסית המוצקה של הפרפר מספקת את כוח ההתנגדות הדרוש, המאפשר לך לקבל את העומס הדרוש. פולימר הקצף המשמש כציפוי על הידיות מבטיח נוחות ואפקט נגד החלקה במהלך האימון.
בביקורות, הקונים מציינים את הקומפקטיות של הסימולטור, שאינו תופס הרבה מקום בארון או במזווה, ואת קלות השימוש בו. תכונות העיצוב הופכות אותו לדגם אוניברסלי המתמודד בצורה מושלמת עם קבוצות שרירים שונות של הרגליים והישבן, וניתן להשתמש בו גם כדי "לשאוב" את הידיים. הרחבה היא הבחירה הטובה ביותר עבור תקציב קטן.
9 Stepper Sport Elite GB-5106/0722-03
מדינה: חרסינה
מחיר ממוצע: 3 490 לשפשף.
דירוג (2022): 4.6
הדגם המקורי של המיני סטפר האיזון.מצויד בתצוגה מובנית לספירת צריכת קלוריות. הערכה מגיעה עם מחצלת המונעת מהמבנה להחליק על פני השטח.
בביקורות של לקוחות מצוינים הקומפקטיות והמשקל הנמוך של ההתקנה, כמו גם היעילות שלה. שימוש יומיומי, גם בצורה של תרגילים קצרי טווח, מבטיח עומסים אופטימליים. הסטפר הוא דרך מצוינת להתאמן באזורים בעייתיים ואלטרנטיבה טובה לאימוני אירוביים ביתיים רגילים.
8 אופני כושר ניידים בארי 24398/P/R
מדינה: טייוואן
מחיר ממוצע: 3,790 לשפשף.
דירוג (2022): 4.7
אופני כושר ניידים קטנים. בעל פונקציה נוספת של מד צעדים. עשוי ממתכת עמידה, בסיס המבנה הוא עם רפידות גומי המספקות יציבות על כל סוג של משטח. הנוכחות של מנוף סיבובי מיוחד מאפשר לך לבחור באופן עצמאי את רמת העומס במהלך השיעורים.
הקונים מציינים את קלות השימוש, בעוד שמנגנון הפעולה על השרירים תומך למדי. עם שימוש שיטתי, אתה יכול לשפר משמעותית את הצורה על ידי עבודה דרך האזורים הבעייתיים. הדגם מומלץ גם בתקופת השיקום. זוהי האפשרות הקלה ביותר לאימונים פשוטים בבית.
7 אופני כושר ניידים חמושים BYS-088B
מדינה: רוּסִיָה
מחיר ממוצע: 1,999 לשפשף.
דירוג (2022): 4.7
הדגם מובחן בגודלו הקטן וביציבות המבנית שלו. המסגרת עשויה מפלסטיק ומתכת עמידים, משלימים רפידות גומי למניעת החלקה. העיצוב עם תצוגה מובנית מאפשר לעקוב ולהתאים את זמני השיעורים ואת עוצמת העומס. הדוושות גם בעלות ציפוי נגד החלקה ומצוידות ברצועות קיבוע.
לקוחות העריכו את הפשטות והנוחות של השימוש בסימולטור בבית, כמו גם את היכולת להשתמש בו עבור אנשים ללא הכשרה מיוחדת או עם בעיות בריאותיות. בנוסף לפעולת החיזוק, Armed BYS-088B הוכיח את עצמו כמכשיר השיקום הטוב ביותר.
6 מאמן כפי שנראה בטלוויזיה Booty MaxX
מדינה: חרסינה
מחיר ממוצע: 1,153 רובל
דירוג (2022): 4.8
עוצמת העומס במהלך השיעורים במכשיר הקומפקטי הזה מחליפה לחלוטין את ההליכה לחדר הכושר. נדנדות רגליים מעבדות את השרירים עם שקלול, כמו בלחיצת ספסל על פלטפורמה מקצועית. עיצוב מתקפל לחלוטין מאפשר לך לאחסן את המוצר גם מתחת למיטה. וכאשר הוא מורכב, הוא יציב ואמין ביותר.
קונים מציינים את כוח ההשפעה הגבוה עקב ההתנגדות של חגורות המתיחה. היתרונות כוללים גם את קלות השימוש ואת המורכבות של אימון כל האזורים הבעייתיים: משרירי השוק ועד הירכיים והישבן. כפי שניתן לראות בטלוויזיה היא הבחירה הטובה ביותר לעיצוב מושלם.
5 ממריץ שרירים VUPIESSE TUA 360
מדינה: אִיטַלִיָה
מחיר ממוצע: RUB 9,690
דירוג (2022): 4.8
פתרון חדשני לעומסים פסיביים. הדגם הוא מכשיר אלקטרוני עם חגורת קיבוע נוחה וארבע אלקטרודות. פולסים אלקטרומגנטיים הנשלחים לאזור ההתקשרות - ירכיים, ישבן, מותניים - מספקים רמה אופטימלית של השפעה על השרירים. ניתן להשתמש בו בתנאים שונים: בזמן מנוחה, ביצוע מטלות הבית, במכונית או בעבודה.
