10 pinakamahusay na smoothies para sa pagbaba ng timbang

Ang isang malusog at payat na katawan ay nagiging isang maaabot na layunin kung regular kang umiinom ng kalidad na pampapayat na cocktail. Hindi madaling makahanap ng gayong katulong. Gayunpaman, sa tulong ng aming rating, maaari kang pumili ng cocktail na may nutritional composition, isang kaaya-ayang lasa at isang makatwirang presyo.

Lugar

Pangalan

Katangian sa rating

Ang pinakamahusay na fat burning cocktails

1 Fitness Patisserie Cocktail Fitness na may L-Carnitine L-carnitine at fiber content. Tinatanggal ang mga lason at dumi
2 LEOVIT Coffee para sa pagbaba ng timbang Ang pinakamurang gamot. Kasama ang mga natural na pampalasa
3 Chocolate Slim Sa lasa ng tsokolate. Binabawasan ang gana sa pagkain at nagpapabuti ng mood

Pinakamahusay na Protein Shakes

1 I-dymatize ang ISO-100 Purong komposisyon, lactose at walang taba. Mabilis na hinihigop.
2 Bombbar Whey Protein Ang pinakasikat. Malaking seleksyon ng mga lasa
3 R Line Whey Pinakamataas na nilalaman ng protina. Isang pagpipilian sa badyet

Ang pinakamahusay na pagkain shakes

1 LEOVIT Tayo ay pumapayat sa loob ng isang linggo Ang pinakamahusay na ratio ng presyo at kalidad. Dietary fiber sa
2 Balanse ng Fito Slim Mga bitamina B. Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit
3 Evalar Turboslim 12 bitamina + 11 mineral sa komposisyon
4 Racionika diet cocktail Patis ng gatas at toyo protina. Nagpapabuti ng paggana ng bituka

Ngayon sa mundo mayroong isang malaking bilang ng mga paraan kung saan maaari kang mawalan ng timbang. Ang isa sa mga pinakasikat ay ang pagsasama ng mga espesyal na cocktail sa pang-araw-araw na diyeta, na, dahil sa kanilang komposisyon, ay nakapagpapababa ng timbang nang walang nakakapagod na mga diyeta.Bilang karagdagan, sila ay puno ng mga sustansya at maaaring makinabang sa buong katawan.

Pinapayagan ka ng iba't ibang uri ng cocktail na pumili ng inumin para sa bawat lasa at kulay. Depende sa mga katangian, mayroong: taba-burning, protina, pandiyeta, protina at iba pang mga mixtures. Ang lahat ng mga ito ay epektibong lumalaban sa labis na pounds dahil sa natatanging komposisyon, na kinabibilangan ng mga bitamina at mineral. Ang mga cocktail para sa pagbaba ng timbang, kumikilos sa isang kumplikadong paraan, ay tumutulong upang maiayos ang gawain ng buong organismo, sa gayon ay maibabalik ang kalusugan nito.

Ang pinakamahusay na slimming cocktail makers

Kapag bumibili ng mga naturang mixtures, dapat mong tiyak na bigyang-pansin ang tagagawa at mga review ng kanyang mga produkto. Ang mga sikat na kumpanya ngayon ay:

LEOVIT. Malaking tagagawa ng Russia ng mga biological supplement, pagkain sa diyeta at mga shake ng protina. Ang mga produkto ay masustansya at makatwirang presyo.

Mag-dymatize. Isang Amerikanong kumpanya na gumagawa ng sports nutrition para sa iba't ibang layunin. Ang isang malaking plus ng kumpanya ay isang seryosong multi-stage na pagsubok ng lahat ng mga produkto.

bombbar. Ang kumpanya ay nakikibahagi sa paggawa ng mga produkto mula sa mga natural na sangkap. Protein shake, bar, biskwit, pasta sauce - bahagi lang ito ng Bombbar product range.

Ang mga kumpanya tulad ng R-Line, Racionika at Evalar ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili.

Paano pumili ng isang protina shake

Anuman ang uri ng mga pandiyeta na cocktail, kapag pumipili ng isang gamot, ang mga sumusunod na parameter ay dapat isaalang-alang.

