Lugar |
Pangalan |
Katangian sa rating |
|
Mga murang simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 500 rubles |
| 1 | Mga banda ng yoga ng FervorFOX | Ang pinakamahusay na presyo sa mga simulator mula sa Aliexpress |
| 2 | SeekNfind Elastic Band | Ang pinakamahusay na ratio ng presyo at kalidad |
| 3 | SOWELL Adjustable Carpal Expander | Spring para sa manu-manong pagsasaayos ng paglaban |
| 4 | Ball belt TONQUU | Orihinal na device para sa mga manlalaro ng football |
| 5 | Mechanical hand expander GYMFORWARD | Simple at maginhawang disenyo |
|
Ang pinakamahusay na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 1000 rubles |
| 1 | Xiaomi Yunmai Powerball | "2 sa 1": gyro trainer at anti-stress na laruang |
| 2 | YoSYO Electronic Tiyan Trainer | Pinakamahusay na passive ab trainer |
| 3 | OGIOLI training harness | Compact na device para sa mga home workout |
| 4 | Tagasanay sa leeg na si Albreda | Ang pinaka-hindi pangkaraniwang disenyo |
| 5 | Carpal expander KYTO | Ang orihinal na simulator na may matalinong metro |
|
Ang pinakamahusay na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 2000 rubles |
| 1 | Power Guidance Exercise Mat | Ang pinakamahusay na kalidad ng mga materyales. Ergonomic na hugis |
| 2 | Roller trainer ITSTYLE | Maginhawang paninindigan. Apat na gulong para sa mas mahusay na katatagan |
| 3 | Wrist training ball WILDGYRO | Ang pinakaligtas na brush device |
| 4 | Jump Trainer Power Guidance | Pinalakas na pagsasanay sa binti para sa swings at jumps |
| 5 | Fitness buttock band na Procircle | Tumutulong upang mabilis na pump up ang puwit |
|
Ang pinakamahal na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet mula sa 2000 rubles |
| 1 | Home horizontal bar Xiaomi | Secure na pag-aayos. Solid na pagpupulong |
| 2 | Dumbbells at bola Lights Mountain | Ang pinakamahusay na tagapagsanay para sa lakas at pagtitiis |
| 3 | Power Wheels Training Set | Imbentaryo para sa kumplikadong pagsasanay |
| 4 | Elliptical Trainer na si Ucintu | Universal orbitrek para sa anumang edad |
| 5 | Stepper Maybay DK-711 | Makatiis ng mga karga hanggang 135 kilo |
Ang isang sinanay na katawan ay palaging nasa uso, kaya huwag isuko ang mga pisikal na ehersisyo. Magagawa mo ito sa isang fitness center o sa bahay, ang pangunahing kondisyon ay regular at tamang pagkarga. Upang magsagawa ng magkakaibang mga ehersisyo, ang mga maginhawang aparato at mga espesyal na simulator na maaaring mabili sa Aliexpress ay angkop. Ang isang sikat na marketplace ay nagbibigay ng malawak na seleksyon ng mga angkop na simulator, at ang aming pagsusuri ay tutulong sa iyo na piliin ang pinakamatagumpay at napatunayang mga modelo.
Mga murang simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 500 rubles
5 Mechanical hand expander GYMFORWARD
Presyo ng Aliexpress: mula sa 255 kuskusin.
Rating (2022): 4.4
Kumportable at simpleng disenyo, non-slip handle at secure grip. Sa ganitong simulator, maaari mong i-pump up ang iyong mga kamay kahit na sa oras ng trabaho, halimbawa, sa panahon ng isang pulong sa telepono. Ang abot-kayang gastos at maraming positibong pagsusuri ay ginagawang napakapopular ang modelo sa mga katulad na produkto mula sa Aliexpress.
4 Ball belt TONQUU
Presyo ng Aliexpress: mula sa 313 kuskusin.
Rating (2022): 4.6
Ang simulator ay isang disenyo ng dalawang elemento (isang sinturon na nakakabit sa isang tao at isang bag para sa isang bola), na pinagsama ng isang nababanat na banda. Sa naka-assemble na estado, ang naturang "tali" ay hindi pinapayagan ang bola na lumipad nang higit sa dalawang metro (adjustable distance) mula sa isang tao at pinapadali ang pagsasanay. Tandaan na, sa kabila ng malinaw na pokus ng football, ang mga klase na may ganitong sinturon ay maaaring ipaalam sa pinakamalawak na kategorya ng mga tao - ito ay bubuo ng kagalingan ng kamay, koordinasyon, reaksyon at nangangailangan ng malaking pisikal na aktibidad, na magiging kapaki-pakinabang sa halos lahat.
