20 najlepších simulátorov z Aliexpress

Trénované telo je vždy v trende, takže sa nevzdávajte fyzických cvičení. Môžete to robiť vo fitness centre alebo doma, hlavnou podmienkou je pravidelnosť a správna záťaž. Na vykonávanie rôznych cvičení sú vhodné pohodlné zariadenia a špeciálne simulátory, ktoré je možné zakúpiť na Aliexpress. Populárne trhovisko poskytuje široký výber vhodných simulátorov a naša recenzia vám pomôže vybrať tie najúspešnejšie a osvedčené modely.

Lacné simulátory z Aliexpress: rozpočet až 500 rubľov

5 Mechanický ručný expandér GYMFORWARD

Pohodlný a jednoduchý dizajn, protišmykové rukoväte a bezpečné uchopenie. S takýmto simulátorom si môžete napumpovať ruky aj počas pracovnej doby, napríklad pri telefonickom stretnutí. Cenovo dostupné náklady a veľa pozitívnych recenzií robia model veľmi populárnym medzi podobnými produktmi z Aliexpress.

4 Guľôčkový opasok TONQUU

Simulátor je dizajn dvoch prvkov (pás pripevnený k osobe a taška na loptu), ktoré sú spojené elastickým pásom. V zostavenom stave takéto „vodítko“ neumožňuje loptičke lietať ďalej ako dva metre (nastaviteľná vzdialenosť) od osoby a uľahčuje tréning. Všimnite si, že aj napriek jednoznačne futbalovému zameraniu možno triedy s takýmto opaskom odporučiť najširšej kategórii ľudí – rozvíja obratnosť, koordináciu, reakciu a vyžaduje značnú fyzickú aktivitu, ktorá sa bude hodiť takmer každému.

3 Nastaviteľný karpálny expandér SOWELL

Vylepšená verzia predchádzajúceho zariadenia, vybavená špeciálnou kovovou pružinou, ktorá umožňuje manuálne nastaviť úroveň odporu a elasticity expandéra. Podľa pripomienok zákazníkov by sa tu nemalo očakávať deklarované maximálne zaťaženie 60 kg, pretože ani pri hraničných hodnotách stlačenie expandéra nespôsobuje žiadne zvláštne ťažkosti. Napriek tomu je SOWELL na tréning celkom vhodný - viac-menej slušný počet opakovaní v každom prípade pažu citeľne napne. Samotná kvalita zostavenia je veľmi pevná, ale rozmery produktu sú už veľmi malé - pre masívne dlane to bude malé.

2 Elastický pás SeekNfind

Gumička s rúčkami dĺžky 120 cm, ktorá je vhodná na vykonávanie širokej škály rôznych cvikov (ich krátky zostrih nájdete priamo na úvodnom videu k produktu).K dispozícii je päť variantov expandéra, líšiacich sa farbou a silou odolnosti (najpevnejší je určený pre zaťaženie do 13 kg). Malá vec je veľmi užitočná, je optimálna na zaťaženie svalov a zahriatie, najmä pre tých, ktorí nie sú zvyknutí veľa sa pohybovať. Na viac-menej pravidelné a profesionálne školenie sa však expandér pravdepodobne nezmestí - na tieto účely je príliš slabý.

1 Pásy na jogu FervorFOX

Dobrá voľba pre domáce cvičenie rôznej intenzity. Takéto príslušenstvo zaberá minimum miesta a zároveň je veľmi všestranné (pre tých, ktorí chcú nájsť veľké množstvo zaujímavých cvičení pre takmer akúkoľvek svalovú skupinu, to nebude ťažké). Modely sa líšia farbou nielen pre rozmanitosť, ale aj z konštrukčných dôvodov: hrúbka a stupeň elasticity všetkých farieb sú rôzne (pred objednávkou odporúčame prečítať si recenzie, kde sú podrobne popísané vlastnosti každej z gumičiek). Na AliExpress nie sú takmer žiadne zlé recenzie a aj tie, ktoré sú, karhajú hlavne doručenie a nepríjemný zápach rozbalených produktov (ktorý rýchlo vyprchá).

