20 câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở Moscow

Thể thao là một phần không thể thiếu của lối sống lành mạnh. Có các câu lạc bộ thể dục được trang bị tốt cho người dân Moscow sử dụng. Đây là những nơi đặc biệt, nơi bạn có thể tiến hành rèn luyện sức mạnh, tim mạch, tham gia các lớp học nhóm hoặc rèn luyện sức khỏe của riêng bạn trong phòng tập thể dục.Các huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ giúp bạn lựa chọn chương trình đào tạo tối ưu, lên lịch trình và tiến hành họp sơ bộ ban đầu. Các câu lạc bộ thể dục đang có nhu cầu cao. Một số trong số đó cho phép cả gia đình dành thời gian tận hưởng lợi ích, một số khác được trang bị hồ bơi, phòng xông hơi khô, phòng tắm hammam. Chuyến thăm của bạn có thể không giới hạn ở việc tập luyện - sau đó, một số câu lạc bộ có cơ hội đến thăm một spa chính thức. Ở Moscow, bạn có thể nhìn thấy những nơi như vậy ở mỗi bước, vì vậy việc lựa chọn có thể khó khăn. Có tính đến các đánh giá của người dùng, ưu đãi từ các tổ chức và chi phí đăng ký, chúng tôi đã tổng hợp xếp hạng các câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở Moscow cho bạn.

Mẹo lựa chọn câu lạc bộ thể dục

• Địa điểm. Tùy thuộc vào thời gian tham quan mà bạn cần quyết định địa điểm. Nếu bạn thích tập ngay sau khi kết thúc ngày làm việc thì mua thuê bao cách chỗ làm không xa, nếu tập muộn thì càng tiện nếu câu lạc bộ gần nhà. Đừng quên tính đến khả năng đậu xe khi chọn hội trường.
• Khối lượng công việc. Tất nhiên, hầu như không ai muốn đợi máy chạy bộ còn trống để khởi động trước khi tập. Hoặc khá khó chịu chen chúc trong giờ học nhóm. Hàng đợi máy tập thể dục, vòi hoa sen, v.v. càng nhỏ, việc tập luyện sẽ càng bình tĩnh hơn.
• Thiết bị. Ấn tượng chung của phòng tập thể dục phụ thuộc vào chất lượng và số lượng của thiết bị tập thể dục, tạ, đòn tạ và các vật dụng khác cần thiết cho việc tập luyện.
• Có sẵn các khu vui chơi giải trí bổ sung. Hồ bơi, phòng tắm hammam, phòng xông hơi khô - tất cả những điều này, tất nhiên, sẽ là một bổ sung tuyệt vời cho việc tập luyện. Một số người chỉ mua thẻ vì có hồ bơi, vì vậy việc có một thẻ là rất quan trọng.
• Bài học kinh phí. Ở đây mọi thứ đều riêng lẻ và không có lựa chọn lý tưởng.Một số câu lạc bộ thể dục cung cấp đăng ký không giới hạn trong một tháng, một mùa, những câu lạc bộ khác trong ít nhất một năm. Ở đâu đó có thẻ có giới hạn thời gian hoặc khu vực (riêng cho các chương trình tập thể dục và nhóm).

Các câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở Moscow cho cả gia đình

5 Multisport

Câu lạc bộ thể dục "Multisport" nằm trên lãnh thổ của khu phức hợp Olympic "Luzhniki". Câu lạc bộ cung cấp tất cả các cơ hội để rèn luyện sức khỏe toàn diện và nhiều loại hình giải trí. Tác phẩm hướng đến đối tượng người lớn và trẻ em từ ba tuổi trở lên. Các lớp học có trẻ em được chia thành hai nhóm - từ 3 đến 6 tuổi và từ 7 đến 14 tuổi. Ngoài các lớp học tiêu chuẩn, trẻ em được mời đến hồ bơi, đấu kiếm, cờ vua, và chương trình giải trí đặc biệt đã được phát triển, bao gồm các bài tập khác nhau.

