10 najlepších proteínových tyčiniek na iHerb

Proteínové tyčinky využívajú predovšetkým športovci. Po tréningu pomáhajú rýchlo obnoviť energetické zásoby a utíšiť hlad svalovými benefitmi. Ako už z názvu vyplýva, proteínové tyčinky obsahujú veľa bielkovín, takže naozaj dobre zasýtia. Využiť ich môžu aj ľudia, ktorí nešportujú, v prípadoch, keď nie je možnosť zasýtiť sa. Nebudeme zachádzať do zložitosti výberu kvalitných proteínových tyčiniek, jednoducho vás pozveme, aby ste sa oboznámili s hodnotením najlepších možností s iHerb.

Top 10 najlepších proteínových tyčiniek od iHerb

10 Kalifornská zlatá výživa

Tyčinky s kokosom, mandľami a granolou napriek svojej malej veľkosti (40 gramov) dokonale zasýtia, takže sú vhodné na použitie ako snack. Sú zmesou obilnín, orechov, plodov goji, ľanových semienok, datlí a iných podobných ingrediencií. Toto je chutná a zdravá pochúťka. Sú ideálne pre ľudí na diéte, keďže jedna tyčinka obsahuje len 200 kalórií, no pre športovcov nebudú tou najlepšou voľbou – neobsahujú čisté bielkoviny. A pomer bielkovín, tukov a sacharidov nie je práve najlepší na obnovu sily po tréningu. Napríklad tyčinka obsahuje iba 7 gramov bielkovín.

Z tohto dôvodu sú hlavnými nákupcami tyčiniek California Gold Nutrition tí, ktorí majú chuť na sladké a sú nútení dodržiavať správnu nízkokalorickú diétu. Mnohí ich používajú ako zdravú maškrtu v práci. Ich chuťové vlastnosti sú vynikajúce - orechy a sušené ovocie sú dobre cítiť, nie je príliš veľa cukru.

9 One Brands

Športovcom veľmi často nevyhovuje malá veľkosť proteínových tyčiniek, ktorá ich nezasýti naplno. Špeciálne pre takýchto ľudí sa pod značkou One Brands vyrába produkt s hmotnosťou 85 gramov. Vďaka svojej veľkej veľkosti má aj zvýšený obsah bielkovín - 26 gramov. Zároveň je výborná chuť produktu - mliečna čokoláda, oriešky, karamel a chrumkavé sušienky. Mínus - v zložení by som chcel vidieť ešte menej cukru a sacharidov.

Ale kupujúci sú pripravení zatvárať oči nad vysokým obsahom sacharidov a cukru kvôli vynikajúcej chuti tyčinky.Podľa ich názoru je oveľa chutnejší ako Snickers, pretože je v ňom veľa orechov. Absolútne žiadna chuť bielkovín, výborná je čokoláda. Navyše ku všetkému veľmi zasýtia, takže veľa ľudí nedokáže zjesť tyčinku naraz. Nevýhodou je, že táto možnosť nie je vhodná na chudnutie, pretože má dosť vysoký obsah kalórií.

8 OOH Snap

Chrumkavé proteínové tyčinky s príchuťou čokolády a arašidového masla sú medzi zákazníkmi iHerb veľmi obľúbené. Sú malé (len 46 gramov), no napriek tomu dokonale zasýtia. Proteín predstavuje viaczložková zmes sójového proteínového izolátu, mliečnych a srvátkových proteínových koncentrátov a suchého vaječného bielka. Ďalej obsahuje sójový lecitín, arašidové maslo, mandle, invertný sirup, sladidlo. Jediné, čo môžete vyčítať, je prítomnosť nielen prírodných, ale aj umelých aróm, čo medzi vyznávačov zdravej výživy nie je príliš vítané. Jedna tyčinka obsahuje 15 gramov bielkovín.

Používatelia majú radi aj malé rozmery tyčiniek – môžete ich rýchlo zjesť doslova na cestách, utíšiť hlad, keď nie je absolútne žiadny čas. Zvyčajne neexistujú žiadne sťažnosti týkajúce sa chuti - kupujúci si ho neobjednajú prvýkrát. Štruktúra tyčiniek je chrumkavá, chuť je stredne sladká. Veľkou výhodou je, že chuť bielkovín takmer nie je cítiť.

