جگہ |
نام |
درجہ بندی میں خصوصیت |
1 | الٹامینز ویمنز 50+ | خواتین کے لیے بہترین وٹامنز |
2 | گارڈن آف لائف وٹامن کوڈ | 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے بہترین وٹامنز |
3 | نیا باب 55+ ہر آدمی کا ایک روزانہ کثیر | جامع صحت کی دیکھ بھال |
4 | رینبو لائٹ 50+ منی ٹیبلیٹ | سب سے زیادہ عملی شکل |
5 | فطرت کا فضل بالغ ملٹی 50+ | قلبی امراض کی روک تھام |
6 | میگا فوڈ ملٹی برائے خواتین 55+ | اچھی صحت کو برقرار رکھنا |
7 | سولارے ایک بار روزانہ بالغ 50+ | بہترین ہاضمہ |
8 | فطرت کا راستہ زندہ! توانائی 50+ | وٹامن، پھل اور سبزیوں کے ساتھ فارمولا |
9 | اکیسویں صدی کے سنٹری سینئر | بہترین قیمت، بڑی مقدار |
10 | نیچرلو ون ڈیلی ملٹی وٹامن فار مردوں کے لیے +50 | اعلی معیار |
بوڑھے لوگوں کو زیادہ وٹامنز لینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ وہ عمر سے متعلق تبدیلیوں کو سست کرتے ہیں، پورے حیاتیات کی حالت کو بہتر بناتے ہیں اور یہاں تک کہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں. صحیح وٹامن اور معدنی کمپلیکس کو منتخب کرنے کے لئے، اس کی ساخت، ریلیز فارم اور کارخانہ دار سے سفارشات پر توجہ دینا یقینی بنائیں. مثبت جائزوں کے ساتھ صرف قابل اعتماد برانڈز اور ادویات پر بھروسہ کریں۔تلاش کرنے میں وقت ضائع نہ کرنے کے لیے، Iherb کے ساتھ بزرگوں کے لیے بہترین وٹامنز کی درجہ بندی دیکھیں - آپ کی صحت اور توانائی کے لیے صرف موثر کمپلیکس۔
iHerb کے ساتھ بزرگوں کے لیے ٹاپ 10 بہترین وٹامنز
10 نیچرلو ون ڈیلی ملٹی وٹامن فار مردوں کے لیے +50
iHerb کی قیمت: $22.77 سے
درجہ بندی (2021): 4.1
نیچرلو کا اعلیٰ معیار کا وٹامن اور منرل کمپلیکس خاص طور پر 50 سال سے زیادہ عمر کے مردوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں وٹامن اے، سی، ڈی 3، گروپ بی کے ساتھ ساتھ عام صحت کے لیے مفید معدنیات (آئیوڈین، کرومیم، مینگنیج وغیرہ) شامل ہیں۔ کمپلیکس توانائی، قلبی نظام اور دماغ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
Naturelo سے بوڑھے مردوں کے لیے وٹامن کے بارے میں جائزے بہت مختلف ہوتے ہیں۔ فوائد میں سے، کیپسول کی ایک آسان شکل نوٹ کی جاتی ہے، ساتھ ہی رنگوں، محافظوں اور ذائقوں کی عدم موجودگی۔ مائنس میں سے - داخلے کے 1-1.5 ماہ کے بعد واضح نتیجہ کی کمی۔ وٹامنز کے اثر کو محسوس کرنے کے لیے، آپ کو انہیں کم از کم 2 ماہ تک لینے کی ضرورت ہے۔ کچھ داخلے کے پہلے دنوں میں ضمنی اثرات (سر درد، اپھارہ) کا تجربہ کرتے ہیں۔
