남성을 위한 10가지 최고의 비타민 및 미네랄 복합체

iquality.techinfus.com/ko/의 전문가들은 운동선수와 정상적인 생활 리듬에 적합한 남성을 위한 최고의 비타민 및 미네랄 복합체에 대해 이야기합니다. 우리는 결과 없이 자연적인 건강 유지를 위해 균형 잡힌 보충제를 선택합니다.
 
  이름
  평가
  지명
1 Solgar 남성 다중 4.76
고품질. 우수한 결과
2 PharmaMed Man의 공식 "멀티비타민 이상" 4.74
가격과 품질의 최고의 비율
3 옵티멈 뉴트리션 "옵티맨" 4.69
범용 옵션
4 맥슬러 "비타맨" 4.65
뛰어난 인그레이빙 효과
5 Krka Duovit "남성용" 4.64
성인 및 12세 이상 어린이용
6 비피랩 "울트라맨즈 스포츠 종합비타민 포뮬러" 4.59
증가 된 신체 활동으로. 가장 인기있는 단지
7 RUSFIK 알파벳 "남성용" 4.57
비타민과 미네랄의 호환성
8 Vneshtorg Pharma Verrum-Vit "A에서 아연까지. 성인을위한" 4.41
최고의 가격
9 시베리아 웰빙 "건강의 리듬" 4.38
생물학적 리듬의 조화
10 도펠 헤르츠 액티브. A에서 아연으로" 4.34
더 나은 흡수를 위한 독특한 정제 모양

일반 식품에서 비타민과 미네랄은 일반적으로 건강을 유지하기에 충분하지 않습니다. 신체의 필요를 충족하고 결핍을 피하기 위해 의사는 비타민과 미네랄 복합체를 복용하는 것이 좋습니다.그들은 면역 체계와 혈관을 강화하고 에너지 수준을 높이며 육체적 인 노력과 스트레스에 대처하고 수면을 정상화하는 데 도움이되는 균형 잡힌 양의 미량 원소를 함유하고 있습니다. 비타민의 복합 섭취는 "전도체"가 없으면 많은 비타민이 체내에 흡수되지 않기 때문에 매우 중요합니다. 예를 들어 B 비타민과 같은 다른 유용한 물질은 서로 매우 의존적이며 동시에 섭취해야 합니다.

소비율은 성별, 연령, 라이프 스타일 및 개인 특성에 따라 다릅니다. 전문가들은 종합 비타민제를 매일 복용하는 것이 해롭지 않다는 데 동의하지만 "많을수록 좋다"는 접근 방식은 여기에서 통하지 않습니다. 과다 복용은 메스꺼움을 유발할 뿐만 아니라 출혈을 일으키거나 신장 문제를 일으킬 수 있습니다. 중요한! 의사의 처방 없이 1일 섭취량을 초과하지 않는 예방적 용량만 사용할 수 있습니다.

금기 사항이 있습니다! 의사와 상의하세요!

상위 10 개. 도펠 헤르츠 액티브. A에서 아연으로"

등급(2022): 4.34
회계 375 리소스의 리뷰: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Eapteka
더 나은 흡수를 위한 독특한 정제 모양

비타민 "Doppelhertz"는 특수 보관용 정제 형태로 제공됩니다. 그들은 즉시 혈액에 흡수되지 않고 점차적으로 드러납니다. 이로 인해 비타민과 미네랄이 더 천천히 방출되어 더 잘 흡수됩니다.

  • 평균 가격 : 450 루블.
  • 국가: 독일
  • 출시 형태: 정제
  • 팩당 수량: 30
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 12세 이상

이것은 Doppelherz 회사의 보편적 인 복합체로 남성과 여성, 12 세 이상의 어린이에게도 적합합니다.13가지 비타민과 11가지 미네랄이 포함되어 있어 신체에 유익한 효과가 있습니다. 효율성 증가, 수면 정상화, 면역 강화. 특수 데포 정제는 천천히 흡수되어 점차적으로 비타민과 미네랄을 방출하여 더 잘 흡수되도록 합니다. 그러나 위장 문제가 있는 사람은 약물이 속쓰림, 복통 및 메스꺼움을 유발할 수 있으므로 약물 복용을 중단해야 합니다. 또한이 조성물에는 알레르기 반응이 발생할 수 있는 E로 표시된 인공 성분이 포함되어 있습니다.