Đối với người lớn, tất cả các điều kiện cũng đã được tạo ra để giữ cho mình một vóc dáng tuyệt vời - các chương trình thể dục khác nhau, có tính đến thể lực, bóng bàn, bể bơi và nhiều hơn nữa. Diện tích của câu lạc bộ là 14.000 mét vuông. mét, các thiết bị là tuyệt vời - hơn 100 mô phỏng, 64 vòi hoa sen, 430 tủ khóa cho du khách. Hơn 50 loại chương trình nhóm đã được phát triển. Du khách đến câu lạc bộ thể dục này hài lòng với mọi thứ, nhưng chi phí đăng ký hàng năm dường như quá cao.

4 FitnessMania

Mạng lưới FitnessMania được công nhận là một trong những mạng lưới tốt nhất ở Moscow. Nó được đại diện bởi các câu lạc bộ cấp cao.Họ có thiết bị tuyệt vời - khoảng 75 thiết bị hỗ trợ tim mạch và 140 thiết bị tiêu chuẩn, một số trong số đó là của thương hiệu thế giới Technogym. Du khách có cơ hội tham quan câu lạc bộ võ thuật, phòng tắm hammam và phòng tắm hơi, nhiều chương trình nhóm hiệu quả nhất (100 suất mỗi tuần), luyện tập trên võ đài, bơi trong các hồ bơi không chứa clo có diện tích 22 và 24 mét vuông. Câu lạc bộ có một bãi đậu xe lớn miễn phí.

Một điểm khác biệt quan trọng giữa "FitnessMania" là sự hiện diện của một loạt các hoạt động phát triển cho trẻ em. Trong số đó có đào tạo trong khu vực dưới nước, các chương trình thể thao và sáng tạo được thiết kế đặc biệt dành cho lứa tuổi từ 1,2 đến 14 tuổi. Đăng ký được chia thành các loại: hàng ngày, không giới hạn, trẻ em, cơ sở. Ưu điểm chính: huấn luyện viên đủ tiêu chuẩn cho trẻ em và người lớn, bãi đậu xe thuận tiện nhất, điều kiện tuyệt vời cho các môn thể thao, lịch trình đa dạng, chương trình dành cho trẻ em. Nhược điểm: Giá cả trên mức trung bình.

3 Đập tay

"High Five" là một studio mới được tạo ra để trở thành một trò tiêu khiển tuyệt vời cho cả gia đình. Nó không có phòng tập thể dục thông thường - chỉ có các lớp học nhóm theo lịch trình. Hơn nữa, chúng được tạo ra cho cả người lớn và trẻ em. Trong khi các bà mẹ tham gia vào hoạt động thể dục, đứa trẻ có thể truy cập các phần phát triển hoặc thể thao để lựa chọn. Một điểm cộng lớn của câu lạc bộ là lịch trình chu đáo thuận tiện. Đối với nam giới, đào tạo sức mạnh chuyên sâu được cung cấp. Trong số các chương trình có những chương trình hợp thời trang nhất: Yoga chống trọng lực, bodypump, chu trình, đào tạo chức năng.

Chi phí cho 10 lần tham quan các lớp học nhóm cho người lớn và trẻ em sẽ là 6200 rúp. High Five cũng cung cấp một người trông trẻ chuyên nghiệp với giá 300 rúp. trong giờ.Mỗi du khách có thể mua một khóa đào tạo cá nhân cho bản thân hoặc trẻ em. Ưu điểm: nhiều hoạt động thú vị, giá cả tối ưu, được đánh giá tốt, trang thiết bị mới, lịch trình chu đáo. Nhược điểm: Không tìm thấy.

2 X phù hợp

X-Fit là một mạng lưới toàn bộ các câu lạc bộ thể dục với các hồ bơi nằm trên khắp nước Nga. Hơn 15 trong số đó nằm ở các quận khác nhau của Moscow. Câu lạc bộ đầu tiên (ở Lianozovo) nằm gần công viên, và có tổng diện tích là 4.000 sq. mét. Trên ba tầng có: spa, phòng massage, phòng tắm hammam, quán cà phê, hồ bơi lớn nước biển, bóng bàn, bể sục, v.v. Các bạn nam có thể tham quan võ đường trên tầng 2. Các khu đào tạo chức năng, Pilates, chương trình nhóm được trang bị những thiết bị tốt nhất. Trên tầng cao nhất có một khu vực ngoài trời cho các hoạt động ngoài trời vào mùa hè.

