15 بہترین قبل از پیدائش وٹامنز

پیچیدہ ڈینش ساختہ ملٹی ٹیبز "پیریناٹل" کو خاص طور پر ابتدائی حمل میں عورت کی صحت برقرار رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ وہ لگاتار کئی سالوں سے بہترین جائزے اکٹھا کر رہا ہے اور فورمز پر ووٹوں کی اکثریت کا لیڈر ہے۔ اس مرکب میں 11 وٹامنز (A، E، C، D3، اور ایک پورا گروپ B) اور معدنیات شامل ہیں، مثال کے طور پر: تانبا، کیلشیم، مینگنیج، آیوڈین، کرومیم، آئرن۔ اتنا ہی اہم، کارخانہ دار نے پرزرویٹوز کا استعمال نہیں کیا۔

لہٰذا، آئرن، میگنیشیم، سیلینیم، زنک، وٹامنز اے، ای کا مجموعہ خون کی کمی کے امکانات کو کم کر دے گا، جس کی تشخیص ڈاکٹروں نے پہلی سہ ماہی میں حاملہ خواتین میں اکثر کی ہے۔ اور کاپر، سیلینیم، زنک، آیوڈین، فولک ایسڈ اور وٹامن بی 6 کا امتزاج جنین کی صحیح اور منصوبہ بند نشوونما کو نمایاں طور پر متاثر کرے گا۔ ایک ماہ تک کھانے کے دوران یا بعد میں ایک گولی پینا کافی ہے۔ صرف معمولی خرابی، کچھ خواتین گولیاں کے بجائے بڑے سائز پر غور کرتی ہیں.

اکثر، حمل کے پہلے سہ ماہی میں خواتین کے لیے "Elevit Pronatal" تجویز کی جاتی ہے۔ یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ دوائی میں فولک ایسڈ (800 ایم سی جی) کی مقدار زیادہ ہے۔ یہ مرکب وٹامن اے، ای، پی پی، بی 5، آئرن، فاسفورس، بایوٹین، زنک وغیرہ سے بھی بھرپور ہوتا ہے۔ اس طرح کا کمپلیکس جنین کی صحیح نشوونما میں معاون ہوتا ہے اور اسقاط حمل کے امکانات کو کم کرتا ہے۔ 30 یا 100 ٹکڑوں میں دستیاب ہے (ایک یا تین ماہ کے لیے)۔

ابتدائی حمل کے لیے ضروری عناصر کے زیادہ سے زیادہ مواد کی وجہ سے، آپ کو اضافی وٹامن B9 یا آئرن لینے کی ضرورت نہیں ہے۔ "Elevit" کو دن میں ایک بار ایک کیپسول پینا چاہئے، جو بہت آسان ہے۔منشیات کے فوائد میں ایک بھرپور ترکیب، پہلی سہ ماہی کے لیے ضروری عناصر کی کافی تعداد، دستیابی اور بہترین معیار شامل ہیں۔ کوتاہیوں میں سے، صرف اعلی قیمت تمیز کیا جا سکتا ہے.

"Femibion ​​Natalcare I" کو آسٹریا کی ایک لیبارٹری میں تیار کیا گیا تھا، جس میں حمل کے پہلے 12 ہفتوں میں خواتین کے جسم کی ضروریات کو مدنظر رکھا گیا تھا۔ یہ مدت جنین کی ابتدائی تشکیل کا سب سے اہم مرحلہ ہے۔ تیاری میں میٹا فولن ہوتا ہے، ایک ایسا مادہ جو فولک ایسڈ کی جگہ لے لیتا ہے اور جسم میں آسانی سے جذب ہو جاتا ہے۔ مرکب 9 مفید وٹامنز اور آئوڈین سے بھرپور ہے۔

"Femibion" toxicosis کے ناخوشگوار اظہار کو نرم کرتا ہے اور اس مدت کو برداشت کرنا آسان بناتا ہے۔ تجویز کردہ خوراک فی دن 1 گولی ہے۔ کمپلیکس کا بنیادی فائدہ ماہرین کی بہت سی سفارشات کی موجودگی ہے۔ فوائد میں آسان استعمال، ڈاکٹروں کے بہترین جائزے، اعلیٰ ترین معیار، اچھی طرح سے سوچی سمجھی ترکیب اور ابتدائی مراحل میں عورت کی صحت بھی شامل ہے۔ کوئی کمی نہیں ملی۔