9 اکیسویں صدی کے سنٹری سینئر
iHerb کی قیمت: $8.33 سے
درجہ بندی (2021): 4.2
شاید ہر وہ شخص جو امریکی غذائی سپلیمنٹس میں دلچسپی رکھتا ہے وہ اکیسویں صدی کے وٹامنز سے واقف ہے، کیونکہ یہ اس علاقے میں سب سے مشہور برانڈز میں سے ایک ہے۔ خاص طور پر، سینٹری سینئر iHerb پر سب سے زیادہ درجہ بندی کی جانے والی اشیاء میں سے ایک ہے۔ زیادہ تر لوگ ان وٹامنز کو کیوں منتخب کرتے ہیں اس کی بنیادی وجہ واضح ہے۔ یہ سب سے سستی غذائی ضمیمہ ہے۔ اکیسویں صدی کی لاگت ینالاگ سے کم شدت کا آرڈر ہے۔
ایک ہی وقت میں، ایک پیکج میں زیادہ سے زیادہ 265 گولیاں ہوتی ہیں، اور یہ وٹامنز 1 گولی روزانہ لینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لہذا، وہ بہت لاگت مؤثر ہیں. ایک ہی وقت میں، کمپلیکس میں نہ صرف سب سے بنیادی عناصر، بلکہ مولبڈینم، لیوٹین اور پوٹاشیم بھی شامل ہیں، جو کہ تمام اکانومی کلاس سپلیمنٹس میں نہیں پائے جاتے۔ جیسا کہ جائزے سے پتہ چلتا ہے، زیادہ تر معاملات میں وٹامنز مؤثر ہیں اور توانائی فراہم کرتے ہیں. تاہم، حساس عمل انہضام اور الرجک رد عمل کا رجحان رکھنے والے افراد کو انہیں بہت احتیاط سے لینا چاہیے۔
8 فطرت کا راستہ زندہ! توانائی 50+
iHerb کی قیمت: $10.18 سے
درجہ بندی (2021): 4.3
ہماری درجہ بندی کا یہ رکن خصوصی توجہ کا مستحق ہے، کیونکہ یہ بزرگوں کے لیے سب سے زیادہ قدرتی بجٹ والے وٹامنز ہیں جو آپ iHerb پر حاصل کر سکتے ہیں۔ جب کہ قریب ترین حریف اکثر مصنوعی رنگوں اور ذائقوں کے ساتھ اپنی پیشرفت کی تکمیل کرتے ہیں، فطرت کا طریقہ غیر ضروری عناصر کے بغیر سوچی سمجھی اور انتہائی مفید ترکیب پر انحصار کرتا ہے۔ نقصان دہ پرزرویٹیو کے بجائے، وٹامنز کو سبزیوں، پھلوں اور بیریوں کے پاؤڈر کے مرکب سے ہلکا ذائقہ دیا جاتا ہے، بشمول بلو بیری، نارنگی، انار، گاجر، کرین بیریز اور صحت کے لیے اہم غذائیں۔
نیچرز وے کا ایک اور اہم فائدہ ایک مکمل بی کمپلیکس ہے جس میں نہ صرف وسیع پیمانے پر دستیاب B1, B2, B6 اور B12 بلکہ B3, B5, B7 اور B9 بھی شامل ہیں۔ لہذا، یہ وٹامن میٹابولزم اور دل کے کام کو برقرار رکھنے کے لئے بہترین ہیں. جائزے کے مصنفین نوٹ کرتے ہیں کہ انہوں نے فطرت کا راستہ اختیار کرکے بہتر محسوس کرنا شروع کیا۔ بہت سے لوگ انہیں ہر وقت خریدتے ہیں۔ لیکن یہ توجہ دینے کے قابل ہے کہ کھانے کے ساتھ وٹامن لینے کی سفارش کی جاتی ہے، دوسری صورت میں دل کی جلن ممکن ہے.
