خواتین کے لیے 15 بہترین وٹامنز

دودھ پلانے کے ماہرین نے دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے وٹامنز اور معدنیات کے لیے موزوں فارمولہ تیار کیا ہے۔ غذائی اجزاء کی زیادہ مقدار کے ساتھ قدرتی غذائی ضمیمہ، کیونکہ دودھ پلانے کے دوران جسم کو وٹامن بی کی زیادہ ضرورت ہوتی ہے۔₆ (پیریڈوکسین ایچ سی ایل کی تیاری میں 5 ملی گرام کی مقدار میں)، بی₁₂ (16 ایم سی جی)، ڈی₃ cholecalciferol (2800 IU)، niacinamide (40 mg) اور فولک ایسڈ (800 mcg) کی شکل میں۔

جائزوں کے مطابق، خواتین کی ایک بڑی تعداد ڈاکٹروں سے مشورہ اور سفارش کے بغیر منشیات پینے جا رہی ہے. اگرچہ مرکب احتیاط سے منتخب کیا گیا ہے اور نرسنگ کی ضروریات کو مکمل طور پر پورا کرتا ہے، مینوفیکچرر زیادہ مقدار کے خلاف خبردار کرتا ہے: لوہے کی زیادہ مقدار سے بچے کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ وہ مائیں جو پہلے ہی دوسرے ہفتے میں ایک معجزاتی علاج کا نوٹس لیتے ہیں موڈ میں بہتری، جیورنبل کی واپسی - کوئی سستی اور بے حسی۔ کچھ بچے میں الرجی کے اظہار کو دیکھتے ہیں، جو انفرادی نقطہ نظر کی اہمیت کی تصدیق کرتا ہے.

فوائد:

• آپٹمائزڈ فارمولا؛
• واضح نتیجہ.

خامیوں:

• بچے میں ممکنہ الرجک رد عمل۔

گھریلو منشیات "Complivit Mama" مفید وٹامن اور معدنیات کا ایک پیچیدہ ہے. حاملہ عورت کے جسم پر اس کا فعال اثر پڑتا ہے اور بچے کی پیدائش کے بعد جسم کے افعال کو بحال کرتا ہے۔ہدایات کے مطابق، منشیات کو فی دن صرف 1 بار لیا جانا چاہئے، جو ایک چھوٹے بچے کے ساتھ بہت آسان ہے. چھوٹے کیپسول نگلنے میں آسان ہیں، اور ان کا ذائقہ تکلیف کا باعث نہیں بنتا۔ پہلے نتائج داخلہ کے ایک ہفتے کے بعد دیکھے جاتے ہیں، کیونکہ. خواتین بہتر محسوس کرنے لگتی ہیں اور زیادہ متحرک رہتی ہیں۔ ایک بہت اہم نکتہ یہ ہے کہ دودھ پلانے کے دوران کمپلیکس کی اجازت ہے۔ منشیات کا ایک اور فائدہ اس کی سستی قیمت ہے۔

فوائد:

• ٹھوس نتیجہ؛
• آسان خوراک؛
• کم قیمت؛
• کسی بھی فارمیسی میں خریدا جا سکتا ہے.

خامیوں:

• کچھ مفید اشیاء غائب ہیں۔

منشیات "قبل از پیدائش" گھریلو مارکیٹ میں سب سے زیادہ مقبول میں سے ایک ہے. یہ حمل کے دوران اور بعد میں عورت کی صحت کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ان ادوار کے دوران، جسم کو پہلے سے کہیں زیادہ قابل اعتماد مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ "Vitrum Prenatal" کی ایک منفرد ساخت ہے، جس میں شامل ہیں: گروپ A، B، E، فولک ایسڈ، بایوٹین، مفید معدنیات (کرومیم، آئوڈین، زنک، آئرن) کے وٹامنز۔ خاص طور پر تیار کردہ فارمولہ ماں کی صحت پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔ منشیات موڈ کو بہتر بناتا ہے، جسم کی عام حالت کو بہتر بناتا ہے. خواتین اسے اس کی آسان خوراک کی وجہ سے پسند کرتی ہیں - آپ کو ہر روز ایک کیپسول لینے کی ضرورت ہے۔ وٹرم کے وٹامنز بچے کی پیدائش کے بعد ختم ہونے والے جسم کو مکمل طور پر بحال کرتے ہیں اور اس کے معدنی ذخائر کو بھر دیتے ہیں۔

