20 najlepších stepperov pre domácnosť

Klasický stepper, ktorý vám umožní efektívne napumpovať svaly zadku a nôh, rozvíjať koordináciu a rovnováhu a dokonale precvičiť kardiovaskulárny systém. Vhodné pre ľudí všetkých fitness úrovní Profesionálny stroj je vhodnejší pre použitie v športových kluboch, ale je tiež vybraný pre inštaláciu v domácom fitness priestore. Stepper má 10 vysoko efektívnych tréningových programov, LED displej, ktorý zobrazuje tep, tempo, krok, spotrebu kalórií. Umožňuje dokonale precvičiť spodnú časť tela, priamo počas procesu môžete meniť tréningové parametre.

Model je určený aj pre ľudí s veľkou hmotnosťou - simulátor vydrží zaťaženie až 205 kg.Používatelia označujú stepper SPIRIT CS800 za pohodlný, odolný, spoľahlivý, funkčný a dobre premyslený. Ergonomické riadidlá a protišmykové pedále s nezávislým zdvihom zaisťujú pohodlie a bezpečnosť počas tréningu. Ale všetky tieto vlastnosti robia model dosť drahým, čo je jeho hlavná nevýhoda.

Kompaktný stepper pre simuláciu nordic walkingu. Umožňuje dokonale precvičiť svaly stehna, lýtok, zadku. Kupujúci ju dostane ihneď zmontovanú - pre plnohodnotný tréning si stačí nainštalovať palice na nordic walking. Vďaka tomuto prvku je lekcia 1,5-krát efektívnejšia ako obyčajná chôdza. Simulátor je vybavený LCD displejom, ktorý poskytuje informácie o počte krokov, prejdenej vzdialenosti, rytme, čase cvičenia, spálených kalóriách.

Kupujúci poznamenávajú, že model má zosilnenú konštrukciu, nízku hmotnosť (6 kg) a malé rozmery 41 x 46,5 x 138,5 cm, pomerne stabilný, ľahko sa montuje a je pohodlný na chôdzu. Vo všeobecnosti sa dobre vyrovná so svojou hlavnou funkciou, ktorá je určená pre maximálnu hmotnosť do 120 kg. V recenziách sa však vyskytujú sťažnosti, že displej často nefunguje vôbec, zobrazuje iba nuly a po niekoľkých dňoch prevádzky sa objavuje pískanie, ktoré sa však dá odstrániť pravidelným uťahovaním všetkých skrutiek konštrukcie.

Špeciálne navrhnutý krokový stroj pre deti, ktorých hmotnosť nepresahuje 50 kg. Umožňuje dieťaťu fyzicky sa rozvíjať, posilňovať svaly nôh a chrbta.Model má svetlý dizajn, nízku hmotnosť (7 kg), kompaktné rozmery (38x30x86 cm) a stabilitu. Má zabudovaný počítač, na obrazovke ktorého sa objavuje vtipný zajačik motivujúci dieťa k lepším výsledkom a umožňuje vám zobraziť parametre tréningu.

Výškovo nastaviteľná rukoväť, nezávislé pedále s možnosťou rôzneho zaťaženia, mäkké podložky - to všetko zaisťuje pohodlie a bezpečnosť lekcie. Používatelia odporúčajú model na nákup a poznamenávajú, že dizajn vyzerá spoľahlivo, pretože jeho telo je vyrobené z ocele. Príležitostne však skĺznu negatívne recenzie, ktoré hovoria, že mesiac po použití sa mäkké podložky odlupujú a farba je vymazaná z niektorých prvkov. Nespokojní sú aj s premrštenými nákladmi na detský tovar.

Kompaktný a štýlový stepper Starfit HT-201 zaujme predovšetkým tých, ktorí si chcú vytvoriť elastický zadoček a krásne boky doslova bez opustenia domova. Zariadenie je celkom vhodné pre každého používateľa s hmotnosťou do 100 kg. Jeho svetlý, nezabudnuteľný dizajn úspešne zapadne do moderného interiéru a pomôže rozveseliť, čo bude mať nepochybne pozitívny vplyv na výsledky tréningu.