ون اے ڈے ویمنز قبل از پیدائش وٹامن کمپلیکس کی سب سے اہم خصوصیت یہ ہے کہ گولی کی ایک سرونگ میں حاملہ عورت کے لیے ضروری غذائی اجزا کی تجویز کردہ روزانہ خوراک کا بالکل 100% ہوتا ہے، وٹامن اے کو چھوڑ کر، یہ صرف 50% ہے، لیکن یہ اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ ہر ایک کا جنین اس پر مختلف ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ جائزوں میں ماہر امراض نسواں نوٹ کرتے ہیں کہ اس کمپلیکس کو لینے والے مریضوں کو توانائی محسوس ہوتی ہے، جو حمل کے ابتدائی مراحل میں بہت کم ہوتی ہے۔

ماہانہ کورس کے لیے تیار کیے گئے پیکیج میں وٹامنز اور منرلز کو ملانے والی 30 گولیاں اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈز (DHA اور EPA) کے ساتھ 30 جیلیٹن کیپسول شامل ہیں، جو حمل کے پہلے سہ ماہی میں جنین کی بہتر نشوونما میں اہم کردار ادا کرتے ہیں، جب دماغ اور آنکھیں بن رہی ہیں. کارخانہ دار، بلاشبہ، فولک ایسڈ کے بارے میں نہیں بھولا، جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کی نشوونما میں نقائص کا خطرہ کم کرتا ہے۔ دونوں گولیاں کھانے کے ساتھ ایک ہی وقت میں لینی چاہئیں۔

آئرن، آئوڈین، کیلشیم، میگنیشیم، زنک، اومیگا 3، وٹامن اے، ای، سی، ڈی، بی - یہ سب Doppelherz V.I.P کے ایک کیپسول میں فٹ بیٹھتے ہیں۔ دوسرے سہ ماہی میں، جب جنین کی ہڈیاں ابھی سخت ہونے لگتی ہیں، کیلشیم، زنک، وٹامن ڈی 3 اور سی کا مجموعہ بہت مفید ہوگا۔اور چونکہ ہر دوسری حاملہ عورت میں آیوڈین کی کمی کی تشخیص ہوتی ہے، جس کی وجہ سے جسم میں خلل پڑتا ہے۔ تائرواڈ گلٹی اور مسلسل تھکاوٹ کا باعث بنتی ہے، مینوفیکچرر اس طرح کے آئوڈین کے طور پر معدنیات شامل ہیں.

اومیگا 3 خون کی نالیوں میں خون کے لوتھڑے بننے سے روکتا ہے اور کولیسٹرول کی سطح کو کم کرتا ہے۔ وٹامن B12 کے ساتھ symbiosis میں فولک ایسڈ DNA خلیات کی ترکیب کرتا ہے اور ہیموگلوبن بناتا ہے۔ جائزوں میں، طبی ماہرین اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ڈوپلہرز سے وٹامن کمپلیکس لینے کے کورس کے بعد، حاملہ خواتین کے تجزیوں میں نمایاں بہتری دکھائی دیتی ہے۔ بالوں کا گرنا اور ٹوٹے ہوئے ناخن بھی رک جاتے ہیں، طاقت میں اضافہ محسوس ہوتا ہے۔

"منیسن ماما کمپلیکس" مسلسل کئی سالوں سے فن لینڈ میں نمبر 1 رہا ہے، اور حال ہی میں یہ وٹامن کمپلیکس CIS ممالک میں کم مقبولیت سے لطف اندوز ہو رہا ہے۔ اس میں فولک ایسڈ سمیت بہت سے بی وٹامنز ہوتے ہیں، جن کے بغیر حاملہ خواتین کے لیے کوئی کمپلیکس نہیں کر سکتا۔ وٹامن سی مدافعتی نظام کی مزاحمت میں اضافہ کرے گا، کیونکہ حاملہ ماؤں کے لیے بیمار ہونا اور اینٹی وائرل ادویات پینا ناپسندیدہ ہے۔

کارخانہ دار نے وٹامن اے کا استعمال نہ کرنے کا فیصلہ کیا، کیونکہ ماں کا جسم اور خاص طور پر جنین اس کی زیادہ مقدار کا شکار ہوتا ہے۔ کچھ کو قیمت کے لحاظ سے روکا جا سکتا ہے، لیکن اس کا جواز یہ ہے کہ پیکیج میں 90 کیپسول ہیں، جو پورے سہ ماہی کے لیے کافی ہیں۔ یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ کمپلیکس اکثر حاملہ خواتین کے لیے حاملہ خواتین کے لیے تجویز کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں وٹامنز کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، جو الرجک ردعمل کا باعث بن سکتی ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا ضروری ہے.