فوائد

• لینے کے لئے آسان؛
• بہترین ساخت؛
• ڈاکٹروں کی سفارشات؛
• بہبود کو بہتر بناتا ہے؛
• ناخن، بالوں کو مضبوط کرتا ہے۔

خامیوں:

• بڑے کیپسول سائز؛
• اعلی قیمت.

پیچیدہ کارروائی کی دوا "Duovit" کی ایک قابلیت ساخت ہے، 12 وٹامن اور 5 معدنیات سے مالا مال ہے۔ یہ مادے مل کر جسم کے میٹابولک نظام پر اہم اثر ڈالتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایسکوربک ایسڈ کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو منظم کرتا ہے، کیلشیم ہڈیوں کی پرورش کرتا ہے، زنک تخلیق نو کو تیز کرتا ہے، اور ریٹینول بصارت کو سہارا دیتا ہے۔ یہ آلہ 30 کیپسول پر مشتمل ہے، جو ہر دن پینا ضروری ہے، 1 پی سی. جائزے کے مطابق، کئی ایپلی کیشنز کے بعد، نمایاں تبدیلیاں ہیں. جلد ہموار ہو جاتی ہے، چمکنا بند ہو جاتا ہے، ناخن واضح طور پر مضبوط ہو جاتے ہیں، اور بال صحت مند چمک حاصل کرتے ہیں۔ یہ دوا کسی بھی عمر کی خواتین کے لیے موزوں ہے اور جسم پر اس کا فائدہ مند اثر ہے۔

فوائد:

• مختلف عمروں کے لیے موزوں؛
• ایک نمایاں مضبوطی کا اثر ہے؛
• واضح نتیجہ؛
• ہر جگہ خریدا جا سکتا ہے؛
• جلد، ناخن، بالوں کی بہتری؛
• بہترین ساخت.

خامیوں:

• بڑے کیپسول کو نگلنا مشکل ہوتا ہے۔

منشیات "ایک عورت کا فارمولا" اس کی بہترین ساخت کی وجہ سے جسم پر ایک نمایاں اثر ہے.اس میں تقریباً تمام ضروری وٹامنز اور معدنیات شامل ہیں، یعنی: گروپس ای، سی، ایچ، اے، لیسیتھین، لیمون گراس، کیلشیم، بلوبا ایکسٹریکٹ، سرخ مرچ، شاہی جیلی۔ وٹامن کمپلیکس میں اتنی بڑی مقدار میں غذائی اجزاء شاذ و نادر ہی پائے جاتے ہیں۔ اس کی بدولت یہاں خواتین کے جسم کی تمام ضروریات کو مدنظر رکھا گیا ہے۔ لینے کے بعد، حیض سے پہلے درد، تکلیف، آنکھوں کے نیچے حلقے نہیں ہوتے۔ نمایاں طور پر بہبود کو بہتر بناتا ہے، سرگرمی کی سطح کو بڑھاتا ہے. ایک ماہ کے استعمال کے بعد ناخنوں والی جلد صحت مند نظر آتی ہے۔ خوراک کے مطابق، آپ کو ہر دن 2 گولیاں لینا چاہئے.

فوائد:

• خواتین کی صحت کو مضبوط کرتا ہے؛
• جلد کے ساتھ خوبصورت ناخن؛
• سرگرمی؛
• اچھی صحت؛
• امیر ساخت.

خامیوں:

• خریدنے کے لئے مشکل
• اعلی قیمت.

