iHerb میں 10 بہترین بی وٹامنز

بی وٹامنز کا روزانہ انسانی خوراک میں ہونا ضروری ہے۔ وہ جسم میں ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں - وہ میٹابولک عمل، اعصابی اور قلبی نظام کی حالت کے لیے ذمہ دار ہیں۔ وٹامن بی قوت مدافعت کی حمایت کرتے ہیں، اعلی تناؤ کے خلاف مزاحمت فراہم کرتے ہیں، توانائی دیتے ہیں۔ ان کی کمی کم مزاج، بے وجہ تھکاوٹ، کمزور یادداشت اور کارکردگی، بالوں کا گرنا اور جسم کے کمزور ہونے کی دیگر علامات سے ظاہر ہوتی ہے۔ وٹامن B12 کی کمی سبزی خوروں میں خاص طور پر عام ہے، کیونکہ یہ مادہ بنیادی طور پر جانوروں کے کھانے میں پایا جاتا ہے۔ لہذا، ڈاکٹروں کو وٹامن کمپلیکس لینے کے لئے کورسز کی سفارش کی جاتی ہے. اس درجہ بندی میں آپ کو بہترین iHerb B وٹامن سپلیمنٹس ملیں گے۔

iHerb پر سرفہرست 10 بہترین بی وٹامنز

10 ماخذ نیچرلز

ایک کافی متوازن کمپلیکس جس میں تمام اہم بی وٹامنز شامل ہیں جو ہمارے جسم کے لیے بہت ضروری ہیں۔ دوا کو کولین، بایوٹین، انوسیٹول، پینٹوتھینک ایسڈ کے ساتھ ملایا جاتا ہے، اس لیے اس کا صحت پر واقعی مثبت اثر پڑتا ہے۔ دن میں ایک یا دو گولیاں لینے سے قوت مدافعت، تناؤ کے خلاف مزاحمت اور عمومی طور پر اعصابی نظام کی حالت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔

خریدار گولیوں کے چھوٹے سائز کو بھی فوائد سے منسوب کرتے ہیں - وہ گلے میں کسی ناخوشگوار احساسات کو چھوڑے بغیر آسانی سے نگل جاتے ہیں۔ بہت سے لوگ کورس کے نتیجے کو "بہترین" کے طور پر بھی درجہ دیتے ہیں - یادداشت اور ذہنی کارکردگی بہتر ہوتی ہے، توانائی ظاہر ہوتی ہے، بال گرنا بند ہو جاتے ہیں اور ناخن ٹوٹ جاتے ہیں۔ تناؤ کے خلاف مزاحمت نمایاں طور پر بہتر ہو جاتی ہے، موڈ اور رات کی نیند معمول پر آتی ہے۔ اگرچہ کچھ صارفین کا خیال ہے کہ iHerb میں بہتر اور زیادہ موثر B-وٹامن کمپلیکس ہیں۔

9 خالص فائدہ

کچھ خریدار اسپرے کی شکل میں وٹامن بی 12 کے اخراج کی غیر معمولی شکل اور دوائی کی بجائے زیادہ قیمت سے الجھن میں پڑ سکتے ہیں۔ لیکن یہ واقعی آسان اور منافع بخش ہے۔ وٹامن بی 12 کی زیادہ سے زیادہ مقدار حاصل کرنے کے لیے، صرف اسپرے کو اپنے کھلے منہ پر لائیں اور ڈسپنسر کو ایک بار دبائیں۔ یہ بڑی گولیاں یا کیپسول نگلنے سے زیادہ آسان ہے۔ اور چونکہ اسپرے کا ذائقہ خوشگوار ہوتا ہے اس لیے اسے بچے بھی استعمال کر سکتے ہیں۔

سادہ حساب کتاب کرتے وقت، یہ پتہ چلتا ہے کہ منشیات کے پروفیلیکٹک استعمال کے ساتھ (فی دن 1 بار)، اس کی قیمت بہت کم ہے - ایک چھوٹی شیشی داخلے کے تقریبا پانچ مہینے کے لئے کافی ہے. جی ہاں، اور بہت سے ڈاکٹروں کی رائے ہے کہ وٹامن بی 12 کو مائع کی شکل میں بہترین طور پر لیا جاتا ہے - اس طرح یہ زیادہ بہتر طور پر جذب ہوتا ہے۔ لیکن کچھ صارفین متنبہ کرتے ہیں کہ ڈسپنسر کا ایک دبانے سے بھی بہت زیادہ مقدار میں وٹامن (500 mcg) جسم میں پہنچتا ہے، لہٰذا الرجی کا شکار لوگوں کو اسے احتیاط سے لینا چاہیے۔

