10 kompleks vitamin dan mineral terbaik untuk lelaki

Ini adalah kompleks universal dari syarikat Doppelherz, yang sesuai untuk lelaki dan wanita, dan juga kanak-kanak dari 12 tahun.Ia mengandungi 13 vitamin dan 11 mineral yang mempunyai kesan yang baik pada badan: meningkatkan kecekapan, menormalkan tidur, menguatkan imuniti. Tablet depot khas diserap perlahan-lahan dan secara beransur-ansur mengeluarkan vitamin dan mineral, membolehkan mereka diserap dengan lebih baik. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai masalah gastrousus harus berhenti mengambil ubat, kerana ubat itu boleh menyebabkan pedih ulu hati, sakit perut dan loya. Di samping itu, komposisi mengandungi komponen buatan bertanda E, yang menyebabkan tindak balas alahan mungkin berlaku.

Kompleks vitamin-mineral universal "Ritma Kesihatan" bukan sahaja menambah kekurangan vitamin penting, tetapi juga menyesuaikan irama biologi. Ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan manusia dan membolehkan organ berfungsi dengan lebih cekap. Pakej ini mengandungi dua formula: pagi dan petang. Yang pertama memberi tenaga dan memberikan keceriaan sepanjang hari. Yang kedua, sebaliknya, menenangkan dan menyesuaikan diri dengan tidur. Jika kita bercakap tentang kesannya, maka ia adalah purata dan bergantung pada ciri-ciri individu. Sesetengah pembeli memuji vitamin dan mencatatkan peningkatan dalam imuniti dan kecekapan, sementara seseorang mendakwa bahawa mereka agak lemah dan hampir tidak ada hasil.

Kompleks vitamin universal yang murah yang sesuai bukan sahaja untuk lelaki, tetapi juga untuk wanita.Ia mempunyai kesan positif pada metabolisme, mempunyai kesan tonik, imunostimulasi dan antioksidan. Ia mengandungi semua vitamin dan mineral yang diperlukan dan menambah kekurangan mereka dalam badan, yang sangat penting dengan peningkatan tekanan fizikal dan mental. Berdasarkan ulasan, ia meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, keadaan rambut dan kuku, dan juga membolehkan anda lebih bertolak ansur dengan tekanan. Pendapat adalah bercanggah - sesetengah pembeli mencatatkan prestasi rendah, yang lain, sebaliknya, memanggil makanan tambahan sebagai salah satu yang terbaik pada harga yang rendah.

Kompleks ini mempunyai semua unsur surih yang diperlukan, bagaimanapun, dosnya kecil, jadi anda tidak boleh mengharapkan keajaiban. Sekiranya anda mempercayai ulasan, maka Alphabet "Untuk Lelaki" membantu mengisi kekurangan vitamin, meningkatkan tahap aktiviti dan menormalkan tidur.Semasa menciptanya, cadangan saintifik mengenai keserasian bahan berguna telah diambil kira. Itulah sebabnya tablet dibahagikan kepada tiga warna dan bertujuan untuk digunakan pada waktu pagi, petang dan petang. Menurut statistik, ini meningkatkan manfaat produk sebanyak 30-50% berbanding dengan analog. Walau bagaimanapun, sesetengah pembeli ambil perhatian bahawa walaupun terdapat kesan, ia tidak jelas, jadi suplemen makanan lebih sesuai untuk pencegahan biasa daripada kekurangan yang serius.

Kompleks "Formula Multivitamin Sukan Ultra Lelaki" - pilihan terbaik untuk atlet profesional semasa latihan yang sengit. Mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral berbanding dengan elaun harian, yang sangat penting untuk pemulihan dan kecergasan otot. Ia membantu meningkatkan daya tahan dan prestasi tekanan, menguatkan imuniti, mengekalkan keseimbangan hormon dan meningkatkan fungsi sistem saraf. Berdasarkan ulasan, kesannya muncul dengan cepat dan selepas seminggu anda akan berasa penuh tenaga. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh dos yang tinggi bagi banyak komponen, akibat yang tidak menyenangkan boleh muncul dalam bentuk air kencing berwarna asid dan kesan sampingan, seperti loya, sakit kepala, dan juga hidung berdarah.

