5 cele mai bune școli de box din Moscova

Boxul dinamic și mobil aduce mari beneficii corpului. Angajând toate grupele musculare, antrenează rezistența și viteza de reacție, insuflă curaj și te învață să iei decizii rapid. Cu exerciții fizice regulate, silueta capătă o formă tonifiată. Efectele pozitive explică popularitatea acestui sport, nu numai în rândul bărbaților, ci și în rândul fetelor.

Pentru ca antrenamentul să dea rezultatul dorit și să aducă plăcere, trebuie să alegeți școala potrivită. Există zeci de site-uri în Moscova pentru începători, amatori și profesioniști, care oferă cursuri pentru orice buget. Cu toate acestea, nu doar prețul determină cea mai bună instituție: antrenorii, echipamentul, preocupările legate de siguranță și atmosfera sunt factorii determinanți. Am colectat 5 școli care, judecând după recenziile clienților, au aceste calități.

Top 5 cele mai bune școli de box din Moscova

5 Școala de arte marțiale a lui Dmitri Nosov

Școala de arte marțiale a fost creată de medaliatul olimpic Dmitri Nosov.Se adresează sportivilor adulți, amatorilor și începătorilor. Totuși, pentru copiii de la 4 ani există cursuri de box. Instituția este potrivită pentru îmbunătățirea abilităților, se organizează în mod regulat seminarii, cursuri de master, turnee și tabere. Specialiștii școlii au creat un sistem de nutriție unic pentru Moscova pentru cei care doresc să obțină cele mai bune rezultate. Elevii sunt recompensați cu grade și însemne. Școala se distinge prin reguli stricte, care pot fi adesea văzute în cluburile sportive pentru copii.

Clienții practică în camere spațioase, cu echipamente moderne. Recenziile notează atmosfera prietenoasă, sprijinul, posibilitatea de a te antrena afară în sezonul cald. Vorbește despre a fi orientat spre rezultate. Aceștia avertizează însă despre cozile din vestiare, dușuri. Școala este populară, mereu sunt mulți oameni. Nu tuturor le plac regulile stricte, nu există întotdeauna suficient echipament sportiv.

4 Crossfit Flash

Crossfit Flash a creat cele mai bune condiții pentru întreaga familie. Antrenorii conduc programe de grup și individuale pentru bărbați, femei și copii, există opțiuni pentru cupluri. Începătorii, amatorii și profesioniștii sunt bineveniți. Avantajul sunt grupurile cele mai mici, fiecare are timp suficient. Școala preferă perfecționarea tehnicilor de lovire, studierea mișcărilor de atac. O atenție deosebită este acordată abordării individuale. Inelul spatios este echipat conform standardelor moderne.

Clienții notează că, chiar și în timpul antrenamentului de grup, dacă este necesar, programul se modifică în funcție de caracteristicile individuale.Exercițiile principale sunt prescrise în prealabil pe o tablă mare, toată lumea cunoaște cursul lecției. O varietate de abonamente vă permite să alegeți o ofertă pentru orice buget. Recenziile spun că nu sunt cozi în vestiare și dușuri, remarcă amabilitatea și profesionalismul personalului.

3 Clubul de box Brothers

Brothers Boxing Club este cel mai popular printre fete. Fondatorii au căutat să creeze o atmosferă specială, dotând unitatea cu un inel pe acoperiș, un bar în hol și ferestre panoramice cu vedere la oraș. Doar antrenamentul individual este disponibil pentru bărbați, programele sunt concepute pentru femei. Prin urmare, dușurile și vestiarele sunt comune. Baza orelor este boxul OFP: exerciții cardio și circulare, mai este puțin timp pentru exersarea pumnurilor. Ajută la formarea unei siluete feminine, la pierderea în greutate.

Pentru a participa la antrenamentul de box, nu este nevoie să cumpărați echipament, acesta se eliberează la școală. Cursurile se țin în grupuri mici. În club apar regulat noi simulatoare, se practică modalități unice de antrenament. Judecând după declarația fondatorilor, invitații sunt reprezentați de conducerea de vârf. Aceasta explică prețul de abonament umflat. Școala nu este concepută pentru cei care doresc să se angajeze profesional în box, accentul se pune pe sportul amator.

2 STORM Fight Club

STORM Fight Club este cea mai bună opțiune pentru cei care doresc să încerce toate tipurile de box.Oferă zeci de programe pentru toate nivelurile de pregătire, există opțiuni pentru femei și copii. Puteți lucra într-un grup mic sau individual. Clienții sunt supravegheați de antrenori atestați, câștigători de competiții și turnee. Începătorii sunt sfătuiți să intre în școală în timpul „ora de vârf” pentru a urmări diferitele clase. În acest moment, puteți discuta cu antrenorul.

Recenziile notează o selecție largă de echipamente sportive, o atmosferă prietenoasă și un interior modern. Școala ocupă 2 săli mari, dispune de vestiare spațioase, săli de masaj, dușuri. Zona de box este dotata cu echipamente pentru dezvoltare in toate zonele. Aici se antrenează campionii Rusiei și Europei, există o oportunitate de creștere profesională. În același timp, prețurile rămân sub media pentru Moscova.

1 Octombrie roșie

Red October este potrivit pentru toți boxerii, dar oferă cele mai bune condiții pentru începători. Cursurile sunt construite pe exemplul unei secțiuni de sport, când clienții de diferite niveluri de pregătire repetă după antrenor. Școala încurajează succesul secțiilor, organizând concursuri, acordând premii celor mai buni. În recenzii, instruirea se numește logic și bine dezvoltat, fiecărui student i se acordă suficient timp. Sala are condiții de creștere profesională, se țin cursuri pentru copii. Costul unui abonament depășește media pentru Moscova.

Școala se distinge prin servicii orientate către clienți. În timpul vizitei, băuturile, gustările, sauna sunt disponibile gratuit. Dacă este necesar, personalul va avea grijă de copii și animale în timp ce părinții se antrenează. Există programe de box pentru bărbați, femei, copii de toate vârstele.Antrenamentul în perechi, crossfit-ul sunt populare. Singurul dezavantaj este lipsa de opțiuni pentru cei mai avansați sportivi.

Vot popular - care școală de box din Moscova este cea mai bună?
Vot!

Octombrie roșie

STORM Fight Club

Clubul de box Brothers

Crossfit Flash

Școala de arte marțiale a lui Dmitri Nosov

Total votat: 33

Vot rezultate