8 تھامسن

غذائی ضمیمہ، جو کہ گروپ بی کے وٹامنز کا ایک کمپلیکس ہے، IHerb کے خریداروں کی طرف سے نہ صرف کم قیمت کی وجہ سے، بہترین میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ واقعی صحت کی حالت پر بہت اچھا اثر ہے، یہ جسم کی طرف سے اچھی طرح سے جذب کیا جاتا ہے. بی وٹامنز کے علاوہ، مصنوعات میں پینٹوتھینک، فولک ایسڈ، بایوٹین، انوسیٹول، کیلشیم ہوتا ہے، لہذا اس کی ساخت کو صحیح معنوں میں متوازن کہا جا سکتا ہے۔

جائزے میں، خریدار اکثر لکھتے ہیں کہ، کم قیمت کے باوجود، منشیات واقعی بہت اچھا کام کرتا ہے. بہت سے لوگوں نے لینے کے چند دنوں بعد اثر دیکھا۔ اس کا اظہار جسم کی حالت میں عمومی بہتری میں ہوتا ہے - مزاج نارمل ہوجاتا ہے، تناؤ کے خلاف مزاحمت بڑھ جاتی ہے، بال اور محرم گرنا بند ہوجاتے ہیں، ناخن مضبوط ہوجاتے ہیں، تھکاوٹ کم ہوجاتی ہے۔ اور ایک چھوٹی سی خوراک کی بدولت، ہر کوئی بغیر کسی استثنا کے بی وٹامنز کا یہ کمپلیکس لے سکتا ہے۔

7 نیٹرول

یہ ضمیمہ صرف ایک وٹامن پر مشتمل ہے - B12، لہذا یہ ان لوگوں کے لئے سفارش کی جا سکتی ہے جو بالکل جانتے ہیں کہ انہیں کیا ضرورت ہے. منشیات اچھی طرح جذب ہے، اعصابی نظام، جذباتی حالت، توانائی پر ایک بہترین اثر ہے. 100 گولیوں کا ایک بڑا جار جس کی خوراک 5000 ایم سی جی ہر ایک طویل عرصے کے لیے کافی ہے۔ اضافی کی خاصیت سٹرابیری کا خوشگوار ذائقہ اور مہک ہے۔ گولیاں منہ میں آسانی سے گھل جاتی ہیں اور کافی تیزی سے کام کرتی ہیں۔

صارفین کو اس دوا کے اہم نقصانات نہیں مل سکے۔ وہ ہر چیز سے مطمئن ہیں - قیمت، معیار، ذائقہ، عمل. وٹامن B12 سبزی خوروں کے لیے خاص طور پر اہم ہے، کیونکہ یہ بنیادی طور پر جانوروں کی کھانوں میں پایا جاتا ہے۔ یہ ڈپریشن اور بڑھتی ہوئی تھکاوٹ کے لیے ناگزیر ہے۔ یہ آسان ہے کہ آپ کو دن میں صرف ایک بار دوا لینے کی ضرورت ہے۔

6 اب فوڈز، B-100

پہلی نظر میں، اس منشیات کی ساخت تقریبا اسی طرح کے دیگر سپلیمنٹس کے طور پر ہے. لیکن کارخانہ دار کے پاس ایک راز ہے - ایک خاص فارمولہ وٹامن B1، B2، B3، B6 اور ساخت میں شامل دیگر اجزاء کی بتدریج رہائی فراہم کرتا ہے۔ لہذا، وہ جسم کی طرف سے بہتر اور زیادہ مکمل طور پر جذب ہوتے ہیں. وٹامنز کا کمپلیکس پینٹوتھینک ایسڈ، کولین، انوسیٹول، فولیٹ اور بایوٹین کے ساتھ پورا کیا جاتا ہے۔

