10 Apl Pengiraan Kalori Teratas

Aplikasi bahasa Rusia yang mudah untuk mereka yang mementingkan ketepatan dan kejelasan. Graf terperinci adalah menyenangkan: ia direka sedemikian rupa sehingga kemajuan atau regresi dapat dilihat pada pandangan pertama. Terdapat banyak produk yang berbeza dalam pangkalan data - lebih daripada 300 ribu. Anda juga boleh membuat direktori anda sendiri, yang membolehkan anda tidak memilih daripada berpuluh-puluh item.

Selain pengiraan dan statistik, terdapat juga motivator: ia akan membantu anda kekal di landasan yang betul. Terdapat juga komuniti menurunkan berat badan yang menyokong satu sama lain. Malangnya, Kalori hanya berfungsi pada Android. Tetapi ia akan berjalan walaupun pada alat lama dengan versi 4.0 dan lebih tinggi. Segerakkan dengan Google Fit dengan mudah dan tarik maklumat aktiviti daripadanya untuk mengira kandungan kalori yang diingini dengan lebih baik.

Kaunter ringkas dengan hamster comel yang akan membantu anda menjejaki kalori. Ia agak mengingatkan mainan Tamagotchi lama: bergantung pada jumlah yang dimakan, ia akan menurunkan berat badan atau menjadi gemuk. Di samping itu, hamster adalah motivasi yang hebat: ia memberitahu anda bila anda perlu makan dan apabila anda cukup.By the way, dia boleh mengubah penampilannya: sebagai contoh, bukannya hamster, tanam tupai.

Adalah mudah bahawa makanan tidak dibahagikan kepada sarapan / makan tengah hari / makan malam: anda boleh makan sekurang-kurangnya sepuluh kali sehari. Cukup sekadar membawa masuk produk yang dimakan. Malangnya, senarai produk tidak terlalu luas - hanya pilihan makanan biasa yang tersedia. Aplikasi ini mempunyai beberapa program diet yang boleh anda gunakan. Anda juga boleh menetapkan bilangan kalori dan masa makan (dengan pemberitahuan).

Aplikasi cantik yang membolehkan anda menjejaki kalori dan BJU, menjejaki kemajuan dan menyimpan statistik terperinci tentang penurunan berat badan. Saya gembira kerana aplikasi itu menggambarkan pencapaian dengan cara yang menarik: setiap pengguna mempunyai watak yang mencerminkan perubahan berat. Terdapat juga ganjaran untuk mencapai matlamat. Juga, sembang di mana terdapat komunikasi antara menurunkan berat badan akan menjadi pendorong.

Dalam peranti, anda boleh mencipta resipi anda sendiri daripada produk yang tersedia atau fokus pada yang sedia ada. Malah kaedah rawatan haba menjejaskan kandungan kalori produk, yang diambil kira. Anda boleh menambah senaman, yang menyumbang kepada pengiraan yang lebih tepat. Tiada kaunter pada iPhone lagi, walaupun pemaju berjanji bahawa ia akan muncul tidak lama lagi.

Alat berfungsi sesuai untuk pengesanan kesihatan. Aplikasi ini membolehkan anda mengetahui bukan sahaja BJU dan kandungan kalori produk, tetapi juga jumlah garam, kalsium, indeks glisemik dan tahap kolesterol. Yang sangat berguna untuk orang yang perlu mengesan penunjuk ini, terutamanya pesakit kencing manis.Benar, data lanjutan hanya tersedia dalam versi berbayar.

Terdapat latihan siap pakai yang aplikasi mengambil kira dalam pelan pemakanan harian. Terdapat juga resipi untuk pemakanan yang betul, mengira air yang anda minum, dan pelan makan. Ngomong-ngomong, aktiviti fizikal dibahagikan kepada kategori, dan Dine4Fit menyimpan statistik jenis aktiviti ini atau itu. Aplikasi ini tersedia untuk iPhone dan Android.

Aplikasi yang ringkas dan mudah dengan fungsi yang luas. Ia cukup untuk memuat turun dan memasukkan parameter badan untuk mengira kandungan kalori diet untuk hari itu. Versi berbayar sangat meluaskan kemungkinan: mencipta menu untuk beberapa hari lebih awal, statistik untuk sepanjang masa, mencipta resipi anda sendiri dan mengekalkan berbilang profil pada satu alat.

Tetapi walaupun tanpa pembayaran, HiKi boleh mengira banyak parameter: kandungan kalori, BJU, peratusan lemak, unsur berguna, dan sebagainya. Di samping itu, aplikasi mengira indeks glisemik, beban glisemik dan "unit roti", yang menjadikannya sesuai untuk pesakit kencing manis yang perlu mengambil kira parameter ini semasa makan. Ini setanding dengan program daripada Dine4Fit. Malangnya, ia tidak berfungsi dengan iPhone, tetapi terdapat versi untuk PC.

