20 labākie steperi mājām

Klasisks steperis, kas ļauj efektīvi pumpēt sēžamvietas un kāju muskuļus, attīstīt koordināciju un līdzsvaru, kā arī lieliski trenēt sirds un asinsvadu sistēmu. Piemērots jebkura līmeņa cilvēkiem Profesionālais aparāts vairāk piemērots lietošanai sporta klubos, bet izvēlēts arī uzstādīšanai mājas fitnesa zonā. Stepper ir 10 ļoti efektīvas treniņu programmas, LED displejs, kas parāda sirdsdarbības ātrumu, tempu, soļu ātrumu, kaloriju patēriņu. Ļauj perfekti trenēt ķermeņa lejasdaļu, treniņa parametrus var mainīt tieši procesa laikā.

Modelis ir paredzēts, tai skaitā cilvēkiem ar lielu svaru – simulators var izturēt slodzi līdz 205 kg.Lietotāji SPIRIT CS800 stepperi sauc par ērtu, izturīgu, uzticamu, funkcionālu un pārdomātu. Ergonomiska stūre un neslīdoši pedāļi ar neatkarīgu pārvietošanos nodrošina komfortu un drošību jūsu treniņa laikā. Bet visas šīs īpašības padara modeli diezgan dārgu, kas ir tā galvenais trūkums.

Kompakts steperis nūjošanas simulācijai. Ļauj lieliski trenēt augšstilbu, ikru, sēžamvietas muskuļus. Pircējs to saņem uzreiz saliktu - pilnvērtīgam treniņam tikai jāuzstāda nūjošanas nūjas. Pateicoties šim elementam, nodarbība ir 1,5 reizes efektīvāka nekā tikai pastaigas. Simulators ir aprīkots ar LCD displeju, kas sniedz informāciju par soļu skaitu, nobraukto attālumu, ritmu, treniņa laiku, sadedzinātajām kalorijām.

Pircēji atzīmē, ka modelim ir pastiprināta konstrukcija, mazs svars (6 kg) un mazi izmēri 41x46,5x138,5 cm, diezgan stabils, viegli saliekams un ērts staigāšanai. Kopumā tas labi tiek galā ar savu galveno funkciju, kas paredzēta maksimālajam svaram līdz 120 kg. Bet pārskatos ir sūdzības, ka displejs bieži nedarbojas vispār, tikai rāda nulles, un pēc vairāku dienu darbības parādās čīkstēšana, ko tomēr var novērst, regulāri pievelkot visas konstrukcijas skrūves.

Īpaši izstrādāta soļu mašīna bērniem, kuru svars nepārsniedz 50 kg. Ļauj bērnam fiziski attīstīties, stiprināt kāju un muguras muskuļus.Modelim ir spilgts dizains, mazs svars (7 kg), kompakti izmēri (38x30x86 cm) un stabilitāte. Tajā ir iebūvēts dators, uz kura ekrāna parādās jautrs zaķis, motivējot bērnu sasniegt labākus rezultātus un ļaujot apskatīt treniņu parametrus.

Regulējams augstumā rokturis, neatkarīgi pedāļi ar iespēju tiem pielikt dažādas slodzes, mīksti paliktņi – tas viss nodrošina nodarbības ērtības un drošību. Lietotāji iesaka modeli iegādāties, atzīmējot, ka dizains izskatās uzticams, jo tā korpuss ir izgatavots no tērauda. Bet laiku pa laikam izslīd negatīvas atsauksmes, kurās teikts, ka mēnesi pēc lietošanas mīkstie spilventiņi nolobās un no dažiem elementiem krāsa tiek izdzēsta. Ir arī neapmierināti ar bērnu preču uzpūstajām izmaksām.

Kompaktais un stilīgais Starfit HT-201 steperis pirmām kārtām ieinteresēs tos, kuri vēlas izveidot elastīgu sēžamvietu un skaistus gurnus, burtiski neizejot no mājām. Ierīce ir diezgan piemērota jebkuram lietotājam, kas sver līdz 100 kg. Tās spilgtais, atmiņā paliekošais dizains veiksmīgi iederēsies modernā interjerā un palīdzēs uzmundrināt, kas neapšaubāmi pozitīvi ietekmēs treniņu rezultātus.