Tambalan. Karaniwan ang batayan ng mga cocktail para sa pagbaba ng timbang ay mga protina. Ngunit bukod sa kanila, ang mga bitamina, mineral, herbal extract o hibla ay dapat idagdag sa mga de-kalidad na produkto. Ito ay kanais-nais na ang komposisyon ay hindi naglalaman ng asukal, lactose, artipisyal na kulay at lasa.

Nilalaman ng protina. Ang mas maraming protina sa cocktail, mas masustansya ang produkto ay isinasaalang-alang. Sa karaniwan, ang 30 gramo ng dry powder ay dapat maglaman ng mga 20-25 gramo ng protina. Bigyang-pansin din ang katotohanan na mayroong kaunting taba at carbohydrates hangga't maaari.

Uri ng protina. Kung mas dalisay ang masa ng protina, mas mahusay at mas natutunaw ang mga protina. Ang pinakamataas na kalidad na paghihiwalay ay nakuha sa pamamagitan ng malalim na paglilinis mula sa whey. Ang casein o soy protein ay magiging isang karapat-dapat ding analogue. Gayunpaman, mas matagal silang matunaw.

Ang pinakamahusay na fat burning cocktails

Salamat sa nutritional composition, nakakatulong ang mga smoothies na mabawasan ang gutom. Dumarating kaagad ang saturation pagkatapos uminom ng baso, at hindi na kailangan ng katawan ng karagdagang calorie. Kaya, ang pagpapalit ng meryenda, ang inumin ay kinokontrol ang mga proseso ng metabolic at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang mga sangkap na kasama sa komposisyon ay tumutulong upang linisin ang katawan. Ito ang ganitong uri ng inumin na magiging isang karagdagang pamamaraan sa pakikibaka para sa isang magandang pigura. Ang assortment ng mga parmasya ay may kasamang malaking seleksyon ng iba't ibang mga cocktail, na ginagawang madali upang makahanap ng angkop para sa lahat na gustong mawalan ng timbang, nang walang pinsala sa kalusugan.

3 Chocolate Slim


Sa lasa ng tsokolate. Binabawasan ang gana sa pagkain at nagpapabuti ng mood
Bansa: Poland
Average na presyo: 2000 kuskusin.
Rating (2022): 4.7

2 LEOVIT Coffee para sa pagbaba ng timbang


Ang pinakamurang gamot. Kasama ang mga natural na pampalasa
Bansa: Russia
Average na presyo: 252 kuskusin.
Rating (2022): 4.8

1 Fitness Patisserie Cocktail Fitness na may L-Carnitine


L-carnitine at fiber content. Tinatanggal ang mga lason at dumi
Bansa: Russia
Average na presyo: 840 kuskusin.
Rating (2022): 4.9

Pinakamahusay na Protein Shakes

Sa pagsasalin mula sa Ingles na "protein" ay nangangahulugang protina. Ito ay mahalaga para sa malusog na paggana ng katawan. Ang kakulangan ng isang sangkap ay humahantong sa iba't ibang mga karamdaman at isang pagbagal sa metabolismo. At ito, sa turn, ay naghihikayat ng isang hanay ng dagdag na pounds. Ang pag-inom ng protina shakes ay isang mahusay na solusyon sa lahat ng mga problema sa itaas. Nakakatulong ang mga ito na mabawasan ang gana sa pagkain, pati na rin ang pagpapalit ng mga hindi malusog na meryenda.

3 R Line Whey


Pinakamataas na nilalaman ng protina. Isang pagpipilian sa badyet
Bansa: Russia
Average na presyo: 1240 kuskusin.
Rating (2022): 4.6

2 Bombbar Whey Protein


Ang pinakasikat. Malaking seleksyon ng mga lasa
Bansa: Russia
Average na presyo: 1450 kuskusin.
Rating (2022): 4.8

1 I-dymatize ang ISO-100


Purong komposisyon, lactose at walang taba. Mabilis na hinihigop.
Bansa: USA
Average na presyo: 3 470 kuskusin.
Rating (2022): 4.9

Ang pinakamahusay na pagkain shakes

Ang pinakamahalagang katangian ng mga inuming pang-diyeta ay maaari nilang ganap na palitan ang isang pagkain, mas mabuti ang hapunan. Ito ay mababad sa katawan nang walang pagbuo ng mga bagong calorie. Ang isang uri ng panlilinlang sa tiyan ay magpapahintulot sa iyo na epektibong makitungo sa labis na timbang nang hindi nakakapinsala sa iyong kalusugan. Bukod dito, ito ay magpapayat din na may pakinabang. Ang lahat ng mga sangkap ng produkto ay may positibong katangian.Ibinabalik nila ang mga proseso ng metabolic at tumutulong na linisin ang katawan ng mga lason at lason.

