10 najlepszych tabel inwersji

Aby wyeliminować lub złagodzić ból pleców, użyj stołu inwersyjnego DFC IT5600. Aby wybrać optymalny kąt treningu, należy wyregulować pas i dopiero wtedy zacząć ćwiczyć. Składana konstrukcja tego modelu pozwala posprzątać stół po treningu, bez zaśmiecania przestrzeni pokoju.

Posiada funkcję dopasowania urządzenia do wzrostu użytkownika: od 140 do 196 cm Model wykonany z wytrzymałej stali, co gwarantuje trwałość stołu inwersyjnego. Plusy: oficjalna gwarancja (12 miesięcy), regulacja środka ciężkości w trzech pozycjach, wygodne miękkie rolki. Wady: niska nośność (do 110 kg), sztywne paski do regulacji pozycji ciała podczas treningu.

Elektrycznie składany stół inwersyjny przeznaczony jest dla użytkowników o wadze do 120 kg i wzroście od 147 do 198 cm.Stół jest regulowany na wysokość i kostkę. Kąt pochylenia może mieć 4 pozycje w odstępach co 20 stopni w zakresie 0-60°. Nogi podczas treningu mocowane są za pomocą pasków. Funkcjonalny i niezawodny stół pomaga odciążyć plecy, utrzymać piękną postawę oraz ćwiczyć mięśnie pleców i szyi.

Kupujący mówią o trwałości konstrukcji, łatwości montażu i łatwości regulacji. Plastikowe kompensatory na podstawie nośnej wyrównują nierówności podłoża i zapewniają stabilność stołu. Plusy: przystępna cena, funkcjonalność, możliwość zastosowania w małym mieszkaniu, zdejmowana pokrywa. Minusy: mała maksymalna waga użytkownika.

Jeśli pozwalają na to możliwości finansowe, wybierz stół inwersyjny Z-UP 3 Silver. Jedną z głównych zalet tego urządzenia jest niski poziom hałasu. Pozwala na jak najsprawniejszy trening w domu, co jest ważne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców.Nawiasem mówiąc, waga konstrukcji to zaledwie 40 kg, ale jednocześnie jest stabilna i wytrzymała. Stelaż stołu wykonany jest z wytrzymałej stali, która nie wymaga skomplikowanej konserwacji.

Materiał użyty do obicia oparcia i zagłówków nie zużywa się nawet przy intensywnym użytkowaniu. Producent zadbał nie tylko o wygodę, ale także o bezpieczeństwo treningu, dodając do konstrukcji podkładki antypoślizgowe. Plusy: anatomiczny tył, gładkie krzywizny, stabilność. Minusy: wysoka cena i niska nośność. Trenować będą mogli tylko użytkownicy, których waga nie przekracza 120 kg.

Jeśli szukasz stołu inwersyjnego w średniej kategorii cenowej, zwróć uwagę na model Proxima Arriva MSG-I509A. Jego rama wykonana jest ze stali stopowej, dzięki czemu użytkownicy o wadze do 130-140 kg będą mogli trenować w domu. Główną zaletą tego urządzenia jest zrównoważony projekt, który został opracowany przez lekarzy specjalistów. Zapewnia to cichy obrót bez szarpnięć, co zapewnia jeszcze większe bezpieczeństwo.

Stół inwersyjny Arriva MSG-I509A jest wyposażony w miękkie blokady pleców i ramion, co jest szczególnie ważne dla początkujących. Zakres pochylenia nadwozia waha się od 90 do 180°. Istnieje funkcja regulacji wzrostu użytkownika: od 135 do 198 cm Plusy: dodatkowa ochrona, dla początkujących i doświadczonych sportowców, łatwość użytkowania. Minus - kąt nachylenia regulowany za pomocą paska.

Jeśli chcesz pozbyć się bólu pleców w ciągu 10 minut regularnego treningu dziennie, polecamy wybór elektrycznego stołu inwersyjnego Takasima Inrover. Pomimo dość wysokich kosztów jest bardzo popularny wśród użytkowników. Urządzenie posiada unikalną konstrukcję, dzięki czemu możesz bez obaw zamienić swoje ciało w wygodną pozycję. Wbudowany silnik elektryczny pozwala na regulację położenia pod kątem od 0 do 90°.

Dołączony mocny pasek zapewnia bezpieczne dopasowanie. Duże uchwyty wyposażone są w antypoślizgową powłokę, dodatkowo znajduje się pilot, który można przymocować do korpusu symulatora, dzięki czemu ręce pozostają wolne podczas treningu. Plusy: wszechstronność (odpowiednia dla każdego wieku), skuteczne zapobieganie osteochondrozie i rwie kulszowej, stylowy wygląd. Minusy: wysoka cena.