Ngoài ra còn có một studio đặc biệt dành cho trẻ em và một hồ bơi. Các chuyên gia có trình độ chuyên môn giám sát sự an toàn trong bất kỳ lớp học nào. Câu lạc bộ thường tổ chức các chương trình khuyến mãi có lợi nhuận, ví dụ, khi bạn trả tiền cho một đăng ký trong 9 tháng, ba lần nữa sẽ được coi như một món quà. Bạn có thể mua cả thẻ cá nhân và cho cả gia đình. Ưu điểm: điều kiện tốt, khu dành cho trẻ em và hồ bơi, nhiều chương trình thể thao khác nhau, vị trí thuận tiện, spa.

1 Thiên niên kỷ

Câu lạc bộ "Milennium" là 3 tầng thể thao và thể dục cho mọi sở thích. Khu phức hợp hiện đại có bãi đậu xe riêng, điều này rất quan trọng đối với người dân Moscow.Tại đây bạn có thể dành thời gian cho cả gia đình. Các chương trình thể dục đặc biệt được thiết kế cho trẻ em ở các độ tuổi khác nhau. Các chàng trai và bố thích tham gia câu lạc bộ chiến đấu. Người lớn có thể rèn luyện sức khỏe trong phòng tập thể dục rộng 1000 m2, trong một khu vực tập luyện tim mạch lớn. Hơn 50 lớp học được tổ chức mỗi tuần theo nhóm, ngoài những lớp tiêu chuẩn, những hướng mới cũng được trình bày ở đây - twine, Antigravity yoga. Nó cung cấp các loại hình đào tạo sáng tạo như Kinesis và TRX.

Có 3 loại thẻ câu lạc bộ để bạn lựa chọn, khác nhau về số lần truy cập của khách. Một tính năng quan trọng khác của Millennium là sự hiện diện của hai hồ bơi. Người sở hữu bất kỳ thẻ nào đều có quyền truy cập không giới hạn vào chúng. Các cô gái sẽ có thể thư giãn sau khi tập luyện bằng cách ghé thăm khu phức hợp spa, thẩm mỹ viện. Ưu điểm: số lượng lớn thiết bị tập thể dục, thiết kế cao cấp, bãi đậu xe miễn phí, phòng tắm hammam, dịch vụ spa, phòng tắm hơi kiểu Phần Lan, sinh hoạt cho trẻ em. Nhược điểm: rất nhiều chương trình nhóm với một khoản phí bổ sung.

Các câu lạc bộ thể dục rẻ tiền tốt nhất ở Moscow

5 FitPrana

FitPrana là một trung tâm thể thao toàn cầu dành cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Ngoài ra còn có các phần dành cho trẻ em, thiếu niên và nhiều chương trình dành cho người lớn. Ví dụ, một đứa trẻ có thể học cách nhảy break dance, học các kỹ thuật karate, taekwondo hoặc aikido. Phòng tập được trang bị các thiết bị của hãng BodySolid nổi tiếng. Các lớp học aerobic theo bước, bóng lăn, rèn luyện chức năng, hatha yoga được tổ chức trong một phòng rộng rãi. Có phòng tập võ riêng.Mỗi khách hàng có thể đặt một khóa đào tạo cá nhân và một chương trình trong một tháng từ một chuyên gia có trình độ.

