Lugar |
Pangalan |
Katangian sa rating |
1 | Pinakamainam na Nutrisyon 100% Casein Gold Standard | Pinakamasarap na Panlasa |
2 | SynTrax Micellar Cream | Pinakamahabang pakiramdam ng pagkabusog |
3 | LevelUp 100% Casein | Pinakamainam na kumbinasyon ng presyo at kalidad |
4 | VPLAB 100% Platinum Casein | Napakahusay na pagsipsip at kaaya-ayang lasa |
5 | R-Line Casein Micellar | Abot-kayang gastos |
Ang Casein ay isang uri ng sports protein, na, hindi tulad ng whey protein, ay mas mabagal na hinihigop, ngunit pinapanatili ang epekto nito nang mas matagal. Ang unti-unting pagkasira nito sa katawan ay hindi magbibigay ng malaking pagtaas sa kalamnan sa panahon ng pagsasanay, ngunit binabawasan nito ang kanilang pagkasira, nagbibigay ng skeletal system ng tamang dami ng calcium, nagpapabilis ng metabolismo, at nagbibigay ng mga amino acid. Binubuo nito ang kakulangan ng protina sa diyeta at binabawasan ang gana, kaya madalas itong ginagamit para sa pagbaba ng timbang kasabay ng pisikal na aktibidad. Ang sangkap na ito ay maaaring may iba't ibang uri, na ginawa ng maraming mga tagagawa ng sports nutrition. Upang mapili mo ang pinakamahusay na pagpipilian, pag-iwas sa paraan ng pagsubok at error, iminumungkahi namin na pamilyar ka sa pinakamahusay na mga pandagdag sa casein.
Nangungunang 5 Pinakamahusay na Casein Supplement
5 R-Line Casein Micellar
Bansa: Russia
Average na presyo: 1230 kuskusin.
Rating (2022): 4.6
Ang Casein mula sa isang tagagawa ng Russia ay may pinaka-abot-kayang presyo kumpara sa mga analogue at hindi mas mababa sa kanila sa kahusayan. Ang isang malaking garapon ay dinisenyo para sa isang buwan ng paggamit, iyon ay, para sa paghahanda ng 30 servings ng isang protina na inumin.Ang komposisyon ay batay sa micellar casein, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang napakabagal, ngunit kumpletong asimilasyon. Nagbibigay ito ng isang pakiramdam ng kabusugan sa loob ng mahabang panahon, habang nawalan ng timbang, ang isang baso ng cocktail ay maaaring palitan ang hapunan o tanghalian. Bilang suplemento sa palakasan, perpekto rin siyang nagpapakita ng sarili.
Maraming mga mamimili ang bumibili ng casein na ito sa patuloy na batayan, dahil medyo mura ito sa mga pamantayan ng nutrisyon sa palakasan, ngunit sa parehong oras ay ginagawa nito ang trabaho nang maayos. Totoo, mula sa mga pagsusuri maaari mong maunawaan na ang ilang mga gumagamit ay hindi nasisiyahan sa panlasa - ang iba pang mga protina ng casein ay may mas pinong at kaaya-ayang texture. Kung hindi, ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa makatwirang pera - mababang calorie na nilalaman, maraming protina, isang minimum na carbohydrates at taba.
4 VPLAB 100% Platinum Casein
Bansa: Britanya
Average na presyo: 2250 kuskusin.
Rating (2022): 4.7
Hindi lahat ay maaaring kumuha ng casein, dahil kung minsan ito ay hindi gaanong nakikita ng katawan, na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang suplemento ng VPLAB ay partikular na madaling matunaw, dahil naglalaman ito ng isang kumplikadong mga probiotics at enzymes. Pinapayagan ka nitong ganap na masira ang mga protina, na nagbibigay sa katawan ng kinakailangang halaga ng materyal na gusali at mga amino acid. Ang pulbos ay nakabalot sa mga garapon ng 908 gramo, ang dami na ito ay idinisenyo para sa isang buwanang kurso - 30 servings. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng 105 kcal at 23.5 g ng protina, na isang napakahusay na tagapagpahiwatig. Ang hanay ng mga lasa sa linya ay mapagbigay, at para sa mga hindi gusto ng mga karagdagang tagapuno, ang neutral na kasein na walang mga lasa ay inaalok.
Ang paghahambing ng casein sa iba pang katulad na mga suplemento, ang mga gumagamit ay sumulat sa mga pagsusuri na ito ay lubos na mabuti sa lahat ng aspeto - madali itong halo, may kaaya-ayang lasa (lalo na itong masarap sa skim milk), at mahusay na hinihigop ng katawan. Ang cocktail ay napakakapal, ang ilang mga gumagamit ay nagpapayo pa nga na magdagdag ng mas maraming likido o maglagay ng mas kaunting pulbos.