Duovit "Untuk Lelaki" mengandungi semua yang anda perlukan untuk mengekalkan kesihatan lelaki, tetapi dalam dos yang kecil. Ini adalah tambah dan tolak. Di satu pihak, kompleks ini adalah universal dan sesuai untuk kegunaan harian, bukan sahaja untuk orang dewasa, tetapi juga untuk kanak-kanak dari umur 12 tahun. Sebaliknya, kebanyakan komponen tidak diserap, itulah sebabnya produk itu jauh lebih rendah dalam kecekapan berbanding rakan sejawat yang lebih "pekat". Walaupun begitu, ada hasilnya - pembeli perhatikan bahawa selepas kursus mereka mula berasa lebih ceria, mendapat tidur yang cukup, sakit dan kurang gugup. Ia datang dalam bentuk tablet besar yang sukar ditelan. Di samping itu, mereka dicelup biru terang dengan pewarna buatan, yang juga tidak begitu baik.

Kompleks Maxler "VitaMen" mengandungi sejumlah besar vitamin dan mineral, yang dipilih khas untuk mereka yang memerlukan tenaga tambahan. Kesannya tidak akan lama dan selepas seminggu, atau lebih awal, anda akan merasakan bahawa anda telah menjadi kurang letih dan pulih lebih cepat selepas melakukan senaman. Jika anda kerap bersenam, pengilang mengesyorkan mengambil tiga tablet setiap hari. Dengan irama kehidupan yang normal, seseorang sudah cukup untuk mengisi kekurangan dan menguatkan sistem imun, kerana dos yang meningkat boleh mencetuskan hipervitaminosis atau masalah dengan saluran gastrousus.

Kompleks vitamin dan mineral untuk lelaki daripada jenama popular Optimum Nutrition. Sesuai untuk semua orang, tetapi dalam dos yang berbeza - jika anda seorang atlet dan kerap berlatih secara intensif, maka anda perlu mengambil tiga tablet sehari dengan makanan, dengan irama kehidupan yang normal, satu sudah cukup. Vitamin mempunyai kesan yang baik terhadap nada keseluruhan badan, menjadikannya lebih berdaya tahan, merangsang otak, dan juga meningkatkan potensi. Dos banyak komponen berulang kali melebihi, tetapi ini tidak kritikal, kerana sebahagian besar tidak diserap oleh badan atas sebab semula jadi. Walau bagaimanapun, disebabkan kepekatan komponen yang tinggi, perubahan dalam warna air kencing mungkin diperhatikan.

Kompleks vitamin dan mineral seimbang yang sesuai untuk kedua-dua atlet dan orang yang menjalani gaya hidup aktif. Produk ini boleh dipanggil universal, kerana semua komponen terkandung dalam bahagian optimum dan anda tidak perlu risau tentang kelebihan vitamin. Formula Man menguatkan sistem imun dan merangsang pengeluaran hormon lelaki testosteron, yang bertanggungjawab bukan sahaja untuk keinginan seksual, tetapi juga untuk aktiviti fizikal dan mental. Walau bagaimanapun, tidak ada zat besi dalam komposisi, dan dengan kekurangannya dalam badan, walaupun selepas kursus penuh, kelemahan mungkin kekal. Dalam kes ini, adalah bernilai mengambil elemen ini secara berasingan dalam jumlah yang diperlukan.

Solgar "Male Multiple" adalah kompleks vitamin dan mineral terbaik, menurut lelaki. Ia mengandungi: kalsium, magnesium, vitamin B dan C, riboflavin, tiamin dan kira-kira dua puluh unsur surih yang berguna dan perlu, serta herba semulajadi. Yang terakhir memberikan vitamin rasa dan bau yang luar biasa, yang tidak semua orang suka. Kesannya membenarkan jangkaan - selepas 5-7 hari, kecekapan, ketahanan, peningkatan kualiti tidur, ringan dan bertenaga muncul. Ia disyorkan untuk orang yang mengalami senaman fizikal yang kuat, bagaimanapun, dengan dos yang sederhana, ia juga sesuai untuk mereka yang menjalani gaya hidup yang tenang. Ia datang dalam bentuk tablet besar, yang, menurut ulasan pelanggan, agak sukar untuk ditelan.