モスクワのベスト ヨガ スタジオ 10 軒

モスクワでは毎年新しいヨガスタジオがオープンしています。それらは、ビクラム、ハタ、クンダリーニ、ジヴァムクティ、さらには反重力など、さまざまな方向性を提供します。このレビューには、内なる世界との調和を見つけ、エネルギーを高めることができるモスクワの最高のヨガスタジオ10が含まれています.

モスクワのトップ 10 ベスト ヨガ スタジオ

10 水瓶座の時代

スタジオ「水瓶座の時代」は、居心地の良いオットマンとおいしいお茶が楽しめる、温かく平和な場所です。ここでは、健康を自然に調整し、人生の課題を解決するために特別に設計されたプログラムを提供しています。古代の学校から、クンダリーニ、ハタ、さらにはヤントラのスタイルのクラスがあります.より経験豊富な実践者には、STI Yoga、Apnea Yoga、Yoga 23 などの最新のメソッドを試すことをお勧めします。

スタジオは、2つの一般的な部屋とプライベートクラス用の別のスペースで構成されています.毎週末、インドのゲーム「Chaupar」のトーナメントが開催されます。レビューによると、負荷レベルは中程度です。シンプルで基本的なものからより高度なものまで、いつでも自分で調整できます。長所：柔軟なクラススケジュール、子供向けのプレイヨガプログラム、事前予約用の独自のモバイルアプリケーション。短所：クラスは頻繁にキャンセルされます。管理者はこれについて警告しますが、事前に 2 ～ 3 時間しかかかりません。

9 モスクワヨガスクール

モスクワ スクール オブ ヨガは、街の中心部にある広々としたスタジオで、Chistye Prudy 駅からわずか 2 分の場所にあります。プロの教師は、グループだけでなく、快適な部屋で個別のレッスンも行います。ここでは、子供や妊婦向けのプログラム、カップルの練習が特に人気があります。

ヨガだけでなく、定期的にセミナーが開催されたり、ティールームが開いたり、パーティーが開催されたりしています。初級レベルの教師は、ヨガ アカデミーでのさらなる教育に重点を置いてトレーニングを受けています。初期段階と基礎段階があり、合格後はより深い練習に進むことができます。長所：とても居心地の良い場所、便利な支払いシステム、さまざまなプロモーションと割引、素敵なクラシック音楽。

8 サトナム

サット ナム スタジオは、スピリチュアルな練習やヨガだけでなく、対人開発のために作られたユニークなスペースです。経験豊富な教師は、トレーニングのレベルに関係なく、さまざまな強度の練習を行います。通常の授業は大ホール（100m²）、およびテーマ別および特別コースが小規模に編成されています。主な指導：ハタヨガ、道教、クンダリーニ、女性向けなど

ここを訪れる費用は750ルーブルからです。 5レッスン、7レッスン、10レッスンなど、幅広いサブスクリプションがあります。レビューによると、ヨガを学びたい学生や年金受給者には、快適な割引が提供されます。長所: 強力な教師陣、家庭的な雰囲気、授業後のおいしいジンジャー ティー、小さいながらも居心地の良いロッカー ルーム。難点は、夕方や週末は人が多いので、午前か午後のクラスに行くことをお勧めします。

7 空気

「空気」は、ガラス張りの屋根の下の明るい空間、大小3つのホール、食事が楽しめる居心地の良いカフェです。定期的にヨガ、フィットネス、ダンスのクラスがあります。 4 歳から 15 歳の子供向けの練習が行われている、モスクワで数少ない場所の 1 つです。妊娠中の女性や一緒に運動したいカップル向けに、別のプログラムが用意されています。

ここでは、外国人教師の参加を得て、毎週マスタークラスと講義が開催されます。なかでも、ロシアでは手に入りにくくなったアクロヨガやハタヨガがおすすめです。長所：ホールからの見事なパノラマの景色、自然化粧品とアクセサリーの店、フルーツスムージーのあるデトックスバー、グループと個人のトレーニング。マイナス - 1 回限りのクラスはありません。月に 5 回の訪問のサブスクリプションのみが販売されています。

6 アイソウルクラブ

手作りの精進料理が味わえる居心地の良いカフェ、250平米の広大な屋根裏部屋² そして繊細な職人 - これがiSoul Clubスタジオの特徴です。古典的な方向性に精通しており、重要なスタイルのヨガを習得したい人に最適です。ボディセラピー、マインドフルネスの実践、気功 - 新しいことに挑戦する時が来ました！

週末には、スピリチュアル マスター、音楽グループ、占星術師の参加を得て、素晴らしいミーティングやセミナーがここで開催されます。レビューによると、iSoul Club は家庭的で本当にソウルフルな雰囲気です。朝はここで「正しい」朝食が提供されます。ここで試したり、持ち帰ったりできます。アーユルヴェーダのお茶、お香、色とりどりの本が並ぶショップがあります。長所: 便利な勤務時間 (6:30 から 23:00 まで)、定期的なマスター クラス、初心者向けのウェビナーの録画、アーユルヴェーダの無料相談。

5 プラーナ

プラナ スタジオの主な利点は低価格です。ここでの1レッスンの費用はわずか350ルーブルです。日と450ルーブル。午後18時30分以降。スタジオには、クラスに必要なすべてを備えた広々としたホールがあります。ここでは、自分に最も適した方向性を選択できます: 古典的なヨガ、背骨、アイアンガー、女性の練習など. インストラクターは、トレーニングのレベルに関係なく、あらゆるプログラムに適応するのに役立ちます.