3 SOWELL Adjustable Carpal Expander
Presyo ng Aliexpress: mula sa 349 rubles
Rating (2022): 4.7
Isang pinahusay na bersyon ng nakaraang aparato, na nilagyan ng isang espesyal na metal spring na nagbibigay-daan sa iyo upang manu-manong ayusin ang antas ng paglaban at pagkalastiko ng expander. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga komento ng mga customer, ang ipinahayag na 60 kg na load sa maximum ay hindi dapat asahan dito, dahil kahit na sa paglilimita ng mga halaga ng compression ng expander ay hindi nagiging sanhi ng anumang partikular na paghihirap. Gayunpaman, ang SOWELL ay medyo angkop para sa pagsasanay - higit pa o mas kaunti ang isang disenteng bilang ng mga pag-uulit sa anumang kaso ay gagawing kapansin-pansing tension up ang braso. Ang kalidad ng build mismo ay napaka-solid, ngunit ang mga sukat ng produkto ay napakaliit na - para sa napakalaking palad ito ay magiging maliit.
2 SeekNfind Elastic Band
Presyo ng Aliexpress: mula sa 287 rubles
Rating (2022): 4.8
Nababanat na banda na may mga hawakan na 120 cm ang haba, na angkop para sa pagsasagawa ng isang malawak na hanay ng iba't ibang mga pagsasanay (isang maikling hiwa ng mga ito ay matatagpuan nang direkta sa intro video para sa produkto).Available ang limang variant ng expander, naiiba sa kulay at lakas ng paglaban (ang pinaka-matibay ay idinisenyo para sa isang load na hanggang 13 kg). Ang maliit na bagay ay napaka-kapaki-pakinabang, ito ay pinakamainam upang mai-load ang mga kalamnan at magpainit, lalo na para sa mga hindi sanay sa paglipat ng maraming. Gayunpaman, para sa higit pa o mas kaunting regular at propesyonal na pagsasanay, ang expander ay malamang na hindi magkasya - ito ay masyadong mahina para sa mga layuning ito.
1 Mga banda ng yoga ng FervorFOX
Presyo ng Aliexpress: mula sa 89 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Isang mahusay na pagpipilian para sa mga ehersisyo sa bahay na may iba't ibang kalubhaan. Ang ganitong accessory ay tumatagal ng isang minimum na puwang at sa parehong oras ay napakaraming gamit sa paggamit (hindi ito magiging mahirap para sa mga nais makahanap ng isang malaking bilang ng mga kagiliw-giliw na pagsasanay para sa halos anumang grupo ng kalamnan). Ang mga modelo ay naiiba sa kulay hindi lamang para sa iba't-ibang, kundi pati na rin para sa nakabubuo na mga kadahilanan: ang kapal at antas ng pagkalastiko ng lahat ng mga kulay ay naiiba (inirerekumenda namin ang pagbabasa ng mga review bago mag-order, kung saan ang mga katangian ng bawat isa sa mga goma na banda ay inilarawan nang detalyado). Halos walang masamang mga pagsusuri sa Aliexpress, at kahit na ang mga iyon, pangunahing pinagagalitan ang paghahatid at ang hindi kasiya-siyang amoy ng mga hindi naka-pack na produkto (na mabilis na nawawala).
Ang pinakamahusay na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 1000 rubles
5 Carpal expander KYTO
Presyo ng Aliexpress: mula sa 927 rubles
Rating (2022): 4.5
Karamihan sa mga pagsasanay na may ganitong mga simulator ay idinisenyo para sa isang malaking bilang ng mga pag-uulit.Dahil ang carpal expander ay kadalasang ginagamit bilang isang tulong (maaaring sanayin ng isang tao ang kamay habang nanonood ng pelikula, nakikinig sa musika, nakikipag-usap sa isang kasamahan at isang grupo ng iba pang mga bagay), napakahirap na tumutok dito, at samakatuwid ay panatilihin subaybayan ang gawaing ginawa. Ito ay para sa mga pangangailangang ito na naimbento ang electronic counter - isang espesyal na sensor sa loob ng produkto ang nagrerehistro ng bawat compression at ipinapakita ang resultang halaga sa isang maliit na electronic display. Tila ito ay isang maliit na bagay, ngunit sa katunayan, ang pagsasanay ay nagiging mas kaaya-aya at mas maginhawa.