Simulators nav jāpievieno tīklam, jo ​​tas darbojas ar baterijām. Pateicoties tam, varat to uzstādīt ne tikai jebkurā sava dzīvokļa istabā, bet arī iznest uz balkona vai pat vingrot svaigā gaisā. Šis ir viens no vienkāršākajiem klasiskā tipa paraugiem, kuram nav iebūvētu programmu un pulsa aprēķina.Tomēr ierīce ir aprīkota ar nelielu displeju, kas parāda datus par veikto soļu skaitu, pašreizējo ātrumu un sesijas laikā sadedzināto kaloriju daudzumu. Daži pircēji uzskatīja, ka konstrukcija nav pietiekami izturīga, kas var būt saistīts ar pieļaujamās slodzes pārsniegšanu. Citādi par Starfit HT-201 darbību sūdzību nebija.

Neskatoties uz diezgan augsto cenu, tas ir klasiskais DFC SC-5901 steperis, ko vairums pircēju atzinuši par labāko sporta aprīkojumu mājas treniņiem. Šo faktu pilnībā izskaidro šī modeļa daudzpusība, izturība, izcilā uzbūves kvalitāte, klusa darbība un pārdomātais dizains. Uzticams statīvs ar ērtām margām ļauj sportistam vingrinājumu laikā ieņemt anatomiski pareizu stāju. Un vienkrāsains LCD displejs palīdzēs kontrolēt apmācības progresa pareizību un savlaicīgi veikt izmaiņas procesā.

Lai atvieglotu kustību, korpuss ir aprīkots ar maziem transportēšanas rullīšiem. Ir vērts atzīmēt diezgan kompaktos dizaina izmērus (LxWxH: 117x80x147 cm) un ne pārāk lielo svaru, lai jebkurš lietotājs varētu patstāvīgi pārvietot izstrādājumu pēc vajadzības. Uz stūres ir piestiprināts īpašs kardio sensors, kura rādījumi tiek parādīti ekrānā. Iepakojumā ir arī glāze ar īpašu turētāju. Cilindru pretestības līmeņu skaits ir 12. Iekārtas maksimālā slodze nedrīkst pārsniegt 120 kg.

Vingrinājumus uz balansēšanas steppera Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll ar visu vēlmi nevar saukt par garlaicīgiem un vienmuļiem. Cenšoties saglabāt līdzsvaru, cilvēks neviļus ir spiests sasprindzināt muskuļu sistēmu, vienlaikus palielinot muskuļu spēku un attīstot savu vestibulāro aparātu. Neskatoties uz kompaktumu, simulators ir diezgan stabils, jo ir izgatavots no īpaši cieta tērauda un sver vairāk nekā 12 kg. Galvenās Sport Elite dizaina priekšrocības ir:

• spēks;
• praktiskums;
• kompaktums;
• datora klātbūtne ar soļu, kaloriju un treniņu laika skaitīšanu.

Steperis ir paredzēts slodzei līdz 100 kg un var būt lielisks palīgs skaistas figūras veidošanā bez liekām tauku nogulsnēm sānos un jostasvietā. Papildu ērtībām ierīce ir aprīkota ar īpašu paklāju, kas ietaupīs jūsu mājas pārklājumu un neļaus simulatoram slīdēt uz grīdas.

Klasiskais Sport Elite GB-5105/ST0732-01 mini steperis ar autonomu darbību ir ideāli piemērots treniņiem mājās, birojā, laukos un pat ārā. Vingrinājumi uz tā stiprina visu muskuļu grupu, palīdz zaudēt liekos kilogramus un iegūt skaidras ķermeņa aprises. Modelis pieder pie vienkāršākajiem dizainiem, bez pulsometra un iebūvētiem režīmiem. Bet šis simulators izceļas ar labāku izturību un stabilitāti, kas tiek panākts, izmantojot tērauda rāmi un divus platus balstus. Plastmasas pedāļiem ir rievota, pretslīdes virsma, kas padara staigāšanu drošāku.