4 Racionika diet cocktail


Patis ng gatas at toyo protina. Nagpapabuti ng paggana ng bituka
Bansa: Russia
Average na presyo: 600 kuskusin.
Rating (2022): 4.6

3 Evalar Turboslim


12 bitamina + 11 mineral sa komposisyon
Bansa: Russia
Average na presyo: 850 kuskusin.
Rating (2022): 4.7

2 Balanse ng Fito Slim


Mga bitamina B. Nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit
Bansa: Russia
Average na presyo: 990 kuskusin.
Rating (2022): 4.8

1 LEOVIT Tayo ay pumapayat sa loob ng isang linggo


Ang pinakamahusay na ratio ng presyo at kalidad. Dietary fiber sa
Bansa: Russia
Average na presyo: 291 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Ano ang pinakamahusay na gumagawa ng shake sa pagbaba ng timbang?
Bumoto!
Kabuuang bumoto: 292
0 Nagustuhan ang artikulo?
Pansin! Ang impormasyon sa itaas ay hindi isang gabay sa pagbili. Para sa anumang payo, dapat kang makipag-ugnayan sa mga eksperto!

Magdagdag ng komento

2 komentaryo
  1. Julia
    Sinubukan na magbawas ng timbang sa mga cocktail sa loob ng halos anim na buwan. Walang nangyari. Sinubukan ko ang maraming mga diyeta, ngunit lahat ay hindi nagtagumpay. Ang problema pala ay endocrinology.Pagkatapos kong bumaling sa isang nutrisyunista sa beauty and weight correction center, matutulungan nila ako sa pagsusuri at bumuo ng isang indibidwal na programa sa nutrisyon. Doon ako nagsimulang pumayat talaga. Kaya kung ang mga cocktail ay hindi makakatulong, pagkatapos ay maghanap ng isang mas malawak na problema at mas mahusay na bumaling sa mga espesyalista.
  2. margarita
    Ang dahilan ng pagtaas ng timbang ay maaaring anuman, mula sa simpleng labis na pagkain (calorie surplus) hanggang sa malalang sakit at hormonal disruptions, na tiyak na hindi kayang harapin ng produktong ito. Samakatuwid, kahit na ang isang tao na walang mga problema sa kalusugan ay dapat munang turuan ang kanyang sarili kung paano kumain ng tama, at kung mayroon siya nito, kumunsulta sa isang doktor at pangalagaan ang kanyang kalusugan, at pagkatapos lamang na isipin kung kailangan niya ang produktong ito o hindi. Bilang isang doktor, hindi ako nagrereseta o nagpo-promote ng mga naturang cocktail. Ang mga ito ay isang panig, maaaring mayroong maraming mga elemento sa kanila, ngunit lahat sila ay matatagpuan sa mga ordinaryong produkto ng pagkain. Kaya bakit mo kailangan ang lahat ng ito? Ano ang mas mahalaga - karamihan sa mga produktong ito ay hindi nakapasa ng sapat na bilang ng mga pagsubok sa mga tao, at, samakatuwid, ay hindi maaaring irekomenda para sa paggamit. Ang base ng ebidensya ay zero. At ang mga iyon, upang ilagay ito nang mahinahon, ay kaduda-dudang. Hindi ko nais na sabihin ang anumang bagay tungkol sa mga problema ng katiwalian at ang walang prinsipyong diskarte ng maraming malalaking tagagawa ng network sa pag-unlad ng kanilang mga produkto, ngunit ang katotohanan na ngayon ay maaari kang magbayad hindi lamang para sa magagandang pagsusuri sa Internet, kundi pati na rin para sa kabutihan. mga klinikal na pag-aaral, sa tingin ko ito ay hindi lihim sa sinuman.

Electronics

Konstruksyon

Mga rating