3 LevelUp 100% Casein
Bansa: Russia
Average na presyo: 1472 kuskusin.
Rating (2022): 4.8
Ang LevelUp casein ay ginawa sa Russia, nagkakahalaga ito ng halos isa at kalahating beses na mas mura kumpara sa karamihan sa mga dayuhang analogue na may parehong timbang na halos 900 gramo. At sa mga tuntunin ng kalidad, halos hindi ito mas mababa sa kanila - ang batayan ng additive ay micellar casein at isang minimum na halaga ng iba pang mga filler. Ang pagkonsumo ay hindi ang pinaka-ekonomiko - isang malaking garapon ay sapat na upang maghanda ng 26 na servings, bawat isa ay naglalaman ng 130 kcal. Nakuha ng tagagawa ang atensyon ng mga mamimili para sa isa pang dahilan - nag-aalok ito ng mga bagong kawili-wiling panlasa. Halimbawa, ang cappuccino, cinnamon, almond ay bihirang matatagpuan sa mga linya ng iba pang mga tatak.
Ito ay salamat sa mga pagsusuri ng gumagamit na ang LevelUp casein ay maaaring ituring na pinakamahusay na suplemento sa mga tuntunin ng presyo at kalidad. Mas nasiyahan sila sa kahusayan at panlasa, ngunit wala silang malubhang reklamo. Ang gamot ay angkop para sa pagkakaroon ng mass ng kalamnan, pagtaas ng tibay kapag regular na iniinom sa oras ng pagtulog at bilang tulong sa pagbaba ng timbang.
2 SynTrax Micellar Cream
Bansa: USA
Average na presyo: 1449 kuskusin.
Rating (2022): 4.9
Ang mataas na kalidad na micellar casein na may mga lasa ng tsokolate, banilya o strawberry ay lalo na pinahahalagahan ng mga nagsusumikap para sa isang magandang pigura.Nagbibigay ito ng napakahabang pakiramdam ng pagkabusog, na isang magandang tulong upang pigilan ang gana kapag nawalan ng timbang. At ang isang serving ng inumin, sa kabila ng nutritional value, ay naglalaman lamang ng 100 kilocalories. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa sobrang simpleng komposisyon nito - ang pinakamababang bilang ng mga pantulong na additives ay nangangahulugan na ang bawat paghahatid ng inumin ay naglalaman ng mas maraming protina. Ang pulbos ay nakabalot sa mga garapon na 907 gramo. Ito ay sapat na upang maghanda ng 30-32 servings. Maaari itong ihalo sa skim milk o tubig, at hindi kinakailangan na gumamit ng shaker - ganap itong natutunaw kapag hinalo gamit ang isang kutsara.
Itinuturing ng mga mamimili na ang casein na ito ay isa sa mga pinakamahusay sa mga tuntunin ng mahabang buhay ng pagkabusog. Pinahahalagahan din nila ang mga katangian ng panlasa - ang cocktail ay makapal, mag-atas, kaaya-aya, matamis at mabango. Hindi ito lamukot, hindi nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang tanging reklamo sa tagagawa ay ang garapon ay masyadong malaki at kalahati lamang ang puno.
1 Pinakamainam na Nutrisyon 100% Casein Gold Standard
Bansa: USA
Average na presyo: 2390 kuskusin.
Rating (2022): 5.0
Tiniyak ng tagagawa ng Amerikano na ang casein nito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pagsasanay at pagbaba ng timbang, ngunit masarap din ang lasa. Nag-aalok ito ng iba't ibang mga pagpipilian - tsokolate, tsokolate peanut butter, mint, saging, strawberry at ilan pang lasa. Kapag nakikitungo sa tatak na ito, makatitiyak ka sa kalidad ng mga produkto - lahat ng mga suplemento ng Optimum Nutrition ay hinihiling at lalo na sikat sa mga atleta. Kasama sa komposisyon ang micellar casein, L-leucitin, L-isoleucitin, L-valine, mga additives ng pampalasa at karagdagang mga bahagi.
Ang tool ay magagamit sa anyo ng isang pulbos para sa paggawa ng mga cocktail.Ang dami ng garapon ay higit lamang sa 900 gramo, na sapat na upang maghanda ng 28 servings. Itinuturing ito ng mga mamimili na isa sa mga pinakamahusay na casein sa merkado. Nasiyahan sila sa kalidad, panlasa - ang pulbos ay perpektong hinagupit sa isang shaker, ang inumin ay lumalabas na makapal, kasiya-siya, ay may kaaya-ayang creamy texture. Gayundin, ang casein na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga problema sa pagtunaw, hindi katulad ng ilang iba pang mga suplemento. Kaya wala siyang seryosong pagkukulang.