Iebūvētais sensors fiksē soļu skaitu un kaloriju patēriņu vienā treniņā. Visa nepieciešamā informācija tiek parādīta ekrānā, kas atrodas uz priekšējā paneļa. Spriežot pēc atsauksmēm, pircējiem visvairāk patika stepera kompaktie izmēri (LxWxH: 42x34x20 cm), vieglais svars (6 kg) un ērta lietošana. Starp trūkumiem var atzīmēt skaļu mehānismu čīkstēšanu darbības laikā. Tāpat daži lietotāji sūdzējās par nestabilo pārklājumu - ar regulārām lielām slodzēm krāsa no korpusa var pakāpeniski nolobīties.

Nākamais mūsu reitinga dalībnieks ir plaši pazīstamā pašmāju sporta preču uzņēmuma Driada Fitness Company (DFC) attīstība, kuras ražošanas bāze atrodas Ķīnā. Modelis SC-S008B ir novietots kā klasisks 2-in-1 mini steperis, kas var kvalitatīvi trenēt kāju, vēdera un sēžamvietas muskuļus. Pateicoties dizaina iezīmēm, simulators ļauj veikt pagrieziena vingrinājumus no vienas puses uz otru, kas ievērojami palielina apmācības efektivitāti.

Atkarībā no fiziskās sagatavotības pakāpes varat izvēlēties savām individuālajām iespējām vispiemērotāko darba režīmu. Šim nolūkam uz korpusa ir uzstādīts īpašs rokturis. Stepera svars savai kategorijai ir diezgan liels - aptuveni 13 kg. Tas piešķir tai papildu stabilitāti. Pedāļu zole veidota tā, lai kāja ejot neslīdētu. Treniņu dators ar skenēšanas funkciju mēra visus nepieciešamos parametrus: ilgumu, soļu skaitu, ritmu, sadedzinātās kalorijas. Produktu var lietot cilvēki, kas sver līdz 100 kg.Dizains ir universāls, melnos un gaiši zaļos toņos.

Klasisks simulators, kas paredzēts, lai noslogotu kāju un sēžamvietas muskuļus, atbalstītu visu ķermeni labā formā. Nodrošina efektīvu treniņu, tā izturīgais korpuss ir paredzēts maksimālajam svaram līdz 110 kg. Ir ērti rokturi un dators, kura displejā redzami treniņa parametri. Mājas ministepers ir ļoti stabils, darbojas bez trokšņa un ir diezgan gluds, ko panāk hidrauliskā sistēma. Var mainīt slodzes līmeni (modelī tādi ir 8), nodrošinot dažādu treniņu efektivitāti.

Margas var viegli noņemt un uzstādīt atpakaļ vai aizstāt ar paplašinātājiem. Lietotājiem patīk, ka ir iespējams pielāgot pedāļu augstumu un slodzi personiskām vajadzībām. Viņi arī atzīmē, ka simulators ir viegli lietojams, aizņem ļoti maz vietas. Bet pēc neilga laika steperis sāk čīkstēt, un, lai no tā izvairītos, ir svarīgi regulāri ieeļļot detaļas ar silikona smērvielu un pievilkt kustīgos elementus ar atslēgu.

Nevēlaties pārtraukt apmācību kursu, bet jums ir ceļojums uz citu pilsētu, uz lauku mājām vai "mežonīgs" atvaļinājums? Ir labi! Kompakto mini stepperi Body Sculpture BS-1122HA-B var viegli salocīt un paņemt līdzi visur, kur plānojat atrasties. Simulatora nelielais svars (nedaudz vairāk par 6 kg) ļauj to pārvadāt parastā ceļojuma somā, un autonoma darbība uz akumulatoriem ļauj to izmantot arī tur, kur nav piekļuves elektrotīklam.Ķermeņa skulptūras BS-1122 raksturojums:

• lakots tērauda rāmis;
• plati pedāļi ar neslīdošu virsmu;
• ir skenēšanas režīms, kas garantē precīzu datu noteikšanu visproduktīvākajam treniņam;
• slīpuma regulēšana.

Šī aprīkojuma iegādi var ieteikt cilvēkiem, kas sver līdz 100 kg, jo ar lielāku slodzi pastāv risks, ka pakāpju daļas var ātri salūzt. Citādi Body Sculpture BS-1122 īpašnieki ir apmierināti ar visu - ierīce nečīkst lietošanā, ir stabila un tai ir ļoti pieņemama cena.