وٹامن معدنی کمپلیکس "Vitrum Prenatal Forte" حمل کے دوران مفید عناصر کی کمی کو پورا کرنے کے لیے بنایا گیا تھا۔ اس کا عالمگیر اثر ہے اور یہ کسی بھی وقت استعمال کے لیے موزوں ہے، لیکن ماہرین دوائی کو دوسرے سہ ماہی میں تجویز کرتے ہیں۔ یہ آئوڈین، آئرن اور میگنیشیم کے اعلی مواد کی وجہ سے ہے، جو 12 ہفتوں کے بعد بہت ضروری ہیں.

اس مرکب میں 8 معدنیات (کیلشیم، مینگنیج وغیرہ)، 5 تیزاب (مثال کے طور پر فولک، بایوٹین) اور 7 سے زیادہ وٹامنز شامل ہیں۔ یہ حاملہ لڑکی کے جسم میں انفیکشن کے خلاف مزاحمت کو بڑھانے، ہیموگلوبن کی بہترین سطح اور جنین کی عام نشوونما کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔فوائد یہ ہیں: آسان خوراک (روزانہ 1 کیپسول)، بھرپور ترکیب، استعداد۔ نقصانات میں شامل ہیں: گولیوں کی ناخوشگوار بو، متلی کا سبب بن سکتی ہے۔

مشہور آسٹریا کی دوا "Femibion ​​Natalcare" کی رہائی کی دو شکلیں ہیں، جن میں سے ایک خاص طور پر حمل کے دوسرے سہ ماہی کے لیے بنائی گئی تھی۔ ساخت میں اس مرحلے پر ضروری مائیکرو عناصر کی ایک پوری رینج شامل ہے۔ ان میں فولک ایسڈ، میٹافولین، آیوڈین، مختلف وٹامنز شامل ہیں: B6 پروٹین میٹابولزم کے لیے ذمہ دار ہے، B12 اعصابی نظام کی تشکیل کے لیے، نکوٹینامائڈ جلد کی حفاظت میں معاون ہے، وغیرہ۔ یکے بعد دیگرے 30 گولیاں اور 30 ​​کیپسول پر مشتمل ہے۔

منشیات کی اہم امتیازی خصوصیت صحیح مقدار میں سب سے اہم اجزاء کا سوچا سمجھا مواد ہے۔ یہ جنین کی صحت مند نشوونما کو یقینی بناتا ہے اور عورت کو آرام دہ رکھتا ہے۔ ماہرین کمپلیکس کے درج ذیل فوائد کی نشاندہی کرتے ہیں: حمل کے دوسرے اور تیسرے سہ ماہی کے لیے موزوں، مناسب خوراک، بچے کی مناسب نشوونما۔ نقصانات میں اعلی قیمت شامل ہے۔

"Complivit Trimestrum 3" کو اکثر تیسرے سہ ماہی کے بجٹ کے حصے میں ایک بہترین وٹامن کمپلیکس کہا جاتا ہے۔ اس میں ایک اہم امتیازی خصوصیت ہے - ایک متوازن ساخت، خاص طور پر حمل کی مخصوص مدت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ تیاری سیلینیم، لیوٹین، وٹامن بی 9، آئرن، آئوڈین اور دیگر مفید ٹریس عناصر سے بھرپور ہے۔خوشگوار میٹھے ذائقے کے ساتھ 30 فلمی لیپت گولیوں کے پیک میں تیار کیا گیا ہے۔

لڑکیوں کے جائزے Complivit لینے کے آغاز کے بعد صحت میں نمایاں بہتری کی نشاندہی کرتے ہیں۔ وہ سوجن میں کمی، بالوں، ناخنوں، جلد کے معیار میں اضافہ اور جوڑوں میں درد کو دور کرتے محسوس کرتے ہیں۔ تجویز کردہ خوراک کھانے کے بعد دن میں 1 بار ہے۔ فوائد میں سے، کوئی ایک بہترین ساخت، ڈاکٹروں اور گاہکوں کی طرف سے اچھے جائزے، زیادہ سے زیادہ قیمت، بہتر صحت کو الگ کر سکتا ہے۔ کوئی کمی نہیں ملی۔

