15 најбољих Л-карнитина

На позадини глобалних играча на тржишту спортске исхране, удео руских компанија изгледа прилично импресивно. Многи од њих - а међу њима и Р-Лине - успели су да створе огромну сировинску базу и развију интерну производњу за производњу скоро комплетног асортимана спортских додатака. Наравно, није могло без левокарнитина, а локална компанија је успела да понуди једну од најмоћнијих доза - 750 мг у 1 капсули.

Штавише, Л-карнитин је у облику соли - тартрата, за који се зна да се апсорбује чак и боље од ацетилкарнитина. Дакле, део лека се састоји од 1-2 капсуле и паковање је довољно за веома дуго - најмање 2-3 месеца. Корисници то примећују као плус, као и малу величину капсула, што их чини погодним за узимање. Међу минусима су не превише пријатан мирис лека и амбалаже, која преноси сунчеву светлост. Због тога се препоручује да се чува у добро затвореном орману.

Још једна успешна формула са ацетилираним карнитином, која има пуно позитивних својстава: промовише губитак тежине, побољшава памћење и штити тело од спољашњих негативних утицаја. Познато је да састав не садржи састојке животињског порекла, па се производ може препоручити вегетаријанцима. Супротно увреженом мишљењу да је карнитин индикован искључиво професионалним спортистима, његов обим је много шири и не искључује га узимање за превенцију сенилне деменције, комплексно подмлађивање организма и повећање његових заштитних снага.

Ако многе друге спортске додатке, упркос свим својим заслугама, још увек треба тражити, онда захваљујући одличној репутацији америчког произвођача, Л-карнитин се може купити у свакој угледној продавници спортске исхране. Ово вам омогућава да наставите курс онолико дуго колико циљеви захтевају, без великих резерви и без губљења времена на тражење. Али не свиђа се свима доза и број капсула у паковању: 1 капсула садржи 500 мг активног једињења, а 30 капсула је довољно за само 10 или, у најбољем случају, 30 дана.

Ацетилкарнитин се у организму боље апсорбује од обичног Л-карнитина, лакше продире кроз крвно-мождану баријеру (механизам који штити мозак од штетних супстанци), па се стога користи у лечењу болести централног нервног система.1 порција ацетил Л-карнитина компаније Маклер садржи 500 мг истоимене супстанце, што је сасвим довољно да активира процес претварања масти у енергију током губитка тежине, као и да заштити кардиоваскуларни и нервни систем током повећаног физичког напора. . Ако је потребно, дневна доза се може повећати на 3 капсуле.

Постоји много рецензија о овом производу, његов ефекат на тело је добро проучен. Већина купаца се слаже да додатак побољшава благостање, додаје енергију и издржљивост, омогућава вам да повећате снагу током тренинга, а истовремено је веома јефтин. Да бисте добили такав резултат, боље је узети пола сата пре тренинга. Међутим, постоји недостатак - са превише активним губитком тежине може се појавити мирис ацетона из тела, тако да се не бисте требали заносити сатним кардио и вишеструким уносом карнитина.

ВП Лаб је познат по пристојном квалитету спортске исхране и поштеном односу према купцима. У Л карнитину његове производње нема додатних нечистоћа, а као сировина се користе производи угледне швајцарске компаније Лонза робне марке Царнипуре. Његова ефикасност је доказана бројним научним студијама у Лонтсијевим лабораторијама. Свака капсула садржи 450 мг активне супстанце, што значи да су за постизање жељеног резултата потребне само 1-2 капсуле дневно. Веома економична потрошња.

Што се тиче ефикасности, према коментарима потрошача, она се манифестује у стварној помоћи у губитку тежине. Ако узимате производ, активно вежбајући и контролишући унос калорија, можете се ослободити од 3 до 5 кг масне масе за месец дана. "Споредни" ефекат таквог комплекса је опипљиво олакшање током интензивног тренинга. Нису пријављени негативни нежељени ефекти, али су неки спортисти пријавили благи пораст апетита, што приписују повећаном метаболизму.

Према рецензијама, Оптимум Нутритион је један од најбољих произвођача, стога је веома популаран.Л-карнитин 500 је свестрани левокарнитин који могу да користе и мушкарци и жене. Свака капсула садржи 500 мг активног састојка, а додатно је обогаћена фосфором и калцијумом. Додатак исхрани убрзава метаболичке процесе, па се може користити за губитак тежине без нежељених реакција организма.

Алат се добро подноси и минимизира оптерећење кардиоваскуларног система. Може се користити без обзира на време тренинга. Што се тиче недостатака, у ретким случајевима лек може изазвати поремећај сна. Из тог разлога, капсуле је најбоље узимати ујутру и поподне. Са индивидуалном нетолеранцијом на активне супстанце, развој алергијских реакција на узимање капсула треба да се уздржи.