Rotējošais mini steperis Sport Elite GB-5115/008 apvieno pilnvērtīga kāju trenažiera funkcionalitāti un spēka paplašinātāju rokām. Pateicoties tam, jūs varat kvalitatīvi sasprindzināt ne tikai muguras, sēžamvietas un gurnu muskuļus, bet arī uzpumpēt reljefa presi, bicepsu un tricepsu. Kompaktā un vieglā iekārta ir izgatavota no izturīga leģēta tērauda, ​​kas ļauj tai izturēt diezgan lielu slodzi (bet ne vairāk kā 100 kg). Pedāļu pretslīdes PVC pārklājums nodrošina stabilu lietotāja stāvokli un padara treniņu drošāku.

Šī sporta aprīkojuma īpašnieki īpaši atzīmē uzticamo montāžu un kopējo konstrukcijas izturību.Spriežot pēc atsauksmēm, pircējiem patīk arī lietošanas vienkāršība (stepers ir piemērots pat cilvēkiem ar ļoti sliktu fizisko sagatavotību), ekrāna klātbūtne ar informāciju par treniņu, automātiska pretestības regulēšana, mazi izmēri un ērta forma. ierīci. Visvairāk tika kritizētas simulatora detaļu radītās čīkstēšanas, ejot, un Sport Elite GB-5115/008 diezgan augstās izmaksas salīdzinājumā ar līdzīgiem tās pašas kategorijas izstrādājumiem.

Universāls simulators staigāšanas pa kāpnēm imitēšanai. Ļauj trenēt augšstilbu, sēžamvietu, kāju muskuļus. Dizains nodrošina roku priekšējo atbalstu, kas ir viegli noņemams un arī regulējams augstumā. Noņemot priekšējo stāju, treniņš kļūst grūtāks, jo papildus standarta soļošanai ir jāsaglabā arī līdzsvars. Displejā varat skatīt savu soļu ātrumu un kaloriju patēriņu treniņa laikā.

Modelis, saskaņā ar atsauksmēm, lai arī izskatās ļoti vienkāršs, ir ļoti uzticams - EverProof tehnoloģija nodrošina simulatora izturību. Pircēji ir apmierināti, ka dizainā nav asu stūru, šuves tiek veiktas vienmērīgi, taču tik un tā reizēm sūdzas par nelielām elementu pretspariem. Lai novērstu trūkumus, lietotāji iesaka pievilkt skrūves un apstrādāt berzes daļas ar grafīta smērvielu. Kopumā par cenu, kas pārsniedz 10 000 rubļu, šis ir labs modelis, kas ir viegli un ātri saliekams, izskatās stabils, ir regulējams pedāļa gājiens un labi pilda savu galveno uzdevumu.

Rotējošā steppera DFC SC-S085 iezīme ir tā daudzpusība. Atvienojot kustīgās margas no korpusa, jūs iegūstat kompaktu mini ierīci lietošanai mājās vai ceļā. Ja jūsu mērķis ir sasniegt maksimālu labumu no treniņiem, tad izmantojiet visu struktūru, veicot vingrinājumus, lai stimulētu kāju, sēžamvietas, muguras un abs muskuļus. DFC SC-S085 priekšrocības:

• iespēja mainīt slodzi - 8 līmeņi;
• Ir nodrošināta pedāļa augstuma regulēšana;
• papildu kompensatori nelīdzenām grīdām;
• iebūvēts LCD displejs;
• ērti priekšējie rokturi un neslīdoša pēdu platformu virsma.

Diemžēl šis cardio twister nav aprīkots ar pulsometru, lai gan šīs opcijas klātbūtne palīdz pareizāk izveidot neatkarīgu vingrojumu režīmu, nekaitējot ķermenim. Vēl viens trūkums ir specifiskā plastmasas smaka, kas rodas no dažiem konstrukcijas elementiem. Tomēr pēc kāda laika nepatīkamā "smaka" pazūd dabiski.

Vienkāršs kardio trenažieris, kas ideāli piemērots vingrošanai mājās, palīdzēs stiprināt muskuļus, zaudēt liekos kilogramus un aktivizēs asinsriti visās ķermeņa daļās. Rotējošais steperis BRADEX Cardio Twister ir paredzēts svaram līdz 110 kg un ir aprīkots ar 7 slodzes līmeņiem. Šī sporta aprīkojuma priekšrocības ietver:

• daudzfunkcionalitāte - trenē visas muskuļu grupas, uzlabo vielmaiņu;
• vienkārša lietošana un apkope, pieejama pat iesācējam;
• paaugstināta drošība - nodrošināta ar pretslīdes pārklājumu, ērtu stūri un reljefu pedāļiem;
• skaitot soļus un vienā treniņā samazināto kaloriju skaitu.

