Top 10 proteínových tyčiniek

Tyčinky v porovnaní s ostatnými obsahujú malé množstvo bielkovín, ale pre amatérskych športov je to dosť. Rovnako ako u mnohých lacných možností, v zložení dominuje mliečny a srvátkový proteín, ktoré prešli vysokým stupňom čistenia. Pásik je pokrytý tmavou čokoládou, ktorú odporúčajú guru športovej výživy. Len málo výrobcov sa môže pochváliť polevou s kvalitným zložením, a tak Bodybar osloví všetkých milovníkov čokolády.

Paleta chutí nie je vysoká, ale originálna: oriešky, čerešne, creme brulée a sušené marhule s medom. Proteínové tyčinky s čerešňami sú medzi športovými fanúšikmi veľmi obľúbené. Zaznamenávajú harmonickú kombináciu čerešní a horkej čokolády. Pri odhryznutí si môžete všimnúť mierne vlhkú textúru náplne, ktorá uľahčuje konzumáciu snacku - nechcete ho hneď piť. Nedá sa povedať, že produkty značky sú bez cukru, pretože chutia ako obyčajné cukríky, no napriek tomu obsahujú malé množstvo kalórií.Vo všeobecnosti je to skvelá voľba pre tých, ktorí sa nemôžu rozlúčiť so sladkosťami.

Už z názvu je jasné, že proteínové tyčinky sú určené pre ženy, ktoré milujú šport a snažia sa o slušný výsledok. Nízka hmotnosť a nízka cena pomôžu zapadnúť do občerstvenia aj pri nízkokalorickej diéte. Výrobca ich odporúča jesť niekoľkokrát denne ako občerstvenie. Pred tréningom ho môžete jesť hodinu pred alebo pol hodiny po ňom. Niečo cez 300 mg L-karnitínu pomôže v boji proti tukovým nánosom, 14% bielkovín zasýti telo a komplex vitamínov v zložení podporí celkový tonus.

Chuťová línia je malá, tvoria ju tri druhy tyčiniek, ktoré si už športovci zamilovali: kukurica, hrozienka, banán. Všetky majú dobré zloženie s minimálnym množstvom cukru. Ochucovacie prísady sú prírodné, takže jedlé pásiky nemajú pach „chémie“ a nepríjemnú pachuť. Štruktúra je hustá, dajú sa jesť samotné alebo s čajom či kávou, nelepia sa na zuby a ľahko sa žuvajú. Toto je skvelá voľba pre zdravé občerstvenie. Jedinou nevýhodou, ktorá bola zaznamenaná, je pomerne veľké množstvo sacharidov, takže by ste sa s nimi nemali večer unášať.

Proteínová tyčinka od obľúbenej značky Leovit si už dávno vyslúžila uznanie športových fanúšikov. Mnohí ich používajú ako zdravú náhradu cukríkov. Tento pásik obsahuje 17% bielkovín a L-karnitín, ktorý pomáha bojovať s prebytočným tukom. Výrobca používa iba jeden druh proteínu – sóju, čo umožňuje nastaviť nízke náklady.Na rozdiel od iných zdravých sladkostí táto obsahuje cukor, ktorý sa nachádza najmä v poleve. Vitamínový komplex zahrnutý v kompozícii je malou výhodou. Pomôže to udržať telo v dobrej kondícii.

Karamelová tyčinka, ktorá chutí ako čokoládová tyčinka Mars, je veľmi žiadaná, no textúra je oveľa hustejšia a je suchšia. Snack pomôže spestriť každý správny jedálniček, ale nemali by ste sa ním nechať uniesť. Obsah cukru spochybňuje absolútny prínos glazovaného pásu. Vo všeobecnosti to bude vynikajúca nízkokalorická náhrada sladkostí, čo si všimli mnohí kupujúci. Príjemná cena je hlavnou prednosťou značky.

Pomerne lacnú možnosť pre proteínové tyčinky ponúka domáci výrobca. Jeho základom je srvátkový a mliečny proteín, ktorý pomáha udržať si dobrú náladu a nepociťovať hlad aj niekoľko hodín. Aby bola tyčinka užitočnejšia a výživnejšia, výrobca pridal niekoľko vitamínov a minerálov, ktoré majú pozitívny vplyv na stav tela. Vláknina a prebiotiká v zložení sú zodpovedné za pohodlné trávenie a dobrý metabolizmus. Občerstvenie bude mať dôležité miesto nielen v strave športovca, ale aj u každého človeka, ktorý sa snaží vytvoriť kompletné menu a sledovať svoje zdravie.

