10 labākās inversijas tabulas

Lai novērstu vai mazinātu muguras sāpes, izmantojiet DFC IT5600 inversijas tabulu. Lai izvēlētos optimālo treniņa leņķi, jāpielāgo josta un tikai tad jāsāk vingrot. Šī modeļa saliekamais dizains ļauj notīrīt galdu pēc treniņa, nepārblīvējot telpas telpu.

Ir funkcija regulēt ierīci atbilstoši lietotāja augumam: no 140 līdz 196 cm Modelis izgatavots no izturīga tērauda, ​​kas garantē inversijas galda izturību. Plusi: oficiālā garantija (12 mēneši), smaguma centra regulēšana trīs pozīcijās, ērti mīkstie rullīši. Mīnusi: zema kravnesība (līdz 110 kg), stingras siksnas ķermeņa stāvokļa regulēšanai treniņa laikā.

Jaudīgi saliekamais inversijas galds ir paredzēts lietotājiem, kas sver līdz 120 kg un augstumu no 147 līdz 198 cm.. Galdam ir regulējams augstums un potīte. Slīpuma leņķim var būt 4 pozīcijas ar 20 grādu soli 0-60° robežās. Kājas treniņa laikā tiek fiksētas ar siksnām. Funkcionāls un uzticams galds palīdz atslogot muguru, saglabāt skaistu stāju un trenēt muguras un kakla muskuļus.

Pircēji runā par konstrukcijas izturību, vieglu montāžu un regulēšanas vieglumu. Plastmasas kompensatori uz atbalsta pamatnes izlīdzina grīdas nelīdzenumus un nodrošina galda stabilitāti. Plusi: pieņemama cena, funkcionalitāte, iespēja izmantot nelielā dzīvoklī, noņemams pārsegs. Mīnusi: mazs maksimālais lietotāja svars.

Ja finansiālās iespējas ļauj, izvēlieties Z-UP 3 Silver inversijas galdu. Viena no šīs ierīces galvenajām priekšrocībām ir zemais trokšņa līmenis. Tas ļauj pēc iespējas raitāk trenēties mājās, kas ir svarīgi gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem.Starp citu, konstrukcijas svars ir tikai 40 kg, bet tajā pašā laikā tā ir stabila un izturīga. Galda rāmis ir izgatavots no izturīga tērauda, ​​kam nav nepieciešama sarežģīta apkope.

Materiāls, kas izmantots atzveltnes un balstu polsterējumam, nenolietojas pat intensīvi lietojot. Ražotājs rūpējās ne tikai par komfortu, bet arī par treniņu drošību, dizainam pievienojot pretslīdes paliktņus. Plusi: anatomiska mugura, gludi izliekumi, stabilitāte. Mīnusi: augsta cena un zema kravnesība. Trenēties varēs tikai tie lietotāji, kuru svars nepārsniedz 120 kg.

Ja meklējat inversijas tabulu vidējā cenu kategorijā, tad pievērsiet uzmanību Proxima Arriva MSG-I509A modelim. Tā rāmis ir izgatavots no leģētā tērauda, ​​tāpēc lietotāji, kas sver līdz 130-140 kg, varēs trenēties mājās. Šīs ierīces galvenā priekšrocība ir līdzsvarots dizains, ko izstrādājuši medicīnas speciālisti. Tas nodrošina klusu pagriezienu bez raustīšanās, lai nodrošinātu vēl lielāku drošību.

Inversijas galds Arriva MSG-I509A ir aprīkots ar mīkstu muguras un plecu fiksatoru, kas ir īpaši svarīgi iesācējiem. Korpusa slīpuma diapazons svārstās no 90 līdz 180°. Ir regulēšanas funkcija lietotāja augumam: no 135 līdz 198 cm Plusi: papildus aizsardzība, iesācējiem un pieredzējušiem sportistiem, lietošanas ērtums. Mīnuss - slīpuma leņķis tiek regulēts, izmantojot jostu.

Ja vēlaties atbrīvoties no muguras sāpēm 10 minūšu regulārā treniņā dienā, iesakām izvēlēties Takasima Inrover elektriskās inversijas galdu. Neskatoties uz diezgan augstajām izmaksām, tas ir ļoti populārs lietotāju vidū. Ierīcei ir unikāls dizains, tāpēc bez bailēm varat pārvērst savu ķermeni ērtā stāvoklī. Iebūvētais elektromotors ļauj regulēt pozīciju leņķī no 0 līdz 90 °.

Ir iekļauta spēcīga siksna drošai piegulšanai. Lielie rokturi ir aprīkoti ar neslīdošu pārklājumu, papildus ir pults, kuru varat piestiprināt pie simulatora korpusa, lai treniņa laikā rokas paliktu brīvas. Plusi: daudzpusība (piemērota jebkuram vecumam), efektīva osteohondrozes un išiass profilakse, stilīgs dizains. Mīnusi: augsta cena.

