iHerb سے 15 بہترین مائع وٹامن

کچھ لوگ مائع وٹامن لینے کو ترجیح دیتے ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے زندگی بچانے والا ہے جن کو بڑے کیپسول اور گولیاں نگلنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ اور قطرے اور شربت عام طور پر خوشگوار ذائقہ رکھتے ہیں، پینے میں آسان ہوتے ہیں اور جسم سے اچھی طرح جذب ہوتے ہیں۔مشہور امریکی سائٹ IHerb مائع وٹامنز کا ایک وسیع انتخاب پیش کرتی ہے - بچوں اور بڑوں کے لیے، قوت مدافعت کو مضبوط کرنے، بالوں اور جلد کی حالت کو بہتر بنانے کے لیے۔ یہ درجہ بندی آپ کو انتہائی دلچسپ اختیارات سے متعارف کرائے گی۔

iHerb کے ساتھ بہترین مائع وٹامن کمپلیکس

اس زمرے میں یونیورسل مائع وٹامنز، یا ان کے کمپلیکس شامل ہیں، جنہیں صرف روک تھام، صحت کو برقرار رکھنے اور جسم کو ٹننگ کے لیے لیا جا سکتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر بالغوں کے لیے بنائے گئے ہیں، لیکن کچھ بچوں کے لیے موزوں ہیں۔ تمام منتخب ادویات نے IHerb کے خریداروں میں خود کو اچھی طرح سے ثابت کیا ہے۔

5 سنواریر مائع وٹامن معدنی رش

تمام قدرتی مائع وٹامن کمپلیکس، ہر جزو پودوں کے ذرائع سے حاصل کیا جاتا ہے۔ وہ اچھی طرح سے جسم کی طرف سے جذب کر رہے ہیں، ضمنی اثرات نہیں دیتے. وٹامن سپلیمنٹ میں 72 معدنیات کا ایک خاص کمپلیکس ہوتا ہے، اس لیے اس پروڈکٹ میں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو صحت اور تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے درکار ہے۔

قیمت کافی زیادہ ہے، کیونکہ فنڈز کی شیشی داخلے کے ایک مہینے کے لیے بھی کافی نہیں ہے۔ اس وجہ سے، اسے شاید ہی iHerb پر سب سے زیادہ مقبول کہا جا سکتا ہے۔ لیکن اس کے اب بھی مداح ہیں۔ ان میں ایک واضح اثر، ایک خوشگوار، ذائقہ دار نہیں، اچھی کوالٹی، اور پلس میں مصنوعی اجزاء کی عدم موجودگی شامل ہے۔

4 فطرت کا پلس، زندگی کا ذریعہ

یہ وٹامنز خاص طور پر حاملہ خواتین کے لیے تیار کیے گئے ہیں جنہیں بڑی گولیاں نگلنے میں مشکل پیش آتی ہے۔ان میں وہ سب کچھ ہوتا ہے جس کی آپ کو حاملہ ماں کی صحت اور اس کے بچے کی مناسب نشوونما کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔ وٹامنز، معدنیات اور اضافی مادوں کا زیادہ سے زیادہ مجموعہ inositol، biotin، choline، پودوں کے نچوڑ کی صورت میں ایک عورت کو اپنی پوزیشن میں بہتر محسوس کرنے، عام حمل کو یقینی بنانے میں مدد ملے گی۔

کچھ خواتین کا خیال ہے کہ شربت بہت میٹھا ہے، کلائینگ۔ لیکن دوسری صورت میں اس منشیات کے بارے میں کوئی سنگین شکایات نہیں ہیں. کمپلیکس میں ہر وہ چیز شامل ہوتی ہے جس کی مستقبل کی ماں کو ضرورت ہوتی ہے، ذائقہ کافی خوشگوار ہوتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ وٹامنز جسم سے اچھی طرح جذب ہوں، متلی اور جلن کا سبب نہ بنیں، جیسا کہ بہت سی گولیاں اور کیپسول کرتے ہیں۔ IHerb کے ساتھ خریداروں نے کوئی ضمنی اثرات نہیں دیکھے۔