7 سولارے ایک بار روزانہ بالغ 50+
iHerb کی قیمت: $15.64 سے
درجہ بندی (2021): 4.4
سولارے ملٹی وٹامن کمپلیکس کا بنیادی فائدہ قوت مدافعت کو مضبوط کرنا ہے۔ یہ واقعی مجموعی بہبود کو بہتر بناتا ہے، موڈ کو بڑھاتا ہے اور توانائی کو بڑھاتا ہے۔ مصنوعات کی ترکیب میں وٹامن اے، سی، ڈی، ای، کے اور گروپ بی شامل ہیں۔ ایک پیکج میں 90 کیپسول ہوتے ہیں، اس لیے وہ 3 ماہ کی باقاعدہ خوراک کے لیے کافی ہیں۔
iHerb کے جائزوں کے مطابق، یہ ایک اچھا ملٹی وٹامن کمپلیکس ہے۔ اسے اس کی بہترین ساخت اور سستی قیمت کے لیے منتخب کیا گیا ہے۔ وٹامن ذائقہ کے بغیر، لیکن ایک مخصوص بو کے ساتھ. فوائد میں سے: آپ کو فی دن صرف 1 کیپسول لینے کی ضرورت ہے، ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتا، واقعی عام حالت اور موڈ کو بہتر بناتا ہے. جہاں تک نقصانات کا تعلق ہے، ان میں وٹامن بی 9 کی کمی اور کیپسول کا بڑا سائز شامل ہے، جس کی وجہ سے انہیں نگلنے میں تکلیف ہوتی ہے۔
6 میگا فوڈ ملٹی برائے خواتین 55+
iHerb کی قیمت: $26.85 سے
درجہ بندی (2021): 4.5
درجہ بندی میگا فوڈ کے وٹامنز اور مائیکرو ایلیمنٹس کے قدرتی کمپلیکس کے ساتھ جاری ہے، جو خاص طور پر 55 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس میں وٹامن اے، سی، ڈی3، ای اور گروپ بی کے ساتھ ساتھ سبز چائے کی پتی کا عرق اور صحت مند معدنیات (زنک، مینگنیج، سیلینیم وغیرہ) شامل ہیں۔ کارخانہ دار کا دعوی ہے کہ یہ کمپلیکس کسی بھی عمر میں اچھی صحت کو برقرار رکھتا ہے۔
میگا فوڈ کے وٹامنز نے iHerb پر 1,050 سے زیادہ مثبت جائزے جمع کیے ہیں۔ خریدار لکھتے ہیں کہ وہ ضمنی اثرات کا سبب نہیں بنتے اور طویل مدتی بیماریوں کے بعد تیزی سے صحت یابی میں حصہ ڈالتے ہیں۔ ایک بڑا پلس ساخت میں آئرن اور امیونوسٹیمولینٹس کی عدم موجودگی ہے۔ گولیوں کے اوپر کوئی خول نہیں ہوتا ہے، اس لیے وہ جلدی گھل جاتی ہیں اور جسم سے اچھی طرح جذب ہو جاتی ہیں۔ مائنس میں سے - اعلی قیمت اور چھوٹے حجم. داخلے کے صرف 1 مہینے کے لیے ایک پیکج کافی ہے۔
5 فطرت کا فضل بالغ ملٹی 50+
iHerb کی قیمت: $10.64 سے
درجہ بندی (2021): 4.6
اگر آپ بزرگوں کے لیے ایک سستا iHerb ملٹی وٹامن تلاش کر رہے ہیں، تو ہم فطرت کے فضل سے کمپلیکس تجویز کرتے ہیں۔ اس میں وٹامن اے (750 ایم سی جی)، سی (60 ملی گرام)، ڈی (25 ایم سی جی) اور ای (6.7 ملی گرام) ہوتا ہے۔ مزید برآں، اس مرکب میں وٹامن بی کے ساتھ ساتھ مفید معدنیات بھی شامل ہیں: کیلشیم، آئوڈین، میگنیشیم، تانبا، مینگنیج اور زنک۔ وہ تھکاوٹ اور تھکاوٹ کو کم کرتے ہیں، اور عمر سے متعلق تبدیلیوں کو بھی سست کرتے ہیں.