وٹامن معدنی کمپلیکس "Doppelherz ایکٹو" ایک خوشگوار لیموں کے ذائقہ کے ساتھ چمکدار گولیاں کی نمائندگی کرتا ہے۔ منشیات کو خواتین کے جسم کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ اس کا رگوں، تائرواڈ گلٹی، لیکن سب سے اہم، وریدوں کی حالت پر فائدہ مند اثر پڑتا ہے۔ کئی مہینوں کے استعمال کے بعد، مختلف بیماریوں میں مبتلا خواتین (مثال کے طور پر، ویریکوز رگیں) بہبود میں بہتری محسوس کرتی ہیں۔ ایک ٹیوب کی شکل میں کمپیکٹ پیکج کا شکریہ، آپ ہمیشہ اپنے ساتھ منشیات رکھ سکتے ہیں. یہ مدافعتی نظام کو بھی فعال طور پر سپورٹ کرتا ہے۔ مصنوعات کا ایک اہم فائدہ بالوں اور ناخنوں کی نمایاں مضبوطی ہے۔ "Doppelgerz Active" میں مختلف عمروں کی خواتین کے بہت سے مثبت جائزے ہیں۔

فوائد:

• آفاقیت
• مدافعتی صحت کو برقرار رکھنے؛
• بال کی ترقی کی تیز رفتار؛
• ناخن کی صحت؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• آرام دہ اور پرسکون شکل.

خامیوں:

• تیز کھپت.

غذائی سپلیمنٹس اور ہیلتھ کمپلیکس بنانے والی جاپانی کمپنی ہماری مارکیٹ میں صحت مند اور خوبصورت جسم کی تشکیل کے لیے ایک موثر نظام پیش کرتی ہے۔ آپ کو ایک بہت ہی دلچسپ اسکیم کے مطابق 30 دن کا کورس پینا پڑے گا: 7 کیپسول 1 بیگ میں ملائے جاتے ہیں، جسے دن میں خالی کرنا ضروری ہے۔ یہ پتہ چلتا ہے کہ وٹامنز، معدنیات، اومیگا 3، coenzyme Q-10، lactobacilli، HTC کولیجن اور آئرن الگ الگ جسم میں داخل ہوں گے۔ استقبال کی یہ شکل اجزاء کی مکمل ہضم ہونے کی ضمانت دیتی ہے، کیونکہ عناصر ایک دوسرے سے متصادم نہیں ہوتے۔

نیٹ ورک پر اس پروڈکٹ کے بارے میں ایک بحث ہے: کیا یہ وٹامن کی مصنوعات کے لیے کافی رقم ادا کرنے کے قابل ہے، اور کیا نتائج توقعات پر پورا اترتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ پروڈکٹ بڑی فارمیسی زنجیروں میں بھی تلاش کرنا مشکل ہے۔ زیادہ تر لوگوں کا ماننا ہے کہ جاپانی معیار بے مثال ہے، اور وہ اپنے تجربے سے اس کی تاثیر کے قائل ہیں۔ جلد، ناخن، بالوں کی حالت بہتر ہوتی ہے، معدے کا کام، دل اور اعصابی نظام مستحکم ہوتا ہے، قوت مدافعت مضبوط ہوتی ہے۔

فوائد:

• منفرد ساخت؛
• تیار سکیم.

خامیوں:

• دکانوں میں کمی؛
• کورس کی لاگت.

لیڈی کے فارمولے "ویمن 30 پلس" کی کارروائی کا مقصد لہجے، سرگرمی کو برقرار رکھنا، تھکاوٹ کو کم کرنا اور تناؤ اور تناؤ کے خلاف مزاحمت کو بڑھانا ہے۔ ایک خاص فارمولہ جو 30 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جب جسم کو صحیح مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ کارخانہ دار یہ بھی دعوی کرتا ہے کہ اس کا علاج فعال طور پر سیلولائٹ کی تشکیل سے لڑ رہا ہے۔ مناسب طریقے سے منتخب اجزاء کی بدولت، پروڈکٹ جلد کو تروتازہ کرنے، زیادہ سے زیادہ جسمانی وزن کو برقرار رکھنے اور کولیجن پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایک اہم خصوصیت mastopathy اور endometriosis جیسی بیماریوں کی روک تھام ہے۔ لڑکیوں کے جائزے میں سرگرمی، لہجے، لبیڈو میں نمایاں اضافہ کے ساتھ ساتھ ماہواری کے دوران درد میں کمی کی بات کی گئی ہے۔ اجزاء میں زنک، آیوڈین، وٹامن اے، ای وغیرہ شامل ہیں۔