Câu lạc bộ có một hệ thống thanh toán đặc biệt. Đăng ký được phân phối riêng cho từng loại đào tạo và khách hàng có thể mua cả một phiên đào tạo và toàn bộ tổ hợp. Chi phí cho các lượt truy cập không giới hạn trong tháng sẽ chỉ là 3500 rúp. Và giá cho 8 lớp yoga là 2700 rúp, 12 lớp karate - 4 ngàn rúp. Những ưu điểm bao gồm đánh giá tốt, dịch vụ đa dạng, đội ngũ huấn luyện viên xuất sắc, thái độ thân thiện của nhân viên, không gian ấm cúng. Nhược điểm: phòng tập nhỏ.

4 Alex Fitness

Có lẽ có câu lạc bộ Alex Fitness ở mọi thành phố trong cả nước và thậm chí ở San Francisco. Có 13 người trong số họ ở Moscow, mỗi người trong số họ được phân biệt bởi một phòng tập thể dục được trang bị tốt, một số lượng lớn các chương trình nhóm và giá đăng ký thấp. Mỗi khách hàng có thẻ câu lạc bộ trong sáu tháng, một năm hoặc một tháng, một lần trong một khoảng thời gian nhất định, một số tiền cụ thể sẽ được ghi nợ vào tài khoản của họ. Một thiết kế thú vị với lốp xe trên tường và dòng chữ thúc đẩy bạn làm việc. Trên diện tích 1000 sq. m. có một khu vực đào tạo chéo và một phòng tập thể dục.

Câu lạc bộ liên tục tổ chức các chương trình khuyến mãi có lãi. Ví dụ: đôi khi bạn có thể mua thẻ trong một năm chỉ với 9975 rúp, nó cũng đi kèm với 90 ngày đóng băng. Đánh giá của các đánh giá, Alex Fitness có hệ thống thông gió tuyệt vời và điều kiện tốt để tập thể dục. Ưu điểm: nhiều câu lạc bộ ở các vùng khác nhau của Moscow, thiết kế thú vị, thiết bị mới. Nhược điểm: khu tim mạch nhỏ, phải xếp hàng chờ máy giả lập, hỏng hóc không sửa được ngay.

3 Tiết diện

Câu lạc bộ thể hình "Section" là một studio sáng tạo được nghĩ ra đến từng chi tiết nhỏ nhất, nơi mọi thứ đều nhằm đạt được kết quả tối đa. Có một võ đài quyền anh ở giữa hội trường. Trang thiết bị hiện đại từ các thương hiệu hàng đầu và các chương trình tập luyện được thiết kế kỹ lưỡng sẽ nhanh chóng đưa thân hình về vóc dáng như mong muốn. Câu lạc bộ thậm chí còn tổ chức đào tạo đi xe đạp với các hệ thống đa phương tiện độc đáo, cũng như một số loại hình võ thuật. Du khách lưu ý đội ngũ huấn luyện viên xuất sắc, cung cấp các khóa đào tạo cá nhân, cũng như dịch vụ cao cấp.

Thiết kế khác thường là một đặc điểm khác của câu lạc bộ. Khi mua đăng ký, mỗi khách hàng được tặng một chiếc vòng tay đặc biệt dùng làm thẻ vào cửa và chìa khóa tủ khóa. Giá cả phụ thuộc vào số lượng lớp học và hướng đăng ký (khu vực bạn định đến). Người mới bắt đầu được trao một cơ hội duy nhất - để có được ba lượt truy cập đầu tiên chỉ với 990 rúp. Ưu điểm: đánh giá tuyệt vời, nội thất dễ chịu, chất lượng mô phỏng cao, xu hướng mới, hoạt động thú vị, giá cả hợp lý. Nhược điểm: không tìm thấy.

2 Sparta

Sparta trình bày hầu hết các cải tiến mới nhất trong ngành công nghiệp thể hình và theo sát tất cả các xu hướng. Du khách không chỉ có thể rèn luyện sức khỏe mà còn có thể chăm sóc sắc đẹp - cả một khu phức hợp đều có sự phục vụ của các cô gái. Câu lạc bộ cung cấp các lớp như Body Flex, Pole Dance, Twine, Zumba.Còn phòng tập thì được trang bị khá đầy đủ. Ngoài ra còn có một phần đấm bốc với các huấn luyện viên chuyên nghiệp.