Najlepšie simulátory z Aliexpress: rozpočet až 1 000 rubľov

5 Karpálny expandér KYTO

Väčšina cvičení s takýmito simulátormi je navrhnutá pre veľký počet opakovaní.Keďže karpálny expandér sa často používa ako pomôcka (človek môže trénovať ruku pri pozeraní filmu, počúvaní hudby, rozhovore s kolegom a kopu iných vecí), je veľmi ťažké sa naň sústrediť, a preto udržať sledovať vykonanú prácu. Práve pre tieto potreby bolo vynájdené elektronické počítadlo – špeciálny snímač vo vnútri produktu zaregistruje každé stlačenie a výslednú hodnotu zobrazí na malom elektronickom displeji. Zdá sa to byť maličkosť, no v skutočnosti sa tréning stáva oveľa príjemnejším a oveľa pohodlnejším.

4 Tréner krku Albreda

Toto nezvyčajné zariadenie je určené na pumpovanie krku a ramien (pri cvičení sa však do tej či onej miery zapoja aj iné svalové skupiny). Napriek dosť zvláštnemu a dokonca mierne odpudivému vzhľadu simulátora sú cvičenia, ktoré ponúka, považované za veľmi užitočné, najmä pre ľudí so sedavým životným štýlom, ktorí trávia veľa času pri počítači. Faktom je, že kancelárska práca vytvára veľký tlak na krk, zvyšuje jeho bolestivosť a riziko vzniku cervikálnej osteochondrózy. A práve tieto simulátory sú najlepším spôsobom, ako predchádzať možným problémom.

3 Tréningový postroj OGIOLI

Vylepšený dizajn simulátora G8. Predstavuje špeciálne elastické lanko upevnené úchytmi na zachytenie. Umožňuje vám vykonávať rôzne cvičenia pre svaly rúk a nôh, vhodné na zahriatie.Súdiac podľa spätnej väzby od kupujúcich Aliexpress, je vhodnejšie na domáce použitie.

2 Elektronický brušný trenažér YOSYO

Ak nie je čas a chuť chodiť do posilňovne, potom môžete využiť možnosť „pasívnych“ športových aktivít. Elektronický trenažér funguje z batérií na úkor elektromagnetických impulzov. Brušné svaly sa spontánne sťahujú, výsledkom je krásny nafúknutý lis, navyše sa spevňuje chrbát. Zariadenie má niekoľko režimov, vhodných pre mužov aj ženy. O možných kontraindikáciách je vhodné poradiť sa s lekárom.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

Podobná loptička je v rade WILDGYRO, no Xiaomi má od zákazníkov pozitívnejšiu spätnú väzbu. V skutočnosti ide o niečo medzi gyroskopickým ručným trenažérom a obyčajnou hračkou na zvládanie stresu. Telo výrobku je plastové, vo vnútri je jadro zo zinkovej zliatiny. Na pohyblivej časti sú nakreslené šípky, ktoré určujú, ktorým smerom sa má loptička otáčať.

Vďaka gumičke a čipke vám simulátor nevyskočí z rúk. V procese pohybu žiari rôznymi farbami. Kupujúcim sa spracovanie Xiaomi páči, zmätok spôsobila iba veľkosť zariadenia - sotva sa hodí pre veľkú kefu.