فوائد:

• قدرتی مفید ساخت؛
• خواتین کے اعضاء کے کام پر فعال اثر و رسوخ؛
• بیماری کی روک تھام؛
• تھکاوٹ میں کمی؛
• بہبود میں بہتری.

خامیوں:

• اعلی قیمت؛
• الرجک ردعمل ممکن ہے.

ایک مقبول گھریلو مینوفیکچرر کی طرف سے لورا گولیاں 30 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے ڈیزائن کیے گئے انوکھے فارمولے پر مبنی ہیں۔ ہائیلورونک ایسڈ کے ساتھ ساتھ دیگر مساوی طور پر مفید عناصر پر مبنی ایک تیاری جلد کی جوانی اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لیے تیار کی گئی ہے۔ یہ نمایاں طور پر جھریاں، بے قاعدگیوں کی تشکیل کے خلاف لڑتا ہے۔ وٹامن سی خون کی گردش کو منظم کرتا ہے، اور ای خواتین کی خوبصورتی کے لیے ذمہ دار ہے۔ 60 گولیوں کا ایک پیکج 2 ماہ کے استعمال کے لیے کافی ہے۔ لینے کے 30 دن کے بعد، نتیجہ نمایاں ہے - جلد ٹن، لچکدار ہو جاتا ہے.ماہواری سے پہلے ہلکا پن محسوس ہوتا ہے۔

فوائد:

• مثبت جائزے؛
• قدرتی ساخت؛
• واضح نتیجہ؛
• رنگت کی بہتری؛
• جسم کی صحت کو برقرار رکھتا ہے؛
• چمکیلی جلد سے لڑتا ہے.

خامیوں:

• بہت سے contraindications.

فرانسیسی "بیزن ہیلتھ کیئر" نے قبل از وقت بڑھاپے سے نمٹنے کے لیے 16 فعال اجزاء کا فارمولہ پیٹنٹ کیا ہے۔ اثر صرف سطحی اور کاسمیٹک نہیں ہے، کیپسول اندر سے جلد کی تشکیل نو کرتے ہیں، چربی کو توڑتے ہیں اور محفوظ حدود میں کیلوریز جلاتے ہیں۔ تخلیق کار کا دعویٰ ہے کہ 8 ہفتوں کے بعد آپ کو تبدیلیاں نظر آنے کی ضمانت دی جاتی ہے: کم حجم اور جھریوں کی گہرائی، زیادہ ہائیڈریٹڈ جلد، مضبوط ناخن۔ اور سب سے دلچسپ بات یہ ہے کہ خواتین پیٹ کے فریم اور کولہوں کے حجم میں کمی کو نوٹ کرتی ہیں، یہاں تک کہ 40 سال سے زیادہ عمر میں بھی!

تبصرہ نگاروں کا کہنا ہے کہ استقبال کی سہولت کا خیال رکھا گیا ہے۔ صبح نہار منہ سبز چائے کے ساتھ 2 روبی کیپسول لیں اور اس کے اندر Dunaliella salina algae کے عرق، بوراگو آئل، زنک، سیلینیم، کرومیم اور ایسکوربک ایسڈ لے لیں۔ شام میں - مچھلی کے تیل اور کارٹلیج کے ساتھ ایک پلاٹینم کیپسول، انگور کے بیجوں کا عرق، بایوٹین، بی وٹامنز، تانبا اور آئرن۔جسم میں فعال مادوں کی ترسیل کے لیے یہ سب سے آسان اور ایک ہی وقت میں سائنسی بنیادوں پر مبنی نقطہ نظر ہے۔

فوائد:

• عمر مخالف اثر؛
• مشہور برانڈ.