Škála príchutí je veľmi neobvyklá, preto by ste mali určite vyskúšať každú. Kupujúci poznamenávajú, že prúžky z Base Bar sú dosť sladké, ale nie sú zafarbené. Sú dobrou nízkokalorickou náhradou dezertov (jedna porcia neobsahuje viac ako 250 kcal) alebo sú skvelým zdravým občerstvením. Hlavným rozlišovacím znakom občerstvenia je ich hmotnosť. Mnohé prúžky majú 50 g, ale tieto sú 60 g.S takou atraktívnou cenou a vysoko kvalitným zložením produktu je táto možnosť občerstvenia jednou z najlepších.

Málokto sa zamýšľa nad úlohou kolagénu v živote človeka. Napriek tomu hrá dôležitú úlohu v pretekoch o krásnu a zdravú pokožku a má na svedomí aj vysokú odolnosť kĺbov a väzov voči opotrebovaniu, ktoré rady zlyhávajú v tú najnevhodnejšiu chvíľu. Ruský výrobca vydal pre športovcov skutočnú „kúzelnú paličku“ – proteínovú tyčinku s kolagénom. Môžeme povedať, že ide o prelom v športovom odvetví. Vysoký obsah kvalitného srvátkového proteínu, kolagénu a vytúžený nápis „bez cukru“ robí tyčinky tými najlepšími.

Odporúčajú sa ako zdravý doplnok stravy pri vysokointenzívnych tréningoch, ale pred ich použitím by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Najlepšie je jesť dva prúžky denne, nezabudnite vziať do úvahy parametre športovca a správne vypočítať dávku. Mali by sa konzumovať v kurze po dobu jedného mesiaca, potom si urobiť krátku prestávku v množstve niekoľkých týždňov. Dodržiavanie odporúčaní zostavených odborníkmi vám pomôže dosiahnuť vysoké športové výsledky a dobyť nové obzory.

Azda najznámejšie užitočné pásiky vyrába BombBar. Snúbi sa v nich veľmi široký sortiment, ľahká dostupnosť a ideálny pomer ceny a kvality.V zložení dominuje srvátkový proteín a kazeín, ktoré tvoria celkovo 40%, čo je pomerne veľa. Obsah kalórií v tyčinkách je veľmi nízky a hmotnosť je veľká, čo im dáva ďalšiu výhodu oproti podobným výrobkom. Vyrábajú sa bez jogurtovej či čokoládovej polevy, na prvý pohľad vyzerajú skôr ako nugát, preto sú ideálne na použitie v teplom počasí, kedy sa poleva snaží roztopiť.

Najobľúbenejšia príchuť občerstvenia medzi športovcami je „čokoládovo-lieskovo-oriešková“. Obsahuje celé orechy a spolu s čokoládou je to všetko nádherný duet. Nie sú kalné, stredne sladké. Niektorí poznamenávajú, že občerstvenie z BombBar má mierne práškovú chuť, čo je najčastejšie viditeľné v ovocných tyčinkách. Široká ponuka vám umožní nájsť ten, ktorý sa vám najviac páči. Užitočné prúžky značky možno nazvať najlepšie pre ich vynikajúce zloženie, rýchle nasýtenie a nízke náklady.

Dobré tyčinky vyrába domáci výrobca. Veľký rad nezvyčajných príchutí poteší každého, aj toho najnáročnejšieho športovca. Pomerne jednoduché zloženie bez pridania „škodlivých“ zložiek bude vynikajúcim doplnkom k hlavnej strave. Môže sa konzumovať buď pred energeticky náročným tréningom, alebo po ňom. Pomôže obnoviť silu a priaznivo vplýva na svalovú hmotu. Špeciálne prebiotiká obsiahnuté v zložení zabezpečia dobré trávenie potravy, čiže zlepšia metabolizmus, ktorý hrá dôležitú úlohu v pretekoch o krásne telo.

