トップ 10 カロリー計算アプリ

正確さと明快さを気にする人のためのシンプルなロシア語アプリケーション。詳細なグラフは喜ばしいものです。グラフは、進歩または後退が一目でわかるように設計されています。データベースにはさまざまな製品があり、その数は 30 万を超えます。独自のディレクトリを作成することもできます。これにより、数十のアイテムから選択する必要がなくなります。

計算と統計に加えて、動機付け要因もあります。これらは、軌道に乗るのに役立ちます。互いに支え合う減量のコミュニティもあります。残念ながら、カロリーは Android でのみ動作します。ただし、バージョン 4.0 以降の古いガジェットでも動作します。 Google Fit と簡単に同期し、そこからアクティビティ情報を取得して、必要なカロリー量をより適切に計算します。

カロリー管理に役立つかわいいハムスターのシンプルなカウンターです。昔のたまごっちのおもちゃのようで、食べる量によって痩せたり太ったりします。さらに、ハムスターは大きなモチベーションになります。いつ食べる必要があるのか​​、いつ食べたら十分なのかを教えてくれます。ちなみに、彼は外見を変えることができます。たとえば、ハムスターの代わりにリスを植えます。

食べ物が朝食/昼食/夕食に分かれていないのは便利です.1日に少なくとも10回食べることができます.食べたものを持ち込むだけで十分です。悲しいかな、製品のリストはそれほど広範ではありません - 一般的な食品の選択肢しかありません.アプリケーションには、使用できるいくつかのダイエット プログラムがあります。カロリー数や食事時間も設定できます（通知あり）。

カロリーとBJUを追跡し、進行状況を追跡し、キログラムを失うことに関する詳細な統計を維持できる美しいアプリケーション.アプリケーションが魅力的な方法で成果を視覚化することを嬉しく思います。各ユーザーは、体重の変化を反映するキャラクターを持っています.目標達成報酬もあります。また、ダイエット同士のコミュニケーションがあるチャットはモチベーションにもなります。

デバイスでは、入手可能な製品から独自のレ​​シピを作成するか、既存の製品に焦点を当てることができます。熱処理の方法でさえ、考慮される製品のカロリー量に影響します。ワークアウトを追加すると、より正確な計算に役立ちます。開発者はすぐに登場すると約束していますが、iPhoneにはまだカウンターがありません。

健康追跡に適した機能的なツール。このアプリケーションを使用すると、製品の BJU とカロリー量だけでなく、塩分、カルシウム、グリセミック インデックス、コレステロール レベルも調べることができます。これは、これらの指標を追跡する必要がある人、特に糖尿病患者にとって非常に便利です.確かに、拡張データは有料版でのみ利用できます。

アプリケーションが毎日の栄養計画で考慮に入れる既製のトレーニングがあります。適切な栄養のレシピ、飲む水の量、食事プランもあります。ちなみに、身体活動はカテゴリに分類されており、Dine4Fit は特定の種類の活動の統計を保持しています。このアプリは、iPhone と Android で利用できます。

豊富な機能を備えたシンプルで便利なアプリケーション。その日の食事のカロリー量を計算するには、身体パラメータをダウンロードして入力するだけで十分です。有料版は可能性を大幅に広げます: 数日前のメニューの作成、全期間の統計、独自のレシピの作成、および 1 つのガジェットで複数のプロファイルの維持。

しかし、支払いがなくても、HiKi は多くのパラメータを計算できます: カロリー量、BJU、脂肪の割合、有用な要素など。さらに、アプリケーションはグリセミック インデックス、グリセミック ロード、および「パン単位」を計算します。これは、食事時にこれらのパラメーターを考慮する必要がある糖尿病患者にとって理想的です。これは、Dine4Fit のプログラムに匹敵します。残念ながら、iPhone では動作しませんが、PC 用のバージョンがあります。

このアプリには、「脂肪を食べて体重を減らす」という面白いスローガンがあります。これは、食べるもののカロリー量を正しく計算し、基準を超えなければ、何でも食べて体重を減らすことができると開発者が確信しているためです。これは、BJU の量、飲んだ水、およびカロリー (身体活動による食事と燃焼の両方) を数えることによって助けられます。

プログラムには、いくつかの人気のある食事と健康的な料理の個々のレシピがあります。食事を計画することもできます。たとえば、その週のメニューを選択したり、既存のレシピのみを使用したりできます。これは、ダイエットに切り替えて、新しいダイエットに慣れるのに役立ちます。このプログラムは、Google Fit などの主要なフィットネス アプリとのデータ交換をサポートしています。モチベーションの進行状況バーがあります。

適切な栄養と減量に関する本格的なアドバイザーになることができるアプリケーション。その中で、カロリーを数えるだけでなく、美味しくて健康的な料理のレシピも見つけることができます。データベースには 200 万を超えるさまざまな製品があり、豊富な選択肢があります。

アプリケーションでは、食事日記を付けたり、カロリーや BJU を追跡したり、お気に入りの食べ物を選んだり、データベースに何か新しいものを追加したりできます。便利なことに、YAZIO は減量または増量の計画を作成し、この計画を調整するために活動を考慮に入れることができます。有料の更新により、機能を大幅に拡張できます。数十の新しいレシピ、追加の分析オプション、評価などが追加されます。

New York Magazine は、このアプリを最高のカロリー計算アプリとしてランク付けしました。それには理由があります。シンプルで、BJU とさまざまな要素に関して非常に正確であり、見栄えがよく、スマートフォンに過負荷をかけません。食事と活動の日記に加えて、アプリケーションは睡眠を追跡できます。

提案する商品や料理を選ぶだけでなく、カロリーや分量を自分で入力して、自分に最適な計算を行うことができます。このアプリケーションは Google Fit や他の同様のアプリケーションと統合されているため、アクティビティ、体重、その他のパラメータに関するデータを簡単に入力できます。FatSecret には優れた目標設定システムと、食事とカロリーに関する必要な情報をすべて表示する便利なウィジェットがあります。

iPhone および Android 用の MyFitnessPal 電卓は、性別、目標 (減量、維持、または増量)、年齢、ライフスタイルに基づいた最も詳細なガイドラインを提供します。アプリケーション データベースには数百万の異なる製品があります。データベース内の各製品は、カロリー数だけでなく、BJUおよび有用な要素とビタミンに関する情報も含まれています.このプログラムは、2017 年に栄養士からも推奨されました。

計算機に負荷に関する情報を入力して、推奨事項を調整することもできます。350 以上のアクティビティがあります。受け取った液体の量を考慮することができます。また、アプリはその日のおすすめメニューも提供します。印象や感覚を記録できる状態日記があります。

このアプリケーションは、比較的新しいシステム Android 6.0 以降のほとんどのガジェットで利用できます。古いデバイスはサポートされていません。体調を追跡するためのシステム全体です。数十のパラメーター、アクティビティ、製品を追跡できます。別途、カフェイン摂取量を考慮したラインも！

カロリー計算機は便利です。何千もの食品と便利な量の選択 (グラムまたはサービング単位) により、カロリー計算と BJU 初級が作成されます。また、このアプリケーションは、必要な食事量を計算し、身体活動とトレーニングを考慮に入れることができます。競争の部分は動機付けになります。たとえば、歩数など、さまざまな方法で他のユーザーと競争できます。