Teeter Hang Ups EP-560 inversijas galda komplektācijā ir iekļautas detalizētas montāžas instrukcijas, vingrinājumu komplekts, kā arī ieteikumi vingrojumu veikšanai mājās. Šo trenažieri ir viegli salikt un izjaukt. Kas attiecas uz iestatīšanas iespējām, ir iespējama pilna pagriešana, kā arī 20°, 40° vai 60°. Kāju stiprinājuma sistēma ir izgatavota ērtu putuplasta krūzīšu veidā, un simulatora aizmugure ir izveidota saskaņā ar patentēto ComforTrak tehnoloģiju. Tas palielina ne tikai muguras komfortu, bet arī palielina locītavu kustīgumu.

Visas eņģes un slēdzenes ir aprīkotas ar anatomisku slēdzeni. Trieciens tiek veikts, pateicoties jostas tilta akupresūras punktiem, taču tie būs jāiegādājas atsevišķi.Pēc lietotāju domām, tas ir vienīgais simulatora trūkums. Maksimālais augstums, kādā ierīci var lietot, ir 198 cm Plusi: garantēta klašu drošība, novirze jebkurā leņķī, stabilitāte.

Polsterēta aizmugure, daudzpusība un uzticamība katrā detaļā ir viena no labākajām Body Sculpture BI 2100e inversijas galdiem galvenās priekšrocības. Tas ātri mazina spiedienu uz starpskriemeļu diskiem, stabilizē muskuļu un skeleta sistēmu un mazina stresu. Ērti, ka slīpuma leņķa fiksēšanas bloks atrodas uz labā roktura. Tas sastāv no vītņotas tapas un caurumiem, un to var noregulēt uz 20°, 40° vai 60°.

Mājas treniņu laikā apakšstilbi tiek fiksēti ar abpusējām aprocēm, kas nodrošina papildu komfortu un drošību. Starp citu, iepakojumā ietilpst aizsargsiksna. Plusi: salokāms dizains, stilīgs izskats, liela kravnesība (līdz 130 kg), ātra un vienkārša slīpuma regulēšana. Runājot par mīnusiem, pārskatos tiek atzīmēts potītes stiprinājuma sviras mazais izmērs.

Varbūt vienīgais Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe inversijas galda trūkums ir augstās izmaksas. Tomēr daudzi lietotāji uzskata, ka tas ir pilnībā pamatots.Patiešām, šis inversijas galds ir izgatavots no augstas stiprības tērauda un aprīkots ar apsildāmu masāžas funkciju, kas ievērojami uzlabo mājas treniņu efektivitāti. Kāju pamatne ir aprīkota ar neslīdošiem pārsegiem, tāpēc jūs vairs nevarat uztraukties par grīdas seguma drošību.

Masāžas spilvenam ir tālvadības pults. Aptverot visu muguru, tas nodrošina reālu relaksāciju muguras muskuļiem. Inversijas leņķi var regulēt, izmantojot īpašu pogu ar iespēju novirzīt par 25°, 55° vai 75°. Tajā pašā laikā ierīces kravnesība sasniedz 130 kg. Plusi: mīksta anatomiskā mugura, masāžas funkcija, daudzi īpaši aksesuāri lietotāja ērtībām.

Vai meklējat inversijas tabulu mājas treniņiem ar lielu slodzi? Mēs iesakām pievērst uzmanību DFC XJ-I-11EL modelim. Šī simulatora kravnesība sasniedz 150 kg (augstākais rādītājs starp analogiem!). Inversijas galds ir izgatavots universālā dizainā no izturīgiem un kvalitatīviem materiāliem, tostarp tērauda un poliuretāna. Īpašu uzmanību ir pelnījusi ierīces aizmugure, kas aprīkota ar anatomisku kontūru izliekumu. Tas nodrošina vēl lielāku treniņu efektivitāti un papildu lietotāja komfortu.

Izmantojot DFC XJ-I-11EL inversijas galdu, varat veikt vingrinājumus, kuru mērķis ir uzlabot stāju un asinsriti muguras muskuļos. Lai treniņa laikā atgrieztos sākuma stāvoklī, pietiek ar vienkāršu roku kustību palīdzību pārvietot ķermeņa svaru.Plusi: anatomisks poliuretāna atzveltne, labāka kravnesība, dubultā slīpuma leņķa regulēšanas sistēma, salokāma mehāniskā konstrukcija. Mīnusi: cilvēkiem virs 180 cm mugura ir nedaudz īsa.

Ja vēlaties atslābināt muskuļus, atbrīvoties no muguras sāpēm un nostiprināt mugurkaulu, mājas treniņiem iesakām izvēlēties labāko inversijas galdu Traction SLF 015. Viena no tā galvenajām priekšrocībām ir zemās izmaksas, kas lieliski apvienotas ar drošību un ērtībām. dizains. Vienīgais, kas jāņem vērā, ir svara ierobežojums (ne vairāk kā 100 kg). Ērti, ka šis simulators ir viegls, tāpēc to var salocīt un ātri pārvietot uz citu vietu.

Lai gan Traction SLF 015 inversijas galdam nav papildu funkciju vai īpašu piederumu, tā joprojām ir labākā ierīce mājas treniņiem. Trenažierim ir iespēja regulēt augstumu un ātri atbrīvot potīti. Turklāt ierīci var nostiprināt 20°, 40° vai 60° leņķī. Plusi: zemākās izmaksas (salīdzinot ar analogiem), roktura slīpuma leņķa regulēšanas sistēma, saliekamā mehāniskā konstrukcija.