Ở đây có một hoạt động thậm chí dành cho các cô gái tại vị (thể dục cho phụ nữ mang thai). Câu lạc bộ sẽ giúp chuẩn bị cho sự kiện quan trọng nhất - đám cưới. Chuyển sang một chuyên gia có trình độ, bạn sẽ nhanh chóng học được một điệu nhảy đẹp. Đăng ký khá rẻ, chúng có thể bị đóng băng trong một số lượng lớn ngày (tất cả phụ thuộc vào loại thẻ). Ưu điểm là giá rẻ, nội thất dễ chịu, đội ngũ huấn luyện viên giỏi, lịch trình thuận tiện. Nhược điểm: rất nhiều lớp học nhóm không được bao gồm trong đăng ký, nội quy quá nghiêm ngặt.

1 Liên Xô.

Một trong những câu lạc bộ thể dục có ngân sách tốt nhất ở Moscow là S.S.S.R. Có 17 người trong số họ ở thủ đô, họ nằm ở trung tâm, vùng sâu vùng xa và thậm chí cả khu vực Matxcova. Điểm nổi bật chính của câu lạc bộ là một thiết kế khác thường. Nó được làm theo phong cách của một thời đại đã qua, được thể hiện bằng cờ, khẩu hiệu và màu đỏ là chủ đạo. Câu lạc bộ trên Novoalekseevskaya là một khu liên hợp thể thao khá lớn mang đến nhiều cơ hội tập luyện. Nó có các phòng lớn riêng biệt dành cho các lớp học nhóm (Antigravity, Pilates, step, aerobics, đạp xe, v.v.), rèn luyện sức mạnh và tim mạch.

Một khu vực dành riêng cho trẻ em với tấm bạt lò xo, mê cung và nhiều đồ chơi sẽ cho phép bạn để trẻ giám sát trong quá trình huấn luyện. Nó cung cấp cho du khách một hồ bơi, một phông chữ, các phòng tắm (taiga, Phần Lan, phòng tắm hơi hồng ngoại, phòng tắm hammam). Có phòng tắm nắng tăng áp, phòng massage, chăm sóc sắc đẹp.Ưu điểm: chi phí tối ưu, nhiều loại đăng ký để lựa chọn, thiết kế thú vị, thoải mái, nhiều hoạt động khác nhau, phòng trẻ em, luôn mở, có hồ bơi. Nhược điểm: Rất nhiều người.

Các câu lạc bộ thể dục tốt nhất ở Moscow có hồ bơi

5 Ngựa rằn

Zebra được đại diện bởi 44 câu lạc bộ thể dục ở Moscow. Một trong số đó được đặt tại VDNH và cung cấp toàn bộ các dịch vụ: ngoài phòng tập thể dục, còn có khu tập võ, crossfit, studio đạp xe, thể dục nhịp điệu dưới nước, phòng xông hơi hồng ngoại, phòng tắm hammam, thẩm mỹ viện, và trung tâm yoga. Zebra thậm chí còn có một rạp chiếu phim hỗ trợ tim mạch màn hình lớn, nơi bạn có thể dành thời gian với những lợi ích và niềm vui. Câu lạc bộ là một tòa nhà 2 tầng và được trang bị 3 hồ bơi trong nhà.

Điều quan trọng cần lưu ý là thẻ câu lạc bộ có thể được sử dụng trong bất kỳ câu lạc bộ nào của mạng lưới. Lớp học từ 7 giờ sáng đến 10 giờ 30 tối. Đánh giá của du khách chỉ ra sự chuyên nghiệp của các huấn luyện viên, các lớp học nhóm thú vị và mức giá tốt nhất cho các đăng ký. Nhân tiện, khi mua chúng, mỗi khách hàng sẽ nhận được một bản giới thiệu tóm tắt miễn phí về từng khu vực của câu lạc bộ. Ưu điểm: hồ bơi thoải mái, môi trường dễ chịu, lớp học nhóm kéo dài cả ngày, đăng ký rẻ. Nhược điểm: Điều hòa nhiệt độ kém.

