10 สุดยอดเทรนเนอร์กล้ามเนื้อที่ใกล้ชิดที่สุด

Magic Kegel Master เป็นแบบอย่างที่ดีสำหรับผู้ที่เพิ่งทำความคุ้นเคยกับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อใกล้ชิด Kegel มีขนาดกะทัดรัด น้ำหนักเบา ทำจากวัสดุที่สัมผัสได้ดี เขามี 6 โปรแกรมสำหรับการฝึกอบรม: "การฝึกอบรมเบื้องต้น", "ฮันนีมูน", "การวางแผนลูก", "คุณแม่ยังสาว", "ปรับปรุง Tonus", "คนรัก" อุปกรณ์ถูกควบคุมโดยใช้โปรแกรมพิเศษในสมาร์ทโฟนซึ่งมีผู้ช่วยเสมือน สาว ๆ ชอบความจริงที่ว่าอุปกรณ์มีขนาดเล็กไม่มีกลิ่นและทำจากซิลิโคนคุณภาพสูง ข้อเสียเปรียบหลักของรุ่นคือการเชื่อมต่อที่ไม่ดีกับสมาร์ทโฟน ลูกค้าหลายคนบ่นว่าแอพขัดข้องเป็นประจำ ด้วยเหตุนี้เรตติ้งของโมเดลจึงลดลงอย่างมาก

โมเดลที่น่าสนใจที่รวมอุปกรณ์สั่นสะเทือนและ myostimulator เครื่องจำลองนี้ทำขึ้นจากวัสดุที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และซิลิโคนพาทาเลตในองค์ประกอบ อุปกรณ์มีโหมดการสั่นสะเทือน 7 โหมดและโหมดกระตุ้นไฟฟ้า 5 โหมด คำแนะนำแนะนำให้เริ่มต้นด้วยขั้นตอนแรกของการสั่นสะเทือนแล้วไปยังการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า โปรดทราบว่าไม่สามารถเปิดแรงกระตุ้นไฟฟ้าในน้ำได้ คุณสามารถใช้เจลนำไฟฟ้าเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ อุปกรณ์ชาร์จผ่านสาย USB การชาร์จเต็มใช้เวลาหนึ่งชั่วโมง ซึ่งเพียงพอสำหรับการทำงานต่อเนื่อง 70 นาที รุ่นนี้มีขนาดกะทัดรัด ควบคุมได้ด้วยการกดปุ่มเพียงไม่กี่ปุ่ม และมีหางสำหรับดึงออกอย่างรวดเร็ว

เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อที่บ้านออกแบบมาสำหรับผู้หญิงที่มีกล้ามเนื้อใกล้ชิดที่อ่อนแอ ช่วยเรื่องการฟื้นตัวหลังคลอด กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ อาการห้อยยานของผนังช่องคลอดในระยะที่ 1 และ 2 โมเดลมีโหมดการทำงาน 4 โหมด แม้ว่าจะเหมาะที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น เส้นผ่านศูนย์กลาง 2.8 ซม. อาจไม่เพียงพอสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตรหลายครั้ง ผู้หญิงส่วนใหญ่ประหลาดใจกับผลลัพธ์ที่ได้ ด้วยชั้นเรียน 20 นาทีต่อวัน จะเห็นผลหลังจาก 2 สัปดาห์ ความไวของกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นอย่างมากผนังมีความแข็งแรงซึ่งช่วยแก้ปัญหาภาวะกลั้นไม่ได้ ข้อดีของอุปกรณ์คือการประกอบที่ดีการรับประกัน 2 ปีและใบรับรองคุณภาพ ข้อเสีย - ราคาสูงและของปลอม