장점과 단점
  • 13가지 비타민과 11가지 미네랄 함유
  • 성분의 방출은 점진적으로 일어나서 신체 세포의 흡수를 증가시킵니다.
  • 수용 가능한 비용
  • 비타민과 미네랄의 균형
  • 피로회복, 주간 졸림, 야간불면
  • 알레르기 반응을 일으킬 수 있음
  • 소화하기 어려움 - 위장관 문제로 고통받는 사람들에게 적합하지 않음
  • E로 표시된 염료 및 안정제 함유
  • 대형 정제
  • 평균 효율성

상위 9. 시베리아 웰빙 "건강의 리듬"

등급(2022): 4.38
회계 74 리소스의 피드백: 리뷰어, 아이추천
생물학적 리듬의 조화

Siberian Health 회사의 복합체는 생물학적 리듬을 조정하는 독특한 제품입니다. 이것은 내부 장기의 본격적인 작업을 담당하고 신체의 귀중한 자원을보다 경제적으로 사용하는 데 도움이되는 사람들이기 때문에 중요합니다.

  • 평균 가격 : 720 루블.
  • 국가 러시아
  • 방출 형태: 캡슐
  • 팩당 수량: 60
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 16세 이상

보편적 인 비타민 - 미네랄 복합체 "Health Rhythms"는 필수 비타민의 결핍을 보충 할뿐만 아니라 생물학적 리듬을 조정합니다. 이것은 인간의 상태에 유익한 영향을 미치고 장기가 더 효율적으로 기능하도록 합니다. 패키지에는 아침과 저녁의 두 가지 공식이 포함되어 있습니다. 첫 번째는 하루 종일 활력을 주고 활력을 줍니다. 두 번째는 반대로 진정하고 수면에 적응합니다. 효과에 대해 이야기하면 평균이며 개별 특성에 따라 다릅니다. 일부 구매자는 비타민을 칭찬하고 면역력과 성능의 증가에 주목하는 반면 누군가는 비타민이 다소 약하고 결과가 거의 없다고 주장합니다.

장점과 단점
  • 컴포지션에는 필요한 모든 미량 원소가 포함되어 있습니다.
  • 신체의 생물학적 리듬에 유익한 효과
  • 적절한 가격
  • 완전한 활동과 휴식을 위한 아침과 저녁을 위한 특별 포뮬러
  • 성능 향상, 웰빙 향상
  • 모든 사람에게 효과적이지 않음
  • 나쁜 냄새
  • 저녁 캡슐의 일부로 쥐오줌풀 추출물이 많이 함유되어 있습니다.
  • 일반 상점이나 약국에서 판매되지 않음

상위 8. Vneshtorg Pharma Verrum-Vit "A에서 아연까지. 성인을위한"

등급(2022): 4.41
회계 196 리소스의 리뷰: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberries, Eapteka
최고의 가격

고객 리뷰에 따르면, 이들은 실제로 효과가 있는 저렴한 비타민입니다. 피부, 모발, 손톱의 전반적인 상태를 개선하고 면역력을 높입니다.

  • 평균 가격 : 270 루블.
  • 국가 러시아
  • 출시 형태: 정제
  • 팩당 수량: 60
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

남성뿐만 아니라 여성에게도 적합한 저렴한 범용 비타민 복합체.신진 대사에 긍정적 인 영향을 미치고 강장제, 면역 자극 및 항산화 효과가 있습니다. 그것은 필요한 모든 비타민과 미네랄을 포함하고 신체의 결핍을 보충합니다. 이는 신체적, 정신적 스트레스가 증가할 때 특히 중요합니다. 리뷰로 판단하면 전반적인 웰빙, 머리카락과 손톱의 상태를 개선하고 스트레스를 더 잘 견딜 수 있습니다. 의견은 모순됩니다. 일부 구매자는 낮은 성능에 주목하고 다른 구매자는 반대로식이 보조제를 저렴한 가격으로 최고라고 부릅니다.

장점과 단점
  • 저렴한 비용
  • 비타민과 미네랄의 균형 잡힌 함량 - 결핍을 보완
  • 모발과 손톱을 강화하고 피부 상태를 개선합니다.
  • 증가된 신체적, 정신적 스트레스에 적합
  • 신경계에 유익한 효과
  • 경우에 따라 효율성이 낮음

상위 7. RUSFIK 알파벳 "남성용"

등급(2022): 4.57
회계 301 리소스의 피드백: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Eapteka
비타민과 미네랄의 호환성

패키지에는 아침, 오후 및 저녁의 세 가지 색상의 비타민이 있습니다. 그들은 알레르기 발병 위험이 최소화되고 구성 요소의 소화율이 증가하여 이점이 증가하는 다른 유용한 물질 세트를 포함합니다.