Trūkums, par ko lielākā daļa lietotāju sūdzas savos pārskatos, ir dizaina apjomīgums roktura izliektās formas dēļ. Šī funkcija nedaudz ierobežo simulatora uzstādīšanas veidus dzīvoklī, jo tā uzstādīšanai ir nepieciešams daudz brīvas vietas, kas ne vienmēr var būt ērti.

Rotējošais steperis, kas aprīkots ar paplašinātāju, ir piemērots visu vecumu cilvēkiem. Mazais svars (6,7 kg) un kompaktie izmēri (55x51x24 cm) nodrošina ērtu simulatora lietošanu un uzglabāšanu. Šī ir viena no labākajām iespējām mājās, kas ļauj rūpīgi trenēt kāju un gurnu muskuļus, kā arī paplašinātāju dēļ noslogot krūškurvja muskuļus. Klašu daudzpusībai un efektivitātei tērauda konstrukcija ir izgatavota ar hidraulisko sistēmu. Nelielā displejā var redzēt informāciju par soļu biežumu, to skaitu, sadedzinātajām kalorijām.

Simulators spēj izturēt slodzi līdz 100 kg. Pircēji slavē modeli, iesakot to tiem, kuri vēlas zaudēt svaru mājas apstākļos, uzlabot izturību un uzturēt sevi labā formā, īpaši, ja dzīvesveids ir mazkustīgs.Bet tie norāda uz dažiem modeļa trūkumiem - uzbūves kvalitāte atstāj daudz vēlamo, lai gan steperis labi tiek galā ar savu galveno uzdevumu, un pat treniņa laikā amortizatori uzsilst.

Vēl viens soļu mašīnu pārstāvis, kas ražots Ķīnā, bet ir diezgan cienīgs būt starp labākajiem steperiem. Tam ir ļoti kompakts izmērs (40x45x23 cm) un mazs svars (7 kg), tāpēc to ir viegli lietot un tas aizņem ļoti maz vietas uzglabāšanai. Lietotāji ar lielām kājām uzteica diezgan platos pedāļus par ērtu braukšanu. Tāpat pedāļi ir izgatavoti gofrēti, kas neļauj sportista kājām slīdēt un attiecīgi garantē drošību.

Komplektā ietilpst paplašinātājs, kas paredzēts roku un plecu jostas sūknēšanai. Steperis iztur maksimālo svaru līdz 100 kg. Atsauksmes raksta, ka modelis ir ideāli piemērots iesācējiem mājasdarbu veikšanai, ir diezgan stabils, nodrošina labu slodzes līmeni gan kājām, gan rokām un kopumā labi veic savu darbu. Bet daudzi pircēji atzīmē, ka montāža nav ļoti kvalitatīva, displejs ļoti ātri saplīst un neko nerāda, un treniņa laikā ir arī skaļš klauvējiens, jo starp metāla elementiem nav gumijas amortizatoru.

Tiem, kas vēlas mājās trenēties uz soļu trenažiera, vajadzētu pievērst uzmanību Sport Elite GB-5112 modelim. Tas ir piemērots cilvēkiem ar dažādu fiziskās sagatavotības līmeni.Simulators imitē staigāšanu pa kāpnēm un ļauj labi trenēt augšstilbu, ikru, sēžamvietas muskuļus. Pedāļiem ir neslīdoša virsma, kas garantē nodarbības drošību. Neskatoties uz diezgan kompaktajiem izmēriem (40x51x27 cm), modelis nodrošina augstus treniņu rezultātus. Stepper displejs parāda informāciju par soļu biežumu, to skaitu un notērētajām kalorijām.

Simulatora rāmis ir tērauda, ​​tāpēc dizains ir diezgan izturīgs, tas var izturēt svaru līdz 100 kg. Pēc lietotāju domām, steperis ir stabils, pietiekami funkcionāls, izskatās uzticams un tiek piedāvāts par ļoti saprātīgu cenu. Paplašinātāji palīdz nedaudz savilkt rokas, bet nespēja tos pielāgot garumā rada neapmierinātību. Arī daži pircēji atzīmē, ka pēc dažām darbības dienām simulators sāk čīkstēt, bet problēma tiek atrisināta, eļļojot detaļas.