Proteínové tyčinky bez cukru, ale s kvalitným sladidlom, vďaka čomu je obsah kalórií v jednom prúžku iba 150 g. Prírodné kúsky bobúľ, ovocia a orechov robia chuť bohatú a bohatú. Vďaka Schwartzovi už športová výživa nie je bez chuti, hoci mnohým nezvyknutým konzumentom sa tieto pochutiny zdajú príliš sladké. Vo všeobecnosti je to skvelá voľba pre tých, ktorí majú chuť na sladké, pre ktorých je ťažké odmietnuť dezert. Tyčinka bude jej najlepšou a najzdravšou alternatívou. Jedinou nevýhodou je vysoká cena, ale chuť to ľahko kompenzuje.

Jedinečná proteínová tyčinka ponúka O12. Jeho nevšednosť spočíva v tom, že ide o vafle. Žiadny výrobca tento typ športovej výživy nevyrába, takže už to stojí za vyskúšanie. Chrumkavá zdravá desiata prichádza v piatich rôznych príchutiach: tri s orieškami a dve s bobuľami. Veľmi obľúbený je pásik s lieskovými orieškami a čokoládou. Tyčinky značky sú vyrobené bez cukru a ako sladidlo sa používa stévia, známa svojimi blahodarnými vlastnosťami a považovaná za „super potravinu“.

Štýlové balenie okamžite upúta pozornosť kupujúcich, takže ho nemožno nechať bez povšimnutia. Zloženie výrobku je napísané na etikete, výrobcovi sa dá dôverovať, používa výhradne prírodné produkty, vďaka čomu zdravé maškrty nemajú „chemickú“ arómu a nepríjemnú pachuť. Môžu sa konzumovať kedykoľvek počas dňa ako občerstvenie. Hodia sa ku káve alebo čaju a aj veľmi krátku prestávku premenia na príjemný rituál.Vaflové tyčinky s obsahom bielkovín budú tou najlepšou ingredienciou v recepte na zdravé krásne telo.

Proteínové tyčinky značky pozná takmer každý, kto sa venuje športu, či už profesionálny alebo amatérsky. Jeden takýto jedlý pásik pozostáva z viaczložkového proteínu, ktorý je základom pre rast a vývoj svalov. Tyčinky firmy obsahujú iba 1g cukru, takže chuť je príjemnejšia, ale nie odpudzujúca. Výrobca ponúka niekoľko možností (banán, jahoda a čokoláda), ktoré predstavujú klasiku športovej výživy. Kompozícia tiež obsahuje veľké množstvo vlákniny, čo priaznivo ovplyvňuje metabolizmus a stav tela ako celku.

Proteínovými tyčinkami by ste nemali nahrádzať hlavné jedlá, sú len doplnkovým zdrojom energie, ktorý vám umožní neprejedať sa a nenechať sa uniesť maškrtami, ako aj znížiť chuť na sladké. Každá porcia (50g) obsahuje cca 180 kcal, takže sa bez problémov zmestí do dennej dávky pri chudnutí aj priberaní. Značkové občerstvenie je pokryté tenkou vrstvou čokoládovej polevy. Konzistencia je viskózna, vďaka čomu sa môžu lepiť na zuby. Súdiac podľa recenzií, čokoládový pásik je chuťovo najlepší, pretože má najmenej výraznú "chimóznu" chuť.

Nemecké bary si získali lásku športovcov po celom svete. Obsahujú niekoľko druhov bielkovín (mlieko, sója, kolagén), vďaka čomu je ich zloženie jedinečné.Mliečna bielkovina umožňuje telu rovnomerne prijímať energiu počas dňa, čím sa vyhýba náhlym skokom cukru v tele. Sójový proteín pomáha vytvárať krásnu svalovú úľavu, ktorá priťahuje mnoho pohľadov a vyvoláva pocit závisti. Kolagénový proteín je zodpovedný za zdravie kĺbov a pokožky. Jedna porcia (50 g) ľahko nahradí jeden proteínový kokteil. Už sa nemusíte zaoberať riadom a snažiť sa získať požadovanú konzistenciu a tráviť veľa času.

Ako mnohé iné proteínové prúžky, aj tieto sú bez cukru, no s vysoko kvalitným sladidlom v nenávykovom zložení. Chuťová línia je skôr banálna, ale za zmienku stojí najmä tyčinka s príchuťou stracciatella, ktorá je u iných značiek mimoriadne vzácna. Podľa recenzií zákazníkov sa najviac podobá marcipánu. Nie cloying, ale zároveň jasná chuť, osloví mnohých. Hustá textúra, tenká vrstva glazúry a príjemná vôňa robia z týchto pásikov jedny z najlepších.