3 فلورا، فلوراڈیکس

ان وٹامن کی اعلی قیمت کے باوجود، خریدار اکثر ان کا آرڈر دیتے ہیں اور اچھے جائزے چھوڑتے ہیں۔ منشیات میں الکحل نہیں ہوتا ہے، تمام مادہ آسانی سے ہضم ہونے والی شکل میں پیش کیے جاتے ہیں. وٹامنز اور معدنیات کے علاوہ، ساخت میں پودوں کے نچوڑ کا ایک مجموعہ شامل ہے جو جسم کو اضافی فائدہ مند مرکبات سے سیر کرتا ہے۔ شہد اور قدرتی جوس کا مواد مائع وٹامنز کو خوشگوار ذائقہ دیتا ہے۔ آدھے لیٹر کی بوتل 50 دن کے لیے کافی ہے۔

Eicherb پر اپنے جائزے میں خریدار لکھتے ہیں کہ وٹامن کمپلیکس کامیاب ہے۔ اس میں بالکل وہی مادے شامل ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ اچھی طرح سے مل جاتے ہیں۔ ذائقہ خوشگوار ہے، وہ بچوں کے لئے بھی پینے کے لئے آسان ہیں. بڑی بوتل ایک آسان ماپنے والی ٹوپی کے ساتھ آتی ہے۔ بہت سے لوگ سوچتے ہیں کہ یہ گولیاں اور کیپسول میں کلاسک وٹامنز کا بہترین متبادل ہے۔

2 قدرت کا جواب

ایک اعلیٰ قسم کا، بھرپور وٹامن کمپلیکس جس میں قوت مدافعت اور جسم کے معمول کے کام کے لیے تمام ضروری مادے موجود ہیں۔ کلیدی اینٹی آکسیڈینٹس کے ساتھ آسانی سے جذب ہونے والی شکل میں تیار کیا گیا، پودوں کے نچوڑ، شام کے پرائمروز کا تیل اور بایوٹین۔ یہ سب وٹامن اور معدنیات کے متوازن امتزاج سے پورا ہوتا ہے۔ بایوٹین اور شام کے پرائمروز کے تیل کی بدولت، اس کمپلیکس کو منصفانہ جنسی کے لیے محفوظ طریقے سے تجویز کیا جا سکتا ہے - یہ نہ صرف جسم کو سہارا دے گا، بلکہ ظاہری شکل اور خواتین کی صحت پر بھی مثبت اثر ڈالے گا۔

IHerb کے خریداروں کا خیال ہے کہ وٹامن کمپلیکس بہترین ہے۔ اس کے استقبال کے پس منظر کے خلاف، طاقت میں اضافہ اور بہبود میں بہتری محسوس کی جاتی ہے. 480 ملی لیٹر کی بوتل ایک ماہ کے لیے کافی ہے، آپ کو ایک دن میں ایک چمچ پینے کی ضرورت ہے۔ نقصان وٹامن کا واضح ذائقہ ہے، کچھ اسے پسند نہیں کرتے ہیں.

1 دفن خزانہ

مائع وٹامن کمپلیکس 946 ملی لیٹر کی ایک بڑی بوتل میں فروخت کیا جاتا ہے۔ یہ مقدار 32 دن کے مسلسل استعمال کے لیے کافی ہے۔ ساخت بدتر نہیں ہے، اور کچھ طریقوں سے کیپسول اور گولیاں میں منشیات سے بھی بہتر ہے. اس میں وٹامن اے، سی، ڈی، گروپس بی، ای، مائیکرو اور میکرو عناصر کے ساتھ ساتھ بایوٹین، پینٹوتھینک ایسڈ، انوسیٹول، لائکوپین، روٹین، پودوں کے نچوڑ کے تمام ضروری سیٹ شامل ہیں۔ ساخت میں آپ قدرتی جوس دیکھ سکتے ہیں، لہذا مصنوعات نہ صرف ہر لحاظ سے مفید ہے، بلکہ ذائقہ بھی اچھا ہے.