По одличном квалитету производа позната је и руска компанија ФИТ-Рк, која на тржишту представља две верзије Л-карнитина у различитим облицима - течном и инкапсулираном. Раствор се може купити у бочици од 500 мл или паковати у ампуле од 25 мл за једнократну употребу, које је погодно пити непосредно пре тренинга.Ампуле не заузимају много простора у торби или ранцу, њихов садржај се не квари брзо, јер се не чувају у отвореном облику и одмах се апсорбују одмах након примене.

Али најзанимљивија ствар овог додатка је његов јединствени састав. Не само да 1 порција садржи пуну дневну дозу левокарнитина, која није мања од 3.000 мг, већ постоји и комплекс витамина и микроелемената виталних за сваку активну особу: Ц, Е, Б, фолна киселина, соли калцијума итд. Захваљујући томе, листа функција лекова се значајно проширила. Поред губитка тежине, може помоћи у смањењу умора, убрзању опоравка након вежбања и изградњи мишићне масе.

ВП Лаб не би била водећа компанија за суплементе за здравље да није стално објављивала иновативне производе као што је течни Л-карнитин концентрат. Ово је један од најефикаснијих помагача у борби за витко тело, јер подразумева постизање ефекта након узимања само 1 порције од 10 мл. Укупно, 1 литар концентрата садржи 120.000 мг активног састојка. Једноставним прорачуном, лако је одредити његову количину у 1 порцији - 1.200 мг. По жељи, раствор се може пити као такав, или се може разблажити у чаши било које течности.

Обе методе примене су прилично удобне, јер пиће има пријатну текстуру, нема претерану слаткоћу и даје изразиту киселост. На располагању су 3 укуса - трешња-боровница, тропско воће, лимунска трава.Ни у једном од њих нема масти, шећера или других извора брзе енергије, а калоријски садржај који је навео произвођач ће одговарати свакоме ко губи тежину - 7 кцал. И иако је ово један од најскупљих карнитина, одличан састав и друге горе наведене предности обезбеђују му титулу бестселера.

Вишекомпонентни препарат немачког произвођача, који доприноси брзом и ефикасном елиминисању телесне масти, повећавајући физичку издржљивост. Поред активног левокарнитина, додатно садржи и кофеин. Активни састојци међусобно допуњују ефикасност, њихова акција је усмерена на брзо разлагање телесне масти.

Произведено у боцама од 1000 мл, заједно са мерним чашама. Ради лакшег коришћења, спортисти могу купити сличан производ у дозираним ампулама намењеним за интерну употребу. Лек се не сме користити увече, јер. може развити несаницу. У неким рецензијама постоје притужбе на прилично неугодан укус производа.

Испоставља се да течни карнитин може бити не само користан, већ и укусан. Руски произвођач се побринуо да се литарска флаша производа са задовољством испразни, развио 3 основна укуса пића: малина, трешња и бобица.Наравно, далеко је од компота од природних бобица, али се и даље лако пије захваљујући разумној количини ароматичних и ароматичних додатака. Што се тиче главног састојка, његова прилично велика количина (780 мг) се налази у само 5 мл раствора, што значи да у 1000 мл спортиста има залиху од 200 порција.

Судећи по рецензијама, производ је потпуно функционалан. У његову корист говори јасно убрзање метаболичких процеса, што се манифестује у облику пражњења масти. Процес губитка тежине, према потрошачима, је стабилан и нежан, без икаквих шокова за тело. Похваљује се и лакоћа употребе - бочица се испоручује са мерним поклопцем, 1/5 од којих је само 5 мл, ништа не треба мешати и разблажити. Важно је да компанија декларише висок квалитет сировина (99% пречишћавања), а корисници потврђују усклађеност са стварним садржајем боце.

Почасно место у рангирању најбољих течних Л-карнитина заузима БиоТецк Л-карнитин 100000, који показује низ позитивних ефеката: нормализује метаболичке процесе, смањује телесне масти, а такође спречава уништавање мишићног ткива током интензивног физички напор.

Додатно, течност је обогаћена екстрактима зеленог чаја, лимунском киселином, тиамином, никотинамидом. Редовни унос дијететских суплемената вам омогућава да се борите са мастима у телу, повећавате ефикасност тренинга. Алат се добро толерише. Међу недостацима, вреди напоменути прилично високу цену лека.

Да бисте изгубили тежину, побољшали изглед и повећали имунитет, не можете без физичког васпитања и регулисања распореда исхране. Али ако то није довољно и губите на тежини преспоро, можете се обратити ГенетицЛаб Нутритион суплементу левокарнитина у праху. Одговоран за разградњу масти и њено претварање у енергију, Л-карнитин не само да ослобађа тело од масних наслага, већ и снижава холестерол, даје снагу и став за повећање физичке активности.

