Yer |
İsim |
Derecelendirmede karakteristik |
1 | Aps Nutrition tarafından Mezomorf | Aktif maddelerin klinik dozları |
2 | Muscle Tech'ten Nano Buhar | Güvenilir bir markadan yeni |
3 | Optimum Nutrition tarafından Antrenman Öncesi Altın Standart | Merkezi sinir sistemi ve kardiyovasküler sistem üzerinde minimal yan etkiler |
4 | Muscle Pharm tarafından saldırı | Fiyat kalite oranı açısından en iyisi |
5 | Finaflex tarafından Stimul8 | En tartışmalı |
6 | Altın Yıldız tarafından Kara Annis | Yalnızca deneyimli vücut geliştiriciler için |
7 | VPLab'den Enerji Jeli + kafein | Spor salonuna giriş için en iyi form |
8 | İlk Guarana Özü Kapsülleri Olun | Uygun fiyata zengin vitamin bileşimi |
9 | Insane Labz tarafından psikotik | En agresif |
10 | Mutant tarafından delilik | Yeni başlayanlar için en iyi kompleks. yumuşak darbe |
Ayrıca okuyun:
Antrenman öncesi kompleksler, antrenman kalitesini iyileştirmeyi ve atletik performansı artırmayı amaçlayan bir tür spor beslenmesidir. Doğru alım şeması ile sporcunun dayanıklılığının artmasına katkıda bulunur ve aktif fiziksel efordan sonra daha hızlı iyileşmesine yardımcı olur. Vitamin-mineral komplekslerinin aksine, antrenman öncesi daha karmaşık çok bileşenli bir bileşime sahiptir. Merkezi sinir sistemini uyaran, beyni harekete geçiren ve spor salonunda konsantre olmaya yardımcı olan maddelerin kullanımına dayanmaktadır.
Profesyonel uzmanlara, seçkin vücut geliştiricilere ve sıradan amatör sporculara göre en iyi egzersiz öncesi komplekslerin derecesini dikkatinize sunuyoruz. Listemizden bir çare seçerken, bu tür tüm ilaçların kardiyovasküler sistem hastalıkları ve vücudun diğer bazı patolojileri olan kişiler tarafından kullanım için kontrendike olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, bu veya bu ürünü satın almadan önce doktorunuza danışmanız ve kabul için tüm önerileri dikkatlice izlemeniz gerekir.
En iyi 10 antrenman öncesi kompleks
Antrenman öncesi kompleksler çok uzun zaman önce spor malzemeleri pazarında ortaya çıktı, ancak hızla büyük popülerlik kazandı. Her yerde ve her yerde bulunan dağıtımları, cömertçe anında etki ve emsalsiz sonuçlar vaat eden güçlü pazarlama şirketlerinden etkilenmişti. Sonuç olarak, gerçekten işe yarayan iyi bir antrenman öncesi seçmek o kadar kolay olmadı. Antrenmanınızı sadece kelimelerle değil, eylemlerle de daha verimli hale getirmenize yardımcı olacak en ünlü spor takviyelerini topladık.
10 Mutant tarafından delilik
Ülke: Kanada
Ortalama fiyat: 1 410 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.2
Mesomorph ve Black Annis gibi amiral gemileriyle karşılaştırıldığında, Mutant Madness'ın eylemi ilk başta hayal kırıklığı yaratabilir. Diğer birçok antrenman öncesi formülasyon gibi, kafein içerir ve sadece bir tane değil, 5 çeşitten oluşan bir kompleks şeklindedir: Arabica kahvesi, kakao, mate çayı, yeşil çay ve yeşil kahve. Miktarı tam olarak hesaplanır, böylece hoş olmayan hisler bir cimriden görünmez.Acemi sporcular bile, bir bölümden orta derecede bir pompa etkisinin hissedildiğini, kalbin daha hızlı çalışmaya başladığını, ancak nabzı eşit tuttuğunu, ruh halinin yükseldiğini ve setler arasında toparlanmanın daha hızlı gerçekleştiğini belirtiyor.
Uzun süredir pratik yapan ve bu tür takviyeleri kullanma konusunda zaten deneyime sahip olan erkekler için dozu 2 kepçe kadar artırabilirsiniz. Zaten 20-30 dakika sonra, tam teçhizatlı zorlu bir antrenmana hazır olduklarını hissedecekler. Bir yan etki riski elbette doğru orantılı olarak artar, bu nedenle bu tür deneyleri bir doktor gözetiminde yapmak daha iyidir. İlacın dezavantajları yalnızca topaklar oluşturma eğiliminde kaydedilmelidir, ancak yine de suda tolere edilebilir ve bazıları için oldukça hoş bir tada sahip homojen bir sıvıya çözülür.