iHerb پر وہ لکھتے ہیں کہ یہ کمپلیکس جسم کی عمومی حالت کو بہتر بناتا ہے اور قلبی امراض کی روک تھام کو یقینی بناتا ہے۔ آسانی سے، آپ کو دن میں صرف ایک گولی لینے کی ضرورت ہے۔ مجموعی طور پر، پیکیج میں 80 گولیاں ہیں، لہذا وہ روزانہ کی مقدار کے تقریبا 3 ماہ کے لئے کافی ہیں. تاہم، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ کچھ لوگ الرجی کا سبب بن سکتے ہیں۔ پیشہ: مناسب قیمت، بڑی مقدار اور بہترین ساخت۔
4 رینبو لائٹ 50+ منی ٹیبلیٹ
iHerb کی قیمت: $16.56 سے
درجہ بندی (2021): 4.7
مینی فارمیٹ میں رینبو لائٹ ناقابل یقین عملییت اور استعمال میں آسانی کے ساتھ خوشگوار حیرت کا باعث بنتی ہے، کیونکہ یہ بزرگوں کے لیے سب سے زیادہ کمپیکٹ iHerb وٹامنز ہیں۔ چھوٹی گولیوں کی شکل میں دستیاب ہے، وہ نگلنے میں آسان ہیں اور اس لیے کسی بھی وقت لینے کے لیے بہترین ہیں۔ یہ ضمیمہ سب سے مشہور نسخے کی دوائیوں کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے اور اس کے پروبائیوٹکس اور انزائمز کی بدولت انتہائی ہضم ہے۔
رینبو لائٹ کی بہترین خصوصیات میں وٹامن A، D3، C اور B12 کا اعلیٰ مواد بھی ہے، جو کہ صرف قدرتی طور پر ہیں۔ خاص طور پر، C کی نمائندگی واقف ایسکوربک ایسڈ سے ہوتی ہے۔ ایک ہی وقت میں، کمپلیکس سبزیوں کے رس کے نچوڑ اور روزیری ضروری تیل کے ساتھ مکمل کیا جاتا ہے۔اور جو لوگ آیوڈین سے الرجک ہیں ان کے لیے اچھی خبر یہ ہے کہ یہ ان بہت کم وٹامنز میں سے ایک ہے جو اس جزو کے بغیر ہیں اور یقینی طور پر بہترین ہیں۔ اس کے علاوہ، جائزوں میں، خریدار اکثر اضافی میں واضح بو کی عدم موجودگی، طاقت میں اضافے، جوڑوں کے درد میں کمی، اور کام کرنے کی صلاحیت میں بہتری کو نوٹ کرتے ہیں۔
3 نیا باب 55+ ہر آدمی کا ایک روزانہ کثیر
iHerb کی قیمت: $76.97 سے
درجہ بندی (2021): 4.8
55+ مردوں کے لیے نیا باب iHerb والے بزرگوں کے لیے سب سے مہنگے وٹامنز ہیں، اور اچھی وجہ سے۔ یہ اشرافیہ فارمولہ نامیاتی سبزیوں اور جڑی بوٹیوں سے اخذ کیا گیا ہے جس میں آئرن، گلوٹین یا ذائقے شامل نہیں ہیں۔ ساخت کی فطری اور صارفین کی صحت کے لیے کمپنی کے شعوری نقطہ نظر کی تصدیق بین الاقوامی سرٹیفکیٹس سے ہوتی ہے، بشمول ICS، Non GMO پروجیکٹ تصدیق شدہ اور B کارپوریشن۔ Astaxanthin کو وٹامن کی ایک خاص خصوصیت سمجھا جاتا ہے - ایک نایاب غذائیت جو طحالب سے نکالا جاتا ہے اور مدافعتی نظام کے بہتر دفاع کی نشوونما میں معاون ہے۔