Simulátor nie je potrebné pripájať k sieti, keďže beží na batérie. Vďaka tomu ho môžete nainštalovať nielen do ktorejkoľvek miestnosti vášho bytu, ale aj vyniesť na balkón či dokonca si zacvičiť na čerstvom vzduchu. Ide o jednu z najjednoduchších vzoriek klasického typu, ktorá nemá vstavané programy ani výpočet tepovej frekvencie.Jednotka je však vybavená malým displejom, ktorý zobrazuje údaje o počte prejdených krokov, aktuálnej rýchlosti a množstve kalórií, ktoré sa vám počas relácie podarilo spáliť. Niektorí kupujúci mali pocit, že konštrukcia nie je dostatočne pevná, čo môže byť spôsobené prekročením povoleného zaťaženia. Inak na fungovanie Starfit HT-201 neboli žiadne sťažnosti.

Napriek pomerne vysokej cene je to klasický stepper DFC SC-5901, ktorý väčšina kupujúcich uznáva ako najlepšie športové vybavenie na cvičenie doma. Táto skutočnosť je plne vysvetlená všestrannosťou, odolnosťou, vynikajúcou kvalitou zostavenia, tichou prevádzkou a premysleným dizajnom tohto modelu. Spoľahlivý stojan s pohodlnými madlami umožňuje športovcovi zaujať anatomicky správne držanie tela počas cvičenia. A prítomnosť monochromatického LCD displeja pomôže kontrolovať správnosť priebehu tréningu a včas vykonať zmeny v procese.

Pre ľahký pohyb je kufrík vybavený malými transportnými valčekmi. Za zmienku stoja celkom kompaktné konštrukčné rozmery (DxŠxV: 117x80x147 cm) a nie príliš veľká hmotnosť, takže každý užívateľ môže produkt samostatne presúvať podľa potreby. Na volant je pripevnený špeciálny kardio senzor, ktorého hodnoty sa zobrazujú na obrazovke. Súčasťou balenia je aj pohár so špeciálnym držiakom. Počet stupňov odporu na valcoch je 12. Maximálne zaťaženie agregátu by nemalo presiahnuť 120 kg.

Cvičenie na balančnom stepperi Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll so všetkou túžbou nemožno nazvať nudným a monotónnym. V snahe udržať rovnováhu je človek nedobrovoľne nútený namáhať svalový systém, pričom súčasne zvyšuje svalovú silu a rozvíja svoj vestibulárny aparát. Napriek svojej kompaktnosti je simulátor pomerne stabilný, pretože je vyrobený z obzvlášť tvrdej ocele a má hmotnosť viac ako 12 kg. Hlavné výhody dizajnu Sport Elite sú:

• pevnosť;
• praktickosť;
• kompaktnosť;
• prítomnosť počítača s počítaním krokov, kalórií a času tréningu.

Stepper je určený na záťaž do 100 kg a môže byť výborným pomocníkom pri vytváraní krásnej postavy bez prebytočných tukových usadenín na bokoch a páse. Pre väčšie pohodlie je zariadenie vybavené špeciálnym kobercom, ktorý ušetrí pokrytie vášho domova a zabráni šmýkaniu simulátora po podlahe.

Klasický mini stepper Sport Elite GB-5105/ST0732-01 s autonómnou prevádzkou je ideálny na cvičenie doma, v kancelárii, na vidieku a dokonca aj vonku. Cvičenie na ňom posilní celú svalovú skupinu, pomôže zbaviť sa nadbytočných kilogramov a získať jasné kontúry tela. Model patrí k najjednoduchším dizajnom, bez monitora srdcového tepu a vstavaných režimov. Tento simulátor sa však vyznačuje lepšou pevnosťou a stabilitou, ktorá sa dosahuje použitím oceľového rámu a dvoch širokých podpier. Plastové pedále majú rebrovaný, protišmykový povrch, vďaka ktorému je chôdza bezpečnejšia.