وٹامنز کا کمپلیکس "الفاویٹ ماں کی صحت" حمل کے تیسرے سہ ماہی میں لے جانے پر خود کو اچھی طرح سے ثابت کرتا ہے۔ لڑکیاں محسوس کرتی ہیں کہ وہ اس مدت کو زیادہ آسانی سے برداشت کرتی ہیں۔ منشیات کی اہم امتیازی خصوصیت مائیکرو عناصر کو گولیوں میں الگ کرنا ہے، جن میں سے ہر ایک کی سہولت کے لیے اس کا اپنا رنگ ہے۔ سفید میں بائیوٹن، کیلشیم، فاسفورس اور 5 وٹامنز، نیلے رنگ میں مختلف فائدہ مند اینٹی آکسیڈنٹس اور پیلے رنگ میں آئرن، فولک ایسڈ وغیرہ شامل ہوتے ہیں۔

ڈویلپرز نے اجزاء کی مطابقت کو مدنظر رکھا، لہذا انہوں نے انہیں مختلف تکنیکوں میں تقسیم کیا۔ "حروف تہجی" الرجی کا سبب نہیں بنتا۔ وٹامن معدنی کمپلیکس کے فوائد میں ڈاکٹروں اور گاہکوں کی طرف سے مثبت جائزے، غذائی اجزاء کا اعلیٰ مواد اور ایک منفرد فارمولہ شامل ہے۔ صرف منفی استعمال تکلیف دہ ہے (فی دن تین گولیاں)۔

ممی کمپلیکس۔بچے کی توقع میں "امریکی برانڈ Astrum سے تیار کیا گیا ہے کہ 3rd سہ ماہی میں حاملہ عورت کے جسم کی تمام خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے، بچے کی پیدائش اور مزید دودھ پلانے کی تیاری۔ وٹامن B10 (PABA)، جو کمپلیکس میں شاذ و نادر ہی پایا جاتا ہے، جسم میں قدرتی فولک ایسڈ کی پیداوار کو چالو کرنے میں شامل ہے، جو جنین میں پیدائشی خرابی کی نشوونما سے بچنے میں مدد کرتا ہے۔

وٹامن اے کا منبع بیٹا کیروٹین تھا، جو پیچیدہ رد عمل کے ذریعے جسم میں داخل ہونے پر ترکیب ہوتا ہے۔ یہ سب سے زیادہ مقدار میں بھی بالکل محفوظ اور غیر زہریلا ہے، جس پر خالص ریٹینول فخر نہیں کر سکتا۔ L-carnitine جیسے جزو کی موجودگی کو حیران کر دیں، جو توانائی اور برداشت کے بہترین ذریعہ کے طور پر مشہور ہوا ہے۔ خاص طور پر اکثر، ڈاکٹر ان وٹامنز کو حاملہ خواتین کو دل کی دشواریوں کے ساتھ تجویز کرتے ہیں، کیونکہ ٹورائن مرکب میں موجود ہے، جس کا قلبی نظام پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

میٹابولک عمل میں اہم، وٹامن بی 6 حاملہ خواتین میں زہریلے مرض کے دوران قے کو روکنے کی صلاحیت کی وجہ سے مشہور ہو گیا ہے، جو عام طور پر ابتدائی مراحل میں شروع ہوتا ہے۔ پیریڈوکسین جنین کے اعصابی نظام کی نشوونما میں شامل ہے اور پیدائشی دل کی بے ضابطگیوں کو کم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، ماہرین نے 2nd سہ ماہی میں وٹامن B6 کے فوائد کی تصدیق کی ہے، جب بچے میں مستقل دانتوں کی بنیاد رکھی جاتی ہے، ان کی مناسب تشکیل کو متاثر کرتی ہے.

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پہلی سہ ماہی میں زہریلے مادوں کے فعال خاتمے کے علاوہ، وٹامن بی 6 سے بھرپور غذا والی خواتین میں بچے کی پیدائش کے بعد اوسطاً 1.2 گنا زیادہ دودھ ہوتا ہے۔ یہ وٹامن قبل از وقت پیدائش کے خطرے کو بھی کم کر سکتا ہے۔دلچسپ بات یہ ہے کہ پائریڈوکسین کی کمی ڈپریشن کا باعث بنتی ہے، خاص طور پر بعد از پیدائش۔ وٹامن بی 6 کی روزانہ کی مقدار 2.1 ملی گرام ہے۔