7 Clif Bar

Samotné proteínové tyčinky telu prospievajú tým, že ho zasýtia čistým proteínom, no ešte lepšie, ak je ich zloženie doplnené o vitamíny. Produkt od Clif Bar obsahuje celý komplex vitamínov - C, D, E, B1, B2, B3, B6, B12, ďalej vápnik, kyselinu pantoténovú, železo, fosfor a jód. Pravidelná konzumácia týchto tyčiniek pomôže nielen rýchlo obnoviť silu po tréningu alebo len uspokojiť hlad, ale tiež zabrániť rozvoju beriberi. Existuje len jedna významná nevýhoda - príliš vysoký obsah cukru pre športový, diétny výrobok.

Podľa kupujúcich v iHerb tieto tyčinky chuťou pripomínajú Snickers, no proteín je mierne cítiť, čo kazí celkový dojem. Zároveň sú však menej sladké, nelepia sa, veľmi rýchlo a dlhodobo dávajú pocit sýtosti. Za veľké plus sa považuje aj prítomnosť vitamínov v zložení užívateľov. Jedinou nevýhodou tohto produktu preto zostáva vysoký obsah cukru.

6 Quest Výživa, sušienky a smotana

Výborné riešenie pre športovcov a vyznávačov zdravého životného štýlu z hľadiska pomeru hlavných látok - 21 g bielkovín, 1 g cukru, 4 g sacharidov a 15 g vlákniny. Proteín je zmesou mliečnych a srvátkových proteínových izolátov. Inak výborné je aj zloženie - stévia ako sladidlo, kokosový olej, mandle, lecitín a pár ďalších zložiek, ktoré sú obsiahnuté v malom množstve. Vyvážené zloženie zaisťuje rýchle nasýtenie a obnovu energie bez poškodenia zdravia a postavy.

Kupujúci na IHerb sa zhodujú, že zloženie je naozaj dobre vyvážené. Sami od seba dodávajú, že chuť tyčiniek je proste skvelá, no dosť sladká. Na diétach a sušičkách slúžia ako plnohodnotná náhrada iných sladkostí. Aj keď sú niektorí užívatelia, ktorí nemajú radi chuť, keďže aj tie najlepšie proteínové tyčinky majú špecifickú proteínovú príchuť. Preto je tu len jedna nevýhoda - vysoká cena.

5 ThinkThin

Okrem optimálnej kombinácie ceny a kvality možno tieto proteínové tyčinky považovať za najlepšie aj z hľadiska obsahu cukru – jednoducho ho nemajú. Na pridanie sladkosti sa používa bezpečný maltitolový sirup, ktorý má minimálny obsah kalórií. Proteín je zastúpený zmesou izolátov sójového proteínu, srvátkového proteínu a kazeinátu vápenatého. V zložení je tiež lecitín, mandľový olej a množstvo ďalších prírodných zložiek.

Zákazníci tiež považujú tieto tyčinky za jednu z najhodnotnejších tyčiniek na trhu. iHerb, tak si ich objednávajú opakovane. V recenziách píšu, že tyčinky sú veľké, uspokojujúce, s vynikajúcou chuťou čokoládového fudge. V rade rovnakého výrobcu nájdete ďalšie príchute. Už jedna tyčinka dáva trvalý pocit plnosti, uspokojuje chute na sladké. Jedinou nevýhodou je podľa užívateľov príliš vysoký obsah sacharidov.

4 Granát, Carb Killa

Rad proteínových tyčiniek tejto značky predstavuje šesť rôznych príchutí, takže si každý zákazník bude môcť vybrať tú najlepšiu pre seba. V porovnaní s väčšinou podobných produktov obsahujú minimum cukru – len 2 gramy. Chuť je vysoká - trojvrstvová tyčinka so sušienkami a bielou čokoládou sa páči väčšine kupujúcich. Proteínová zmes obsahuje kazeinát vápenatý, mliečne a srvátkové proteínové izoláty. Inak zloženie tiež nie je zlé, neprirodzené, škodlivé zložky sa v ňom nenachádzajú.

