جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
| 1 | لائف ایکسٹینشن سپر سیلینیم کمپلیکس | سیلینیم کے ساتھ بہترین کمپلیکس، اعلی کارکردگی |
| 2 | فطرت کا راستہ سیلینیم | نمک اور چینی کے بغیر، 100% قدرتی ترکیب |
| 3 | اب فوڈز سیلینیم | سب سے بڑا حجم، بغیر خمیر اور GMOs کے |
| 4 | سولگر سیلینیم | اعلی کارکردگی، روسی اینڈو کرینولوجسٹ کی سفارشات |
| 5 | اکیسویں صدی کا سیلینیم | سب سے کم قیمت، کینسر سے بچاؤ |
| 6 | ٹریس منرلز ریسرچ آئنک سیلینیم | بہترین آئنک سیلینیم فارمیٹ، زیادہ سے زیادہ جذب |
| 7 | کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن سیلینیم | پریمیم معیار، اقتصادی کھپت |
| 8 | نیوٹرولوجی سیلینیم حل | سیلینیم حل، انفیکشن اور وائرس کے خلاف قابل اعتماد تحفظ |
| 9 | میگا فوڈ ای اور سیلینیم | کیڑے مار ادویات اور جڑی بوٹی مار ادویات کے بغیر، سوزش مخالف کارروائی |
| 10 | ایڈون منرل سپلیمنٹس سیلینیم | سبزی خوروں اور سبزی خوروں کے لیے بہترین انتخاب، متوازن شکل |
روسی اکیڈمی آف میڈیکل سائنسز کے انسٹی ٹیوٹ آف نیوٹریشن کے مطابق، تقریباً 80 فیصد روسی آبادی میں سیلینیم کی کمی ہے۔ تاہم، یہ سب سے اہم مائیکرو نیوٹرینٹس میں سے ایک ہے جس کا اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہوتا ہے اور یہ تھائیرائڈ گلینڈ کے ہارمونل میٹابولزم میں شامل ہوتے ہیں۔ خاص طور پر آپ کے لیے، ہم نے iHerb پر سیلینیم کے ساتھ ٹاپ 10 بہترین مصنوعات تیار کی ہیں، جو جسم میں اس کی کمی کو پورا کرنے میں مدد کریں گی۔
iHerb پر ٹاپ 10 بہترین سیلینیم مصنوعات
10 ایڈون منرل سپلیمنٹس سیلینیم
iHerb کی قیمت: $21.5 سے
درجہ بندی (2021): 4.1
Eidon Mineral Supplements Selenium Concentrate کا بنیادی فائدہ مینوفیکچرر کے ذریعہ پیٹنٹ شدہ متوازن مائع شکل ہے۔ آئنک سیلینیم جسم کے ذریعے آسانی سے اور محفوظ طریقے سے جذب ہو جاتا ہے۔ یہ کینسر اور قلبی امراض کا خطرہ کم کرتا ہے۔ ٹشو کی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے سیلینیم لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ خلیوں کی عمر بڑھنے سے روکتا ہے، تھائیرائیڈ گلٹی کے معمول کے کام کو سپورٹ کرتا ہے، اور ناخنوں اور بالوں کی حالت پر بھی مثبت اثر ڈالتا ہے۔
یہ سبزی خوروں اور سبزی خوروں کے لیے بہترین انتخاب ہے کیونکہ عیدون منرل سپلیمنٹس جانوروں کے اجزاء سے پاک ہیں۔ سیلینیم کا ارتکاز 260 ایم سی جی ہے، جبکہ مینوفیکچرر پانی یا جوس کے ساتھ روزانہ 30 قطرے لینے کی سفارش کرتا ہے۔ Eicherb پر جائزے میں فوائد کے درمیان ذکر کیا جاتا ہے: مصنوعی رنگوں اور ذائقوں کی غیر موجودگی، ایک آسان ریلیز فارم، ساتھ ساتھ ایک پائپیٹ کی موجودگی. مائنس - اعلی قیمت.