4 Tagasanay sa leeg na si Albreda
Presyo ng Aliexpress: mula sa 787 kuskusin.
Rating (2022): 4.6
Ang hindi pangkaraniwang aparato na ito ay idinisenyo para sa pagbomba ng leeg at balikat (gayunpaman, ang iba pang mga grupo ng kalamnan ay kasangkot sa isang antas o iba pa sa panahon ng mga pagsasanay). Sa kabila ng medyo kakaiba at kahit na bahagyang nakakasuklam na hitsura ng simulator, ang mga ehersisyo na inaalok nito ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang, lalo na para sa mga taong may isang laging nakaupo na pamumuhay na gumugugol ng maraming oras sa computer. Ang katotohanan ay ang trabaho sa opisina ay naglalagay ng maraming presyon sa leeg, pinatataas ang sakit nito at ang panganib na magkaroon ng cervical osteochondrosis. At ang mga simulator na ito ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga posibleng problema.
3 OGIOLI training harness
Presyo ng Aliexpress: mula sa 740 rubles
Rating (2022): 4.7
Pinahusay na disenyo ng G8 simulator. Kinakatawan ang espesyal na nababanat na cable na kinabit ng mga hawakan para sa pagkuha. Pinapayagan kang magsagawa ng iba't ibang mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng mga braso at binti, na maginhawa para sa pag-init.Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri ng mga mamimili ng Aliexpress, ito ay mas angkop para sa paggamit sa bahay.
2 YoSYO Electronic Tiyan Trainer
Presyo ng Aliexpress: mula sa 908 kuskusin.
Rating (2022): 4.8
Kung walang oras at pagnanais na pumunta sa gym, maaari mong kunin ang pagkakataon ng "passive" na aktibidad sa palakasan. Gumagana ang electronic exercise machine mula sa mga baterya sa gastos ng mga electromagnetic impulses. Ang mga kalamnan ng tiyan ay kusang nagkontrata, na nagreresulta sa isang magandang napalaki na pindutin, bilang karagdagan, ang likod ay pinalakas. Ang aparato ay may ilang mga mode, na angkop para sa mga kalalakihan at kababaihan. Maipapayo na kumunsulta sa isang doktor tungkol sa mga posibleng contraindications.
1 Xiaomi Yunmai Powerball
Presyo ng Aliexpress: mula sa 991 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Ang isang katulad na bola ay nasa hanay ng WILDGYRO, ngunit nakatanggap ang Xiaomi ng mas maraming positibong feedback mula sa mga customer. Sa katunayan, ito ay isang bagay sa pagitan ng isang gyroscopic hand trainer at isang ordinaryong laruan para sa pagharap sa stress. Ang katawan ng produkto ay plastik, sa loob ay mayroong zinc alloy core. Ang mga arrow ay iginuhit sa gumagalaw na bahagi upang matukoy kung saang direksyon iikot ang bola.
Salamat sa goma band at puntas, ang simulator ay hindi tumalon mula sa iyong mga kamay. Sa proseso ng paggalaw, kumikinang ito sa iba't ibang kulay. Ang mga mamimili ay tulad ng pagkakagawa ng Xiaomi, ang laki lamang ng aparato ay nagdulot ng pagkalito - halos hindi ito angkop para sa isang malaking brush.
Ang pinakamahusay na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet hanggang sa 2000 rubles
5 Fitness buttock band na Procircle
Presyo ng Aliexpress: mula sa 1052 kuskusin.
Rating (2022): 4.2
Sa hitsura, ang simulator na ito ay isang pinabuting expander (o sa halip ay dalawa), na konektado kasama ng isang espesyal na sinturon (ito, naman, ay naka-attach lamang sa puwit). Ang mga dulo ng mga bandang goma ay sinulid sa mga paa at sa naturang kagamitan ang iniresetang hanay ng mga pagsasanay ay patuloy na isinasagawa. Ayon sa mga developer, ito ang disenyo ng expander na nagbibigay ng maximum na pagkarga sa mga kalamnan ng gluteal sa panahon ng pagsasanay. Ayon sa kaugalian, mayroong isang dibisyon sa mga kulay ayon sa antas ng paglaban, at ang kit ay mayroon ding isang case at isang detalyadong libro na may mga tagubilin.
