10 beste pre-workoutsupplementen

Vergeleken met vlaggenschepen als Mesomorph en Black Annis, kan de actie van Mutant Madness in het begin teleurstellend zijn. Het bevat, net als veel andere pre-workout-formuleringen, cafeïne, en niet slechts één, maar in de vorm van een complex van 5 varianten: van Arabica-koffie, cacao, mate-thee, groene thee en groene koffie. De hoeveelheid is nauwkeurig berekend, zodat onaangename sensaties niet uit één gierig verschijnen.Zelfs beginnende atleten merken op dat een matig pompeffect van één portie wordt gevoeld, het hart sneller begint te werken, maar een gelijkmatige hartslag behoudt, de stemming stijgt en het herstel tussen sets sneller gaat.

Voor mannen die al lang oefenen en al ervaring hebben met het gebruik van dergelijke supplementen, kunt u de dosering verhogen tot 2 maatschepjes. Al na 20-30 minuten zullen ze voelen dat ze klaar zijn voor een zware training met volledige uitrusting. Het risico op een bijwerking neemt natuurlijk direct toe, dus het is beter om dergelijke experimenten uit te voeren onder toezicht van een arts. De nadelen van het medicijn moeten alleen worden geregistreerd in de neiging om klonten te vormen, die niettemin in water oplossen tot een homogene vloeistof met een aanvaardbare en voor sommigen behoorlijk aangename smaak.

Volgens de fabrikant is het Psychotic van Insane Labz dat je van de nodige energie zal voorzien, een positieve houding zal creëren en je zal helpen omgaan met overbelasting. Een breed scala aan aangename smaken maakt het gemakkelijker om het medicijn in te nemen en het beloofde resultaat kan worden bereikt na slechts één portie, een half uur voor de les ingenomen. Dit pre-workoutcomplex kan nieuwe sportprestaties stimuleren, maar de experts definiëren zelf de samenstelling als de meest agressieve, dus je kunt Psychotic alleen gebruiken onder toezicht van een specialist.

Voordelen:

• verhoogt de efficiëntie;
• houdt het effect 3 uur vast;
• verscherpt sensaties;
• verbetert de stemming.

Contra-indicaties en nadelen:

• veroorzaakt een gevoel van verslaving;
• ernstig ongemak in de maag, verhoogt de druk, onderdrukt het centrale zenuwstelsel.

Psychotic van Insane Labz is alleen voor gezonde volwassen mannen ouder dan 21 jaar. Ook volgens de beoordelingen van atleten die deze pre-workout 'op zichzelf' hebben geprobeerd, verslechtert de gezondheidstoestand na het einde van het medicijn sterk, ernstige hoofdpijn en apathie treden op.

Capsules met guarana-extract van de Russische fabrikant Be First helpen vermoeidheid en lusteloosheid die zich tijdens de werkdag hebben opgehoopt volledig te elimineren en met voldoende energie naar de training te gaan. Feit is dat guaranazaden, waaruit het extract wordt gewonnen, twee keer zoveel cafeïne bevatten als koffiebonen. Op zijn beurt staat cafeïne bekend als een krachtige stimulans voor het centrale zenuwstelsel met een breed scala aan andere fysiologische effecten. Uit het laatste onderzoek blijkt dat cafeïne de spierkracht verhoogt, een betere spiercontractie bevordert en de snelheid van vetverbranding versnelt.

Daarnaast is het extract rijk aan antioxidanten, catechines, vitamine A, B en E. Het lichaam moet de voorraad van deze stoffen aanvullen naarmate het zich intensiever leent voor lichamelijke activiteit. Een van de voordelen is een goed gekozen vorm van fondsen in de vorm van middelgrote capsules. Volgens beoordelingen is het onhandig voor vrouwen om ze te drinken, maar mannen slikken ze zonder problemen door. Aangezien het wordt aanbevolen om 1-3 capsules per dag in te nemen, is een fles met 120 porties voldoende voor 1-3 maanden. Dit is een zeer economische uitgave, vooral omdat het product in eerste instantie al goedkoop is.

VPLab Energy Gel is een product dat voor en tijdens de training zorgt voor een extra energieboost. In tegenstelling tot andere pre-workouts die moeten worden gemengd met water, is het medicijn in een kant-en-klare vorm. De prestatieverbetering en de vertraging in het kritieke moment van vermoeidheid komt van de snelle en gemakkelijke opname van de koolhydraatmatrix van maltodextrine en fructose, en de verbetering van de concentratie komt van het guarana-extract. De aanwezigheid van natrium in de formule is ook nuttig, dat verantwoordelijk is voor het optimaliseren van de water-zoutbalans tijdens de training en om onaangename gewaarwordingen zoals spierkrampen te voorkomen.

