10 pinakamahusay na bitamina at mineral complex para sa mga lalaki

Ito ay isang unibersal na kumplikado mula sa kumpanya ng Doppelherz, na angkop para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, at kahit na mga bata mula sa 12 taong gulang.Naglalaman ito ng 13 bitamina at 11 mineral na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan: dagdagan ang kahusayan, gawing normal ang pagtulog, palakasin ang kaligtasan sa sakit. Ang espesyal na depot tablet ay dahan-dahang hinihigop at unti-unting naglalabas ng mga bitamina at mineral, na nagpapahintulot sa kanila na mas mahusay na masipsip. Gayunpaman, ang mga taong may mga problema sa gastrointestinal ay dapat huminto sa pag-inom ng gamot, dahil ang gamot ay maaaring magdulot ng heartburn, pananakit ng tiyan at pagduduwal. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay naglalaman ng mga artipisyal na sangkap na may markang E, dahil sa kung saan maaaring mangyari ang isang reaksiyong alerdyi.

Ang unibersal na bitamina-mineral complex na "Health Rhythms" ay hindi lamang replenishes ang kakulangan ng mahahalagang bitamina, ngunit din inaayos ang biological rhythms. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalagayan ng tao at nagbibigay-daan sa mga organo na gumana nang mas mahusay. Ang pakete ay naglalaman ng dalawang formula: umaga at gabi. Ang una ay nagpapasigla at nagbibigay ng sigla sa buong araw. Ang pangalawa, sa kabaligtaran, ay huminahon at nag-aayos sa pagtulog. Kung pinag-uusapan natin ang epekto, kung gayon ito ay karaniwan at nakasalalay sa mga indibidwal na katangian. Ang ilang mga mamimili ay pinupuri ang mga bitamina at napansin ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit at kahusayan, habang ang isang tao ay nagsasabing sila ay mahina at halos walang resulta.

Isang murang unibersal na bitamina complex na angkop hindi lamang para sa mga lalaki, kundi pati na rin sa mga kababaihan.Ito ay may positibong epekto sa metabolismo, may tonic, immunostimulating at antioxidant effect. Naglalaman ito ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral at pinupunan ang kanilang kakulangan sa katawan, na lalong mahalaga sa pagtaas ng pisikal at mental na stress. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, pinapabuti nito ang pangkalahatang kagalingan, ang kondisyon ng buhok at mga kuko, at nagbibigay-daan din sa iyo na mas mahusay na tiisin ang stress. Ang mga opinyon ay salungat - ang ilang mga mamimili ay nagpapansin ng mababang pagganap, ang iba, sa kabaligtaran, ay tinatawag na mga pandagdag sa pandiyeta na isa sa mga pinakamahusay sa mababang presyo.

Ang complex ay may lahat ng kinakailangang mga elemento ng bakas, gayunpaman, ang dosis ay maliit, kaya hindi mo dapat asahan ang isang himala. Kung naniniwala ka sa mga pagsusuri, kung gayon ang Alphabet na "Para sa Mga Lalaki" ay nakakatulong upang punan ang kakulangan ng mga bitamina, pinatataas ang antas ng aktibidad at normalize ang pagtulog.Kapag nililikha ito, ang mga rekomendasyong pang-agham sa pagiging tugma ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay isinasaalang-alang. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga tablet ay nahahati sa tatlong kulay at inilaan para magamit sa umaga, hapon at gabi. Ayon sa mga istatistika, pinatataas nito ang mga benepisyo ng produkto ng 30-50% kumpara sa mga analogue. Gayunpaman, napansin ng ilang mga mamimili na kahit na may epekto, hindi ito binibigkas, kaya ang mga pandagdag sa pandiyeta ay mas angkop para sa regular na pag-iwas kaysa sa malubhang kakulangan.

Complex "Ultra Men's Sport Multivitamin Formula" - ang pinakamahusay na pagpipilian para sa mga propesyonal na atleta sa panahon ng matinding pagsasanay. Naglalaman ng malaking halaga ng mga bitamina at mineral na nauugnay sa pang-araw-araw na allowance, na napakahalaga para sa pagbawi at sigla ng kalamnan. Nakakatulong ito upang mapataas ang paglaban sa stress at pagganap, palakasin ang kaligtasan sa sakit, mapanatili ang balanse ng hormonal at mapabuti ang paggana ng sistema ng nerbiyos. Sa paghusga sa pamamagitan ng mga pagsusuri, ang epekto ay lumilitaw nang mabilis at pagkatapos ng isang linggo ay makaramdam ka ng lakas. Gayunpaman, dahil sa mataas na dosis ng maraming mga bahagi, ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan ay maaaring lumitaw sa anyo ng acid-colored na ihi at mga side effect, tulad ng pagduduwal, pananakit ng ulo, at kahit na pagdurugo ng ilong.