Mystim Egg-Cellent Egon S เป็นหนึ่งในผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้น รุ่นนี้มีราคาไม่แพงแม้ว่าจะมีการประกอบของเยอรมัน เส้นผ่านศูนย์กลางและความยาวมีน้อย จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยใช้ลูกบอลเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อส่วนลึกตัวเครื่องทำจากอลูมิเนียมผ่าตัด หากต้องการ ก็สามารถอุ่นหรือเย็นเพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์หรือความเพลิดเพลินได้ Myostimulation เปิดใช้งานโดยใช้แผงควบคุมพิเศษ แต่เครื่องกำเนิดพัลส์สำหรับมันถูกซื้อแยกต่างหาก ข้อดีอีกอย่างคือรุ่นเดียวกันกำลังลดราคา แต่มีพารามิเตอร์ที่ใหญ่กว่าเท่านั้น มันเหมาะกว่าสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตร โดยทั่วไปอุปกรณ์จะสะดวก ปลอดภัย และใช้งานง่าย

Gvibe Geisha Balls 2 เป็นลูกบอลสำหรับเสริมสร้างกล้ามเนื้อใกล้ชิดของคนรุ่นใหม่ ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือการมีจุดศูนย์ถ่วงที่ถูกแทนที่ ซึ่งหมายความว่าภายในลูกซิลิโคนมีน้ำหนักขนาดเล็กที่กระทบผนังช่องคลอดและทำให้กล้ามเนื้อหดตัวโดยอัตโนมัติ เพื่อเริ่มต้นกระบวนการนี้ก็เพียงพอที่จะเคลื่อนไหวอย่างแข็งขัน ขอแนะนำให้ทำตั้งแต่ 30 นาทีถึงหลายชั่วโมงชุดประกอบด้วย 4 ลูกที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากัน แต่น้ำหนักต่างกัน วิธีนี้ช่วยให้คุณค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายได้ เด็กผู้หญิงเชื่อว่าลูกบอลมีวัสดุที่น่าพึงพอใจภายในไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย สิ่งเดียวคือเส้นผ่านศูนย์กลางนี้ไม่เหมาะสำหรับทุกคน

เครื่องจำลองที่มีประสิทธิภาพ สะดวก และปลอดภัยอย่างสมบูรณ์สำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อใกล้ชิด Kegel ทำจากซิลิโคนทางการแพทย์ที่มีสารเคลือบป้องกันภูมิแพ้และมีรูปร่างตามกายวิภาค นั่นคือเหตุผลที่นรีแพทย์มักแนะนำอุปกรณ์ ข้อดีของโมเดลนี้คือการออกกำลังกายทั้งหมดทำในรูปแบบเกม อุปกรณ์มี 5 โหมด: Pinball, Bricks, Repeat Shape, Moving Target, Custom Workout นอกจากนี้ในแอปพลิเคชันยังมีตัวเลือกในการติดตามผลลัพธ์ ในแต่ละปัญหา คำแนะนำจะให้คำแนะนำที่ชัดเจนเกี่ยวกับระยะเวลา จำนวน และรูปแบบการฝึก โดยทั่วไปแล้ว โมเดลนี้ถือว่าดีที่สุดรุ่นหนึ่งในแง่ของคุณภาพและการใช้งาน อย่างไรก็ตามราคาไม่เอื้ออำนวย

หนึ่งในผู้ฝึกสอนกล้ามเนื้อที่ใกล้ชิดที่สุดในตลาดรัสเซีย เขาให้ความช่วยเหลืออย่างมืออาชีพด้วยปัญหาหลายประการ: ความใคร่ที่ลดลง, อาการห้อยยานของอวัยวะอุ้งเชิงกราน, การอ่อนตัวของกล้ามเนื้อใกล้ชิด, ความมักมากในกาม อุปกรณ์นี้มี 14 โหมด 12 รายการสำหรับผู้หญิงและ 2 รายการสำหรับผู้ชาย เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อมีตัวบ่งชี้ที่ช่วยให้คุณควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ยังสามารถค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการฝึกได้ ข้อดีที่แยกต่างหากคืออินเทอร์เฟซในภาษารัสเซีย แบตเตอรี่ทรงพลัง รูปร่างที่เหมาะสมที่สุดของโพรบ และการรับประกัน 3 ปีจากผู้ผลิต แน่นอนว่าค่าใช้จ่ายของอุปกรณ์ค่อนข้างสูง แต่ประสิทธิภาพก็สอดคล้องกัน สาวๆ เกือบทุกคนพอใจกับการซื้อครั้งนี้