У рецензијама, карнитин прах је похваљен због свог практичног и лепог паковања које штити садржај од влаге и погодно је за путовања, буџетске трошкове и беспрекорну конзистенцију. Прашак изнутра има белу боју, добро се сипа и раствара се у течности. Постоје различити укуси, али најпопуларнији и, што је чудно, пријатан је природан. Постоје и негативне критике, али су више везане за маркетинг - фонт на тегли је премали и рок трајања је нејасан.

Још један домаћи произвођач из Санкт Петербурга, који задовољава потрошаче квалитетним производима и пријатним трошковима спортске исхране.Упркос својој младости (послује од 2015. године), ЦиберМасс сарађује са многим организацијама које имају ауторитет у свету спорта: Сверуском самбо савезом, Вишом хокејашком лигом, спортским клубовима Бастион итд. У развоју су учествовали спортисти. производа заједно са технолозима компаније, који су се трудили да узму у обзир њихове коментаре – од дизајна и запремине паковања до одредишта и дозирања.

Л-карнитин који производи ЦиберМасс још није прегледан. Познато је да 1 порција садржи 4.500 мг активне супстанце, што је сасвим довољно за решавање и професионалних проблема. Сукралоза се користи као заслађивач. За разлику од обичног шећера, не подиже ниво шећера у крви и одобрен је од стране ФДА за употребу у храни. 6 верзија укуса: ананас, кола, наранџа, војвоткиња, воћни пунч, лимун-лимета. Малобројни потрошачи који су одговорили немају притужби на њихов укус или ефикасност.

Добро разумевајући разлике у укусним преференцијама својих купаца, руска компанија До4а Лаб производи Л-карнитин у различитим верзијама - са укусом (ананас, јабука, поморанџа) и без њега. Неукусна верзија је чистија. Многи спортисти и људи који воде здрав начин живота преферирају управо такав производ који не садржи пунила ароме хране и има само користи. Садржи само карнитин тартарат, облик левокарнитина који се највише апсорбује.

Произвођач предлаже мешање праха у сок или било коју другу течност која има богат укус.У свом природном облику, адитив се перципира двосмислено: неки корисници категорички не воле ни његов укус ни мирис, док их други сматрају прихватљивим. Иста ситуација је и са толеранцијом, тако да упутства не препоручују одмах узимање уобичајених доза (боље је почети са 1-1,5 г) и пити готову течност не на празан стомак, већ са или после хране.

Бе Фирст јасно охрабрује приступ развоју производа ван оквира. У сваком случају, толики број врста карнитина не постоји ни у једном другом спорпиту. У Царни-3 праху их има три: ацетил-карнитин, тартрат-карнитин и базични Л-карнитин. Присуство ацетил групе повећава апсорпцију супстанце, тартарат такође утиче на апсорпцију на позитивној страни, а база даје максималан проценат садржаја - 2472 мг у 1 порцији (1/2 мерне кашике).

Судећи по рецензијама, резултат експеримента у облику готовог праха у потпуности задовољава кориснике. Помаже да се постигне приметан губитак тежине, померање тежине са тачке платоа и бржи и лакши опоравак након напорног тренинга. Добро се меша, не оставља грудвице или пену. Окус се не може назвати непријатним, прилично подношљивим. Тегла је мала, али дуго траје због мале потрошње, па је цена приступачна за свакога.

Позната шала "Наше Раши" о озбиљности чељабинских мушкараца може се узети као чиста истина, упознавши се са саставом концентрата сувог праха са Л-карнитином из младе компаније из Чељабинска.Порција од 10 грама супстанце налик витамину садржи 8.000 мг (!), Што је сасвим довољно чак и уз озбиљан физички напор на телу. Поред тога, додао је 1.000 мг гуаране као богат извор кофеина. У спортској исхрани, кофеин се користи за обезбеђивање енергије, повећање перформанси и убрзавање процеса разградње масти.

У разумној дози (500 мг) овде је присутан и витамин Ц, који је, поред свих других процеса, укључен у синтезу нових телесних ткива, укључујући и мишиће. Поред тога, степен апсорпције протеина из хране зависи и од његовог присуства у исхрани. Прашак се користи врло једноставно: 1 или 2 порције треба растворити у 500 мл воде или сока - ово је довољно за губитак тежине, 2 или 3 порције су неопходне за озбиљан физички напор. Поред паковања од 500 грама, постоји и погодније паковање са 300 г адитива или кесице од 10 г (коштају око 50 рубаља).