4 đẳng cấp thế giới

"Vòng tay" Đẳng cấp Thế giới nằm ở ngay trung tâm thủ đô - trên Garden Ring. Mạng lưới bao gồm hơn 20 câu lạc bộ đặt tại các khu vực khác nhau của Moscow. Trên diện tích 3000 sq. m.có một phòng tập thể dục lớn với thiết bị cao cấp, một khu vực hỗ trợ tim mạch rộng rãi, một hồ bơi với một khu vực thư giãn và ghế tắm nắng, một studio RPM, các phòng tập thể dục nhóm, v.v. cũng như thức uống giảm cân, duy trì cân nặng, tăng cân.

Để phục vụ du khách có phòng tắm hammam kiểu Thổ Nhĩ Kỳ, phòng tắm nắng, phòng tắm hơi, phòng massage. Trên một võ đài đặc biệt, bạn có thể luyện tập nhiều loại võ thuật khác nhau một cách độc lập và với một huấn luyện viên chuyên nghiệp. Một tính năng quan trọng của câu lạc bộ là một thiết kế ấm cúng trong một thiết kế hiện đại. Ưu điểm: được nhiều review tốt, hồ bơi rộng rãi có khu thư giãn, có nhiều chương trình nhóm, giờ làm việc thuận tiện (từ 7 đến 24), có bar thể dục, cao cấp thoải mái. Không tìm thấy thiếu sót.

3 KHỦNG KHIẾP

Câu lạc bộ TERRASPORT là một khu phức hợp cao cấp với hồ bơi và các điều kiện tốt nhất cho các môn thể thao, nằm ở trung tâm của Moscow. Thiết bị cao cấp phù hợp với xu hướng mới nhất trong ngành công nghiệp thể hình. Sức mạnh, tim mạch và tạ tự do từ thương hiệu Precor mang lại hiệu quả cao trong quá trình tập luyện. Máy chạy bộ, ellipsoid và xe đạp tập được trang bị phần mềm cài sẵn, màn hình lớn và truyền các chỉ số riêng. Một đặc điểm quan trọng là chỉ những vật liệu an toàn, thân thiện với môi trường mới được sử dụng trong việc xây dựng và trang trí mặt bằng.

Câu lạc bộ tổ chức các lớp học nhóm với nhiều loại hình: sức mạnh, aerobic, đạp xe, rèn luyện chức năng, chống trọng lực, yoga, Pilates, ... Diện tích hồ bơi là 25m2. m.được làm sạch mà không sử dụng clo và không gây hại cho da. Nơi đây tổ chức các lớp học về các loại thể dục nhịp điệu dưới nước cho trẻ em và người lớn, bao gồm AQUA-SWIM - đào tạo kỹ thuật bơi, AQUA-ABS - đào tạo cơ bụng chuyên sâu, AQUA-MAMA - các lớp cho phụ nữ mang thai, v.v. Từ 14 tháng, trẻ sơ sinh được làm quen với nước và ủ. Ưu điểm: thể dục cao cấp, nhiều bài tập khác nhau để lựa chọn, điều kiện thoải mái, huấn luyện viên giỏi, hồ bơi rộng, nội thất ấm cúng. Nhược điểm: giá cao.

2 Les Trois Santes

Một trong những câu lạc bộ thể dục tốt nhất có hồ bơi là Les Trois Santes. Nó thuộc về đẳng cấp sang trọng và cung cấp dịch vụ cao cấp nhất. Hầu hết các huấn luyện viên đã được đào tạo ở nước ngoài hoặc ở các cơ sở uy tín trong nước. Tính năng chính của nó là sự hiện diện của một 25 sq. m. với hệ thống làm sạch mới nhất của Châu Âu. Trong đó bạn có thể đi bơi hoặc tập luyện với người hướng dẫn. Tất cả các thành viên của câu lạc bộ đều được thưởng hậu hĩnh - bữa sáng miễn phí.

