장소 |
이름 |
등급의 특징 |
1 | 도싯 시리얼 | 베스트 캐스트 |
2 | 악사 | 고효율 |
3 | 박사 외트커 | 대중적이고 합리적인 제품 |
4 | 브뤼겐 미식가 | 가장 균형 잡힌 |
5 | 켈로그의 엑스트라 | 체중 감량에 최고 |
6 | 브쿠스빌 | 쉽게 소화 |
7 | 마티 | 가격과 품질의 최고의 조합 |
8 | 좋은 삶 | 과당 함유 |
9 | 곡물의 시대 | 풍부한 구성 |
10 | 우와! | 적절한 가격 |
아침 식사는 하루 중 가장 중요한 식사입니다. 식사에는 단백질, 섬유질 및 탄수화물이 포함되어 있어야 하며, 포화 상태를 유지하고 활력을 부여해야 합니다. 건강 간식으로 오트밀이나 토스트를 사용할 수 있습니다. 말린 과일, 시리얼, 밀기울 및 열매의 혼합물은 아침 식단에 이상적이며 위장에 과부하가 걸리지 않습니다. 따라서 많은 사람들이 뮤즐리를 선택합니다. 그들은 요리 할 필요가 없으며 우유 나 물로 제품을 부으면됩니다.
건강한 식사는 하루 종일 활력을 줍니다. 통곡물 식품은 오랫동안 소화되어 혈당 수치를 안정시키고 포만감을 주기 때문입니다. 몸은 느린 탄수화물의 처리에 많은 에너지를 소비하여 신진 대사와 빠른 체중 감소를 개선합니다. 그러한 아침 식사의 일부인 섬유는 장을 정화합니다. 시리얼, 베리 및 과일은 면역 체계를 강화하고 계절별 각기병으로부터 보호합니다. 탄수화물 음식은 신경계를 진정시키고 기분을 좋게 하는 행복 호르몬인 세로토닌의 생성을 돕습니다. 아래는 아침에 에너지를 충전할 수 있는 최고의 뮤즐리 등급입니다.
최고의 뮤즐리 탑 10
10 우와!
국가: 러시아
평균 가격: 70 문지름.
등급(2022): 4.6
Muesli 브랜드는 종종 대형 식료품점에서 찾을 수 있습니다. 광범위한 구색과 저렴한 가격으로 이 브랜드는 풍부한 맛과 다양한 충전재로 소비자를 놀라게 할 수 있습니다. 견과류, 바나나, 베리... 각 고객은 자신의 취향에 맞는 것을 찾을 수 있습니다. 개별 라인의 구성에는 코코넛, 헤이즐넛, 해바라기 씨, 호두 및 섬유질이 포함되어 있습니다. 요소는 위장관의 기능을 개선하고 독소를 정화하며 훨씬 더 오랫동안 포만감을 느끼게 합니다.
Ogo를 사용하는 것이 좋습니다! 첨가제가 있지만 저칼로리 쿠키를 실험하고 굽고 디저트 또는 다른 과자로 대체 할 수 있습니다. 구매자는 이것이 가벼운 저녁 식사를위한 최고의 시리얼이라는 점에 주목합니다.
9 곡물의 시대

국가: 러시아
평균 가격: 155 문지름.
등급(2022): 4.7
Epoch of Cereals 패스트 푸드는 어떤 식단에도 완벽하게 들어맞는 균형 잡힌 건강한 간식입니다. 혼합물에는 향료, 식용 색소 및 방부제가 포함되어 있지 않으며 천연 천연 설탕에 절인 설탕 및 기타 천연 성분만 포함되어 있습니다. 귀리, 밀 및 콘플레이크는 땅콩, 해바라기 씨 및 건포도와 함께 보완됩니다.
따뜻한 발효유 제품이나 천연 주스로 뮤즐리를 양조하는 것이 좋습니다. 소비하기 전에 접시에 주입해야합니다. 모듬 100g당 382kcal입니다. 아침이나 점심 전 상반기에 사용하여 물질을 소화하고 활력을 충전하는 시간을 갖는 것이 좋습니다.