9 میگا فوڈ ای اور سیلینیم
iHerb کی قیمت: $26.3 سے
درجہ بندی (2021): 4.2
E & Selenium by MegaFood ایک NSF مصدقہ فارمولیشن ہے جو ڈیری، گلوٹین، سویا، کیڑے مار ادویات اور جڑی بوٹیوں سے پاک ہے۔ اس میں 100 مائیکرو گرام سیلینیم کے ساتھ ساتھ 33.5 ملی گرام وٹامن ای ہوتا ہے۔ فعال اجزاء کا یہ انوکھا امتزاج دوا کی اعلی کارکردگی کو یقینی بناتا ہے۔ اس کا اینڈوکرائن، تولیدی، قلبی اور دیگر جسمانی نظاموں کی حالت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔
سیلینیم اور وٹامن ای نفسیاتی اور جذباتی حالت کو معمول پر لانے کو یقینی بناتے ہیں: یہ موڈ کو بحال کرتا ہے، اس کی اچانک تبدیلیوں کو ختم کرتا ہے، اور کام کرنے کی صلاحیت کو بڑھاتا ہے۔ منشیات وزن میں اضافے کو روکتی ہے اور اس میں سوزش کا اثر ہوتا ہے۔ جائزے نوٹ کرتے ہیں کہ مناسب ذخیرہ کرنے کی ہدایات میگا فوڈ کے فوڈ سپلیمنٹ کے ساتھ منسلک نہیں ہیں۔ نقصانات: زیادہ قیمت، نیز بہت بڑی گولیاں جنہیں انتظامیہ میں آسانی کے لیے دو حصوں میں تقسیم کرنا پڑتا ہے۔
8 نیوٹرولوجی سیلینیم حل
iHerb کی قیمت: $10.6 سے
درجہ بندی (2021): 4.3
اگر آپ مائع سپلیمنٹس لینے میں زیادہ آرام دہ ہیں تو ہم نیوٹرولوجی کے سیلینیم سلوشن کی تجویز کرتے ہیں۔ معیاری وٹامن کمپلیکس کی طرح، یہ ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ اثر ہے. جسم کو آزاد ریڈیکلز کے منفی اثرات سے بچاتا ہے، سیلینیم کا محلول مؤثر طریقے سے مختلف انفیکشنز، وائرسز، ٹاکسنز اور اینٹی جینز سے لڑتا ہے۔ اضافی اجزاء: ڈیونائزڈ پانی، سوڈیم ہائیڈرو آکسائیڈ۔
غذائی ضمیمہ کے طور پر، کارخانہ دار 1/2 چائے کا چمچ محلول لینے کی تجویز کرتا ہے۔ خریدار نوٹ کرتے ہیں کہ 236 ملی لیٹر کی بوتل 3-4 ماہ کے استعمال کے لیے کافی ہے۔ ایک ہی وقت میں، 2.5 ملی لیٹر محلول میں 100 مائیکرو گرام سیلینیم ہوتا ہے، جو کہ 2,000 کلو کیلوری روزانہ کھانے والے بالغ کے لیے روزانہ کے معمول کا 143% ہے۔ پیشہ: hypoallergenic منشیات، کوئی تیز بدبو، آسان شکل.
7 کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن سیلینیم
iHerb کی قیمت: $11.3 سے
درجہ بندی (2021): 4.4
کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن سے سیلینیم عمر سے متعلق تبدیلیوں کو روکنے کے لیے بہترین انتخاب ہے۔غذائی ضمیمہ ناخن، جلد اور بالوں کی حالت کو بہتر بناتا ہے، کورونری دل کی بیماری کی نشوونما کو روکتا ہے، اور جسم کو نزلہ زکام اور فلو سے بھی بچاتا ہے۔ دوا کے ایک کیپسول میں 200 مائیکرو گرام سیلینیم، چاول کا آٹا، سیلولوز اور سبزیوں کا سٹیرک ایسڈ ہوتا ہے۔ اضافی کا بنیادی فائدہ اس کا پریمیم معیار ہے، جس کی تصدیق بین الاقوامی GMP معیار سے ہوتی ہے۔
جائزوں کے مطابق، کیلیفورنیا گولڈ نیوٹریشن کا سیلینیم اکثر تائرواڈ گلینڈ کی نارمل حالت کو یقینی بنانے اور مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ خریداروں نے نوٹ کیا کہ منشیات کو جسم سے آسانی سے برداشت کیا جاتا ہے. تبصرے میں استقبال کے دوران ضمنی اثرات کی موجودگی کا ایک بھی ذکر نہیں ہے۔ منشیات کے فوائد میں سے ایک 180 کیپسول پر مشتمل ایک آسان پیکیج ہے، جو 6 ماہ کے لئے کافی ہے.