Lịch trình có 140 bài tập nhóm để lựa chọn mỗi tuần. Trong số đó có các chương trình của tác giả độc đáo, thể dục dụng cụ, luyện tập đạp xe trong khu vực adidas, Hệ thống Sắt và nhiều hơn nữa. Một lịch trình thuận tiện cho phép bạn học bất cứ lúc nào. Yoga được chú trọng đặc biệt ở đây - các cuộc hội thảo và lớp học thạc sĩ được tổ chức trên đó. Những lợi thế bao gồm điều kiện lý tưởng cho các môn thể thao, nhiều lựa chọn đào tạo, đội ngũ nhân viên có trình độ, bãi đậu xe miễn phí. Nhược điểm: giá cao.

1 VITASPORT

Câu lạc bộ chăm sóc sức khỏe VITASPORT với bể bơi có diện tích cực lớn có đủ điều kiện cho những người đam mê hoạt động ngoài trời. Trong một khu vực sinh thái trong lành và cách xa trung tâm ồn ào của thủ đô, bạn có thể quên đi cuộc sống hối hả hàng ngày. Phòng tập thể dục 600 mét vuông. m. được trang bị thiết bị từ các thương hiệu tốt nhất thế giới, vị trí của nó giúp ngăn chặn sự tích tụ của hàng đợi ngay cả với khối lượng công việc nặng. Nó cũng bao gồm một khu tập tim mạch, một võ đài quyền anh, một phòng VIP. 20 sân tennis cho cả chuyên gia và người mới bắt đầu. Huấn luyện viên dạy môn thể thao này cho trẻ em và người lớn.

Về các hồ bơi, nó đáng được đề cập riêng biệt. Hai trong số đó được đặt ngoài trời, hai trong số đó được bao phủ bằng máy mát-xa thủy lực và ngược dòng và bao gồm một khu vực thư giãn ấm cúng. Họ cung cấp các lớp thể dục nhịp điệu dưới nước theo nhóm và cá nhân. Vào mùa hè có một khu vực bãi biển. Chi phí của thẻ câu lạc bộ bao gồm quyền sử dụng tất cả các khu vực của câu lạc bộ, các điều kiện cao cấp, kiểm tra sức khỏe, kiểm tra thể lực, các lớp giới thiệu, kiểm tra thể lực, v.v. Lợi ích: không khí thân thiện với môi trường, lãnh thổ rộng lớn xinh đẹp, 4 hồ bơi, dịch vụ cao cấp, thiết bị tốt nhất, đánh giá tốt. Nhược điểm: giá cao.

Các câu lạc bộ thể dục cao cấp tốt nhất ở Moscow

5 Golden Mile Fitness & Spa

Mặc dù thực tế là câu lạc bộ thể dục này thuộc về hạng cao cấp, giá thành của thẻ câu lạc bộ tương đối phải chăng.Ngoài thiết kế thời trang đáng ngạc nhiên của tất cả các phòng, một số lượng lớn cơ hội để chơi thể thao và nói chung là giữ cho mình một thân hình tuyệt vời có thể là nhờ vào hạng cao cấp. Trên lãnh thổ của câu lạc bộ thể dục có hồ bơi cho trẻ em và người lớn, phòng tập thể dục được trang bị tốt, khu SPA, khu phức hợp nhiệt, trung tâm Ayurveda và Đông y, cửa hàng bán đồ thể thao. Điểm nhấn đặc biệt của câu lạc bộ là sự hiện diện của nhà hàng đồ ăn tốt cho sức khỏe, nơi du khách có thể nếm thử các món salad nhẹ, món hấp, gọi thanh protein và các món lắc, sinh tố sinh tố.

 

Phòng tập được trang bị các thiết bị thể thao hiện đại và chất lượng cao nhất. Đối với những người yêu thích thể dục, có nhiều hướng - Pilates, yoga, võ thuật và nhiều hơn nữa. Có thể thực hiện riêng lẻ hoặc theo nhóm. Câu lạc bộ thích hợp để chơi thể thao với cả gia đình - một chương trình đặc biệt đã được phát triển cho trẻ em. Ngay cả đăng ký hàng năm dành cho gia đình cũng được cung cấp với các điều khoản đặc biệt có lợi. Nhiều du khách gọi câu lạc bộ thể dục này là tốt nhất, không chỉ đề cập đến trang thiết bị tuyệt vời và nhiều cơ hội, mà còn bởi năng lực, sự lịch sự của nhân viên và nói chung, mức độ dịch vụ rất cao.