Iherb کے ساتھ بہت سے خریداروں نے ان وٹامنز کو پسند کیا۔ وہ انہیں مؤثر اور لینے میں آسان سمجھتے ہیں۔ کچھ پیتے ہیں پروڈکٹ کو بغیر رنگ کے، دوسروں کو پانی یا جوس سے پتلا کر دیا جاتا ہے۔لیکن اتنی مقدار کے لیے بھی، یہ دیکھتے ہوئے کہ ایک بڑی بوتل صرف ایک ماہ تک چلتی ہے، قیمت کافی زیادہ معلوم ہوتی ہے۔

iherb کے ساتھ بہترین مائع بچوں کے وٹامنز

بچوں کے لیے صحیح وٹامنز کا انتخاب آسان نہیں ہے۔ یہ ضروری ہے کہ وہ نہ صرف ایک متوازن ساخت، بلکہ ایک خوشگوار ذائقہ بھی ہے. چھوٹے بچوں کو بڑی گولیاں اور کیپسول نگلنا مشکل ہے۔ لہذا، والدین gummies یا مائع وٹامن کی شکل میں مصنوعات کو ترجیح دیتے ہیں، جو جسم کی طرف سے بہتر جذب ہوتے ہیں اور لینے کے لئے آسان ہیں.

5 گرین پیچ ایڈوانسڈ ایک سے زیادہ وٹامن

مصنوعی ذائقوں کے بغیر مائع وٹامنز، رنگ، شامل چینی، خمیر ایک قدرتی اور صحت مند مصنوعات ہے جو مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے اور بچے کی مکمل نشوونما کو یقینی بنانے میں مدد کرے گی۔ مصنوعات کی ساخت میں پودوں کی اصل کے تمام ضروری وٹامن اور معدنیات شامل ہیں. فوائد میں سے، فولک ایسڈ، وٹامن سی، ڈی 3 کا ایک اعلی مواد نوٹ کیا جا سکتا ہے. صرف کیلشیم کی کم ارتکاز ناکام ہو جاتی ہے، اسے الگ سے لینا پڑے گا۔

والدین نے وٹامن کمپلیکس کی متوازن ساخت، اس کے خوشگوار ذائقہ کی تعریف کی۔ ان کا خیال ہے کہ یہ علاج مؤثر ہے، اس حقیقت سے اندازہ لگاتے ہوئے کہ بچے بہت کم اور آسانی سے بیمار ہونے لگے۔ بہت سے لوگ مرکب میں وٹامن ڈی 3 کے اعلی مواد اور چینی کی عدم موجودگی سے خوش ہیں - ذیابیطس والے بچوں کو وٹامن دیے جا سکتے ہیں۔ جائزوں میں الرجک ردعمل کے بارے میں کوئی شکایت نہیں ہے، لیکن بہت سے والدین نے محسوس کیا کہ علاج کے دوران، بھوک بڑھ جاتی ہے.

4 کرسٹوفر کے اصل فارمولے، کڈ-ای-منس

مرتکز وٹامن کمپلیکس ایک چھوٹی بوتل میں دستیاب ہے، لیکن اس میں خوراک ماپنے والے کپوں میں نہیں، بلکہ پائپیٹ میں ہے۔ اس لیے فنڈز کا ایک پیکج دو ماہ کے لیے کافی ہے۔ دیگر مائع وٹامنز کے مقابلے نسبتاً کم قیمت کے پیش نظر، یہ پیشکش بہت منافع بخش ہے۔ یہ سچ ہے، ساخت سب سے پہلے حیران کن ہوسکتی ہے - اس میں وٹامن اور معدنیات کی مقدار کی نشاندہی نہیں کی گئی ہے، کیونکہ وہ تمام پودوں کے مختلف عرقوں میں مرتکز ہیں۔ اس فہرست میں سرخ اور بھورے طحالب، اسپرولینا، جنگلی گلاب، آئس لینڈی کائی، نیلے بنفشی، الفالفا، اور بہت کچھ شامل ہے۔

والدین ان مائع وٹامنز کو قدرتی ساخت کی وجہ سے ترتیب دیتے ہیں۔ مصنوعی طور پر تیار کردہ مادوں کی عدم موجودگی بہت سے لوگوں کے لیے ایک بہت بڑا پلس ہے۔ عمل سے - منشیات بالکل مدافعتی نظام کو مضبوط کرتی ہے، بچے موسم سرما میں بیمار ہونا بند کر دیتے ہیں۔ ہر کوئی اس کا ذائقہ پسند نہیں کرتا، لیکن قطرے کو رس میں ملایا جا سکتا ہے۔