  • 평균 가격 : 500 루블.
  • 국가 러시아
  • 출시 형태: 정제
  • 팩당 수량: 60
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

복합체에는 필요한 모든 미량 원소가 있지만 복용량이 적기 때문에 기적을 기대해서는 안됩니다. 리뷰를 믿는다면 Alphabet "For Men"은 비타민 결핍을 채우고 활동 수준을 높이며 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.그것을 만들 때 유용한 물질의 호환성에 대한 과학적 권장 사항이 고려되었습니다. 그래서 정제를 3가지 색상으로 구분하여 아침, 오후, 저녁에 사용하도록 되어 있습니다. 통계에 따르면 아날로그에 비해 제품의 이점이 30-50% 증가합니다. 그러나 일부 구매자는 효과가 있지만 뚜렷하지 않기 때문에식이 보조제가 심각한 결핍보다 정기적 인 예방에 더 적합하다고 지적합니다.

장점과 단점
  • 통합 접근 방식: 하나의 패키지에 아침, 오후, 저녁에 다양한 비타민이 들어 있습니다.
  • 알레르기 위험 최소화
  • 균형 잡힌 구성
  • 체력과 전반적인 신체 톤을 증가시킵니다.
  • 저렴한 비용
  • 하나의 패키지는 전체 코스에 충분하지 않습니다.
  • 접수는 3번으로 나누어져 있으며 항상 편리한 것은 아닙니다.
  • 평균 효율성

상위 6. 비피랩 "울트라맨즈 스포츠 종합비타민 포뮬러"

등급(2022): 4.59
회계 2057 리소스의 리뷰: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
증가된 신체 활동으로

스포츠에 전문적으로 관련된 사람들을 위한 훌륭한 복합 단지입니다. 엄청난 양의 비타민과 미네랄로 인해 모든 신체 시스템에 유익한 효과가 있으며 지구력을 높이고 훈련 후 빠른 근육 회복을 촉진합니다.

가장 인기있는 단지

"VPLab"의 비타민은 운동 선수들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 풍부한 구성과 뛰어난 효과 때문입니다.

  • 평균 가격 : 1450 루블.
  • 국가: 영국
  • 방출 형태: 캡슐/정
  • 팩당 수량: 90
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

복잡한 "Ultra Men 's Sport Multivitamin Formula"- 격렬한 훈련 중 프로 운동 선수를위한 최상의 옵션. 근육 회복과 활력에 매우 중요한 일일 허용량에 비해 엄청난 양의 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다. 스트레스 저항과 성능을 높이고 면역을 강화하며 호르몬 균형을 유지하고 신경계 기능을 개선하는 데 도움이 됩니다. 리뷰로 판단하면 효과가 매우 빨리 나타나고 일주일 후에는 에너지가 가득 차 있음을 느낄 것입니다. 그러나 많은 성분의 고용량으로 인해 산성 소변의 형태로 불쾌한 결과가 나타날 수 있으며 메스꺼움, 두통, 심지어 코피와 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.

장점과 단점
  • 50가지 이상의 활성 성분 함유
  • 모든 신체 시스템에 유익한 효과
  • 프로 운동선수에게 적합
  • 복용 일주일 후 활력과 에너지 수준이 크게 증가합니다.
  • 격렬한 운동으로 인한 근육 회복에 도움
  • 일부 물질의 농도가 너무 높아 활동량이 적은 사람에게 적합하지 않습니다.
  • 나쁜 냄새
  • 비타민이 고농축되어 소변색이 변한다.
  • 높은 가격
  • 큰 정제 - 삼키기 어려움

상위 5. Krka Duovit "남성용"

등급(2022): 4.64
회계 122 리소스의 피드백: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Eapteka, Zdravcity
성인 및 12세 이상 어린이용

"Duovit"은 매일 섭취하기에 적합한 소량의 미량 원소를 함유하고 있으며 성인뿐만 아니라 12세 이상의 어린이에게도 안전합니다.