Apl ini mempunyai slogan lucu: "Makan lemak - turunkan berat badan." Ini kerana pemaju yakin bahawa anda boleh makan apa sahaja dan menurunkan berat badan jika anda mengira kandungan kalori dengan betul dan tidak melebihi norma. Ini dibantu dengan mengira jumlah BJU, air yang diminum dan kalori (kedua-duanya dimakan dan dibakar daripada aktiviti fizikal).

Program ini mempunyai beberapa diet popular dan resipi individu untuk hidangan sihat.Anda juga boleh merancang makanan - contohnya, pilih menu untuk minggu itu atau gunakan resipi sedia ada sahaja. Ini akan membantu anda beralih kepada diet dan membiasakan diri dengan diet baharu. Program ini menyokong pertukaran data dengan apl kecergasan terkemuka seperti Google Fit. Terdapat bar kemajuan untuk motivasi.

Aplikasi yang boleh menjadi penasihat penuh tentang pemakanan yang betul dan penurunan berat badan. Di dalamnya, anda bukan sahaja boleh mengira kalori, tetapi juga mencari resipi untuk beberapa hidangan lazat dan sihat. Terdapat lebih daripada dua juta produk berbeza dalam pangkalan data, jadi terdapat banyak pilihan.

Dalam aplikasi, anda boleh menyimpan diari makanan, menjejaki kalori dan BJU, memilih makanan kegemaran anda atau menambah sesuatu yang baharu pada pangkalan data. Dengan mudah, YAZIO boleh membuat rancangan untuk menurunkan atau menambah berat badan, serta mengambil kira aktiviti untuk melaraskan pelan ini. Kemas kini berbayar membolehkan anda mengembangkan fungsi dengan ketara: ia akan menambah berdozen resipi baharu, pilihan analisis tambahan, penilaian dan banyak lagi.

Majalah New York meletakkan aplikasi ini sebagai aplikasi pengiraan kalori terbaik. Dan atas sebab tertentu: ia mudah, sangat tepat dari segi BJU dan pelbagai elemen, dan juga kelihatan bagus dan tidak membebankan telefon pintar. Sebagai tambahan kepada diari makanan dan aktiviti dalam aplikasi, anda boleh menjejaki tidur.

Anda bukan sahaja boleh memilih produk dan hidangan yang dicadangkan, tetapi juga memasukkan kalori dan bahagian sendiri untuk membuat pengiraan optimum untuk diri sendiri. Aplikasi ini disepadukan dengan Google Fit dan aplikasi lain yang serupa, menjadikannya mudah untuk memasukkan data mengenai aktiviti, berat dan parameter lain.FatSecret mempunyai sistem penetapan matlamat yang baik dan widget berguna yang memaparkan semua maklumat yang diperlukan tentang diet dan kalori.

Kalkulator MyFitnessPal untuk iPhone dan Android menawarkan garis panduan paling terperinci berdasarkan jantina, matlamat (penurunan berat badan, penyelenggaraan atau penambahan berat badan), umur dan gaya hidup. Terdapat beberapa juta produk berbeza dalam pangkalan data aplikasi. Setiap produk dalam pangkalan data ditunjukkan bukan sahaja oleh bilangan kalori, tetapi juga mengandungi maklumat mengenai BJU dan unsur dan vitamin berguna. Program ini bahkan disyorkan oleh pakar pemakanan pada tahun 2017.

Anda juga boleh memasukkan maklumat tentang beban ke dalam kalkulator untuk melaraskan pengesyoran: terdapat lebih daripada 350 aktiviti. Anda boleh mengambil kira jumlah cecair yang diterima. Aplikasi ini juga menyediakan menu yang disyorkan untuk setiap hari. Terdapat diari negeri di mana anda boleh merakam kesan dan sensasi.

Aplikasi ini tersedia untuk kebanyakan alat pada sistem yang agak baharu Android 6.0 dan ke atas: peranti yang lebih lama tidak disokong. Ia adalah keseluruhan sistem untuk mengesan keadaan fizikal. Anda boleh menjejaki berpuluh-puluh parameter, aktiviti, produk. Secara berasingan, terdapat garis yang mengambil kira kafein yang digunakan!

Kalkulator kalori adalah mudah: beribu-ribu bahan makanan dan pilihan kuantiti yang mudah (dalam gram atau hidangan) menjadikan pengiraan kalori dan BJU asas. Juga, aplikasi ini dapat mengira berapa banyak yang anda perlukan untuk makan, dan mengambil kira aktiviti fizikal dan latihan.Bahagian kompetitif mendorong: anda boleh bersaing dengan pengguna lain dalam pelbagai cara: contohnya, dalam bilangan langkah.