Zabudovaný senzor zachytáva počet krokov a spotrebu kalórií na jeden tréning. Všetky potrebné informácie sa zobrazujú na obrazovke umiestnenej na prednom paneli. Podľa recenzií sa kupujúcim najviac páčili kompaktné rozmery (DxŠxV: 42x34x20 cm), nízka hmotnosť (6 kg) a jednoduché použitie steppera. Medzi nedostatky možno zaznamenať hlasné vŕzganie mechanizmov počas prevádzky. Niektorí používatelia sa tiež sťažovali na nestabilný povlak - pri pravidelnom veľkom zaťažení sa môže farba z puzdra postupne odlupovať.

Ďalším účastníkom nášho hodnotenia je rozvoj známej domácej spoločnosti so športovým tovarom Driada Fitness Company (DFC), ktorej výrobná základňa sa nachádza v Číne. Model SC-S008B je umiestnený ako klasický mini stepper 2 v 1, ktorý dokáže kvalitne precvičiť svaly nôh, brucha a zadku. Vďaka konštrukčným vlastnostiam vám simulátor umožňuje vykonávať otáčavé cvičenia zo strany na stranu, čo výrazne zvyšuje efektivitu tréningu.

V závislosti od stupňa fyzickej zdatnosti si môžete zvoliť režim práce, ktorý najlepšie vyhovuje vašim individuálnym možnostiam. Na tento účel je na tele nainštalovaná špeciálna rukoväť. Hmotnosť steppera je na svoju kategóriu pomerne veľká - cca 13 kg. To mu dodáva extra stabilitu. Podrážka pedálov je vyrobená tak, aby sa noha pri chôdzi nešmýkala. Tréningový počítač s funkciou skenovania meria všetky potrebné parametre: trvanie, počet krokov, rytmus, spálené kalórie. Produkt môžu používať osoby s hmotnosťou do 100 kg.Dizajn je univerzálny, v čiernych a svetlozelených tónoch.

Klasický simulátor určený na zaťaženie svalov nôh a zadku, podporu celého tela v dobrej kondícii. Poskytuje efektívny tréning, jeho odolné telo je navrhnuté pre maximálnu hmotnosť do 110 kg. Nechýbajú pohodlné rukoväte a počítač, na ktorého displeji sa zobrazujú parametre tréningu. Ministepper do domácnosti je veľmi stabilný, funguje bez hluku a je celkom plynulý, čo je dosiahnuté hydraulickým systémom. Môžete zmeniť úroveň zaťaženia (v modeli ich je 8), čím získate rôznu efektivitu tréningu.

Zábradlia sa dajú ľahko odstrániť a nainštalovať späť alebo nahradiť expandérmi. Používateľom sa páči, že je možné prispôsobiť výšku pedálov a záťaž osobným potrebám. Poznamenávajú tiež, že simulátor sa ľahko používa, zaberá veľmi málo miesta. Po krátkom čase však stepper začne vŕzgať, a aby ste tomu zabránili, je dôležité pravidelne mazať diely silikónovým mazivom a dotiahnuť pohyblivé prvky kľúčom.

Nechcete prerušiť svoj tréningový kurz, ale máte cestu do iného mesta, do vidieckeho domu alebo na „divokú“ dovolenku? Je to v poriadku! Kompaktný mini stepper Body Sculpture BS-1122HA-B sa dá ľahko zložiť a vziať so sebou kamkoľvek plánujete byť. Malá hmotnosť simulátora (niečo viac ako 6 kg) umožňuje prepravu v bežnej cestovnej taške a autonómna prevádzka na batérie umožňuje použitie aj tam, kde nie je prístup k elektrickej sieti.Charakteristika Body Sculpture BS-1122:

• lakovaný oceľový rám;
• široké pedále s protišmykovým povrchom;
• existuje režim skenovania, ktorý zaručuje určenie presných údajov pre najproduktívnejší tréning;
• nastavenie výšky tónu.

Kúpu tohto vybavenia je možné odporučiť osobám s hmotnosťou do 100 kg, pretože pri väčšom zaťažení hrozí rýchle zlomenie krokových častí. Inak sú majitelia Body Sculpture BS-1122 spokojní so všetkým - prístroj pri používaní nevŕzga, je stabilný a má veľmi prijateľnú cenu.