Najlepšie simulátory z Aliexpress: rozpočet až 2 000 rubľov

5 Fitness pás na zadok Procircle

Vo svojom vzhľade je tento simulátor vylepšeným expandérom (alebo skôr dvoma), ktorý je spojený so špeciálnym pásom (zase je pripevnený k zadku). Konce gumičiek sa navliekajú do chodidiel a v takomto náčiní sa dôsledne vykonáva predpísaná zostava cvikov. Podľa vývojárov je to práve tento dizajn expandéra, ktorý poskytuje maximálnu záťaž na gluteálne svaly počas tréningu. Tradične je tu rozdelenie do farieb podľa úrovne odolnosti a k ​​súprave je dodávané aj puzdro a podrobná kniha s návodom.

4 Power Guidance trénera skokov

Špeciálne manžety na nohy, pomocou káblov pripojených k opasku osoby. Ako už názov napovedá, hlavným účelom vyššie uvedeného zariadenia je napumpovanie svalov na nohách a bokoch vytvorením určitej úrovne odporu a dodatočnej záťaže počas tréningu. To znamená, že pri vykonávaní skokov a iných cvičení budete musieť vynaložiť oveľa viac úsilia, čím sa zlepší účinnosť a kvalita svalovej práce.

3 Tréningová lopta na zápästie WILDGYRO

Najlepší ručný trenažér podľa recenzií zákazníkov Ali Express. Svetlý dizajn (na výber sú rôzne farby) a vynikajúce spracovanie. Pre bezpečné používanie je na zápästí šnúrka, ktorá zabráni prípadnému vykĺznutiu z rúk.

2 Valčekový trenažér ITSTYLE

Vyššie v tomto hodnotení sme už spomenuli podobný simulátor pre lis, ktorým je špeciálne koleso s rukoväťami. Hlavnou nevýhodou tohto modelu bola vysoká zložitosť výcviku, čo spôsobilo, že projektil nebol vhodný pre začiatočníkov. ITSTYLE je zasa určený pre široké publikum. Uľahčenie cvičenia bolo dosiahnuté použitím štyroch kolies naraz namiesto jedného (tento dizajn je stabilnejší a vytvára na človeka menší stres). Okrem toho je tu prídavný stojan, ktorý umožňuje vykonávať väčšiu škálu rôznych prvkov.

1 Podložka na cvičenie Power Guidance Mat

Toto zariadenie je určené na tréning tlače a sprievodných svalových skupín. Technika je mimoriadne jednoduchá: tvar podložky a jej efektívne ohýbanie zaisťuje správnu polohu chrbta a nôh a umožňuje najefektívnejšie vykonávanie cvikov (jednoduché krútenie tela aj zložitejšie prvky). Samotná konštrukcia je vyrobená z vysoko kvalitnej umelej kože a peny, čo vám pomôže sústrediť sa na cvičenie bez obáv, či je telo správne umiestnené.

Najdrahšie simulátory z Aliexpress: rozpočet od 2 000 rubľov

5 Stepper Maybay DK-711

Stepper je špeciálny kardio stroj, ktorý simuluje proces lezenia po schodoch.Na rozdiel od rôznych druhov bežeckých pásov a rotopedov má veľmi malé rozmery (40 cm na dĺžku a šírku) a hodí sa takmer do každej miestnosti, aj tej najskromnejšej veľkosti (navyše je celkom možné vziať si ho so sebou napr. napríklad na pracovnej ceste). Cvičenia na takomto simulátore sú zamerané hlavne na prácu nôh, bokov a zadku. Zariadenie vydrží hmotnosť až 135 kg, je vybavené displejom a mikroprocesorom, ktorý počíta kroky, čas a kalórie. Vo všeobecnosti ideálna možnosť pre tých, ktorí radšej trénujú doma.

4 Eliptický trenažér Ucintu

Eliptický trenažér (orbitrek) je kríženec bežeckého pásu, stepperu a rotopedu. Pomáha napumpovať svaly nôh, pričom nepreťažuje srdce, takže to zvládnu aj starší ľudia. K dispozícii je tu 5 rýchlostných režimov, na ovládanie slúži diaľkový ovládač. Kvôli vysokej cene sa eliptický trenažér na AliExpress kupuje len zriedka. Ale tí, ktorí si ho už objednali, si produkt v recenziách pochvaľujú. Zariadenie je kvalitne spracované a cvičenie s ním je naozaj efektívne. Jediným negatívom je, že do diaľkového ovládača je potrebné dokúpiť 3 AAA batérie.