3 فلورا، فلوراڈکس، کنڈر محبت

چار سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے وٹامن کمپلیکس کی متوازن ساخت ہوتی ہے۔ Iherb تیاریوں کی بہترین روایات میں، اس میں جڑی بوٹیوں، پھلوں اور سبزیوں سے الگ تھلگ بہت سے قدرتی عرق بھی شامل ہیں۔ یہ مادہ استثنیٰ کی حالت پر بھی مثبت اثر ڈالتے ہیں، بچے کے تمام اعضاء کے مناسب کام کی حمایت کرتے ہیں۔ وٹامن کمپلیکس میں گلوٹین، الکحل، مصنوعی ذائقے اور رنگ شامل نہیں ہیں۔

لیکن ایک بڑا مائنس ہے - مصنوعات کی پیکیجنگ کی قیمت 2500 روبل سے زیادہ ہے۔ یہاں تک کہ اس حقیقت کے باوجود کہ اسے داخلے کے 50 دنوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، قیمت زیادہ ہے۔ شاید اسی لیے IHerb پر کمپلیکس کے بارے میں بہت کم جائزے ہیں۔لیکن وہ والدین جنہوں نے اس کے باوجود ایک دن اسے آرڈر کرنے کا فیصلہ کیا، اس خاص دوا کا انتخاب کیا اور اسے پہلی بار نہیں خرید رہے ہیں۔

2 Vitables

آم اور نارنجی ذائقے کے ساتھ مائع وٹامن کمپلیکس ایک سال سے زیادہ عمر کے بچوں کے لیے موزوں ہے۔ اس میں موجود وٹامنز اور منرلز کا تناسب، مواد اور خوراک بہترین طور پر متوازن ہے، کوئی اضافی دوائیں لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ کمپلیکس مکمل طور پر تمام مادوں کے لیے بچے کی روزمرہ کی ضرورت کو پورا کرتا ہے، اس کی قوت مدافعت کو مضبوط کرتا ہے، مناسب نشوونما کو یقینی بناتا ہے۔ اس میں کوئی مصنوعی رنگ، ذائقہ یا حفاظتی مواد شامل نہیں ہے۔

IHerb پر جائزے میں، والدین لکھتے ہیں کہ ساخت بہت اچھی ہے. خاص طور پر وٹامن سی، گروپ بی، زنک، سیلینیم اور آئوڈین کے اعلیٰ مواد سے خوش ہوں۔ لیکن ذائقہ کے لئے، بہت سے بچوں کو ایسڈ اور وٹامن کی خاص بو کی وجہ سے واقعی یہ پسند نہیں ہے. اگرچہ فوائد کے لحاظ سے یہ مائع وٹامن واقعی توجہ کے لائق ہیں۔

1 فطرت کا پلس، زندگی کا ذریعہ

مزیدار اشنکٹبندیی پھلوں کا ذائقہ والا ملٹی وٹامن بچوں کے لیے بہترین سپلیمنٹ ہے۔ شربت میٹھا اور خوشگوار ہوتا ہے، لیکن اس میں چینی نہیں ہوتی، اسے xylitol کے ساتھ میٹھا کیا جاتا ہے۔ اس مرکب میں وٹامنز، مائیکرو اور میکرو عناصر کا ایک متوازن سیٹ شامل ہے جو کنکال کے نظام کی مکمل نشوونما کے لیے ضروری ہے، قوت مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے۔ ساخت میں مادوں کے معیاری سیٹ کے علاوہ، آپ سبزیوں، پھلوں، دواؤں کے مشروم سے الگ تھلگ پودوں کے نچوڑ دیکھ سکتے ہیں۔

والدین لکھتے ہیں کہ وٹامن کمپلیکس کی مستقل مزاجی اور ذائقہ آڑو پیوری سے ملتا جلتا ہے۔لیکن، جائزے کے مطابق، کچھ بچے اب بھی اسے قبول کرنے سے انکار کرتے ہیں۔ دوسری صورت میں، کمپلیکس واقعی قابل ہے - ساخت بالکل متوازن ہے، اور کچھ لینے کی ضرورت نہیں ہے. یہ ایک بڑی، تقریباً لیٹر کی بوتل میں فروخت کی جاتی ہے، جو دو ماہ کے داخلے کے لیے کافی ہے۔

iHerb کے ساتھ بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے بہترین مائع وٹامن