8 좋은 삶
국가: 러시아
평균 가격: 176 문지름.
등급(2022): 4.7
누구나 체중 감량을 위해 무엇을 먹을 수 있는지에 대해 스스로에게 질문했을 것입니다. Fine life 브랜드의 제품은 딸기, 과일, 곡물 및 기타 건강에 필요한 물질을 포함하는 풍부한 구성을 가지고 있습니다. 구색은 사전 요리가 필요하지 않으며 주스와 함께 부어 요리를 준비하십시오.
좋은 삶에는 설탕이 없습니다. 대신, 과당은 감미료로 작용하여 신체에 더 잘 흡수되고 인체에 해를 끼치지 않습니다. 칵테일은 굶주림을 완벽하게 만족시키며 좋아하지만 건강에 해로운 음식을 대체할 수 있습니다. 그러나 견과류 덕분에 남용되어서는 안됩니다. 칼로리 함량은 상당히 높습니다.
7 마티

국가: 러시아
평균 가격: 100 문지름.
등급(2022): 4.8
베리, 견과류, 과일을 곁들인 시리얼은 하루 종일 기분을 좋게 하고 활력을 불어넣어 줄 맛있는 아침 식사입니다. Mätti 라인은 고전적인 조합과 모든 취향에 맞는 다양한 첨가제가 포함된 제품을 모두 포함합니다. 적절한 영양을 섭취하고 BJU의 균형을 유지하면 지루한 오트밀이나 빵 대신 간식이 도움이 될 것입니다. 풍부한 구성으로 인해 칵테일은 몸을 조화롭게 만들고 과도한 독소를 제거하며 신진 대사를 정상화합니다.
고객 리뷰에 따르면 이 요리는 요구르트와 잘 어울린다는 결론을 내릴 수 있습니다. 그러나 갓 짜낸 오렌지나 사과 주스라도 Mätti를 보완하고 식단을 다양화할 수 있습니다.
6 브쿠스빌
국가: 러시아
평균 가격: 190 문지름.
등급(2022): 4.8
브이커스빌은 맛있고 칼로리가 낮은 아침식사로 건강한 다이어트 제품 시장으로 자리 잡았습니다.말린 딸기, 호박씨, 건포도, 밀기울, 아마씨는 모든 식사를 진정으로 마법처럼 만듭니다. 발아 된 밀은 독소를 제거하고 면역 체계를 강화하며 위장의 작용을 정상화합니다.
소비자는 따뜻한 우유나 물과 함께 칵테일을 따르고 양조하고 원하는 경우 신선한 바나나나 사과를 추가하는 것이 좋습니다. 일하기 전에 간식을 먹지 못했다면 소수의 VkusVill이 차 또는 커피 휴식을 완벽하게 보완할 것입니다. 견과류와 설탕이 없기 때문에 소화하기 쉬운 다양한 요소가 빠른 체중 감량에 기여하고 기분을 개선합니다.
5 켈로그의 엑스트라
국가: 폴란드
평균 가격: 214 문지름.
등급(2022): 4.8
그래놀라는 오트밀에 과일이나 딸기를 더한 구운 미국식 스낵입니다. 크림이나 요구르트와 함께 제공하는 것이 좋습니다. 그러나 스낵 자체는 칼로리가 매우 높기 때문에 많은 소비자들이 그래놀라에 뜨거운 물을 부어 끓이는 것을 권장합니다.
Kellogg's Extra는 아침이나 점심에 디저트로 제격입니다. Kellogg's Extra에 무언가를 채울 필요는 없으며 지루한 쿠키나 초콜릿 대신 기성품으로 사용할 수도 있습니다. 풍부한 말린 과일과 섬유질은 빠른 포만감을 주고 신진대사를 향상시킵니다. 고객 리뷰에 따르면 자신의 체형을 따르지만 과자를 거부할 수 없는 사람들에게 최고의 제품입니다.
4 브뤼겐 미식가
국가: 독일
평균 가격: 206 문지름.