ผู้ฝึกสอน Kegel คุณภาพสูงที่พัฒนาร่วมกับ OB/GYNs ข้อได้เปรียบหลักของโมเดลนี้คือการตอบสนองที่แม่นยำเกี่ยวกับสถานะของกล้ามเนื้อที่ใกล้ชิดบนสมาร์ทโฟนของคุณ Kegel ติดตั้งระบบเซ็นเซอร์ที่สแกนการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อยและแสดงในแอปพลิเคชัน ดังนั้นจึงง่ายต่อการติดตามผลและควบคุมความถูกต้องของแบบฝึกหัด ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือการมีหัวฉีดซิลิโคนอยู่ในชุด ช่วยให้คุณเพิ่มขนาดของอุปกรณ์ได้ ดังนั้นจึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ก่อนและหลังการคลอดบุตร โดยทั่วไปอุปกรณ์ใช้งานง่ายมากมีแอปพลิเคชั่นที่ชัดเจน 6 โหมดเกม สาวๆ ส่วนใหญ่พอใจกับผลลัพธ์ของการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ

หนึ่งในโมเดลยอดนิยมที่สุดในการประเมินของเรา ชุดจาก Deep&beauty มีข้อดีมากมายจริงๆ ประการแรก มีสามอุปกรณ์ในชุดที่มีพารามิเตอร์ต่างกัน: 11.9x3.6 ซม. 44 กรัม 14.8x2.8 ซม. 102 กรัม 10.5x3.5 ซม. และ 57 กรัม ประการที่สอง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดทำจากซิลิโคนทางการแพทย์แบบกันน้ำพร้อมพื้นผิวที่อ่อนนุ่ม ประการที่สาม เครื่องจำลองแต่ละเครื่องมีโหมดการทำงาน 10 โหมด ซึ่งค่อนข้างมากสำหรับราคาที่ต่ำเช่นนี้ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับชุดเป็นบวกอย่างมาก สามารถใช้ได้ในทุกระดับของการฝึกและปัญหาต่าง ๆ ในกล้ามเนื้อใกล้ชิด แผงควบคุมทำงานอย่างถูกต้อง วัสดุน่าสัมผัสและไม่เสื่อมสภาพเมื่อเวลาผ่านไป โมเดลไม่มีข้อเสียร้ายแรง

ผู้ฝึกสอนกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน Pelvifine มักถูกเรียกว่าผู้ฝึกสอนที่ใกล้ชิดอย่างชาญฉลาด คุณไม่จำเป็นต้องออกแรงแม้แต่น้อย อุปกรณ์จะทำทุกอย่างให้คุณเอง ซึ่งต่างจากลูกบอล การเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเกิดขึ้นเนื่องจากการกระตุ้นด้วยไฟฟ้า เครื่องจำลองมีโปรแกรมอัตโนมัติ 11 โปรแกรมและโปรแกรมผู้ใช้ 3 โปรแกรม คำแนะนำบอกว่าคุณต้องฝึกฝนทุกวันเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นผลลัพธ์แรกสามารถคาดหวังได้ใน 2-3 สัปดาห์ แม้ว่าแน่นอนว่ามันขึ้นอยู่กับระดับของปัญหาเดิม แน่นอนว่าการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าไม่ใช่สำหรับทุกคน ผู้หญิงบางคนไม่คุ้นเคยกับเครื่องจำลองเพราะรู้สึกไม่สบาย แต่กรณีเหล่านี้เป็นกรณีที่แยกได้ ส่วนใหญ่ยังคงพอใจกับการทำงานของอุปกรณ์