10 najlepších smoothies na chudnutie

Zdravé, štíhle telo sa stáva dosiahnuteľnou métou, ak pravidelne pijete kvalitný zoštíhľujúci koktail. Nájsť takého pomocníka nie je jednoduché. Pomocou nášho hodnotenia si však môžete vybrať koktail s nutričným zložením, príjemnou chuťou a rozumnou cenou.

Miesto

názov

Charakteristické v hodnotení

Najlepšie koktaily na spaľovanie tukov

1 Fitness Cukráreň Cocktail Fitness s L-karnitínom Obsah L-karnitínu a vlákniny. Odstraňuje toxíny a odpad
2 LEOVIT Káva na chudnutie Najlacnejšia droga. Vrátane prírodného korenia
3 Chocolate Slim S príchuťou čokolády. Znižuje chuť do jedla a zlepšuje náladu

Najlepšie proteínové kokteily

1 Dymatizácia ISO-100 Čisté zloženie, bez laktózy a tuku. Rýchlo sa vstrebáva.
2 Srvátkový proteín Bombbar Najpopulárnejší. Veľký výber príchutí
3 R Line Whey Maximálny obsah bielkovín. Možnosť rozpočtu

Najlepšie diétne šejky

1 LEOVIT Schudneme za týždeň Najlepší pomer ceny a kvality. Diétna vláknina v
2 Fito Slim Balance Vitamíny skupiny B. Zlepšuje imunitu
3 Evalar Turboslim 12 vitamínov + 11 minerálov v zložení
4 Diétny koktail Racionika Srvátkové a sójové bielkoviny. Zlepšuje funkciu čriev

Dnes na svete existuje obrovské množstvo spôsobov, ako schudnúť. Jedným z najobľúbenejších je zaradenie špeciálnych koktailov do každodenného jedálnička, ktoré vďaka svojmu zloženiu dokážu redukovať hmotnosť bez vyčerpávajúcich diét.Navyše sú naplnené živinami a môžu prospieť celému telu.

Rôzne druhy koktailov vám umožňujú vybrať si nápoj pre každú chuť a farbu. V závislosti od vlastností existujú: zmesi na spaľovanie tukov, proteínové, diétne, proteínové a iné. Všetky účinne bojujú s kilami navyše vďaka jedinečnému zloženiu, ktoré obsahuje vitamíny a minerály. Koktaily na chudnutie, pôsobiace komplexným spôsobom, pomáhajú dať do poriadku prácu celého organizmu, čím obnovujú jeho zdravie.

Najlepší výrobcovia koktailov na chudnutie

Pri nákupe takýchto zmesí musíte určite venovať pozornosť výrobcovi a recenziám jeho produktov. Dnes sú veľmi populárne spoločnosti:

LEOVIT. Veľký ruský výrobca biologických doplnkov, diétnych potravín a proteínových koktailov. Produkty sú výživné a za rozumnú cenu.

Dymatizovať. Americká spoločnosť, ktorá vyrába športovú výživu na rôzne účely. Veľkým plusom spoločnosti je seriózne viacstupňové testovanie všetkých produktov.

bombbar. Spoločnosť sa zaoberá výrobou produktov z prírodných surovín. Proteínové šejky, tyčinky, sušienky, omáčky na cestoviny - to je len časť sortimentu Bombbar.

Dobre sa osvedčili aj spoločnosti ako R-Line, Racionika a Evalar.

Ako si vybrať proteínový koktail

Bez ohľadu na typ diétnych koktailov pri výbere lieku stojí za to zvážiť nasledujúce parametre.

Zlúčenina. Zvyčajne základom koktailov na chudnutie sú proteíny. No okrem nich treba v kvalitných produktoch pridávať vitamíny, minerály, bylinné extrakty či vlákninu. Je žiaduce, aby kompozícia neobsahovala cukor, laktózu, umelé farbivá a príchute.

Obsah bielkovín. Čím viac proteínovej hmoty v kokteile, tým výživnejší je produkt. V priemere by 30 gramov suchého prášku malo obsahovať približne 20-25 gramov bielkovín. Dbajte aj na to, aby bolo čo najmenej tukov a sacharidov.

Typ proteínu. Čím je bielkovinová hmota čistejšia, tým sú bielkoviny lepšie a stráviteľnejšie. Najkvalitnejší izolát sa získava hĺbkovým čistením zo srvátky. Hodným analógom bude aj kazeín alebo sójový proteín. Ich trávenie však trvá o niečo dlhšie.

Najlepšie koktaily na spaľovanie tukov

Vďaka nutričnému zloženiu smoothies pomáhajú znižovať hlad. Zasýtenie prichádza ihneď po vypití pohára a telo už nepotrebuje ďalšie kalórie. Nahradením občerstvenia teda nápoj reguluje metabolické procesy a podporuje chudnutie. Komponenty obsiahnuté v kompozícii pomáhajú očistiť telo. Práve tento typ nápoja sa stane doplnkovou metódou v boji o krásnu postavu. Sortiment lekární zahŕňa veľký výber rôznych koktailov, vďaka čomu je ľahké nájsť ten vhodný pre každého, kto chce schudnúť bez ujmy na zdraví.