קונים מציינים בביקורות את ההופעה המהירה ביותר של תוצאות, אשר ניתן להסביר על ידי ההשפעה הממוקדת של דחפים על אזורים ספציפיים שעובדים. היתרונות כוללים גם נוחות וקלות שימוש, אין צורך באימונים ארוכים ומתישים.
4 מרחיב לגולשים (בוקסרים, שחיינים) TORRES AL0031 27 ס"מ
מדינה: רוסיה (מיוצרת בסין)
מחיר ממוצע: 735 לשפשף.
דירוג (2022): 4.8
המרחיב לרוחב או לרוחב נועד להגביר את העומס במהלך ספורט רגיל (אגרוף, סקי, שחייה, כדורסל וכו'). עמידות כבל בכוח של 10 ק"ג מאפשרת לך לספק השפעה מצוינת על הרגליים. התוצאה של שימוש שיטתי תהיה גם שיפור של טכניקות ספורט וגם שמירה על טונוס שרירי הירכיים והישבן.
הקונים מציינים את קלות השימוש הודות לקיבוע מאובטח עם חפתים רכים, כמו גם את האפשרות להשתמש בו לפיתוח שרירי פלג הגוף העליון. AL0031 – שילוב מצוין של איכות, יעילות ועלות משתלמת כדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר ללא אימונים מפרכים נוספים.
3 "Leg Magic" Bradex SF 0004
מדינה: ישראל (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 3 606 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
האפשרות הטובה ביותר להשיג אפקט מהיר של רגליים דקות. מתקן בצורה מושלמת את שרירי הישבן, הירכיים הפנימיות והחיצוניות. הגודל הקטן והעיצוב המתקפל מאפשרים להשתמש בסימולטור בכל חדר, וגם מספקים את האחסון הקומפקטי שלו.
ציונים גבוהים נגרמים גם מקלות האימון עם אפשרות להתאמה עצמית הן של זמן האימון והן של קצב התרגילים - הנעה ופריסת הרגליים. הפעלה נוחה מאפשרת ידית נוחה, שניתן לכוון את גובהה. על פי ביקורות לקוחות, Leg Magic מושך עם איכות ואמינות החומרים, מספק בטיחות, יעילות ונוחות עבור שיעורי הבית.
2 אופני כושר ניידים Belberg BE-07
מדינה: גרמניה (תוצרת סין)
מחיר ממוצע: 4 999 לשפשף.
דירוג (2022): 4.9
דגם נייד מסוג דוושה לאימון שרירי הרגליים והישבן הוא חלופה מצוינת לאופני כושר מגושמים. יש לו ממדים קטנים, מה שמאפשר לעשות ספורט גם בחללי בית קטנים. הסימולטור יכול לשמש גם לשיקום והדרכה של אנשים ללא הכשרה גופנית מיוחדת (קשישים, בעלי מוגבלויות וכו').
הקונים כללו ברשימת היתרונות של ה-Belberg BE-07 את היציבות והאמינות של המבנה, המובטחת על ידי פלדת בסיס איכותית ורפידות נוספות נגד החלקה. נוחות ובטיחות בעת ביצוע עומסים נקבעת גם על ידי נוכחותן של רצועות נעילה על הדוושות ומנוף מיוחד המאפשר להתאים את מידת ההתנגדות. אופני כושר ניידים הם הבחירה הטובה ביותר לאימונים ביתיים, עוזרים לא רק להידוק הרגליים והישבן, אלא גם בעלי השפעה מחזקת כללית על הגוף בכללותו.
1 Stepper DFC SC-5901
מדינה: רוסיה (מיוצרת בסין)
מחיר ממוצע: RUB 24,990
דירוג (2022): 5.0
דגם אידיאלי הן לאימון בחדר הכושר והן לפעילות גופנית בבית. קונסטרוקציית מתכת יציבה אמינה מבטיחה פעולה בטוחה. ידיות נוחות עוזרות לך לשמור על איזון בעת לחיצות רגליים על דוושת הצעד. גלגלים מובנים להנעת היחידה מספקים אפשרות לשימוש בחדרים בגדלים שונים.
בסקירות של לקוחות, ניתן לעקוב אחר הערכה גבוהה של היעילות והפונקציונליות המורחבת של הסימולטור. הנוכחות של 12 רמות התנגדות מוניטור עם מונה צעדים מאפשרת לך לבחור את העוצמה האופטימלית של עומסי השרירים. החיישן המובנה עוזר לשלוט בקצב הלב. DFC SC-5901 הוא הבחירה הטובה ביותר לאימון ביתי מקצועי.