3 Tréningová súprava Power Wheels

Pre tých, ktorí sa rozhodnú vážne zapojiť do čerpania tlače, nôh a iných svalových skupín, sa na Aliexpress predávajú špeciálne súpravy. Napríklad značka Power Wheels ponúka stavebnicu so švihadlom, valčekovým trenažérom, expandermi, mini karimatkou a gumičkami.Spracovanie nie je dokonalé a kupujúci sa sťažujú aj na nepríjemný zápach plastov. Napriek tomu súprava plní svoje funkcie perfektne. Všetky položky sú pomerne ľahké a zároveň odolné - podľa recenzií môžu vydržať hmotnosť až 100 kg. Rukoväte sú vyrobené z penovej gumy, počas tréningu sa nešmýkajú. Zariadenie je vhodné na hodiny doma, v telocvični alebo na ulici.

2 Činky a lopty Lights Mountain

Ak chcete zvýšiť silu a vytrvalosť, ako aj napumpovať ruky a predlaktia, mali by ste si objednať túto sťahovaciu súpravu na AliExpress. Súčasťou sú popruhy a háčiky na pripevnenie na hrazdu. Najlacnejšia bude súprava s jasnými elastickými guličkami (priemer - 72 alebo 96 mm), ale kupujúcim sa odporúča vybrať drevené rukoväte. Sú pevné a odolné, navyše znesú aj veľkú váhu. Recenzie zaznamenávajú vynikajúcu kvalitu a viditeľné výsledky po tréningu s Lights Mountain. Simulátor pomáha vypracovať silu úchopu a zvýrazňovať svaly predlaktia. To si samozrejme vyžaduje pravidelný komplexný tréning, ale aj bez nich zostava pomôže napumpovať sa.

1 Domáca vodorovná lišta Xiaomi

Domáca horizontálna lišta sa dá nazvať najviac multifunkčným simulátorom. Môže sa použiť na pumpovanie svalov tlače, nôh, rúk, zadku a chrbta, stačí si vybrať správne cvičenia. Toto zariadenie od Xiaomi je dostupné v dvoch dĺžkach (72 a 92 cm), na AliExpress sú aj sady so sťahovacími krúžkami.

Hrazda zaberá v byte málo miesta, pričom je bezpečne upevnená a vydrží hmotnosť až 100 kg. Kvalita prevedenia a materiály sú na vrchole, inventár vôbec nepôsobí chatrne. Kupujúci mali sťažnosti len na meškanie doručovacej služby, ale to nie je chyba výrobcu.

Obľúbené hlasovanie – ktorý simulátor z Aliexpress sa vám páčil najviac?
Hlasujte!

Expander na jogu Balight

Expander OGIOLI

Expandér sily OGIOLI

Stlačte koliesko

Elektronický simulátor pre tlač

Tréningová lopta na zápästie WILDGYRO

Mechanický expandér pre kefu

Pásy na jogu FervorFOX

Fitness expandér SeekNfind

Podložka na cvičenie na lise

Valčekový trenažér ITSTYLE

Nastaviteľný karpálny expandér SOWELL

Karpálny expandér KYTO

Fitness pás na zadok Procircle

EMS-simulátor pre zadok

Stepper Maybay DK-711

Pás na manipuláciu s loptou

Kliky

Tréner krku Albreda

Skokový trenažér

Xiaomi Yunmai Powerball

Domáca vodorovná lišta Xiaomi

Činky a lopty Lights Mountain

Tréningová súprava Power Wheels

Eliptický trenažér Ucintu

Celkový počet hlasov: 19

Hlasujte výsledky