Pakiet do stołu inwersyjnego Teeter Hang Ups EP-560 zawiera szczegółową instrukcję montażu, zestaw ćwiczeń, a także zalecenia dotyczące wykonywania ćwiczeń w domu. Ten trener jest łatwy w montażu i demontażu. Jeśli chodzi o opcje ustawień, istnieje możliwość pełnego obrotu oraz 20°, 40° lub 60°. System mocowania nóg wykonany jest w postaci wygodnych piankowych miseczek, a tył symulatora wykonany jest zgodnie z opatentowaną technologią ComforTrak. Zwiększa to nie tylko komfort pleców, ale także zwiększa ruchomość stawów.

Wszystkie zawiasy i zamki wyposażone są w zamek anatomiczny. Uderzenie odbywa się dzięki punktom akupresury mostka lędźwiowego, ale trzeba je będzie kupić osobno.Według użytkowników jest to jedyna wada symulatora. Maksymalna wysokość, na której można używać urządzenia to 198 cm Plusy: gwarantowane bezpieczeństwo zajęć, odchylenie pod dowolnym kątem, stabilność.

Wyściełany tył, wszechstronność i niezawodność w każdym szczególe to główne zalety jednego z najlepszych stołów inwersyjnych Body Sculpture BI 2100e. Szybko odciąża krążki międzykręgowe, stabilizuje układ mięśniowo-szkieletowy i redukuje stres. Wygodne jest, aby blok do mocowania kąta nachylenia znajdował się na prawym uchwycie. Składa się z gwintowanego kołka i otworów i można go regulować w zakresie 20°, 40° lub 60°.

Podczas treningów domowych golenie są mocowane za pomocą dwustronnych mankietów, które zapewniają dodatkowy komfort i bezpieczeństwo. Nawiasem mówiąc, w opakowaniu znajduje się pasek ochronny. Zalety: składana konstrukcja, stylowy wygląd, duża nośność (do 130 kg), szybka i łatwa regulacja nachylenia. Jeśli chodzi o minusy, recenzje zwracają uwagę na mały rozmiar dźwigni mocowania kostki.

Być może jedyną wadą stołu inwersyjnego Oxygen Fitness Healthy Spine Deluxe jest wysoki koszt. Jednak wielu użytkowników uważa, że ​​jest to w pełni uzasadnione.Rzeczywiście, ten stół inwersyjny wykonany jest ze stali o wysokiej wytrzymałości i wyposażony w funkcję podgrzewanego masażu, co znacznie zwiększa efektywność treningów domowych. Podstawa nóg wyposażona jest w antypoślizgowe nakładki, dzięki czemu nie musisz się już martwić o bezpieczeństwo podłogi.

Poduszka masująca posiada pilota. Zakrywając całe plecy, zapewnia prawdziwy relaks dla mięśni pleców. Kąt odwrócenia można regulować za pomocą specjalnego pokrętła z możliwością wychylenia o 25°, 55° lub 75°. Jednocześnie nośność urządzenia sięga 130 kg. Plusy: miękkie anatomiczne plecy, funkcja masażu, wiele specjalnych akcesoriów dla wygody użytkownika.

Szukasz stołu inwersyjnego do treningów w domu o dużej nośności? Zalecamy zwrócenie uwagi na model DFC XJ-I-11EL. Nośność tego symulatora sięga 150 kg (najwyższa liczba wśród analogów!). Stół inwersyjny wykonany jest w uniwersalnej konstrukcji z trwałych i wysokiej jakości materiałów, w tym stali i poliuretanu. Na szczególną uwagę zasługuje tył urządzenia wyposażony w anatomiczne wygięcie konturu. Zapewnia to jeszcze większą efektywność treningu i dodatkowy komfort użytkownika.

Stosując stół inwersyjny DFC XJ-I-11EL można wykonywać ćwiczenia mające na celu poprawę postawy i ukrwienie mięśni pleców. Aby podczas treningu powrócić do pozycji wyjściowej, wystarczy przesunąć ciężar ciała za pomocą prostych ruchów dłoni.Zalety: anatomiczne oparcie z poliuretanu, lepsza nośność, podwójny system regulacji kąta nachylenia, składana konstrukcja mechaniczna. Minusy: tył jest trochę za krótki dla osób powyżej 180 cm.

Jeśli chcesz rozluźnić mięśnie, pozbyć się bólu pleców i wzmocnić kręgosłup, polecamy wybór najlepszego stołu inwersyjnego Traction SLF 015 do treningów domowych. Jedną z jego głównych zalet jest niski koszt, który doskonale łączy się z bezpieczeństwem i wygodą użytkowania. projekt. Jedyną rzeczą do rozważenia jest limit wagi (nie więcej niż 100 kg). Wygodne jest to, że ten symulator jest lekki, dzięki czemu można go złożyć i szybko przenieść w inne miejsce.

Pomimo tego, że stół inwersyjny Traction SLF 015 nie posiada dodatkowych funkcji ani specjalnych akcesoriów, pozostaje najlepszym urządzeniem do treningu domowego. Trenażer wyposażony jest w opcję regulacji wysokości i szybkiego wypinania kostki. Ponadto urządzenie można ustawić w pozycji pod kątem 20°, 40° lub 60°. Plusy: najniższy koszt (w porównaniu z analogami), system regulacji kąta nachylenia na uchwycie, składana konstrukcja mechaniczna.