اس کے علاوہ، یہ ضمیمہ آنکھوں، دماغ، ہڈیوں اور دل کی صحت کے لیے پیچیدہ دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ مرکب میں ایلو اور پودینہ کے پتوں کی بدولت، وٹامن ہاضمے پر فائدہ مند اثر ڈالتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، وہ مردوں کی صحت کی حمایت کرنے کے لئے ایک خاص مرکب کے ساتھ اضافی ہیں. خریدار ان وٹامنز کو سب سے اعلی درجے کا حوالہ دیتے ہیں۔ وہ نیو چیپٹر کی تعریف کرتے ہیں کہ اس کے کوئی ضمنی اثرات نظر نہیں آتے، موثر ہوتے ہیں اور زیادہ طاقت نہیں رکھتے۔
2 گارڈن آف لائف وٹامن کوڈ
iHerb کی قیمت: $32.19 سے
درجہ بندی (2021): 4.9
گارڈن آف لائف وٹامنز نے iHerb کے ساتھ مردوں کے وٹامنز میں سب سے زیادہ مثبت جائزے حاصل کیے ہیں جس کی وجہ سب سے زیادہ امیر ترکیب ہے، جس میں فلرز اور پرزرویٹوز کے اضافے کے بغیر صرف واقعی ضروری مادے شامل ہیں۔ہر جزو یہاں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے۔ ایک ہی وقت میں، وٹامنز بناتے وقت، کارخانہ دار نے ایک انوکھا طریقہ استعمال کیا، جس میں غیر ضروری پروسیسنگ کے بغیر کمپلیکس میں صرف قدرتی مصنوعات شامل کی گئیں اور ہر عنصر کے قدرتی کوڈ کو محفوظ رکھا گیا تاکہ انہیں ہضم کرنا آسان ہو سکے۔
گارڈن آف لائف کا اتنا ہی اہم فائدہ وٹامن ڈی کی کثرت اور نظامِ ہضم کی مدد کے لیے لائیو پروبائیوٹکس اور انزائمز کی ایک وسیع رینج ہے۔ ایک خاص خصوصیت سرخ طحالب کا اضافہ تھا، جو معدنی انزائم ایکٹیویٹر کے طور پر کام کرتا ہے۔ ان وٹامنز کی بہترین خصوصیات میں سے، جائزہ لینے والے اکثر جسمانی اور جذباتی صحت کی مضبوطی، بھوک میں معمولی اضافے کے ساتھ ساتھ نیند اور دباؤ کو معمول پر لانے کی نشاندہی کرتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، ضمنی اثرات عملی طور پر غیر موجود ہیں.
1 الٹامینز ویمنز 50+
iHerb کی قیمت: $30.00 سے
درجہ بندی (2021): 5.0
الٹامین ان خواتین کے لیے ایک حقیقی تلاش ہے جو فوری اور موثر حل کو ترجیح دیتی ہیں۔ انتہائی سوچے سمجھے اور غذائیت سے بھرپور فارمولے کو متاثر کرتے ہوئے، ان وٹامنز نے بزرگوں کے لیے سب سے زیادہ مطلوب ملٹی وٹامنز میں ایک نمایاں مقام حاصل کیا ہے اور iHerb کے مطابق اس زمرے کے ٹاپ 5 بہترین نمائندوں میں شامل ہیں۔ الٹامینز میں نہ صرف سب سے مشہور اجزاء شامل ہیں، بلکہ قوت مدافعت بڑھانے کے لیے دواؤں کے مشروم کا ایک خاص مرکب، نظام ہاضمہ کے کام کو بہتر بنانے کے لیے تیار کردہ خامروں کا ایک مکمل گروپ، کرینبیریوں، پھلوں، بیریوں کا ایک مرتکز، سبزیوں کا اینٹی آکسیڈینٹ مرکب اور coenzyme Q10 بلڈ پریشر کو معمول پر لانے اور قلبی امراض کو روکنے کے لیے۔
وٹامن کی تاثیر بہت سے جائزے اور اعلی درجہ بندی کی طرف سے تصدیق کی جاتی ہے.زیادہ تر خواتین نے صحت میں بہتری، توانائی میں اضافہ، گرم چمک میں کمی، پسینہ آنا، اور دیگر ناخوشگوار علامات جو اکثر 50 کے بعد ظاہر ہوتی ہیں۔