9 Insane Labz tarafından psikotik

Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 2 290 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.3
Üreticiye göre, size gerekli enerjiyi sağlayacak, olumlu bir tutum yaratacak ve aşırı yüklenme ile başa çıkmanıza yardımcı olacak Insane Labz'den Psikotiktir. Çok çeşitli hoş tatlar ilacı almayı kolaylaştırır ve vaat edilen sonuca, dersten yarım saat önce alınan sadece bir porsiyondan sonra ulaşılabilir. Bu antrenman öncesi kompleksi yeni spor başarılarına itebilir, ancak uzmanların kendileri kompozisyonunu en agresif olarak tanımlar, bu nedenle Psikotik'i yalnızca bir uzmanın gözetiminde kullanabilirsiniz.
Avantajlar:
- verimliliği arttırır;
- etkisini 3 saat korur;
- duyuları keskinleştirir;
- ruh halini iyileştirir.
Kontrendikasyonlar ve dezavantajlar:
- bağımlılık hissine neden olur;
- midede şiddetli rahatsızlık, basıncı arttırır, merkezi sinir sistemini baskılar.
Insane Labz tarafından sunulan Psychotic, yalnızca 21 yaşın üzerindeki sağlıklı yetişkin erkekler içindir. Ayrıca, bu antrenman öncesi 'kendileri üzerinde' deneyen sporcuların incelemelerine göre, ilacın bitiminden sonra sağlık durumu keskin bir şekilde bozulur, şiddetli baş ağrısı ve ilgisizlik başlar.
8 İlk Guarana Özü Kapsülleri Olun
Ülke: Rusya
Ortalama fiyat: 610 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.4
Rus üreticiden guarana özü içeren kapsüller Be First, iş günü boyunca biriken yorgunluğu ve uyuşukluğu tamamen ortadan kaldırmaya yardımcı olur ve yeterli enerji kaynağı ile eğitime gider. Gerçek şu ki, özü çıkarıldığı guarana tohumları, kahve çekirdeklerinden iki kat daha fazla kafein içerir. Buna karşılık, kafeinin çok çeşitli başka fizyolojik etkileri olan güçlü bir merkezi sinir sistemi uyarıcısı olduğu bilinmektedir. Son araştırmalar kafeinin kas gücünü artırdığını, daha iyi kas kasılmasını desteklediğini ve yağ yakma oranını hızlandırdığını gösteriyor.
Ek olarak, ekstrakt antioksidanlar, kateşinler, A, B ve E vitaminleri bakımından zengindir. Vücudun bu maddelerin arzını, fiziksel aktiviteye ne kadar yoğun bir şekilde verirse o kadar yenilemesi gerekir. Avantajlar arasında orta büyüklükteki kapsüller şeklinde iyi seçilmiş bir fon şekli vardır. İncelemelere göre, kadınların içmesi sakıncalıdır, ancak erkekler onları sorunsuz bir şekilde yutar. Günde 1-3 kapsül alınması önerildiği için 120 porsiyonluk bir şişe 1-3 ay için yeterlidir. Bu, özellikle başlangıçta ürün zaten ucuz olduğu için çok ekonomik bir masraftır.
7 VPLab'den Enerji Jeli + kafein
Ülke: Büyük Britanya
Ortalama fiyat: 99 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.5
VPLab Energy Gel, antrenman öncesi ve sırasında ekstra enerji artışı sağlayan bir üründür. Su ile karıştırmayı gerektiren diğer ön antrenmanlardan farklı olarak, ilaç kullanıma hazır bir formdadır. Performanstaki artış ve kritik yorgunluk anındaki gecikme, maltodekstrin ve fruktozun karbonhidrat matrisinin hızlı ve kolay emilmesinden kaynaklanır ve konsantrasyondaki iyileşme guarana özünden gelir. Formülde sodyum bulunması da yararlıdır, bu da egzersiz boyunca su-tuz dengesini optimize etmekten sorumludur ve kas krampları gibi hoş olmayan hisleri önler.
Genel olarak, jelin bileşimi oldukça basit, ancak etkili olarak karakterize edilir. Üzerinde çok az inceleme var, belki de 2 poşetin önerilen günlük porsiyonunun tüketiciler için pahalı olması nedeniyle. Bunlardan, kompleksin tadının çok tatlı olduğu, hatta pekmezi andırdığı sonucuna varabiliriz. Kıvam akışkandır - hızlı bir şekilde içilebilir ve su ile yıkanabilir (talimatlara göre - 150 ml). Spor potansiyelini aldıktan sonra önemli ölçüde artar, bu nedenle ürünün satın alınması ve kullanılması tamamen haklıdır.