6 ٹریس منرلز ریسرچ آئنک سیلینیم
iHerb کی قیمت: $10.5 سے
درجہ بندی (2021): 4.5
Ionic Selenium by Trace Minerals Research امریکہ میں #1 مائیکرو نیوٹرینٹ مینوفیکچرر کا ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ ہے۔ Ionic selenium ایک مرتکز شکل میں دستیاب ہے جو جسم کے ذریعے تیزی سے جذب ہو جاتا ہے۔ دوا سیل جھلی کی حفاظت کرتی ہے اور آزاد ریڈیکلز کی تشکیل کو روکتی ہے۔ یہ 100% قدرتی اور قابل ہضم پروڈکٹ ہے۔ اجزاء: 300 مائیکرو گرام سیلینیم، میگنیشیم اور آئنک کلورائیڈ۔ دوائی تصدیق شدہ ہے، اس میں الرجین اور گلوٹین نہیں ہے۔
جائزے بتاتے ہیں کہ استعمال سے پہلے بوتل کو ہلانا ضروری ہے۔ تجویز کردہ مقدار خوراک یا مشروبات کے ساتھ روزانہ 1.25 ملی لیٹر (1/4 چائے کا چمچ) ہے۔ آئنک سیلینیم کو ریفریجریٹر میں ذخیرہ نہیں کیا جانا چاہئے۔ اس کے فوائد میں سے ہیں: آسان شکل، جسم کی طرف سے زیادہ سے زیادہ ہضم، غیر جانبدار ذائقہ.کارخانہ دار سختی سے روزانہ کی خوراک سے تجاوز کرنے کی سفارش نہیں کرتا ہے، یہ ضمنی اثرات کی ترقی سے بچ جائے گا.
5 اکیسویں صدی کا سیلینیم
iHerb کی قیمت: $3.7 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
جوانی اور صحت کو برقرار رکھنے کے لیے، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی سیلینیم کی کمی کو 21ویں صدی کے معدنی سپلیمنٹ سے پُر کریں۔ دوائی کے ایک کیپسول میں 200 مائیکرو گرام سیلینیم ہوتا ہے، جو ایک بالغ کی روزانہ کی ضرورت کا 360 فیصد ہے۔ کارخانہ دار کھانے کے ساتھ روزانہ 1 گولی لینے کی سفارش کرتا ہے۔ اضافی اجزاء: چاول کی چوکر، جئی کے ریشے، خمیر اور جیلیٹن۔ اس دوا میں چینی، مصنوعی ذائقے اور رنگ شامل نہیں ہیں۔
اکیسویں صدی کے سیلینیم کے ایک پیکج میں 60 کیپسول ہوتے ہیں، جو 2 ماہ کے روزانہ استعمال کے لیے کافی ہیں۔ فوڈ سپلیمنٹ کینسر ہونے کے امکانات کو کم کرتا ہے، جسم کے خلیوں کو ڈی این اے کے نقصان سے بچاتا ہے اور اینڈوکرائن سسٹم کے کام کو معمول پر لاتا ہے۔ منشیات کو چربی میں گھلنشیل وٹامنز کے ساتھ لیا جا سکتا ہے، کیونکہ یہ انہیں بہتر جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ صرف منفی پہلو یہ ہے کہ کیپسول بہت بڑے اور نگلنے میں مشکل ہیں۔
4 سولگر سیلینیم
iHerb کی قیمت: $6.7 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
اگر آپ کو شدید تھکاوٹ، بالوں کا گرنا، وزن میں اضافہ، پٹھوں میں بار بار کھچاؤ اور سیلینیم کی کمی سے منسلک دیگر مسائل کا سامنا ہے تو ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ سولگر سیلینیم کا انتخاب کریں۔ یہ خمیر سے پاک کیپسول ہیں جو گلوٹین، گندم اور دودھ کی مصنوعات سے پاک ہیں۔اجزاء: 100 مائیکرو گرام سیلینیم (بطور L-selenomethionine)، مائیکرو کرسٹل لائن سیلولوز اور سبزیوں کا سوڈیم سٹیریٹ۔
سولگر کے ذریعہ سیلینیم نے iHerb پر 400 سے زیادہ جائزے جمع کیے ہیں، جو تائرواڈ کے کام کو برقرار رکھنے میں اس کی تاثیر کو نوٹ کرتے ہیں۔ یہ جسم کی طرف سے مؤثر طریقے سے جذب کیا جاتا ہے اور نہ صرف سیلینیم کی کمی کے لئے، بلکہ اس حالت کی روک تھام کے لئے بھی مقرر کیا جاتا ہے. روسی اینڈو کرینولوجسٹ کی طرف سے منشیات کی سفارش کی جاتی ہے. باقاعدگی سے کھانے سے جلد، بالوں اور ناخنوں کی حالت بہتر ہوتی ہے۔ ایک پیکیج میں 100 کیپسول ہوتے ہیں، روزانہ آپ کو 1-2 پی سیز لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ (ڈاکٹر کے نسخے سے)۔
3 اب فوڈز سیلینیم
iHerb کی قیمت: $8.5 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
اب فوڈز سیلینیم ایک غذائی ضمیمہ ہے جو بین الاقوامی GMP معیار کے مطابق ہے۔ ایک کیپسول میں 100 مائیکرو گرام سیلینیم (بطور L-selenomethionine) ہوتا ہے، جو ایک بالغ کے لیے روزانہ کی قیمت کا 182% ہے۔ تیاری میں جانوروں کی اصل کے اجزاء کے ساتھ ساتھ GMOs اور خمیر شامل نہیں ہیں۔ پیکیج میں 250 کیپسول شامل ہیں، جو کہ ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک پر منحصر ہے، جو کہ 3-6 ماہ کی باقاعدہ خوراک کے لیے کافی ہے۔
iHerb کے جائزوں میں، وہ لکھتے ہیں کہ گولیاں سفید، گول ہیں اور ان کا ذائقہ واضح نہیں ہے۔ منشیات قلبی نظام کی بیماریوں کی نشوونما کو روکتی ہے، جسم میں میٹابولک عمل کو بحال کرتی ہے، اور تائرواڈ ہارمونز کی تشکیل کو بھی فروغ دیتی ہے۔ فوائد: جلد اور بالوں کی بہتر حالت، آسان ریلیز فارم، سب سے بڑا حجم۔ Contraindication - منشیات کے اجزاء کے لئے انفرادی عدم برداشت.
