Plats |
namn |
Utmärkande i betyget |
1 | Weider 40% Low Carb 50g | Bästa kvalitet. Unik komposition. Exceptionell smak |
2 | VP Laboratory High Protein Fitness 50g | Hög effektivitet. Lågt socker |
3 | O12 våffla 65g | Unika våffelstänger |
4 | SCHWARZ Protein 33% 50g | Rik och rik smak utan socker |
5 | BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g | Bästa valuta för pengarna |
6 | IRONMAN Proteinbar med kollagen 50g | Innehåller kollagen |
7 | Base Bar 60g | bra komposition |
8 | Mästare! Proteinbar 45g | Den mest populära inhemska produkten |
9 | LadyFitness Slim Bar 35g | Bästa pris |
10 | BODYBAR Protein 22% 50g | original smak |
Läs också:
Idag är det väldigt modernt att sitta på olika dieter och idrotta och gradvis förvandla din kropp till ett konstverk. Dessutom, glöm inte rätt diet, på vilken 80% av framgången beror på. Många professionella idrottare och erfarna sportfans vet hur viktigt detta är. Utöver huvudmåltiderna, glöm inte snacks, som å ena sidan hjälper till att hålla dig mätt hela dagen, och å andra sidan är mycket farliga, för det är då du vill äta något förbjudet och välsmakande. För detta uppfanns och utvecklades proteinbarer - ett utmärkt substitut för desserter och ett utlopp för sötsugen.
De innehåller antingen en eller flera typer av protein, vitamintillskott och ibland fettförbrännare. Oftast täckt med choklad eller yoghurtglasyr och har en mängd olika smaker, från "nötig" och "choklad" till "tiramisu" och "blåbärspaj". De är bekväma att ta med sig till träningen, på resande fot eller till kontoret för att stilla sin hunger. På grund av den höga proteinhalten bibehålls mättnadskänslan under lång tid. Nedan är en rankning av de bästa proteinbarerna som hjälper dig att snabbt navigera i en värld av hälsosamma mellanmål.
Topp 10 bästa proteinbarer
10 BODYBAR Protein 22% 50g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 89 gnugga.
Betyg (2022): 4.6
Barer, jämfört med andra, innehåller en liten mängd protein, men detta är tillräckligt för dem som är involverade i amatörsporter. Liksom många billiga alternativ domineras kompositionen av mjölk och vassleprotein, som har genomgått en hög grad av rening. Remsan är täckt med mörk choklad, vilket rekommenderas av sportnäringsguruer. Få tillverkare kan skryta med en glasyr med en högkvalitativ sammansättning, så Bodybar kommer att tilltala alla chokladälskare.
Utbudet av smaker är inte högt, men original: nötter, körsbär, creme brulee och torkade aprikoser med honung. Proteinbars med körsbär är mycket populära bland sportfantaster. De noterar den harmoniska kombinationen av körsbär och mörk choklad. När du biter av kan du lägga märke till fyllningens lätt fuktiga konsistens, vilket gör det lättare att konsumera mellanmålet - du vill inte dricka det direkt. Det kan inte sägas att produkterna från märket är sockerfria, eftersom de smakar som ett vanligt godis, men trots detta innehåller de en liten mängd kalorier.I allmänhet ett bra alternativ för dem som inte kan skiljas från godis.
9 LadyFitness Slim Bar 35g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 47 gnugga.
Betyg (2022): 4.7
Namnet gör det redan klart att proteinbars är avsedda för kvinnor som är förtjusta i sport och strävar efter att få ett anständigt resultat. Låg vikt och lågt pris kommer att hjälpa till att passa mellanmålet även i den låga kaloridieten. Tillverkaren rekommenderar att äta dem ett par gånger om dagen som mellanmål. Innan träning kan du äta den en timme innan, eller en halvtimme efter. Drygt 300 mg L-karnitin hjälper till att bekämpa fettavlagringar, 14% av proteinet kommer att mätta kroppen och vitaminkomplexet i kompositionen kommer att stödja den övergripande tonen.
Smaklinjen är liten, den består av tre typer av barer som idrottare redan har förälskat sig i: majs, russin, banan. Alla har en bra sammansättning med en minimal mängd socker. Smaktillsatser är naturliga, så ätbara remsor har inte lukten av "kemi" och en obehaglig eftersmak. Konsistensen är tät, de kan ätas för sig själva eller med te eller kaffe, de fastnar inte på tänderna och är lätta att tugga. Detta är ett bra alternativ för ett hälsosamt mellanmål. Den enda nackdelen som har märkts är en ganska stor mängd kolhydrater, så du bör inte ryckas med dem på kvällen.