6 Altın Yıldız tarafından Kara Annis

Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 2 090 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.5
Anaerobik egzersiz sırasında psiko-duygusal ve fiziksel durumu harekete geçirebilen yenilikçi bir formül, Dymatize'nin yeraltı ürünü Xpand Xtreme Pump'a en iyiler sıralamamızda onurlu bir yer sağlayan ana kalitedir.Bu araç, bu işlevlerin her ikisini de eşit ölçüde sağladığından, erkekleri odaklama ve pompalama arasında seçim yapmak zorunda kalmaktan kurtarır. Bileşimindeki kafein, merkezi sinir sistemini uyarır ve adrenalin üretimini teşvik eder, Geranaburn (sardunya yağı özü) konsantrasyonu ve dikkati arttırır ve kreatin, kas hücrelerinin hacmini arttırır ve enerji bileşenlerini arttırır.
Avantajlar:
- hızlı hareket eder;
- antrenmandan sonra gücü geri kazanmaya yardımcı olur;
- odaklanmış bir çalışma durumu sağlar;
- depresyon duygularına neden olmaz.
Kontrendikasyonlar ve dezavantajlar:
- sağlık için olumsuz;
- yeni başlayanlar için uygun değil.
Gold Star'ın Black Annis antrenman öncesi kompleksi, popülaritesi nedeniyle genellikle dürüst olmayan distribütörlerden "ıstırap çeker" - genellikle sahtedir ve ersatz'a girme riski oldukça yüksektir. Belki de İnternetteki bazı kritik ifadelerin, çarenin uymadığı veya almanın etkisinin farkedilmediğinin nedeni budur.
5 Finaflex tarafından Stimul8

Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 2 311 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.7
Muhtemelen tüm vücut geliştiriciler popüler uyarıcı Stimul8'i duymuştur. Bu, birçok uzman ve amatör sporcu arasında hala belirsiz bir tepkiye neden olan kanıtlanmış, güçlü ve oldukça etkili bir ilaçtır. Birisi Stimul8'i bir erkeğin saatlerce yorulmadan spor yapmasını sağlayan en güçlü araç olarak nitelendiriyor. Diğerleri, ilk dozdan sonra ortaya çıkan ve hızla kalıcı bağımlılığa neden olabilen olumsuz psikotropik etkiye dikkat eder.
Avantajlar:
- uyarıcılar ve antioksidanların bir karışımına dayalı;
- güçlü bir enerji salınımı sağlar;
- vücut yağını yakmaya yardımcı olur;
- kas kütlesinde bir artışı teşvik eder.
Kontrendikasyonlar ve dezavantajlar:
- birçok kontrendikasyonu vardır;
- sağlık için güvensiz.
İstisnasız tüm antrenman öncesi komplekslerinde olduğu gibi, Finaflex'ten Stimul8'in etkisi doğrudan sporcunun vücudunun bireysel özelliklerine bağlıdır. Hepsinden iyisi, etkisi, beslenme eksiklikleri ve vücut ağırlığı ile sorunları olmayan iyi dinlenmiş insanlarda kendini gösterir. Ana öneri, dikkatli kullanmak ve belirtilen dozu aşmamaktır.
4 Muscle Pharm tarafından saldırı

Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 1,631 ruble
Derecelendirme (2022): 4.7
Orta fiyat segmentine güvenle atfedilebilecek etkili bir ürün. Assault by Muscle Pharm'ın kalbinde, antrenmanınızın etkinliğini önemli ölçüde artırmanıza ve kuvvet antrenmanından sonra daha hızlı toparlanmanızı sağlayan benzersiz bir formül vardır. Bu antrenman öncesi kompleksinin kullanımı sayesinde, sporcu ek bir enerji artışı alır ve konsantrasyonun iyileştirilmesine ve performansın artırılmasına tamamen güvenebilir.
Avantajlar:
- anabolik süreçleri aktive eder;
- gücü ve dayanıklılığı arttırır;
- 8 çeşit mevcuttur;
- profesyoneller tarafından onaylanmıştır.
Kontrendikasyonlar ve dezavantajlar:
- mide bulantısı, baş dönmesi veya taşikardi gelişimi şeklinde yan etkiler;
- orta derecede düşük uyarıcı aktivite.
İncelemelere göre, Assault from Muscle Pharm'ın popülaritesinin zirvesi 2012'de geldi. Bununla birlikte, şimdi bile birçok sporcu bu tür sporcu beslenmesini fiyat ve kalite açısından en iyilerden biri olarak görmektedir.