4 Jump Trainer Power Guidance
Presyo ng Aliexpress: mula sa 1200 kuskusin.
Rating (2022): 4.6
Mga espesyal na cuffs para sa mga binti, sa tulong ng mga cable na konektado sa sinturon ng isang tao. Tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, ang pangunahing layunin ng nabanggit na kagamitan ay pumping ang mga kalamnan sa mga binti at hips sa pamamagitan ng paglikha ng isang tiyak na antas ng paglaban at karagdagang pagkarga sa panahon ng pagsasanay. Iyon ay, kapag nagsasagawa ng mga pagtalon at iba pang mga ehersisyo, kakailanganin mong maglagay ng higit na pagsisikap, na, nang naaayon, ay mapapabuti ang kahusayan at kalidad ng trabaho ng kalamnan.
3 Wrist training ball WILDGYRO
Presyo ng Aliexpress: mula sa 1200 kuskusin.
Rating (2022): 4.7
Ang pinakamahusay na tagapagsanay ng kamay ayon sa mga review ng customer ng Ali Express. Maliwanag na disenyo (may iba't ibang kulay na mapagpipilian) at mahusay na pagkakagawa. Para sa ligtas na paggamit, mayroong isang puntas sa pulso, na maiiwasan ang posibleng pagdulas sa mga kamay.
2 Roller trainer ITSTYLE
Presyo ng Aliexpress: mula sa 1161 kuskusin.
Rating (2022): 4.8
Sa itaas sa rating na ito, nabanggit na namin ang isang katulad na simulator para sa pindutin, na isang espesyal na gulong na may mga hawakan. Ang pangunahing kawalan ng modelong iyon ay ang mataas na kumplikado ng pagsasanay, na ginagawang hindi angkop ang projectile para sa mga nagsisimula. Ang ITSTYLE naman ay idinisenyo para sa malawak na madla. Ang pagpapadali ng mga ehersisyo ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng apat na gulong nang sabay-sabay sa halip na isa (ang disenyo na ito ay mas matatag at lumilikha ng mas kaunting stress sa isang tao). Bilang karagdagan, mayroong isang karagdagang stand na nagbibigay-daan sa iyo upang magsagawa ng isang mas malaking hanay ng iba't ibang mga elemento.
1 Power Guidance Exercise Mat
Presyo ng Aliexpress: mula sa 1364 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Ang aparatong ito ay idinisenyo upang sanayin ang press at ang kasamang grupo ng kalamnan. Ang pamamaraan ay napaka-simple: ang hugis ng banig at ang naka-streamline na liko nito ay tinitiyak ang tamang posisyon ng likod at mga binti at nagbibigay-daan sa iyo na pinaka-epektibong magsagawa ng mga pagsasanay (parehong simpleng pag-twist ng katawan at mas kumplikadong mga elemento). Ang konstruksiyon mismo ay gawa sa mataas na kalidad na artipisyal na katad at foam, na tumutulong sa iyong tumutok sa iyong pag-eehersisyo nang hindi nababahala kung ang katawan ay nakaposisyon nang tama.
Ang pinakamahal na mga simulator mula sa Aliexpress: badyet mula sa 2000 rubles
5 Stepper Maybay DK-711
Presyo ng Aliexpress: mula sa 7116 kuskusin.
Rating (2022): 4.6
Ang stepper ay isang espesyal na cardio machine na ginagaya ang proseso ng pag-akyat sa hagdan.Hindi tulad ng iba't ibang uri ng treadmills at exercise bikes, mayroon itong napakaliit na sukat (40 cm ang haba at lapad) at angkop para sa halos anumang silid, kahit na ang pinaka-katamtaman sa laki (bukod dito, ito ay lubos na posible na dalhin ito sa iyo, para sa halimbawa, sa isang business trip ). Ang mga ehersisyo sa naturang simulator ay pangunahing naglalayong sa gawain ng mga binti, balakang at puwit. Ang aparato ay maaaring tumagal ng timbang hanggang sa 135 kg, ay nilagyan ng isang display at isang microprocessor na nagbibilang ng mga hakbang, oras at calories. Sa pangkalahatan, isang perpektong opsyon para sa mga mas gustong magsanay sa bahay.