8 Mästare! Proteinbar 45g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 65 gnugga.
Betyg (2022): 4.7
Proteinbaren från det populära varumärket Leovit har länge förtjänat sportfans erkännande. Många använder dem som ett hälsosamt substitut för godis. Denna remsa innehåller 17 % protein och L-karnitin, vilket hjälper till att bekämpa överflödigt fett. Tillverkaren använder bara en typ av protein - soja, vilket gör att du kan ställa in en låg kostnad.Till skillnad från andra nyttiga godis innehåller den här socker som främst finns i glasyren. Vitaminkomplexet som ingår i kompositionen är en liten fördel. Det hjälper till att hålla kroppen i god form.
Karamellkakan, som smakar som en Mars-chokladkaka, är mycket efterfrågad, men konsistensen är mycket tätare och den är torrare. Snack kommer att hjälpa till att diversifiera alla rätta dieter, men du bör inte ryckas med det. Sockerhalten ifrågasätter den absoluta fördelen med den glaserade remsan. Sammantaget är det en utmärkt ersättning för lågkalorigodis, vilket många kunder noterar. Bra pris är den största fördelen med varumärket.
7 Base Bar 60g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 76 gnugga.
Betyg (2022): 4.8
Ett ganska budgetalternativ för proteinbarer erbjuds av en inhemsk tillverkare. Den är baserad på vassle- och mjölkprotein, vilket hjälper till att behålla ett gott humör och inte känna sig hungrig på flera timmar. För att göra baren mer användbar och näringsrik lade tillverkaren till flera vitaminer och mineraler som har en positiv effekt på kroppens tillstånd. Fiber och prebiotika i kompositionen är ansvariga för bekväm matsmältning och en bra ämnesomsättning. Snacks kommer att ta en viktig plats inte bara i en idrottsmans kost, utan också i alla personer som försöker skapa en komplett meny och övervaka deras hälsa.
Utbudet av smaker är mycket ovanligt, så du bör definitivt prova var och en. Köpare noterar att remsorna från Base Bar är ganska söta, men inte kleniga. De är en bra kalorisnål ersättning till efterrätt (en portion innehåller inte mer än 250 kcal) eller är ett bra hälsosamt mellanmål. Det främsta kännetecknet för snacks är deras vikt. Många remsor kommer i 50g, men dessa är 60g.Med ett så attraktivt pris och högkvalitativ sammansättning av produkten är detta mellanmålsalternativ ett av de bästa.
6 IRONMAN Proteinbar med kollagen 50g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 53 gnugga.
Betyg (2022): 4.8
Få människor tänker på kollagens roll i mänskligt liv. Ändå spelar den en viktig roll i kapplöpningen för vacker och frisk hud, och är också ansvarig för den höga slitstyrkan hos leder och ligament, som gillar att misslyckas i det mest olämpliga ögonblicket. Den ryska tillverkaren har släppt en riktig "trollstav" för idrottare - en proteinbar med kollagen. Vi kan säga att detta är ett genombrott inom sportbranschen. Det höga innehållet av kvalitetsvassleprotein, kollagen och den eftertraktade inskriptionen "sockerfri" gör barerna till de bästa.
De rekommenderas som ett hälsosamt kosttillskott under högintensiva träningspass, men du bör kontrollera med din läkare innan du använder dem. Det är bäst att äta två remsor om dagen, glöm inte att ta hänsyn till idrottarens parametrar och korrekt beräkna dosen. De bör konsumeras i en kurs i en månad, ta sedan en kort paus i mängden av ett par veckor. Att följa rekommendationerna sammanställda av experter hjälper dig att uppnå höga sportresultat och erövra nya horisonter.
5 BombBar Natural Bar + Vitamin C 60g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 98 gnugga.
Betyg (2022): 4.8
De kanske mest kända användbara remsorna produceras av BombBar. Ett mycket brett utbud, enkel tillgänglighet och ett idealiskt pris-kvalitetsförhållande kombineras i dem.Vassleprotein och kasein dominerar i sammansättningen och utgör 40 % totalt, vilket är ganska mycket. Kaloriinnehållet i stängerna är mycket lågt, och vikten är stor, vilket ger dem ytterligare en fördel jämfört med liknande produkter. De är tillverkade utan yoghurt eller chokladglasyr, vid första anblicken ser de mer ut som nougat, så de är idealiska för användning i varmt väder, när glasyren strävar efter att smälta.
Den mest populära smaken av snacks bland idrottare är "choklad-hasselnöt". Den innehåller hela nötter, och tillsammans med choklad är allt detta en underbar duett. De är inte kleniga, måttligt söta. Vissa konstaterar att snacks från BombBar ger en lätt pudrig smak, och det märks oftast i fruktbarer. Ett brett utbud gör att du kan hitta den du gillar mest. Användbara remsor av märket kan kallas det bästa för deras utmärkta sammansättning, snabba mättnad och låg kostnad.