وٹامنز نہ صرف صحت اور قوت مدافعت کے لیے بلکہ خوبصورتی کے لیے بھی ضروری ہیں۔ وہ خواتین جو بڑی گولیاں نگلنے میں مشکل محسوس کرتی ہیں انہیں مائع شکل میں بالوں، جلد اور ناخنوں کے لیے خصوصی کمپلیکس سے خوش ہونا چاہیے۔ ذائقہ دار وٹامن جلد ہی اپنا اثر دکھائے گا - چہرے کے لیے اس کا اظہار جلد کو بہتر کرنے میں، شام کو سر کو صاف کرنے، بالوں اور ناخنوں کے لیے - مضبوطی میں ظاہر کیا جائے گا۔

5 اب فوڈز، مائع Hyaluronic ایسڈ

Hyaluronic ایسڈ خواتین کو جوانی اور خوبصورتی کے ذرائع میں سے ایک کے طور پر جانا جاتا ہے۔ یہ جلد کو اندر سے خوبصورت، لچکدار بناتا ہے۔ یہ کارٹلیج ٹشو کے لیے بھی مفید ہے، جوڑوں کی صحت کو یقینی بناتا ہے۔ یہ کمپلیکس ہائیلورونک ایسڈ کے علاوہ وٹامن اے، ڈی اور ای پر مشتمل ہے۔ مائع کمپلیکس نہ صرف موثر ہے اور اس میں عمل کا ایک وسیع میدان ہے۔ یہ بھی مزیدار ہے!

Iherb کے ساتھ تمام خریداروں نے واضح تبدیلیوں کا نوٹس نہیں لیا، لیکن زیادہ تر امکان اس وجہ سے ہے کہ آپ کو طویل کورس کے لئے وٹامن کے ساتھ ہائیلورونک ایسڈ پینے کی ضرورت ہے۔ خاص طور پر مریض خواتین نوٹ کرتی ہیں کہ ایک ماہ کے بعد رنگت مزید اور بھی بڑھ جاتی ہے۔ اور جلد کی لچک میں اضافہ تین ماہ کے بعد ہی متوقع ہے۔

4 لائف فلو بایوٹین ڈراپس

وٹامن ڈی 3 کے ساتھ بایوٹین کی زیادہ مقدار بالوں کے لیے اچھی ہے۔ یہ اس وقت ہوتا ہے جب وہ اندر سے مضبوط ہوتے ہیں۔ مائع وٹامن کے کورس کے بعد، بال کم گرتے ہیں، زیادہ فعال طور پر بڑھتے ہیں، مضبوط ہو جاتے ہیں، قدرتی چمک حاصل کرتے ہیں. بایوٹین کا جلد پر بھی مثبت اثر پڑتا ہے - یہ زیادہ لچکدار اور ہائیڈریٹ ہو جاتا ہے۔

صارفین کو منشیات میں بہت سے فوائد ملتے ہیں - ایک خوشگوار ذائقہ، ایک واضح اثر، ایک اچھی ساخت. علاج کے ایک کورس کے بعد، بال واقعی گرنا بند ہو جاتے ہیں، مضبوط اور خوبصورت ہو جاتے ہیں۔ جلد اور ناخن پر بھی اثر دیکھا گیا ہے۔ بہت سے خریداروں کا خیال ہے کہ مائع بایوٹین جسم کے ذریعے بہتر طور پر جذب ہوتا ہے، اس لیے وہ اس دوا کو ترجیح دیتے ہیں۔