4 Elliptical Trainer na si Ucintu
Presyo ng Aliexpress: mula sa 8821 kuskusin.
Rating (2022): 4.7
Ang isang elliptical trainer (orbitrek) ay isang krus sa pagitan ng treadmill, stepper at exercise bike. Nakakatulong ito upang i-pump up ang mga kalamnan ng mga binti, habang hindi na-overload ang puso, kaya kahit na ang mga matatandang tao ay maaaring gawin ito. Mayroong 5 mga mode ng bilis dito, isang remote control ang ginagamit upang kontrolin. Dahil sa mataas na presyo, ang elliptical trainer ay bihirang mabili sa AliExpress. Ngunit ang mga nag-order na nito ay pinupuri ang produkto sa mga pagsusuri. Ang aparato ay mahusay na ginawa, at ang pagsasanay kasama nito ay talagang epektibo. Ang negatibo lang ay kailangan mong bumili ng 3 AAA na baterya para sa remote control.
3 Power Wheels Training Set
Presyo ng Aliexpress: mula 2024 kuskusin.
Rating (2022): 4.8
Para sa mga nagpasya na seryosong makisali sa pumping ng press, binti at iba pang mga grupo ng kalamnan, ang mga espesyal na set ay ibinebenta sa Aliexpress. Halimbawa, nag-aalok ang Power Wheels brand ng kit na may jump rope, roller trainer, expander, mini mat at rubber band.Ang pagkakagawa ay hindi perpekto, at ang mga mamimili ay nagrereklamo din tungkol sa hindi kasiya-siyang amoy ng plastik. Sa kabila nito, ang set ay ganap na gumaganap ng mga function nito. Ang lahat ng mga item ay medyo magaan, habang matibay - maaari silang makatiis ng timbang hanggang sa 100 kg, ayon sa mga review. Ang mga hawakan ay gawa sa foam goma, huwag madulas sa panahon ng pagsasanay. Ang mga kagamitan ay angkop para sa mga klase sa bahay, sa gym o sa kalye.
2 Dumbbells at bola Lights Mountain
Presyo ng Aliexpress: mula 2031 kuskusin.
Rating (2022): 4.8
Upang madagdagan ang lakas at tibay, pati na rin i-pump up ang iyong mga braso at bisig, dapat mong i-order ang pull-up set na ito sa AliExpress. Kabilang dito ang mga strap at mga kawit para sa paglakip sa pahalang na bar. Ang pinakamurang ay isang set na may maliwanag na nababanat na mga bola (diameter - 72 o 96 mm), ngunit ang mga mamimili ay pinapayuhan na pumili ng mga kahoy na hawakan. Ang mga ito ay malakas at matibay, bilang karagdagan, maaari silang makatiis kahit na mabibigat na timbang. Napansin ng mga review ang mahusay na kalidad at kapansin-pansing mga resulta pagkatapos ng pagsasanay sa Lights Mountain. Tumutulong ang simulator na gawin ang lakas ng pagkakahawak at gawing mas kitang-kita ang mga kalamnan ng mga bisig. Siyempre, nangangailangan ito ng regular na kumplikadong pagsasanay, ngunit kahit na wala ang mga ito, ang set ay makakatulong sa pump up.
1 Home horizontal bar Xiaomi
Presyo ng Aliexpress: mula sa 3591 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Ang home horizontal bar ay maaaring tawaging pinaka multifunctional simulator. Maaari itong magamit upang i-pump ang mga kalamnan ng pindutin, binti, braso, puwit at likod, kailangan mo lamang piliin ang tamang ehersisyo. Ang device na ito mula sa Xiaomi ay available sa dalawang haba (72 at 92 cm), sa AliExpress mayroon ding mga set na may mga pull-up ring.
Ang pahalang na bar ay tumatagal ng maliit na espasyo sa apartment, habang ito ay ligtas na naayos at makatiis ng timbang hanggang sa 100 kg. Ang kalidad ng build at mga materyales ay nasa itaas, ang imbentaryo ay hindi mukhang manipis sa lahat. Ang mga mamimili ay nagreklamo lamang tungkol sa mga pagkaantala sa serbisyo ng paghahatid, ngunit hindi ito kasalanan ng tagagawa.
Nagustuhan ang artikulo?