Chuťové kvality tyčiniek si všetci užívatelia s iHerb pochvaľujú. Jemná chrumkavá textúra, skôr výrazná sladkosť zanecháva viac pocit lahodného dezertu ako nútenej zdravej maškrty. Práve z tohto dôvodu sú tyčinky obľúbené medzi tými, ktorí sa snažia schudnúť na nízkosacharidovej diéte. A vďaka širokej škále príchutí tieto proteínové tyčinky neomrzia.

3 Quest Nutrition

V porovnaní s inými proteínovými tyčinkami na IHerb má produkt tejto značky mimoriadne jednoduché zloženie. Obsahuje mliečny proteínový izolát a srvátkový proteín, prebiotickú vlákninu z kukurice ako zdroj vlákniny a niekoľko ďalších prírodných zložiek. Ako sladidlo sa podľa výrobcu používa unikátna látka alulóza, získavaná z rôznych druhov ovocia. Má sladkú chuť, ale telo ho neabsorbuje, ale vylučuje sa nezmenené, preto vylučuje prebytočné uhľohydráty a kalórie zo vstupu do tela.Medzi ďalšie užitočné látky v kompozícii môžete vidieť železo, horčík, vápnik, draslík a sodík.

Napriek relatívne vysokým nákladom sú tieto proteínové tyčinky medzi zákazníkmi iHerb veľmi obľúbené. V recenziách často píšu o dobrom vkuse, prirodzenosti. Obľúbia si ich nielen športovci, ale aj maškrtníci, ktorí sa snažia udržať si postavu a dodržiavať zdravý životný štýl. Z hľadiska jednoduchosti zloženia a chuti ich možno označiť za jedny z najlepších na IHerb.

2 BSN

Proteínové tyčinky od BSN možno označiť za najlepšie z hľadiska obsahu bielkovín. Jeden kus obsahuje 20 gramov. A vôbec, zloženie je prirodzené a nespochybniteľné - izolát a koncentrát zo srvátky, mliečna a sójová bielkovina, slnečnicový lecitín, sušený vaječný bielok. Ostatné dochucovadlá a aromatické plnivá sú tiež výlučne prírodné a zdravé. V kompozícii nie je ani jedna škodlivá zložka.

Kupujúci v recenziách na IHerb vysoko oceňujú chuť a zloženie tyčiniek. Majú chrumkavú textúru, nie príliš sladkú, s výraznou čokoládovou príchuťou. Za hlavnú výhodu však označujú vysoký obsah bielkovín na tyčinku. Neexistujú žiadne významné nevýhody, ale niektorí by chceli, aby náklady boli dostupnejšie.

1 DR. Ax

Produkty značky Dr. Axe dôveruje veľa profesionálnych športovcov. Tyčinka má vynikajúce zloženie vrátane proteínového koncentrátu z kuracieho vývaru, srvátkového proteínového koncentrátu, slnečnicového lecitínu, rôznych rastlinných prísad.Stévia sa používa ako náhrada cukru. V zložení nie je možné nájsť jedinú zložku, ktorej kvalitu a prirodzenosť by bolo možné reklamovať. Množstvo bielkovín na tyčinku je úplne dostatočné - 15 gramov.

Väčšina kupujúcich na IHerb miluje tyčinky. V recenziách píšu o prirodzenej chuti, miernej sladkosti, optimálnej konzistencii. Produkt dokonale uspokojuje hlad, pomáha obnoviť silu po tréningu. Niektorí ich naopak považujú za príliš rigidné. Najväčšou a jedinou významnou nevýhodou podľa názoru kupujúcich sú vysoké náklady.

Populárne hlasovanie – kto je najlepší výrobca proteínových tyčiniek na iHerb?
Hlasujte!

DR. Ax

BSN

Quest Nutrition

Granát

ThinkThin

Clif Bar

OOH Snap

One Brands

Kalifornská zlatá výživa

Celkový počet hlasov: 20

Hlasujte výsledky