خامیوں:

• مناسب غذائیت اور ورزش کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہئے.

گھریلو پیداوار کی دوا پودوں کی اصل کا ایک وٹامن کمپلیکس ہے، جو 40-45 سال کے بعد رجونورتی کے اظہار کے ساتھ خواتین کے لیے بنائی گئی تھی۔ "Qi-Klim" پسینہ کم کرتا ہے، اس کی مقدار کو دن میں 12 بار سے کم کر کے 2 کر دیتا ہے۔ دیگر ناخوشگوار علامات کو دور کرتا ہے، مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے۔ ساخت میں مدر وورٹ کا عرق شامل ہے، جس کا اثر پرسکون ہے۔ کم قیمت کے باوجود، علاج واقعی عمر سے متعلق ناپسندیدہ اظہارات سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے. خواتین کے جائزے Qi-Klim استعمال کرنے کے بعد جسم کی حالت کو بہتر بنانے میں نمایاں نتائج کی بات کرتے ہیں۔ اہم فائدہ مکمل طور پر قدرتی اجزاء ہے.

فوائد:

• رجونورتی کے اظہار کے دوران مدد کرتا ہے؛
• مفید مادوں کے ساتھ جسم کو سیر کرتا ہے؛
• آسان درخواست؛
• زیادہ سے زیادہ قیمت؛
• قدرتی ساخت.

خامیوں:

• پتہ نہیں چلا؟

مقبول وٹامن "کیلشیم D3" ایک انتہائی موثر دوا ہے جو عورت کے جسم میں کچھ مفید مادوں کے مواد کو منظم کرتی ہے۔ یہ دو عناصر پر مشتمل ہے: کیلشیم اور وٹامن ڈی 3، جن میں سے ہر ایک 40-45 سال کی عمر میں ضروری ہے۔ رجونورتی کی مدت کے دوران، جسم کو مائیکرو عناصر کے ساتھ اعلیٰ معیار کی غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے۔ ڈاکٹر اس دوا کو لینے کا مشورہ دیتے ہیں، کیونکہ.یہ عام حالت کو بہتر بناتا ہے، جوڑوں کو مضبوط کرتا ہے، ہڈیوں، جلد اور ظاہری شکل پر فعال اثر رکھتا ہے۔ علاج کا بنیادی فائدہ رجونورتی کے اظہار کے دوران حالت سے نجات ہے۔ جائزے کے مطابق، درخواست کا اثر چند ہفتوں کے بعد ظاہر ہوتا ہے. آسٹیوپوروسس اور فریکچر کے لیے اسے لینا ضروری ہے۔ ایک اور اچھا بونس بالوں کی بہتری ہے۔

فوائد:

• رجونورتی کے دوران بہبود کی سہولت؛
• ہڈیوں پر فائدہ مند اثر؛
• جسم کو وٹامن کے ساتھ افزودہ کرتا ہے؛
• آسان خوراک؛
• دانتوں کو مضبوط کرتا ہے؛
• بہترین ساخت.

خامیوں:

• پتہ نہیں چلا؟

گھریلو پیداوار کے "Undevit" ٹائم ٹیسٹ شدہ سستے وٹامن۔ ان کی قدرتی ساخت اچھی ہے۔ اس میں فولک ایسڈ، ایسکوربک ایسڈ، مختلف وٹامنز اور معدنیات جیسے اجزاء شامل ہیں۔ ان عناصر کے امتزاج سے 50 سال سے زیادہ عمر کی عورت کے جسم پر مثبت اثرات مرتب ہوتے ہیں۔ وہ فعال طور پر تھکاوٹ، غنودگی اور تھکاوٹ کی وجوہات سے لڑتے ہیں۔ وہ فلاح و بہبود کی بہتری میں حصہ ڈالتے ہیں، اور جسم کے اہم نظاموں کے کام کو بھی منظم کرتے ہیں۔ Undevit کی اہم خصوصیت اعلی معیار اور کارکردگی کے ساتھ کم قیمت ہے۔منشیات ایک خوشگوار ذائقہ کے ساتھ چھوٹے پیلے رنگ کیپسول کی شکل میں بنایا جاتا ہے. علاج سنگین بیماریوں کے معاملے میں علاج کا اثر نہیں ہے، لیکن ایک ہی وقت میں یہ عورت کی عام حالت کو برقرار رکھتا ہے.

فوائد:

• سستی
• منافع بخش؛
• خوشگوار ذائقہ؛
• آسان خوراک؛
• پانی پینے کی ضرورت نہیں؛
• اچھی ساخت.

خامیوں:

• پتہ نہیں چلا؟

جدید گھریلو کمپلیکس "Alfavit" 50 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کے لیے ہے اور ان کے جسم کی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے بنایا گیا ہے۔ یہ انتہائی مفید ٹریس عناصر پر مشتمل ہوتا ہے، جیسے: آئرن، فولک ایسڈ، آیوڈین، بیٹا کیروٹین، لیوٹین، بایوٹین، کیلشیم، وٹامن اے، بی، سی۔ اجزاء کے درست امتزاج کی وجہ سے "الفابیٹ" قبل از وقت تبدیلیوں کو روکتا ہے۔ جسم میں یہ جلد، ہڈیوں، بالوں، جوڑوں کی صحت مند ظاہری شکل اور حالت کو برقرار رکھتا ہے۔ یہ سب 50 سال کی عمر میں خاص طور پر اہم ہے۔ کارخانہ دار نے عناصر کی مطابقت کو مدنظر رکھتے ہوئے منشیات کو 3 حصوں میں تقسیم کیا۔ لہذا، یہ ایک دن میں ایک بار کسی بھی ترتیب میں ہر قسم کی ایک گولی لینے کے قابل ہے. مجموعی طور پر، تیاری میں 9 معدنیات اور 13 وٹامنز شامل ہیں، جو مجموعی طور پر جسم کو مضبوط بنانے میں مدد ملتی ہے.

فوائد:

• مثبت جائزے؛
• بہترین ساخت؛
• ضروری عناصر کی کمی کو پورا کرتا ہے؛
• جوڑوں کی بیماریوں کی روک تھام؛
• قلبی نظام کو مضبوط بنانا.

خامیوں:

• پتہ نہیں چلا؟

"Vitrum Centuri" 50 سال کے بعد خواتین کے لیے سب سے زیادہ تجویز کردہ وٹامن کمپلیکس میں سے ایک ہے۔ ڈاکٹر اس دوا کے عظیم فوائد اور اعلیٰ معیار پر متفق ہیں۔اجزاء میں بایوٹین، ایسکوربک ایسڈ، وٹامن بی6، ڈی3، بی1، ای، اے، کے1، میگنیشیم، فاسفورس، پوٹاشیم، آئرن، زنک، کیلشیم شامل ہیں۔ ترکیب کی فراوانی صرف حیرت انگیز ہے۔ فائدہ مند ٹریس عناصر کا انوکھا امتزاج بہترین نتائج فراہم کرتا ہے۔ "Vitrum" وٹامن کی کمی، شدید ورزش، بحالی کی مدت کے دوران استعمال کے لئے اشارہ کیا جاتا ہے. اس میں ایک آسان خوراک (1 گولی 1 دن میں 1 بار) اور کم خرچ ہے۔

فوائد:

• اعلی کارکردگی؛
• ایک مکمل وٹامن اور معدنی کمپلیکس؛
• بہترین ساخت؛
• ڈاکٹروں کی سفارشات؛
• اچھی رائے؛
• اقتصادی کھپت.

خامیوں:

• پتہ نہیں چلا؟