IHerb کے جائزوں سے، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں کہ یہ بی وٹامن کے بہترین کمپلیکس میں سے ایک ہے جس میں واقعی اچھی ساخت ہے۔ کارخانہ دار کی طرف سے دعوی کردہ سست ریلیز بہترین جذب کو یقینی بناتی ہے۔ لینے کے کئی دنوں کے بعد، صارفین پہلے سے ہی توانائی میں اضافہ، موڈ کو معمول پر محسوس کرتے ہیں۔منشیات کی صرف ایک معمولی خرابی یہ ہے کہ گولیوں کے بڑے سائز اور تیز بو کی وجہ سے اسے لینا زیادہ آسان نہیں ہے۔

5 اکیسویں صدی

یہ تیاری مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور توانائی بڑھانے کے لیے وٹامن سی کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے۔ ایسکوربک ایسڈ کی بدولت وٹامن سی کا زیادہ واضح اثر حاصل ہوتا ہے۔ یہ سچ ہے کہ کمپلیکس کے ہر ایک اجزاء کی خوراک زیادہ نہیں ہوتی، اس لیے سپلیمنٹ ان لوگوں کو تجویز کیا جا سکتا ہے جن میں اس کی واضح کمی نہیں ہے۔ مدافعتی نظام اور اعصابی نظام کو برقرار رکھنے کی پیمائش۔

Iherb کے خریدار اس وٹامن کمپلیکس کی سفارش ہر اس شخص کو کرتے ہیں جو خراب موڈ اور تھکاوٹ کا شکار ہے۔ ضمیمہ لینے کے پس منظر کے خلاف، اداس حالت تیزی سے معمول پر آتی ہے۔ صارفین اس کا اثر اپنی صحت پر محسوس کرتے ہیں - صبح کے وقت خوش مزاجی ظاہر ہوتی ہے، شام کو شدید تھکاوٹ نہیں ہوتی، موڈ اور نیند بہت پرسکون ہوجاتی ہے۔ آپ کو فی دن صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے، لہذا جار تین مہینے سے زیادہ لینے کے لئے کافی ہے. تو یہ بہت اچھا سودا ہے۔

4 ڈاکٹر کا بہترین

ایک بہت کامیاب کمپلیکس جس میں آٹھ ضروری بی وٹامنز زیادہ سے زیادہ مقدار میں ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اس مرکب میں بایوٹین، پینٹوتھینک ایسڈ اور فولیٹ شامل ہیں جو پانی میں گھلنشیل ترین شکل میں ہیں۔ اس کے توازن کی وجہ سے، کمپلیکس دونوں علاج کے لئے بہترین ہے، اگر ڈاکٹر کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے، اور روک تھام کے لئے.بی وٹامن کے ایک کمپلیکس کے کورس کا استعمال اعصابی نظام کو سہارا دینے، نیند اور جذباتی حالت کو معمول پر لانے میں مدد کرتا ہے۔ نتیجہ - کشیدگی کم قابل توجہ ہے، حراستی، کارکردگی اور موڈ کو بہتر بناتا ہے. آپ کو فی دن صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔

صارفین معیار، عمل، ساخت اور قیمت کے لحاظ سے اس دوا سے مکمل طور پر مطمئن ہیں۔ چونکہ ضمیمہ کا صرف ایک کیپسول فی دن کافی ہے، جار لینے کے ایک مہینے کے لئے کافی ہیں - یہ کافی اقتصادی طور پر پتہ چلتا ہے. نتیجہ آنے میں دیر نہیں لگتی۔ خریدار اسے اپنے جذبات اور لیبارٹری ٹیسٹوں میں بہتری سے سمجھتے ہیں۔

3 تھورن ریسرچ

IHerb پر یہ ضمیمہ اکثر وہ لوگ منتخب کرتے ہیں جو روک تھام کے لیے B وٹامنز لینے کا فیصلہ کرتے ہیں، نہ کہ ڈاکٹر کی سفارش پر۔ ہر کیپسول میں وٹامنز، بایوٹین، پینٹوتھینک اور فولک ایسڈ کا ضروری سیٹ ہوتا ہے۔ روزانہ ایک سے تین کیپسول لینے کی سفارش کی جاتی ہے، جو استعمال کرنے والوں کو جسم کی ضروریات کے مطابق دوا کی مقدار آزادانہ طور پر خوراک دینے کی اجازت دیتی ہے۔ اس کمپلیکس کو روک تھام کے لیے، بڑھتی ہوئی بیماری کے دوران، تناؤ کے دوران، اور ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ پیچیدہ تھراپی کے طور پر لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