Rotačný mini stepper Sport Elite GB-5115/008 spája funkčnosť plnohodnotného trenažéra nôh a silového expandéra na ruky. Vďaka tomu môžete kvalitatívne napnúť nielen svaly chrbta, zadku a bokov, ale aj napumpovať reliéfny lis, biceps a triceps. Kompaktná a ľahká jednotka je vyrobená z odolnej legovanej ocele, čo jej umožňuje vydržať pomerne veľké zaťaženie (ale nie viac ako 100 kg). Protišmykový PVC povrch pedálov prispieva k stabilnej polohe užívateľa a robí cvičenie bezpečnejším.

Majitelia tohto športového vybavenia si všímajú najmä spoľahlivú montáž a celkovú pevnosť konštrukcie.Podľa recenzií sa kupujúcim páči aj jednoduché použitie (stepper je vhodný aj pre ľudí s veľmi slabou fyzickou zdatnosťou), prítomnosť obrazovky s informáciami o tréningu, automatické nastavenie odporu, malé rozmery a pohodlný tvar. zariadenie. Najviac kritizované boli škrípanie detailov simulátora pri chôdzi a pomerne vysoké náklady na Sport Elite GB-5115/008 v porovnaní s podobnými produktmi v rovnakej kategórii.

Univerzálny simulátor pre simuláciu chôdze po schodoch. Umožňuje vám cvičiť svaly stehna, zadku, nôh. Konštrukcia poskytuje prednú oporu pre ruky, ktorá je ľahko odnímateľná a tiež výškovo nastaviteľná. Pri odstránení predného postoja sa tréning sťažuje, pretože okrem štandardnej chôdze treba udržiavať aj rovnováhu. Na displeji si môžete pozrieť rýchlosť kroku a spotrebu kalórií počas tréningu.

Model podľa recenzií, aj keď vyzerá veľmi jednoducho, je vysoko spoľahlivý - technológia EverProof zaisťuje odolnosť simulátora. Kupujúci sú spokojní, že v dizajne nie sú žiadne ostré rohy, zvary sú urobené rovnomerne, no aj tak sa občas sťažujú na malé vôle prvkov. Na odstránenie nevýhody používatelia odporúčajú dotiahnuť skrutky a ošetriť trecie časti grafitovým mazivom. Vo všeobecnosti je to za cenu niečo cez 10 000 rubľov dobrý model, ktorý sa ľahko a rýchlo montuje, vyzerá pevne, má nastavenie zdvihu pedálov a dobre plní svoju hlavnú úlohu.

Charakteristickým znakom rotačného steppera DFC SC-S085 je jeho všestrannosť. Odpojením pohyblivých madiel od tela získate kompaktné mini zariadenie na použitie doma alebo na cestách. Ak je vaším cieľom dosiahnuť maximálny úžitok z tréningu, použite celú štruktúru a vykonajte cvičenia na stimuláciu svalov nôh, zadku, chrbta a brucha. Výhody DFC SC-S085:

• schopnosť meniť zaťaženie - 8 úrovní;
• K dispozícii je nastavenie výšky pedálu;
• prídavné kompenzátory pre nerovné podlahy;
• vstavaný LCD displej;
• pohodlné predné madlá a protišmykový povrch nožných platforiem.

Bohužiaľ, tento kardio twister nie je vybavený monitorom srdcovej frekvencie, hoci prítomnosť tejto možnosti pomáha správnejšie vybudovať nezávislý režim cvičenia bez poškodenia tela. Ďalšou nevýhodou je špecifický zápach plastu vychádzajúci z niektorých konštrukčných prvkov. Po chvíli však nepríjemný „zápach“ prirodzene zmizne.

Jednoduchý kardio stroj, ideálny na cvičenie doma, vám pomôže spevniť svaly, zhodiť nadbytočné kilá a aktivovať krvný obeh vo všetkých častiach tela. Rotačný stepper BRADEX Cardio Twister je určený pre hmotnosť do 110 kg a je vybavený 7 stupňami zaťaženia. Medzi výhody tohto športového vybavenia patria:

• multifunkčnosť - trénuje všetky svalové skupiny, zlepšuje metabolizmus;
• jednoduché používanie a údržba, prístupné aj pre začiatočníkov;
• zvýšená bezpečnosť - vybavená protišmykovou vrstvou, pohodlným volantom a reliéfnymi pedálmi;
• počítanie krokov a počet spadnutých kalórií za tréning.