VF-ST800 ir profesionāls kāpņu trenažieris, kas ļauj aktīvi sadedzināt kalorijas. Ideāli piemērots tiem, kas ar sportu nodarbojas ilgstoši un pastāvīgi, lai gan uz tā var trenēties arī iesācēji.Paredzēts sirds un asinsvadu sistēmas darbības uzlabošanai, lieliski pēta kāju un sēžamvietas lielākos muskuļus. 15 slodzes līmeņi ļauj sasniegt augstus rezultātus. Displejā ir redzami visi pamata treniņu parametri (laiks, ātrums, pulss utt.). Ir iespējams mainīt soļu ātrumu minūtē. Ražotājs aprīkoja modeli ar transportēšanas riteņiem un pudeļu statīvu.

Simulatoram ir iespaidīgi izmēri (141x81x206 cm), tāpēc tas ir piemērots sporta zālei, un tiem, kas vēlas iegādāties šādu ierīci mājām, jums būs jāatvēl vieta atsevišķā fitnesa zonā. Modelis ir paredzēts maksimālajam svaram 160 kg. Lietotāji atzīmē, ka stepperam ir stilīgs izskats, tas ir ērts treniņiem, nodrošina pilnu darbu un ļauj īsā laikā iegūt augstus rezultātus. Bet šāda simulatora cena ir diezgan augsta.

Profesionālais steperis Pulse Fitness 220G nodrošina optimālus apstākļus gan efektīvam kardio atbalstam, gan tikai ķermeņa lejasdaļas (gurnu, sēžamvietu, ceļgalu un potīšu) muskuļu uzturēšanai labā formā. Neatkarīgs pedāļa gājiens ļauj noslogot katru kāju atsevišķi, pielāgojoties praktizētāja individuālajām vajadzībām. Un pat 15 iebūvēto programmu klātbūtne ļauj izvēlēties labāko treniņu režīmu.

Lai nodarbības nekļūtu garlaicīgas, dizains ir aprīkots ar 10 collu augsta kontrasta TFT krāsu monitoru ar video un audio atbalstu.Tāpat ekrānā tiek parādīti visi dati par lietotāja veselības stāvokli (sirdsdarbība, pulss, kaloriju patēriņš), kas palīdz izvairīties no pārslodzes slodzes laikā. Ierīce darbojas autonomi no ārējiem barošanas avotiem, uz sava ģeneratora uzlādes. Pateicoties tam, simulatoru var uzstādīt jebkurā ērtā dzīvokļa, mājas vai trenažieru zāles vietā. No acīmredzamajiem Pulse Fitness 220G "plusiem" var atzīmēt pilnīgi klusu darbību, izturību un izturību darbībā. Neapšaubāmi, šī ir labākā izvēle par savu cenu.

Pirmo vietu šajā kategorijā ieņem pasaulslavenā profesionālā fitnesa aprīkojuma ražotāja Matrix C5X modelis. Simulators ir atjaunināts 2013. gada stepper-kāpnes ar dažām izmaiņām dizaina ziņā. Ierīce ir kļuvusi ērtāka, ergonomiskāka un drošāka, savukārt tās tehniskie parametri ir saglabājušies tikpat augstā līmenī.

Liels funkciju kopums, ar kuru ir aprīkoti visi zīmola produkti, šajā gadījumā ir vienkārši pārsteidzošs savā daudzveidībā. 25 pretestības līmeņi un 11 iebūvētās programmas palīdz organizēt perfektu treniņu atbilstoši jūsu spējām, lai nodrošinātu mērķu sasniegšanu. Burtciparu LED displejs, ar kuru ierīce ir aprīkota, parāda tādus svarīgus rādītājus kā ātrums, laiks, soļu skaits minūtē, kā arī ļauj sekot līdzi sportista pulsam. Papildu piederumi ietver grāmatu statīvu, krūzīšu turētāju un ventilatoru. Stepperi var darbināt gan no tīkla, gan no sava akumulatora.Maksimālais atbalstītais svars ir 182 kg.