Over het algemeen wordt de samenstelling van de gel gekenmerkt als vrij eenvoudig, maar effectief. Er zijn maar heel weinig beoordelingen, misschien vanwege het feit dat de aanbevolen dagelijkse portie van 2 sachets duur is voor consumenten. Uit degenen die dat wel zijn, kunnen we concluderen dat de smaak van het complex erg zoet is, zelfs doet denken aan melasse. De consistentie is vloeibaar - het kan snel worden gedronken en worden weggespoeld met water (volgens de instructies - 150 ml). Na het nemen van het sportpotentieel wordt aanzienlijk verhoogd, dus de aankoop en het gebruik van het product is volledig gerechtvaardigd.

Een innovatieve formule die de psycho-emotionele en fysieke toestand tijdens anaërobe oefeningen kan mobiliseren, is de belangrijkste kwaliteit die het ondergrondse product Xpand Xtreme Pump van Dymatize een eervolle plaats heeft gegeven in onze ranglijst van de beste.Deze tool zorgt ervoor dat mannen niet hoeven te kiezen tussen focussen en pompen, omdat het beide functies in gelijke mate biedt. Cafeïne stimuleert in zijn samenstelling het centrale zenuwstelsel en bevordert de aanmaak van adrenaline, Geranaburn (geraniumolie-extract) verbetert de concentratie en aandacht, en creatine vergroot de spiercellen in volume en verhoogt hun energiecomponent.

Voordelen:

• handelt snel;
• helpt om kracht te herstellen na de training;
• zorgt voor een gerichte werkstaat;
• veroorzaakt geen depressieve gevoelens.

Contra-indicaties en nadelen:

• negatief voor de gezondheid;
• niet geschikt voor beginners.

Vanwege zijn populariteit "lijdt" het pre-workoutcomplex van Gold Star's Black Annis vaak aan oneerlijke distributeurs - het wordt vaak vervalst en het risico om ersatz tegen te komen is vrij hoog. Misschien is dit de reden voor enkele kritische uitspraken op internet dat de remedie niet paste of dat het effect van het nemen ervan niet merkbaar was.

Waarschijnlijk hebben alle bodybuilders gehoord van het populaire stimulerende middel Stimul8. Dit is een bewezen, krachtig en behoorlijk effectief medicijn, dat nog steeds een dubbelzinnige reactie veroorzaakt bij veel specialisten en amateursporters. Iemand typeert Stimul8 als de sterkste tool waarmee een man urenlang kan sporten zonder vermoeid te raken. Anderen letten op het negatieve psychotrope effect dat optreedt na de eerste dosis en kan al snel een aanhoudende verslaving veroorzaken.

Voordelen:

• op basis van een mix van stimulerende middelen en antioxidanten;
• zorgt voor een krachtige afgifte van energie;
• helpt lichaamsvet te verbranden;
• bevordert een toename van de spiermassa.

Contra-indicaties en nadelen:

• heeft veel contra-indicaties;
• onveilig voor de gezondheid.

Zoals met alle pre-workoutcomplexen zonder uitzondering, hangt het effect van Stimul8 van Finaflex direct af van de individuele kenmerken van het lichaam van de atleet. Het beste van alles is dat het effect zich manifesteert bij goed uitgeruste mensen die geen problemen hebben met voedingstekorten en lichaamsgewicht. De belangrijkste aanbeveling is om met voorzichtigheid te gebruiken en de aangegeven dosis niet te overschrijden.

Een effectief product dat veilig kan worden toegeschreven aan het middelste prijssegment. De kern van Assault by Muscle Pharm is een unieke formule waarmee je de effectiviteit van je training aanzienlijk kunt verhogen en zorgt voor sneller herstel na krachttraining. Dankzij het gebruik van dit pre-workoutcomplex krijgt de sporter een extra energieboost en kan hij volledig rekenen op verbetering van de concentratie en prestatieverhoging.

Voordelen:

• activeert anabole processen;
• verhoogt kracht en uithoudingsvermogen;
• verkrijgbaar in 8 smaken;
• goedgekeurd door vakmensen.