Nevýhodou, na ktorú sa vo svojich recenziách sťažuje väčšina používateľov, je mohutnosť prevedenia kvôli zakrivenému tvaru rukoväte. Táto funkcia trochu obmedzuje spôsoby inštalácie simulátora v byte, pretože jeho inštalácia vyžaduje veľa voľného miesta, čo nemusí byť vždy vhodné.

Rotačný stepper vybavený expandérom je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií. Nízka hmotnosť (6,7 kg) a kompaktné rozmery (55x51x24 cm) poskytujú jednoduché použitie a skladovanie simulátora. Toto je jedna z najlepších možností pre domácnosť, ktorá vám umožňuje starostlivo precvičiť svaly nôh a oblasť bokov a vďaka expandérom zaťažiť svaly hrudníka. Pre všestrannosť a efektivitu tried je oceľová konštrukcia vyrobená s hydraulickým systémom. Na malom displeji vidíte informácie o frekvencii krokov, ich počte, spálených kalóriách.

Simulátor je schopný vydržať zaťaženie do 100 kg. Kupujúci si model pochvaľujú a odporúčajú ho tým, ktorí chcú schudnúť doma, zlepšiť vytrvalosť a udržiavať sa v dobrej kondícii, najmä ak je životný štýl sedavý.Poukazujú však na niektoré nedostatky modelu - kvalita zostavy ponecháva veľa požiadaviek, hoci stepper dobre zvláda svoju hlavnú úlohu a dokonca aj počas tréningu sa tlmiče zahrievajú.

Ďalší zástupca krokových strojov, ktorý je vyrobený v Číne, ale celkom si zaslúži zaradenie medzi najlepšie steppery. Má veľmi kompaktné rozmery (40x45x23 cm) a nízku hmotnosť (7 kg), takže sa ľahko používa a zaberá veľmi málo úložného priestoru. Používatelia s veľkými nohami chválili pomerne široké pedále pre pohodlnú jazdu. Pedále sú tiež zvlnené, čo neumožňuje šmýkanie nôh športovca, a preto zaručuje bezpečnosť.

Súprava obsahuje expandér určený na pumpovanie rúk a ramenného pletenca. Stepper odolá maximálnej hmotnosti 100 kg. Recenzie píšu, že model je ideálny pre začiatočníkov na domáce úlohy, je celkom stabilný, poskytuje dobrú úroveň zaťaženia na nohách aj rukách a vo všeobecnosti robí svoju prácu dobre. Mnohí kupujúci však poznamenávajú, že zostava nie je veľmi kvalitná, displej sa veľmi rýchlo rozbije a nič neukazuje a počas tréningu sa tiež ozýva hlasné klepanie, pretože medzi kovovými prvkami nie sú žiadne gumové tlmiče.

Tí, ktorí chcú doma cvičiť na šliapacom stroji, by mali venovať pozornosť modelu Sport Elite GB-5112. Je vhodný pre ľudí s rôznou úrovňou fyzickej zdatnosti.Simulátor napodobňuje chôdzu po schodoch a umožňuje dobre precvičiť svaly stehien, lýtok, zadku. Pedále majú protišmykový povrch, ktorý zaručuje bezpečnosť lekcie. Napriek svojim pomerne kompaktným rozmerom (40x51x27 cm) poskytuje model vysoké tréningové výsledky. Displej krokovania zobrazuje informácie o frekvencii krokov, ich počte a spálených kalóriách.

Rám simulátora je oceľový, takže dizajn je pomerne odolný, vydrží hmotnosť až 100 kg. Podľa používateľov je stepper stabilný, dostatočne funkčný, vyzerá spoľahlivo a ponúka sa za veľmi priaznivú cenu. Expandéry pomáhajú trochu utiahnuť ramená, ale nemožnosť ich dĺžkovo nastaviť spôsobuje nespokojnosť. Niektorí kupujúci si tiež všimli, že po niekoľkých dňoch prevádzky začne simulátor vŕzgať, ale problém je vyriešený mazaním častí.