3 Chocolate Slim


S príchuťou čokolády. Znižuje chuť do jedla a zlepšuje náladu
Krajina: Poľsko
Priemerná cena: 2000 rub.
Hodnotenie (2022): 4.7

2 LEOVIT Káva na chudnutie


Najlacnejšia droga. Vrátane prírodného korenia
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 252 rub.
Hodnotenie (2022): 4.8

1 Fitness Cukráreň Cocktail Fitness s L-karnitínom


Obsah L-karnitínu a vlákniny. Odstraňuje toxíny a odpad
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 840 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.9

Najlepšie proteínové kokteily

V preklade z angličtiny „proteín“ znamená proteín. Je nevyhnutný pre zdravé fungovanie organizmu. Nedostatok látky vedie k rôznym poruchám a spomaleniu metabolizmu. A to zase vyvoláva sadu kíl navyše. Pitie proteínových kokteilov je vynikajúcim riešením všetkých vyššie uvedených problémov. Pomáhajú znižovať chuť do jedla a zároveň nahrádzajú nezdravé občerstvenie.

3 R Line Whey


Maximálny obsah bielkovín. Možnosť rozpočtu
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 1240 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.6

2 Srvátkový proteín Bombbar


Najpopulárnejší. Veľký výber príchutí
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 1450 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.8

1 Dymatizácia ISO-100


Čisté zloženie, bez laktózy a tuku. Rýchlo sa vstrebáva.
Krajina: USA
Priemerná cena: 3 470 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.9

Najlepšie diétne šejky

Najdôležitejšie vlastnosti diétnych nápojov sú, že dokážu plnohodnotne nahradiť jedlo, najlepšie večeru. Zasýti telo bez tvorby nových kalórií. Akýsi klam žalúdka vám umožní efektívne sa vysporiadať s nadváhou bez poškodenia zdravia. Okrem toho sa ukáže, že schudnete aj s výhodou. Všetky zložky produktu majú pozitívne vlastnosti.Obnovujú metabolické procesy a pomáhajú čistiť telo toxínov a toxínov.

4 Diétny koktail Racionika


Srvátkové a sójové bielkoviny. Zlepšuje funkciu čriev
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 600 rub.
Hodnotenie (2022): 4.6

3 Evalar Turboslim


12 vitamínov + 11 minerálov v zložení
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 850 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.7

2 Fito Slim Balance


Vitamíny skupiny B. Zlepšuje imunitu
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 990 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.8

1 LEOVIT Schudneme za týždeň


Najlepší pomer ceny a kvality. Diétna vláknina v
Krajina: Rusko
Priemerná cena: 291 rubľov.
Hodnotenie (2022): 4.9
Aký je najlepší kokteil na chudnutie?
Hlasujte!
Celkový počet hlasov: 292
0 Páčil sa vám článok?
Pozor! Vyššie uvedené informácie nie sú návodom na nákup. Pre akúkoľvek radu by ste sa mali obrátiť na odborníkov!

Pridať komentár

2 komentár
  1. Julia
    Snažil som sa schudnúť pomocou koktailov asi šesť mesiacov. Nič sa nestalo. Vyskúšala som veľa diét, ale všetky bezvýsledne. Problémom sa ukázala byť endokrinológia.Potom, čo som sa obrátila na odborníka na výživu v centre krásy a korekcie hmotnosti, mohli mi pomôcť s vyšetrením a zostaviť individuálny výživový program. Vtedy som začala naozaj chudnúť. Ak teda koktaily nepomáhajú, potom hľadajte širší problém a je lepšie obrátiť sa na špecialistov.
  2. margarita
    Príčinou priberania môže byť čokoľvek, od obyčajného prejedania sa (nadbytok kalórií) až po chronické ochorenia a hormonálne poruchy, s ktorými si tento produkt rozhodne nevie poradiť. Preto aj človek, ktorý nemá zdravotné problémy, sa musí v prvom rade naučiť správne sa stravovať a ak ich má, poradiť sa s lekárom a starať sa o svoje zdravie a až potom sa zamyslieť nad tým, či tento produkt potrebuje resp. nie. Ako lekár takéto koktaily nepredpisujem ani nepropagujem. Sú jednostranné, môže v nich byť veľa prvkov, no všetky sa nachádzajú v bežných potravinárskych výrobkoch. Tak prečo toto všetko potrebujete? Čo je však dôležitejšie - väčšina z týchto produktov neprešla dostatočným počtom testov na ľuďoch, a preto ich nemožno odporučiť na použitie. Dôkazová základňa je nulová. A tie, ktoré sú, mierne povedané, sú otázne. Nechcem povedať nič o problémoch korupcie a bezohľadnom prístupe mnohých veľkých sieťových výrobcov k vývoju ich produktov, ale o tom, že teraz sa dá platiť nielen za dobré recenzie na internete, ale aj za dobré klinické štúdie, myslím, že to nie je pre nikoho tajomstvo.

Elektronika

Stavebníctvo

hodnotenia