3 قدرت کا جواب

وٹامن سی، بی 6، بایوٹین، پینٹوتھینک، ہائیلورونک ایسڈ اور کولیجن پیپٹائڈس پر مبنی پروڈکٹ نہ صرف خوبصورتی، بلکہ جوڑوں کی صحت کے لیے بھی مفید ثابت ہوگی۔ فعال مادوں کی فہرست بلوبیری کے رس، انگور کے بیج، مسببر، ہارسٹیل، کیمومائل سے حاصل کردہ پودوں کے نچوڑ کے ساتھ مکمل کی گئی ہے۔ ان میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس کا اعلیٰ مواد ایک اضافی جوان اور شفا بخش اثر دیتا ہے۔

اس آلے کے بارے میں چند جائزے ہیں، لیکن وہ سب زیادہ تر مثبت ہیں۔ خریداروں نے اپنے تجربے سے دیکھا ہے کہ وٹامنز کے ساتھ مل کر میرین کولیجن جلد اور جوڑوں کی حالت پر مثبت اثر ڈالتی ہے۔ اس کے علاوہ، وہ ایک غیر متوقع طور پر خوشگوار ذائقہ دیتے ہیں.

2 Rejuvicare کولیجن بیوٹی فارمولا

اگر وٹامن کے انتخاب کا بنیادی معیار ظاہری شکل کو بہتر بنانا ہے، تو چہرے اور جلد کے لیے بالعموم، بالوں، ناخن کے لیے بہتر حل تلاش کرنا مشکل ہے۔ بایوٹین، کولیجن ہائیڈرولائزیٹ اور پینٹوتھینک ایسڈ کے ساتھ ضروری وٹامنز کے امتزاج کا واضح اثر ہوتا ہے - جلد کی لچک بڑھ جاتی ہے، بال مضبوط اور بہتر ہوتے ہیں، ناخن پھٹنا اور ٹوٹنا بند ہو جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، اینٹی آکسیڈینٹس کی اعلی مقدار کی وجہ سے عام صحت اور قوت مدافعت بہتر ہوتی ہے۔

خواتین کے وٹامن کے اہم فوائد میں سے ایک خوشگوار انگور کا ذائقہ کہا جاتا ہے. لیکن رائے کے عمل پر اختلاف ہے. کچھ کا دعویٰ ہے کہ لینے کے بعد جلد اندر سے چمکنے لگتی ہے، باریک جھریاں نکل جاتی ہیں، بال مضبوط، چمکدار، اور بہتر بڑھتے ہیں۔ لیکن ایسی خواتین بھی ہیں جنہوں نے کوئی اثر نہیں دیکھا۔ شاید یہ استقبالیہ کی مدت کی وجہ سے ہے.

1 فطرت کا راستہ زندہ! مائع ملٹی وٹامن

خاص طور پر بھرپور مرکب کے ساتھ مائع وٹامنز چہرے کی جلد، ناخن، بالوں، ہڈیوں کے ٹشو، دل، ہاضمہ، قوت مدافعت اور میٹابولزم کے لیے مفید ثابت ہوں گے۔ امیر ساخت اور بہت سے وٹامن اور معدنیات کی بہت زیادہ حراستی کی وجہ سے وسیع پیمانے پر کارروائی حاصل کی جاتی ہے. فعال اجزاء کی فہرست میں آپ پودوں کے نچوڑ، سبزیوں کے پاؤڈر، مشروم، بائیو فلاوونائڈز کا مرکب بھی دیکھ سکتے ہیں۔

زیادہ خوراک کی وجہ سے، حاملہ خواتین کے لیے نیچرز وے مائع وٹامنز کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، لیکن باقی سب ان سے فائدہ اٹھائیں گے۔ شربت کا ذائقہ اور رنگ مخصوص ہے، اجزاء کی قدرتی اصل کی وجہ سے۔صارفین کے مطابق، کمپلیکس بالکل کام کرتا ہے، پورے جسم کو متاثر کرتا ہے، اور بالوں اور چہرے کی جلد کے لیے مفید ہے۔

مقبول ووٹ - iHerb مائع وٹامنز کا بہترین مینوفیکچرر کون ہے؟
ووٹ!

دفن خزانہ

قدرت کا جواب

فلورا

فطرت کا پلس

سنواریر

Vitables

کرسٹوفر کے اصل فارمولے

گرین پیچ

فطرت کا طریقہ

Rejuvicare

لائف فلو

اب فوڈز

کل ووٹ دیا گیا: 2

ووٹ نتائج