Cyanocobalamin فولک ایسڈ کے ساتھ مل کر سب سے زیادہ تجویز کردہ وٹامنز میں سے ایک ہے، کیونکہ یہ ٹینڈم ایک دوسرے کو جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ بھی اتنا ہی اہم ہے کہ ان کی سمبیوسس میتھیونین امینو ایسڈز پیدا کرتی ہے، لپڈز اور پروٹین کے میٹابولزم کو ترتیب دیتی ہے۔ ڈاکٹروں نے ایک بار بار پیٹرن کا مشاہدہ کیا: وٹامن B12 کی کمی کے ساتھ، بچوں کو ذیابیطس کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، لہذا اگر ایسی موروثی ہے، تو یہ بہت ضروری ہے کہ سیانوکوبالامین کی کافی مقدار کی نگرانی کی جائے.

اس کے علاوہ، زچگی کے شعبے کے ماہرین کا کہنا ہے کہ B12 اعصابی نظام کی بیماریوں اور معدے کی نالی کے مسائل سے بچنے میں مدد کرے گا۔ اس کے علاوہ، cyanocobalamin DNA کی ترکیب کے ساتھ ساتھ خون کے خلیوں کی تجدید میں بھی شامل ہے۔ وٹامن B12 کی کافی مقدار کے ساتھ، اسٹریچ مارکس کی شدت کو کم کیا جا سکتا ہے، کیونکہ جلد کی حالت بہتر ہوتی ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے، cyanocobalamin کی روزانہ کی مقدار 2.8 mcg ہے۔

"فولک ایسڈ" یا وٹامن B9 ابتدائی حمل میں سب سے اہم عناصر میں سے ایک ہے۔ اس کا براہ راست اثر جنین کے اہم اندرونی اعضاء، اس کی نیورل ٹیوب کی تشکیل پر پڑتا ہے۔ ناکافی مقدار میں اس مادہ کا استعمال نال کی خرابی، اسقاط حمل کا خطرہ اور دیگر ناخوشگوار نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ ماہرین پہلی سہ ماہی میں بالکل تمام خواتین کو دوا تجویز کرتے ہیں۔

"فولک ایسڈ" کا استقبال حمل کے پرسکون اور مناسب کورس میں حصہ لیتا ہے۔مینوفیکچرر "Zdravcity" 30 گولیوں کے پیک تیار کرتا ہے، جو ایک وقت میں ایک لینی چاہیے۔ منشیات کے فوائد ثابت اثر، کم قیمت، ڈاکٹروں سے بہترین جائزے، دستیابی، اور عورت کی حالت پر مثبت اثر ہے. نقصانات: دوسرے وٹامنز کی اضافی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے۔

وٹامن ای یا جیسا کہ اسے ٹوکوفیرول بھی کہا جاتا ہے خواتین اور بچوں دونوں کے لیے ضروری ہے۔ ابتدائی مرحلے میں، وٹامن ای ایک معیاری نال کی تشکیل میں شامل ہے۔ یہ ترقی پذیر خلیوں کے لیے آکسیجن کا اہم فراہم کنندہ بھی ہے۔ استعمال کے لیے بہترین مدت 1 سہ ماہی ہے۔ تیسرے سہ ماہی میں ٹوکوفیرول پینا مناسب نہیں ہے، کیونکہ اس کے اثر سے پٹھوں کے ٹشو ٹنڈ ہو جاتے ہیں، جو قبل از وقت سکڑنے کا سبب بن سکتے ہیں۔

جسم میں ٹوکوفیرول کا کافی مواد جنین کو بیرونی ماحول کے اثرات سے بچائے گا، مثال کے طور پر، ماں کی طرف سے سانس لینے والی گندی ہوا سے۔ حاملہ خواتین کے جائزوں میں، وٹامن ای کی بہترین خصوصیات میں سے ایک کے طور پر، مسلسل نشانات کی شدت میں کمی واقع ہوتی ہے، کیونکہ ایلسٹن کی فعال پیداوار کو اکسایا جاتا ہے، جو ایپیڈرمس کے معیار، اس کی لچک اور مضبوطی کے لیے ذمہ دار ہے۔ . Tocopherol صرف ڈاکٹروں کی طرف سے مقرر کیا جاتا ہے، کیونکہ یہ سب سے زیادہ فعال اور طاقتور وٹامن میں سے ایک ہے، اس کی زیادہ مقدار میں منفی اثر پڑ سکتا ہے.