  • 평균 가격 : 650 루블.
  • 국가: 슬로베니아
  • 출시 형태: 정제
  • 팩당 수량: 30
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 12세 이상

Duovit "For Men"에는 남성의 건강을 유지하는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있지만 소량입니다. 이것은 플러스이자 마이너스입니다. 한편으로 복합 단지는 보편적이며 성인뿐만 아니라 12세 이상의 어린이도 매일 사용하기에 적합합니다. 반면에 대부분의 구성 요소는 단순히 흡수되지 않기 때문에 제품이 더 "집중된" 유사체에 비해 효율성이 현저히 떨어집니다. 그럼에도 불구하고 결과가 있습니다. 구매자는 코스 후에 더 기분이 좋고, 충분한 수면을 취하고, 아프고 덜 긴장하기 시작했다는 점에 주목합니다. 그것은 삼키기 어려운 큰 정제의 형태로 제공됩니다. 또한 인공 염료를 사용하여 밝은 파란색으로 염색되는 것도 좋지 않습니다.

장점과 단점
  • 소량의 미량 원소 - 12세 이상의 어린이도 매일 섭취하기에 적합
  • 균형 잡힌 구성: 남성에게 필요한 모든 미량 원소가 있습니다.
  • 에너지 수준과 수면의 질을 높입니다.
  • 면역 체계를 강화
  • 편리한 사용 - 1일 1정
  • 큰 태블릿 크기
  • 안정제 및 염료 함유
  • 뚜렷한 효과가 아님

상위 4. 맥슬러 "비타맨"

등급(2022): 4.65
회계 230 리소스의 리뷰: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
뛰어난 인그레이빙 효과

많은 남성들이 VitaMen 비타민을 복용한 후 에너지와 힘이 급증하는 것을 느꼈다고 말합니다. 컴플렉스는 스포츠를 할 때뿐만 아니라 일상 생활에서도 매우 중요한 지구력과 성능을 향상시킵니다.

  • 평균 가격 : 1300 루블.
  • 국가: 미국
  • 방출 형태: 캡슐/정
  • 팩당 수량: 90
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

Maxler "VitaMen" 컴플렉스에는 추가 에너지가 필요한 사람들을 위해 특별히 선택된 다량의 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 효과는 오래 가지 않을 것이며 일주일 후 또는 그보다 더 빨리 운동 후 피로가 덜하고 회복이 빨라질 것입니다. 규칙적으로 운동하는 경우 제조업체는 하루에 3정을 섭취할 것을 권장합니다. 정상적인 삶의 리듬으로 결핍을 채우고 면역 체계를 강화하기에 충분합니다. 복용량이 증가하면 비타민 과다증이나 위장관 문제가 발생할 수 있기 때문입니다.

장점과 단점
  • 활동적인 육체적, 정신적 스트레스 동안 지구력을 증가시킵니다.
  • 짧은 시간 동안 충분한 수면과 좋은 상태를 유지하는 데 도움이 됩니다.
  • 효과는 복용 첫 주 후에 눈에 띄게 나타납니다.
  • 운동 후 빠른 회복
  • 높은 함량의 비타민과 미네랄
  • 나쁜 냄새
  • 큰 정제 - 삼키기 불편함
  • 위염, 속쓰림, 과민성 장에 주의해야
  • 소변 색깔 변화

상위 3. 옵티멈 뉴트리션 "옵티맨"

등급(2022): 4.69
회계 1164 리소스의 피드백: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberry
범용 옵션

"Opti-Men"은 라이프 스타일에 관계없이 남성에게 훌륭한 옵션입니다. 운동선수뿐만 아니라 육체적 또는 정신적으로 힘든 일을 하는 사람들에게 권장됩니다. 면역력과 성행위를 감소시키는 데 사용됩니다.

  • 평균 가격 : 1600 루블.
  • 국가: 미국
  • 방출 형태: 캡슐/정
  • 팩당 수량: 90
  • 신청기간 : 1~2개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

인기 브랜드 Optimum Nutrition의 남성용 비타민과 미네랄 복합체. 모든 사람에게 적합하지만 복용량이 다릅니다. 운동 선수이고 정기적으로 집중적으로 훈련하는 경우 식사와 함께 하루 3정을 정상적인 생활 리듬으로 복용해야 합니다. 비타민은 신체의 전반적인 색조에 유익한 영향을 미치고 탄력을 높이고 뇌를 자극하며 효능을 증가시킵니다. 많은 구성 요소의 복용량이 반복적으로 초과되지만 자연적인 이유로 상당 부분이 신체에 흡수되지 않기 때문에 이것은 중요하지 않습니다. 그러나 성분의 고농축으로 인해 소변의 색 변화가 관찰 될 수 있습니다.

장점과 단점
  • 풍부한 구성
  • 면역 체계 강화, 뇌 기능 향상
  • 운동선수와 측정된 라이프스타일을 선도하는 사람들에게 적합
  • 수면 정상화 - 아침에 일어나기 쉽고 저녁에 잠들기 쉽습니다.
  • 빠른 효과
  • 비싼 제품
  • 큰 태블릿 크기
  • 비타민 B 함량이 높기 때문에 소변이 밝은 색을 얻습니다.