2 فطرت کا راستہ سیلینیم
iHerb کی قیمت: $7.6 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
نیچرز وے سیلینیم کیپسول کا سب سے بڑا فائدہ محفوظ مرکب ہے۔ اس میں خمیر، گلوٹین، نمک، چینی یا مصنوعی رنگ شامل نہیں ہیں۔ ایک کیپسول میں 200 مائیکرو گرام سیلینیم ہوتا ہے، جو ایک بالغ کے لیے روزانہ کی قیمت کا 286 فیصد ہے۔ مصنوعات کی اچھی طرح سے جانچ کی جارہی ہے۔ روزانہ 1 کیپسول لیں، ترجیحا کھانے کے ساتھ۔ دیگر اجزاء میں سے، کیپسول شیل بنانے کے لیے صرف سیلولوز اور جیلیٹن کا استعمال کیا جاتا ہے۔
iHerb کے جائزوں میں، یہ نوٹ کیا گیا ہے کہ سیلینیم لینے سے انفلوئنزا وائرس کے خلاف معتبر طریقے سے حفاظت ہوتی ہے، معدے کے کام کو معمول پر لاتا ہے، اور متعدد عام بیماریوں کی علامات کو بھی ختم کرتا ہے: psoriasis، dermatosis، bronchial asthma، وغیرہ اکثر، خریدار 100% قدرتی پن، ریلیز کی آسان شکل اور سستی قیمت جیسے فوائد کو نوٹ کریں۔ صرف منفی مخصوص بو ہے.
1 لائف ایکسٹینشن سپر سیلینیم کمپلیکس
iHerb کی قیمت: $10.7 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
سپر سیلینیم کمپلیکس از لائف ایکسٹینشن iHerb پر بہترین کمپلیکس ہے جس میں 200 ایم سی جی سیلینیم ہے۔ اس میں ایک طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ اثر ہے جو سیل کو پہنچنے والے نقصان کو روکتا ہے اور جسم کو آکسیڈیٹیو تناؤ (ضرورت سے زیادہ آزاد ریڈیکلز) سے بچاتا ہے۔ کمپلیکس سیلینیم اور وٹامن ای کی تین منفرد شکلوں کو یکجا کرتا ہے، جو تائرواڈ گلینڈ کی مستحکم حالت اور بالغوں میں قوت مدافعت کو برقرار رکھتا ہے۔
یہ iHerb پر سیلینیم کیٹیگری میں #1 ہے۔ اس نے 230 سے زیادہ جائزے اکٹھے کیے، جو لائف ایکسٹینشن سے کمپلیکس کے اہم فوائد کو نوٹ کرتے ہیں: اعلی کارکردگی، کفایت شعاری اور ینالاگس کے مقابلے میں بہترین ساخت۔ پیکیج میں 100 کیپسول ہیں، جو 3 ماہ کے روزانہ کھانے کے لیے کافی ہیں۔گولیاں جیلیٹنس اور سائز میں چھوٹی ہوتی ہیں، اس لیے انہیں نگلنا آسان ہوتا ہے۔ پہلے نتائج 3rd-4th دن پہلے ہی نمایاں ہوتے ہیں: بہبود اور موڈ بہتر ہوتا ہے، کام کرنے کی صلاحیت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے۔ ذہن میں رکھیں کہ سیلینیم بچوں کے لیے متضاد ہے۔
مضمون پسند آیا؟