Contra-indicaties en nadelen:

• bijwerkingen in de vorm van misselijkheid, duizeligheid of de ontwikkeling van tachycardie;
• matig lage stimulerende activiteit.

Volgens beoordelingen kwam de piek van populariteit van Assault van Muscle Pharm in 2012. Maar ook nu nog beschouwen veel sporters deze vorm van sportvoeding als een van de beste qua prijs en kwaliteit.

Optimum Nutrition behoeft geen introductie - elke man die minstens één keer naar de sportschool is geweest, kent dit merk. Het blijft zijn leidende positie in de sportvoedingsmarkt behouden en ontwikkelt onophoudelijk innovatieve producten van bewezen en veilige ingrediënten. Een daarvan is het Pre-Workout pre-workout complex, waarbij bij inname de effectiviteit van de training gegarandeerd wordt om vooruitgang, kracht en mentale focus te vergroten.

De samenstelling bevat ongeveer 20 ingrediënten die zijn opgenomen in speciale matrices:

• Muscle Matrix - samenstelling voor het vergroten van het spieruithoudingsvermogen;
• Performance composiet - een complex voor het uitbreiden van bloedvaten en voor een krachtig pompeffect;
• Energy & Focus Complex - een matrix met cafeïne, carnitine en bioflavonoïden om de mentale focus te verbeteren.

Recensies over het supplement zijn overwegend positief. Het wordt geprezen om zijn effectiviteit, snelle oplosbaarheid, vrij aangename smaak (ik hou vooral van de "groene appel" en "bosbessenlimonade"). Vrijwel iedereen kenmerkt het complex als licht, met een milde werking, zonder bijwerkingen in de vorm van kortademigheid, trillende handen en slaapstoornissen. Slechts een paar mensen vragen om hoge kosten, maar tegelijkertijd erkennen ze dat het medicijn zijn geld waard is.

Het nieuwe product van een van 's werelds toonaangevende merken van sportvoeding Muscle Tech bevalt met zijn effectiviteit en het vermogen om de resultaten lang te behouden.Het Nano Vapor-complex is speciaal ontworpen voor pompen, vetverbranding, stimulatie en mentale focus. Ook veroorzaakt het gebruik ervan een krachtige afgifte van het hormoon testosteron in het bloed.

Voordelen:

• maximaal pompen;
• ultra-efficiënte energieboost;
• prestatieverbetering in de hal;
• Merk reputatie.

Contra-indicaties en nadelen:

• hoge prijs;
• veroorzaakt veel bijwerkingen.

Dit pre-workoutcomplex wordt zeer gewaardeerd door zowel professionele atleten als gewone mannen die liever naar de sportschool gaan dan luie tijdverdrijf voor de tv. Met de juiste dosering en de juiste toepassing, in volledige overeenstemming met de aanbevelingen van de fabrikant, zal het veel gemakkelijker en sneller zijn om uitstekende resultaten te behalen met training met Nano Vapor.

Als dit product een eigen pagina op het sociale netwerk had, zou de zin "Ik ben moeilijk te vinden, duur om te kopen en onmogelijk te vergeten" waarschijnlijk als status dienen. Inderdaad, ondanks al zijn populariteit, is het Mesomorph-complex vrij moeilijk te vinden in winkels, en velen moeten niet één, maar meerdere blikjes in reserve kopen. Maar het is het waard. Het medicijn wordt niet tevergeefs de "koning van pre-workouts" genoemd - geraniumolie-extract, creatinenitraat als de meest biologisch beschikbare vorm van creatine, veel bèta-alanine, citrulline en arginine in een enkele matrix doen wonderen. Het lichaam krijgt een enorme toevoer van energie voor een vermoeiende training, de spieren voelen tintelend en pompend effect, en het gevoel dat het klaar is om bergen te rollen.

Welke sport een man ook doet - boksen, bodybuilding of workout, één Mesomorph pre-workout is voldoende om het maximale uit zichzelf te halen. Het helpt vooral bij wedstrijden en in cardiolessen om gewicht te verliezen. En dat allemaal dankzij het feit dat de fabrikant klinische in plaats van verlaagde doseringen aan de samenstelling heeft toegevoegd - het effect ervan is erg hard, maar de samenstelling moet met grote zorg worden gebruikt. Je moet dus niet meteen de aanbevolen portie opdrinken, het is beter om te beginnen met een maatschepje en zo 5-7 dagen door te gaan. Na 8-10 weken gebruik moet elke DMAA- en creatinesuppletie voor dezelfde tijd worden stopgezet.