安全性には特に気を配っているので、初心者でもハーブを手に入れることは問題ありません。クラブにはシャワーと快適な更衣室が備わっています。マット、ブランケット、その他のヨガ用品は無料でご利用いただけます。長所: 100 人以上の経験豊富なインストラクター、水に浮かぶ体験、プロのマッサージ ルーム、町で最もおいしいベジタリアン デザートを提供する居心地の良いカフェ。

4 ヨガになる

Be Yogaはプレミアムヨガスタジオです。クラスの複雑さは、目標に応じて個別に選択されます。練習が5〜7人のミニグループで行われるモスクワで数少ない場所の1つ.これにより、呼吸をより効果的に行うことができ、毎回より複雑なアーサナをマスターすることができます。スタジオでは、ボディシェイピング、減量、リラクゼーション、柔軟性の開発のための特別なプログラムを含む、50 を超えるさまざまなヨガの分野を提供しています。

クラブは21:00から21:00まで営業していますが、時間外でも個人レッスンを申し込むことができます（追加料金）。フィトバーには絞りたてのジュースを豊富に取り揃えており、香りのよい部屋では、チャクラ マッサージ、海藻ラップ、その他のリラックスできるボディ トリートメントをご利用いただけます。長所：一般開業医との相談と個別の食事の準備、広々とした更衣室、明るく快適な空間。 Be Yoga スタジオでの 1 つのクラスへの訪問には、少なくとも 1,000 ルーブルの費用がかかります。

3 YogaDOM

ヨガにまだ慣れていない場合は、YogaDOM スタジオの ABCs of Yoga プログラムにアクセスすることをお勧めします。これは、モスクワで最高の教師によって行われる 2 ～ 3 時間のインテンシブです。目標は同じです - ゲストに自分自身、ヨガ、空間を紹介することです。レッスンは主要なアーサナの分析から始まり、クラブの創設者とのお茶会で終わります。ここでは、彼らは最も重要なことについてのみ話し、個人的な練習を構築するのに役立つ、推奨される文献と基本的なポーズのリストが入ったクラフト封筒を配ります.

スタジオの利点の1つは、その便利な場所です。チェーホフスカヤとトヴェルスカヤからわずか数分の中心部に位置しています。レビューでは、ここでは各教師が独自のスタイルと生徒を持っていると書いています。長所: 個々の呼吸法、健康的な食事と飲み物を提供するベジタリアン カフェ、アーユルヴェーダの専門家との定期的なミーティング、激しい運動。

2 ヨガクラス

ヨガクラスは、外面の軽さと内​​面の調和を見つけるのに最適な場所です。オーク材の床、ソフトな音楽、常に新鮮な空気が供給されるモダンなスタジオは、訪問者がリラックスして自宅にいるように感じることができます。少人数のグループで練習するのが好きな人は、最も難しいアーサナを可能な限り正確にマスターするためにここで間違いなく気に入るでしょう。便利なオンライン フォームからサインアップまたはスケジュールを表示できます。

小さいながらも明るい茶室で、授業が終わった後はリラックスして、インストラクターと練習の特徴について話し合うことができます。ここでは、一流のロシア人教師による一連のマスタークラスが開催されますが、予約制でしか参加できません。長所：ハンモックでのヨガ、プロレベルの高いインストラクター、床暖房付きの3つの部屋（大、中、小）、新しい機器を完備。

1 NYMヨガ

NYM Yogaは、落ち着いた照明のある人里離れた場所でアーサナを学びたい人にとって、独特の雰囲気を持つ最高のプライベートスタジオです。これは、マントラの詠唱と瞑想（西方向）でジヴァムクティヨガを教えているモスクワで唯一のホールです。ここでは、世界各地から集まった経験豊富な指導者や指導者によるセミナーが開催され、1 回のレッスンの費用はわずか 650 ルーブルです。平和、リラクゼーション、調和の真のコーナー。

スタジオには、綿 100% の T シャツとパンツ、オーガニック化粧品、ヨガ用の特別なアクセサリー (アイパッドなど) を購入できるショップがあります。授業の後は、スタジオのカフェで自家製デザートと一緒にお茶やラッシーをお試しください。レビューでは、練習後のエネルギー回復が保証されていることに注意してください。長所：英語でのセミナー、集中的なプログラム、気配りの行き届いた教師、よく計画されたスケジュール、居心地の良い雰囲気。

人気投票 - モスクワで最高のヨガスタジオは？
投票！

NYMヨガ

ヨガクラス

YogaDOM

ヨガになる

プラーナ

アイソウルクラブ

空気

サトナム

モスクワヨガスクール

水瓶座の時代

総投票数: 103

投票 結果