4 SCHWARZ Protein 33% 50g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 91 gnugga.
Betyg (2022): 4.9
Bra barer tillverkas av en inhemsk tillverkare. En stor rad ovanliga smaker kommer att glädja alla, även den mest sofistikerade, idrottare. En ganska enkel komposition utan tillsats av "skadliga" komponenter kommer att vara ett utmärkt tillskott till huvuddieten. Det kan konsumeras antingen före ett energikrävande träningspass, eller efter. Det kommer att hjälpa till att återställa styrka och ha en positiv effekt på muskelmassan. De speciella prebiotika som ingår i kompositionen kommer att säkerställa god matsmältning, vilket innebär att de kommer att förbättra ämnesomsättningen, vilket spelar en viktig roll i kapplöpningen om en vacker kropp.
Proteinbarer utan socker, men med ett högkvalitativt sötningsmedel, på grund av vilket kaloriinnehållet i en remsa bara är 150g. Naturliga bitar av bär, frukt och nötter gör smaken rik och fyllig. Tack vare Schwartz är sportnäringen inte längre smaklös, även om många ovana konsumenter tycker att dessa snacks är för söta. I allmänhet är detta ett bra alternativ för dem med en söt tand som har svårt att vägra efterrätt. Baren kommer att vara det bästa och hälsosammaste alternativet till den. Den enda nackdelen är det höga priset, men smaken kompenserar lätt för detta.
3 O12 våffla 65g
Land: Ryssland
Genomsnittspris: 130 rub.
Betyg (2022): 4.9
Unik proteinbar erbjuder O12. Dess ovanlighet ligger i att det är våffla. Ingen tillverkare tillverkar den här typen av sportnäring, så det är redan värt ett försök. Det krispiga hälsosamma mellanmålet finns i fem olika smaker: tre med nötter och två med bär. En remsa med hasselnötter och choklad är väldigt populär. Märkets barer är gjorda utan socker, och stevia används som sötningsmedel, känt för sina välgörande egenskaper och anses vara en "supermat".
Snygg förpackning lockar omedelbart köparens uppmärksamhet, så det kan inte lämnas obemärkt. Produktens sammansättning är skriven på etiketten, tillverkaren kan lita på, han använder bara naturliga produkter, tack vare vilka hälsosamma snacks inte har en "kemisk" arom och obehaglig eftersmak. De kan konsumeras när som helst på dagen, använda som mellanmål. De passar bra med kaffe eller te, vilket gör även en mycket kort paus till en trevlig ritual.Våffelbars som innehåller protein kommer att vara den bästa ingrediensen i receptet för en frisk vacker kropp.
2 VP Laboratory High Protein Fitness 50g
Land: Storbritannien
Genomsnittspris: 113 gnugga.
Betyg (2022): 5.0
Proteinbarer av märket är kända för nästan alla som är involverade i sport, oavsett om de är professionella eller amatörer. En sådan ätbar remsa består av ett flerkomponentprotein, som är grunden för muskeltillväxt och utveckling. Företagets barer innehåller endast 1g socker, så att smaken blir mer behaglig, men inte frånstötande. Tillverkaren erbjuder flera alternativ (banan, jordgubbe och choklad), som representerar klassikerna inom sportnäring. Kompositionen innehåller också en stor mängd fiber, vilket positivt påverkar ämnesomsättningen och kroppens tillstånd som helhet.
Du bör inte byta ut huvudmåltiderna med proteinbarer, de är bara en extra energikälla som gör att du inte kan äta för mycket och inte ryckas med mellanmål, samt minskar sötsuget. Varje portion (50g) innehåller cirka 180 kcal, så den passar sömlöst in i det dagliga intaget för både att gå ner i vikt och gå upp i vikt. Märkessnacks är täckta med ett tunt lager chokladglasyr. Konsistensen är trögflytande, på grund av vilken de kan fastna på tänderna. Att döma av recensionerna är chokladremsan bäst i smaken, eftersom den har den minst uttalade "chimous" smaken.
1 Weider 40% Low Carb 50g
Land: Tyskland
Genomsnittspris: 125 rub.
Betyg (2022): 5.0
Tyska barer har vunnit kärleken hos idrottare runt om i världen. De innehåller flera typer av protein (mjölk, soja, kollagen), vilket gör deras sammansättning unik.Mjölkprotein gör att kroppen kan ta emot energi jämnt under dagen, och undviker plötsliga toppar i socker i kroppen. Sojaprotein hjälper till att skapa en vacker muskelavlastning som attraherar många blickar och får dig att känna dig avundsjuk. Kollagenprotein är ansvarigt för hälsan hos leder och hud. En portion (50 g) ersätter enkelt en proteinshake. Du behöver inte längre pilla med rätter och sträva efter att få önskad konsistens, spendera mycket tid.
Precis som många andra proteinremsor är dessa sockerfria, men med ett högkvalitativt sötningsmedel i en icke-beroendeframkallande formula. Smaklinjen är ganska banal, men det är särskilt värt att notera baren med stracciatellasmak, som är extremt sällsynt i andra märken. Av kundrecensioner att döma påminner den mest om marsipan. Inte cloying, men samtidigt ljus smak, kommer att tilltala många. Tät konsistens, tunt lager av glasyr och behaglig arom gör dessa remsor till en av de bästa.