جائزوں سے یہ واضح ہے کہ Iherb خریدار ضمیمہ کے معیار سے پوری طرح مطمئن ہیں۔ بہت سے لوگ لکھتے ہیں کہ کمپلیکس چند دنوں میں ٹھوس اثر دیتا ہے۔ یہ ذہنی اور جسمانی کارکردگی میں اضافے، جذباتی پس منظر اور نیند کے معیار میں بہتری سے ظاہر ہوتا ہے۔ ایک اضافی فائدہ یہ ہے کہ جائزوں میں الرجی کے بارے میں کوئی شکایات نہیں ہیں، جو منشیات کے اچھے معیار کی نشاندہی کرتی ہے۔

2 لائف ایکسٹینشن بائیو ایکٹیو مکمل بی کمپلیکس

انزیمیٹک طور پر فعال بی وٹامنز کا ایک کمپلیکس اعصابی اور قلبی نظام کو سہارا دینے، بیری بیری سے چھٹکارا پانے اور جسم میں میٹابولک عمل کو معمول پر لانے میں مدد کرے گا۔ منشیات کی تشکیل میں زیادہ سے زیادہ خوراکوں میں وٹامن بی کا پورا ضروری سیٹ، نیز پینٹوتھینک ایسڈ، بایوٹین کی ایک بڑی مقدار (1000 ملی گرام)، کیلشیم، انوسیٹول اور کچھ ایکسپیئنٹس شامل ہیں۔ منشیات کے دو کیپسول فی دن لے جانا چاہئے.

جائزوں کو دیکھتے ہوئے، Iherb کے خریدار مصنوعات کے بایو ایکٹیو فارمولے کو پسند کرتے ہیں۔ ان کی صحت کی حالت کے مطابق، بہت سے لوگوں نے دیکھا ہے کہ یہ واقعی دیگر اسی طرح کے وٹامن بی کمپلیکس کے مقابلے میں زیادہ تیز اور بہتر کام کرتا ہے، اسی وجہ سے، وہ اسے بہترین اور مؤثر مانتے ہیں۔ تیز رفتار عمل کے اشارے کو ادخال کے بعد جلد کی عارضی فلشنگ کی صورت میں نیاسین کا رد عمل بھی سمجھا جا سکتا ہے، جسے کچھ نادانستہ طور پر الرجی سمجھ بیٹھتے ہیں۔

1 سولگر، وٹامن بی کمپلیکس 100

بی وٹامنز کا ایک مکمل کمپلیکس بہترین خوراک میں بالکل متوازن ترکیب کے ساتھ IHerb کے خریداروں میں بہت زیادہ مانگ اور اعتماد میں ہے۔ ہر کیپسول میں وٹامن B1، B2، B3، B6، B12، پینٹوتھینک، فولک ایسڈ کے ساتھ ساتھ انوسیٹول، بائیوٹن اور کولین کی مطلوبہ مقدار ہوتی ہے۔ مجموعہ میں یہ تمام مادے اعصابی اور قلبی نظام کی حالت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں، عام میٹابولزم اور استثنیٰ کی حمایت کرتے ہیں۔

سولگر نے طویل عرصے سے صارفین کے درمیان حقیقی معنوں میں اعلیٰ معیار کے وٹامنز اور غذائی سپلیمنٹس بنانے والے کے طور پر خود کو قائم کیا ہے۔ iHerb کے جائزوں میں خریدار اکثر اس کمپلیکس کو بہترین اور مضبوط ترین کہتے ہیں۔ وہ اسے نہ صرف روک تھام کے لیے، بلکہ وٹامن بی کی واضح کمی کی صورت میں بھی لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔وہ یہ بھی پسند کرتے ہیں کہ آپ کو روزانہ صرف ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔

مقبول ووٹ - iHerb پر بی وٹامنز کا بہترین پروڈیوسر کون ہے؟
ووٹ!

سولگر

زندگی کی توسیع

تھورن ریسرچ

ڈاکٹر کا بہترین

اکیسویں صدی

اب فوڈز

نیٹرول

تھامسن

خالص فائدہ

ماخذ نیچرلز

کل ووٹ دیا گیا: 234

ووٹ نتائج