등급(2022): 4.9
Bruggen Gourmet은 가벼운 식사를 위한 모든 종류의 플래터를 제공합니다.코코넛과 견과류, 씨앗 및 말린 과일 - 이것은 브랜드가 균형 잡힌 식단을 위해 최고의 제조업체를 대신할 수 있도록 합니다. 플레이크 100g 당 BJU의 비율은 일일 허용량의 경계를 넘지 않고 적절한 영양의 기본을 준수하는 데 도움이됩니다.
방부제와 증점제가 없기 때문에 구색이 정말 자연스럽습니다. Bruggen Gourmet에 주스와 우유를 채우는 것이 지겹다면 쿠키를 만들어 보세요. 이렇게 하려면 바나나를 잘게 으깨고 뮤즐리를 넣은 다음 오븐에서 15분 동안 굽습니다. 수제 바는 그림에 해를 끼치 지 않고 모든 단 것을 호소합니다.
3 박사 외트커
국가: 독일
평균 가격: 189 문지름.
등급(2022): 4.9
박사에서 곡물, 딸기 및 곡물의 Oetker에는 설탕이 없습니다. 제조업체는 따뜻한 우유 또는 요구르트로 희석하여 오트밀, 양질의 거친 밀가루 또는 쌀죽에 첨가하는 것이 좋습니다. 아침 식사는 에너지를 채우고 힘을 주며 오랜 시간 동안 충분히 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 이 제품은 과일과 견과류가 포함된 클래식 등 여러 변형에서 찾을 수 있습니다.
수많은 리뷰에 따르면 muesli는 많은 곡물 애호가와 자연 감정가의 마음에 자리를 잡았습니다. 박사에서 Oetker에는 방부제와 증점제가 포함되어 있지 않으며 모든 구성 요소는 독점적으로 건조됩니다. 제품의 칼로리 함량은 그리 높지 않지만 남용해서는 안됩니다.
2 악사

국가: 우크라이나
평균 가격: 203 문지름.
등급(2022): 4.9
완제품은 말린 과일과 곡물이 추가된 꿀이나 설탕을 곁들인 구운 오트밀로 구성됩니다. 그들은 건조한 형태와 요구르트 또는 케 피어를 첨가하여 섭취 할 수 있습니다.많은 사람들이 전통적인 스크램블 에그나 토스트보다 이를 선호합니다. 시리얼만 있으면 요리에 시간을 들이지 않고도 충분한 양을 섭취하고 빠른 간식을 먹을 수 있기 때문입니다.
고객 리뷰에 따르면 혼합물은 적절한 영양의 기본을 준수하는 데 도움이 됩니다. 이때 단순 탄수화물이 더 잘 흡수되기 때문에 아침에 AHA 요리를 섭취하는 것이 좋습니다. 많은 사용자는 체중 감량을 원하고 다이어트 식단을 다양화하려는 사람들에게 좋아하는 초콜릿과 쿠키를 건강한 간식으로 대체하도록 조언합니다. 풍부한 구성과 풍부한 유용한 요소로 인해 스낵은 그림에 해를 끼치 지 않고 빠른 포만감을줍니다.
1 도싯 시리얼
국가: 영국, 아일랜드
평균 가격: 318 문지름.
등급(2022): 5.0
Dorset Cereals는 보리, 건포도, 헤이즐넛 및 대추와 함께 모듬을 제공합니다. 이러한 혼합물은 플레이크에 방부제가 없기 때문에 모든 요소가 원시적이고 자연스러운 형태이기 때문에 정말 유용합니다. 에너지 가치는 단백질과 탄수화물이 풍부하여 그림을 따르고 적절한 영양 원칙을 준수하는 사람들에게 특히 중요합니다.
요리는 날 것으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 곡물은 소화가 잘 안되고 피트산을 함유하고 있어 위장관과 신체 전체에 악영향을 미칩니다. 브랜드의 많은 감정가들은 제품 위에 따뜻한 우유를 붓고 양조하도록 조언합니다. 높은 섬유 함량은 독소와 독소의 제거를 촉진합니다.