VF-ST800 je profesionálny trenažér do schodov, ktorý vám umožní aktívne spaľovať kalórie. Ideálne pre tých, ktorí sa športu venujú dlhodobo a neustále, hoci na ňom môžu cvičiť aj začiatočníci.Navrhnuté na zlepšenie fungovania kardiovaskulárneho systému, vynikajúce štúdium najväčších svalov nôh a zadku. 15 úrovní záťaže vám umožní dosiahnuť vysoké výsledky. Všetky základné tréningové parametre (čas, rýchlosť, tepová frekvencia atď.) sú viditeľné na displeji. Je možné meniť rýchlosť krokov za minútu. Výrobca vybavil model transportnými kolieskami a stojanom na fľaše.

Simulátor má pôsobivé rozmery (141x81x206 cm), takže je vhodný do telocvične a pre tých, ktorí si chcú takéto zariadenie kúpiť domov, si preň budete musieť prideliť miesto v samostatnom fitnescentre. Model je určený pre maximálnu hmotnosť 160 kg. Používatelia poznamenávajú, že stepper má štýlový vzhľad, je vhodný na tréning, poskytuje prácu v plnom rozsahu a umožňuje vám dosiahnuť vysoké výsledky v krátkom čase. Ale cena takéhoto simulátora je dosť vysoká.

Profesionálny stepper Pulse Fitness 220G poskytuje optimálne podmienky ako pre účinnú kardio podporu, tak aj pre udržanie svalov dolnej časti tela (boky, zadok, kolená a členky) v dobrej kondícii. Nezávislý chod pedálu umožňuje zaťažiť každú nohu samostatne, pričom sa prispôsobí individuálnym potrebám cvičiaceho. A prítomnosť až 15 vstavaných programov vám umožňuje vybrať si najlepší tréningový režim.

Aby hodiny nenudili, je dizajn vybavený 10-palcovým farebným TFT monitorom s vysokým kontrastom a podporou videa a zvuku.Na obrazovke sa tiež zobrazujú všetky údaje o zdravotnom stave používateľa (srdcová frekvencia, pulz, spotreba kalórií), čo pomáha predchádzať preťaženiu počas cvičenia. Zariadenie pracuje autonómne z externých zdrojov energie, na nabíjanie vlastného generátora. Vďaka tomu môže byť simulátor inštalovaný na akomkoľvek vhodnom mieste v byte, domácnosti alebo fitness. Zo zrejmých „plusov“ Pulse Fitness 220G možno zaznamenať úplne tichú prevádzku, odolnosť a silu v prevádzke. Za svoju cenu je to nepochybne najlepšia voľba.

Prvé miesto v tejto kategórii obsadil model svetoznámeho výrobcu profesionálnych fitness zariadení Matrix C5X. Simulátor je aktualizovaný krokový rebrík z roku 2013 s niekoľkými zmenami v dizajne. Zariadenie sa stalo pohodlnejšie, ergonomickejšie a bezpečnejšie, zatiaľ čo jeho technické vlastnosti zostali na rovnakej vysokej úrovni.

Veľký súbor funkcií, ktorými sú vybavené všetky produkty značky, v tomto prípade jednoducho zaujme svojou rozmanitosťou. 25 úrovní odporu a 11 vstavaných programov vám pomôže zorganizovať dokonalý tréning podľa vašich schopností, aby ste sa uistili, že dosiahnete svoje ciele. Alfanumerický LED displej, ktorým je prístroj vybavený, zobrazuje také dôležité ukazovatele, ako je rýchlosť, čas, počet krokov za minútu a tiež umožňuje sledovať tep športovca. Medzi ďalšie príslušenstvo patrí stojan na knihy, držiak na poháre a ventilátor. Stepper je možné napájať ako zo siete, tak aj z vlastnej batérie.Maximálna podporovaná hmotnosť je 182 kg.