3 Optimum Nutrition tarafından Antrenman Öncesi Altın Standart
Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 1 430 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.8
Optimum Nutrition bir giriş gerektirmez - spor salonuna en az bir kez gitmiş olan her erkek bu markayı bilir. Spor beslenme pazarındaki lider konumunu korumaya devam ediyor ve kendini kanıtlamış ve güvenli içeriklerden yenilikçi ürünler geliştirmekte. Bunlardan biri, alımı ile antrenmanın etkinliğinin ilerlemesini, güçlenmesini ve zihinsel odaklanmasını arttırdığı garanti edilen Antrenman Öncesi antrenman kompleksidir.
Kompozisyon, özel matrislere dahil edilen yaklaşık 20 bileşen içerir:
- Kas Matrisi - kas dayanıklılığını artırmak için kompozisyon;
- Performans bileşimi - kan damarlarını genişletmek ve güçlü bir pompalama etkisi sağlamak için bir kompleks;
- Enerji ve Odak Kompleksi - zihinsel odaklanmayı geliştirmek için kafein, karnitin ve biyoflavonoidler içeren bir matris.
Ek hakkındaki yorumlar çoğunlukla olumludur. Etkinliği, hızlı çözünürlüğü, oldukça hoş tadıyla övülür (özellikle "yeşil elma" ve "yaban mersinli limonata"yı severim). Hemen hemen herkes kompleksi hafif, hafif bir etkiye sahip, nefes darlığı, el titremeleri ve uyku bozuklukları şeklinde yan etkiler olmadan karakterize eder. Sadece birkaç kişi yüksek bir maliyet istiyor, ancak aynı zamanda ilacın parasına değdiğini de biliyorlar.
2 Muscle Tech'ten Nano Buhar

Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 2,570 ruble
Derecelendirme (2022): 4.9
Dünyanın önde gelen spor beslenme markalarından biri olan Muscle Tech'in yeni ürünü, etkinliği ve sonuçları uzun süre koruma yeteneği ile memnun.Nano Buhar kompleksi, pompalama, yağ yakma, stimülasyon ve zihinsel odaklanma için özel olarak tasarlanmıştır. Ayrıca kullanımı, testosteron hormonunun kana güçlü bir şekilde salınmasına neden olur.
Avantajlar:
- maksimum pompalama;
- ultra verimli enerji artışı;
- salonda performans geliştirme;
- marka itibarı.
Kontrendikasyonlar ve dezavantajlar:
- yüksek fiyat;
- birçok yan etkiye neden olur.
Bu antrenman öncesi kompleksi, hem profesyonel sporcular hem de spor salonuna gitmeyi ve televizyon karşısında tembellik yapmayı tercih eden sıradan erkekler tarafından oldukça beğenilmektedir. Üreticinin tavsiyelerine tam uyum içinde doğru dozaj ve doğru uygulama ile Nano Vapor ile eğitimden mükemmel sonuçlara ulaşmak çok daha kolay ve hızlı olacaktır.
1 Aps Nutrition tarafından Mezomorf
Ülke: Amerika Birleşik Devletleri
Ortalama fiyat: 2 840 ovmak.
Derecelendirme (2022): 4.9
Bu ürünün sosyal ağda kendi sayfası olsaydı, “Bulması zor, satın alması pahalı ve unutması imkansız” ifadesi muhtemelen bir statü görevi görürdü. Gerçekten de, tüm popülaritesi için, Mezomorf kompleksini mağazalarda bulmak oldukça zordur ve birçoğunun bir tane değil, yedekte birkaç kutu satın alması gerekir. Ama buna değer. İlaç "antrenman öncesi kralı" olarak adlandırılan boşuna değil - sardunya yağı özü, kreatinin en biyoyararlı formu olarak kreatin nitrat, tek bir matriste çok sayıda beta-alanin, sitrülin ve arginin harikalar yaratıyor. Yorucu bir antrenmandan önce vücut büyük bir enerji kaynağı alır, kaslar karıncalanma ve pompalama etkisi hisseder ve dağları yuvarlamaya hazır olduğu hissi vardır.
Bir erkek hangi sporu yaparsa yapsın - boks, vücut geliştirme veya egzersiz, kendinden en iyi şekilde yararlanmak için bir Mesomorph ön antrenmanı yeterlidir. Özellikle yarışmalarda ve kardiyo derslerinde kilo vermeye yardımcı olur. Ve bunların hepsi, üreticinin bileşime azaltılmış dozajlar yerine klinik eklemesi sayesinde - bunların etkisi çok serttir, ancak bileşim çok dikkatli kullanılmalıdır. Bu yüzden önerilen kısmı hemen içmemelisiniz, ½ ölçekle başlayıp 5-7 gün bu şekilde devam etmenizde fayda var. 8-10 haftalık kullanımdan sonra, aynı süre boyunca herhangi bir DMAA ve kreatin takviyesi kesilmelidir.