상위 2. PharmaMed Man의 공식 "멀티비타민 이상"

등급(2022): 4.74
회계 464 리소스의 피드백: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, OZON, Wildberries, Eapteka, Zdravcity
가격과 품질의 최고의 비율

컴플렉스는 스포츠와 직장 모두에서 어떤 상황에서도 강건한 데 도움이 될 것입니다. 동시에 비용은 패키지 당 1000 루블을 초과하지 않으므로 한 입학 과정 - 1 개월에 충분합니다.

  • 평균 가격 : 950 루블.
  • 국가: 미국
  • 방출 형태: 캡슐
  • 팩당 수량: 60
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

운동 선수와 활동적인 라이프 스타일을 선도하는 사람들 모두에게 적합한 균형 잡힌 비타민 및 미네랄 복합체. 모든 구성 요소가 최적의 비율로 포함되어 있고 과잉 비타민에 대해 걱정할 필요가 없기 때문에 제품은 보편적이라고 할 수 있습니다. Man's Formula는 면역 체계를 강화하고 남성 호르몬 테스토스테론의 생성을 자극합니다. 남성 호르몬은 성욕뿐 아니라 육체적, 정신적 활동을 담당합니다. 그러나 구성에는 철분이 없으며 신체에 결핍이 있으면 전체 코스 후에도 약점이 남을 수 있습니다. 이 경우이 요소를 필요한 금액으로 별도로 가져갈 가치가 있습니다.

장점과 단점
  • 다양하고 균형 잡힌 구성
  • 면역력과 전반적인 신체 톤을 증가시킵니다.
  • 흡연과 음주의 부정적인 영향을 완화
  • 알레르기와 가슴 앓이를 일으키지 않습니다
  • 테스토스테론 생산 증가
  • 철분을 함유하지 않음
  • 식욕을 증가

상위 1. Solgar 남성 다중

등급(2022): 4.76
회계 101 리소스의 피드백: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Eapteka
고품질

회사 "Solgar"의 비타민은 남성의 건강을 유지하기 위한 최고 품질의 가장 효과적인 수단 중 하나로 정당하게 인정받고 있습니다. 그들은 열악한 생태와 증가 된 육체적 정신적 스트레스 조건에서 전체 유기체의 작업을 정상화하는 모든 필수 미량 원소와 식물 구성 요소를 포함합니다.

우수한 결과

리셉션의 효과는 5-7 일 후에 눈에 띄게 나타납니다. 건강 상태가 개선되고 쾌활함과 가벼움이 있으며 수면이 정상화됩니다. 활발한 신체 활동으로 회복 과정이 가속화됩니다.

  • 평균 가격 : 2848 루블.
  • 국가: 미국
  • 출시 형태: 정제
  • 팩당 수량: 50
  • 신청기간 : 1개월
  • 신청 연령: 만 18세 이상

Solgar "Male Multiple"은 남성에 따르면 최고의 비타민과 미네랄 복합체입니다. 여기에는 칼슘, 마그네슘, 비타민 B 및 C, 리보플라빈, 티아민 및 약 20가지의 유용하고 필요한 미량 원소와 천연 허브가 포함되어 있습니다. 후자는 비타민에게 모두가 좋아하지 않는 독특한 뚜렷한 맛과 냄새를줍니다. 효과는 기대치를 정당화합니다. 5-7 일 후에 효율성, 지구력, 수면의 질 증가, 가벼움 및 활력이 나타납니다. 격렬한 육체 노동을 경험하는 사람들에게 권장되지만 적당한 복용량으로 차분한 생활 방식을 취하는 사람들에게도 적합합니다. 그것은 고객 리뷰에 따르면 삼키기가 매우 어려운 대형 정제 형태로 제공됩니다.

장점과 단점
  • 천연 식물 성분으로 만든
  • 남성의 건강을 위한 모든 필수 비타민과 미네랄 함유
  • 면역 및 성능 향상
  • 결과는 5-7 일 안에 눈에 띄게 나타납니다.
  • 가장 민감한 효과는 쾌활함과 가벼움, 숙면입니다.
  • 높은 가격
  • 대형 정제
  • 매운 풀 냄새와 맛
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주목! 위 정보는 구매 가이드가 아닙니다.조언이 필요하면 전문가에게 문의해야 합니다!

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