Ang Duovit "Para sa Mga Lalaki" ay naglalaman ng lahat ng kailangan mo upang mapanatili ang kalusugan ng mga lalaki, ngunit sa isang maliit na dosis. Ito ay parehong plus at minus. Sa isang banda, ang complex ay unibersal at angkop para sa pang-araw-araw na paggamit, hindi lamang para sa mga matatanda, kundi pati na rin para sa mga bata mula sa 12 taong gulang. Sa kabilang banda, ang karamihan sa mga sangkap ay hindi hinihigop, kaya't ang produkto ay makabuluhang mas mababa sa kahusayan sa mas "puro" na mga katapat. Sa kabila nito, mayroong isang resulta - napansin ng mga mamimili na pagkatapos ng kurso ay nagsimula silang makaramdam ng mas masaya, sapat na tulog, magkasakit at hindi gaanong kinakabahan. Nagmumula ito sa anyo ng malalaking tableta na mahirap lunukin. Bilang karagdagan, ang mga ito ay tinina ng maliwanag na asul na may mga artipisyal na tina, na hindi rin masyadong maganda.

Ang Maxler "VitaMen" complex ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral, na espesyal na pinili para sa mga nangangailangan ng karagdagang enerhiya. Ang epekto ay hindi magtatagal at pagkatapos ng isang linggo, o kahit na mas maaga, madarama mo na ikaw ay nabawasan ang pagod at mas mabilis na gumaling pagkatapos ng pagsusumikap. Kung regular kang nag-eehersisyo, inirerekomenda ng tagagawa ang pag-inom ng tatlong tablet bawat araw. Sa isang normal na ritmo ng buhay, ang isa ay sapat na upang punan ang kakulangan at palakasin ang immune system, dahil ang isang pagtaas ng dosis ay maaaring makapukaw ng hypervitaminosis o mga problema sa gastrointestinal tract.

Isang complex ng mga bitamina at mineral para sa mga lalaki mula sa sikat na brand na Optimum Nutrition. Angkop para sa lahat, ngunit sa iba't ibang mga dosis - kung ikaw ay isang atleta at regular na nagsasanay nang masinsinan, pagkatapos ay dapat kang kumuha ng tatlong tablet sa isang araw na may pagkain, na may normal na ritmo ng buhay, sapat na ang isa. Ang mga bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang tono ng katawan, gawin itong mas nababanat, pasiglahin ang utak, at dagdagan din ang potency. Ang dosis ng maraming mga sangkap ay paulit-ulit na lumampas, ngunit hindi ito kritikal, dahil ang isang makabuluhang bahagi ay hindi hinihigop ng katawan para sa mga natural na dahilan. Gayunpaman, dahil sa mataas na konsentrasyon ng mga bahagi, maaaring maobserbahan ang pagbabago sa kulay ng ihi.

Isang balanseng bitamina at mineral complex na angkop para sa parehong mga atleta at mga taong namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Ang produkto ay maaaring tawaging unibersal, dahil ang lahat ng mga sangkap ay nakapaloob sa pinakamainam na proporsyon at hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa labis na kasaganaan ng mga bitamina. Pinapalakas ng Man's Formula ang immune system at pinasisigla ang produksyon ng male hormone testosterone, na responsable hindi lamang para sa sekswal na pagnanais, kundi pati na rin para sa pisikal at mental na aktibidad. Gayunpaman, walang bakal sa komposisyon, at sa kakulangan nito sa katawan, kahit na pagkatapos ng isang buong kurso, ang kahinaan ay maaaring manatili. Sa kasong ito, sulit na kunin ang elementong ito nang hiwalay sa kinakailangang halaga.

Ang Solgar "Male Multiple" ay ang pinakamahusay na bitamina at mineral complex, ayon sa mga lalaki. Naglalaman ito ng: calcium, magnesium, bitamina B at C, riboflavin, thiamine at humigit-kumulang dalawampung mas kapaki-pakinabang at kinakailangang mga elemento ng bakas, pati na rin ang mga natural na damo. Ang huli ay nagbibigay ng mga bitamina ng isang kakaibang binibigkas na lasa at amoy, na hindi gusto ng lahat. Ang epekto ay nagbibigay-katwiran sa mga inaasahan - pagkatapos ng 5-7 araw, ang kahusayan, pagtitiis, pagtaas ng kalidad ng pagtulog, liwanag at sigla ay lilitaw. Inirerekomenda ito para sa mga taong nakakaranas ng malakas na pisikal na pagsusumikap, gayunpaman, na may katamtamang dosis, angkop din ito para sa mga namumuno sa isang kalmadong pamumuhay. Nagmumula ito sa anyo ng mga malalaking tablet, na, ayon sa mga pagsusuri ng customer, ay medyo mahirap lunukin.