10 најбољих витаминских и минералних комплекса за мушкарце

Ово је универзални комплекс компаније Доппелхерз, који је погодан и за мушкарце и за жене, па чак и за децу од 12 година.Садржи 13 витамина и 11 минерала који имају благотворно дејство на тело: повећавају ефикасност, нормализују сан, јачају имунитет. Специјална депо таблета се полако апсорбује и постепено ослобађа витамине и минерале, омогућавајући им да се боље апсорбују. Међутим, особе са гастроинтестиналним проблемима треба да престану да узимају лек, јер лек може изазвати жгаравицу, бол у стомаку и мучнину. Поред тога, састав садржи вештачке компоненте са ознаком Е, због чега може доћи до алергијске реакције.

Универзални витаминско-минерални комплекс "Ритмови здравља" не само да надокнађује недостатак есенцијалних витамина, већ и прилагођава биолошке ритмове. Ово благотворно утиче на људско стање и омогућава ефикасније функционисање органа. Паковање садржи две формуле: јутро и вече. Први даје енергију и даје енергију за цео дан. Други, напротив, смирује и прилагођава се спавању. Ако говоримо о ефекту, онда је он просечан и зависи од индивидуалних карактеристика. Неки купци хвале витамине и примећују повећање имунитета и ефикасности, док неко тврди да су прилично слаби и да практично нема резултата.

Јефтин универзални витамински комплекс који је погодан не само за мушкарце, већ и за жене.Позитивно утиче на метаболизам, има тоник, имуностимулативно и антиоксидативно дејство. Садржи све неопходне витамине и минерале и надокнађује њихов недостатак у организму, што је посебно важно код повећаног физичког и психичког стреса. Судећи по рецензијама, побољшава опште благостање, стање косе и ноктију, а такође вам омогућава да боље толеришете стрес. Мишљења су контрадикторна - неки купци примећују ниске перформансе, други, напротив, називају дијететске суплементе једним од најбољих по ниској цени.

Комплекс има све потребне елементе у траговима, међутим, доза је мала, тако да не треба очекивати чудо. Ако верујете у критике, онда Абецеда "За мушкарце" помаже да се попуни недостатак витамина, повећава ниво активности и нормализује сан.Приликом његовог креирања узете су у обзир научне препоруке о компатибилности корисних супстанци. Због тога су таблете подељене у три боје и намењене су за употребу ујутру, поподне и увече. Према статистикама, ово повећава предности производа за 30-50% у поређењу са аналогама. Међутим, неки купци примећују да иако постоји ефекат, он није изражен, па су дијететски суплементи погоднији за редовну превенцију него за озбиљан недостатак.

Комплекс "Ултра Мен'с Спорт Мултивитамин Формула" - најбоља опција за професионалне спортисте током интензивног тренинга. Садржи огромну количину витамина и минерала у односу на дневну количину, што је веома важно за опоравак и снагу мишића. Помаже у повећању отпорности на стрес и перформанси, јачању имунитета, одржавању хормонске равнотеже и побољшању функционисања нервног система. Судећи по рецензијама, ефекат се јавља прилично брзо и након недељу дана осећаћете се пуни енергије. Међутим, због великих доза многих компоненти, могу се појавити непријатне последице у виду киселе боје урина и нежељених ефеката као што су мучнина, главобоља, па чак и крварење из носа.

Дуовит "Фор Мен" садржи све што је потребно за одржавање мушког здравља, али у малој дози. Ово је и плус и минус. С једне стране, комплекс је универзалан и погодан за свакодневну употребу, не само за одрасле, већ и за децу од 12 година. С друге стране, већина компоненти се једноставно не апсорбује, због чега је производ значајно инфериорнији у ефикасности у односу на „концентрованије“ колеге. Упркос томе, постоји резултат - купци примећују да су након курса почели да се осећају веселије, довољно спавају, мање се разболе и нервозни. Долази у облику великих таблета које је тешко прогутати. Осим тога, обојени су у светло плаво вештачким бојама, што такође није баш добро.

Комплекс Маклер "ВитаМен" садржи велику количину витамина и минерала, који су посебно одабрани за оне којима је потребна додатна енергија. Ефекат неће дуго трајати и после недељу дана, па чак и раније, осетићете да сте се мање уморили и да се брже опорављате након напора. Ако редовно вежбате, произвођач препоручује узимање три таблете дневно. Уз нормалан ритам живота, довољно је да се попуни недостатак и ојача имуни систем, јер повећана доза може изазвати хипервитаминозу или проблеме са гастроинтестиналним трактом.

Комплекс витамина и минерала за мушкарце популарног бренда Оптимум Нутритион. Погодно за све, али у различитим дозама - ако сте спортиста и редовно интензивно тренирате, онда треба узимати три таблете дневно уз оброк, уз нормалан ритам живота, довољна је једна. Витамини имају благотворно дејство на укупан тон тела, чине га отпорнијим, стимулишу мозак, а такође повећавају потенцију. Доза многих компоненти се више пута прекорачује, али то није критично, јер се значајан део не апсорбује у телу из природних разлога. Међутим, због високе концентрације компоненти, може се приметити промена боје урина.

Избалансиран витаминско-минерални комплекс који је погодан и за спортисте и само за људе који воде активан начин живота. Производ се може назвати универзалним, јер су све компоненте садржане у оптималној пропорцији и не морате да бринете о преобиљу витамина. Мушка формула јача имуни систем и стимулише производњу мушког хормона тестостерона, који је одговоран не само за сексуалну жељу, већ и за физичку и менталну активност. Међутим, у саставу нема гвожђа, а са његовим недостатком у телу, чак и након пуног курса, може остати слабост. У овом случају, вреди узети овај елемент одвојено у потребној количини.

Солгар "Мале Мултипле" је најбољи витаминско-минерални комплекс, по мишљењу мушкараца. Садржи: калцијум, магнезијум, витамине Б и Ц, рибофлавин, тиамин и још двадесетак корисних и неопходних елемената у траговима, као и природно биље. Потоњи дају витаминима посебан наглашен укус и мирис, који не воле сви. Ефекат оправдава очекивања - након 5-7 дана се повећава ефикасност, издржљивост, квалитет сна, лакоћа и снага. Препоручује се особама које доживљавају јаке физичке напоре, међутим, уз умерену дозу, погодан је и за оне који воде миран начин живота. Долази у облику великих таблета, које је, према рецензијама купаца, прилично тешко прогутати.