4 Phòng tập thể dục thế giới

WORLD GYM là một mạng lưới câu lạc bộ thể hình quốc tế đã tồn tại hơn 40 năm. Nó được đại diện tại 19 quốc gia trên thế giới. Kể từ năm 2005, World Gym Moscow đã mang đến cho khách hàng cơ hội nhận được các dịch vụ thể dục cao cấp. Nằm cách xa trung tâm ồn ào, nó có bãi đậu xe riêng và có diện tích 4000 sq. m.Một hồ bơi rộng với mạch nước phun, thác nước, dòng chảy ngược dòng tạo mọi điều kiện cho việc bơi lội thoải mái. Các hướng dẫn viên có kinh nghiệm dạy các hoạt động dưới nước trong vùng nước, bao gồm các buổi đào tạo với cường độ khác nhau bằng cách sử dụng các thiết bị khác nhau.

Mỗi thành viên câu lạc bộ có thể trải qua chẩn đoán chức năng của cơ thể để theo dõi sự tiến bộ của họ. CrossFit Free Zone bao gồm các thiết bị cần thiết cho môn thể thao phổ biến này. Đặc biệt đối với những người đam mê hoạt động ngoài trời, có sân bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền và các trò chơi khác trên lãnh thổ. Ưu điểm: hồ bơi lớn, nhiều chương trình nước, tập luyện nhóm thú vị, bar thể dục, bãi đậu xe, đánh giá tốt. Nhược điểm: khối lượng công việc của phòng tập cao, trang thiết bị mới.

3 Hercules

Hercules là một câu lạc bộ đẳng cấp khác, không chỉ giới hạn bởi sự hiện diện của một phòng tập thể dục. Có tất cả mọi thứ cho một trò tiêu khiển hữu ích thoải mái. Một Pilates, phòng tập yoga, đào tạo taekwondo, một khu tập tim mạch rộng rãi với các thiết bị tập thể dục đa chức năng mới và tất nhiên, một nội thất trang nhã - tất cả những điều này được kết hợp trong câu lạc bộ thể dục Hercules nổi tiếng ở Moscow. Nó được du khách đánh giá cao vì sự sắp xếp chu đáo của các trình mô phỏng, giúp ngăn chặn việc hình thành hàng đợi ngay cả với khối lượng công việc nặng nề. Hồ bơi dài 25 mét được thiết kế cho cả bơi độc lập và tập luyện tích cực với huấn luyện viên theo nhiều hướng khác nhau.

Ở đây có thể đưa trẻ em ở các độ tuổi khác nhau, để chúng được giám sát trong một khu vực đặc biệt. Tất cả các khách hàng được cung cấp phòng thay đồ thoải mái.Vào mùa hè, các hoạt động ngoài trời trên sân hiên đặc biệt được ưa chuộng. Ưu điểm chính: dịch vụ cao cấp, trang thiết bị tốt nhất, dịch vụ spa, tầm nhìn toàn cảnh và TV trong khu vực tim mạch. Không tìm thấy khuyết điểm.

2 Sinh quyển

Biosphere là một câu lạc bộ sang trọng hiện đại nằm trong một dinh thự thực sự ở trung tâm thủ đô. Câu lạc bộ được thiết kế không chỉ để tạo ra một hình thể lý tưởng, mà còn để nâng cao sức khỏe. Các giảng viên chuyên nghiệp giúp chuẩn bị các chương trình và đạt được bất kỳ mục tiêu nào. Khối lượng công việc tối ưu cho phép bạn luôn luyện tập trong môi trường yên tĩnh và thoải mái. Một trung tâm spa riêng biệt cung cấp các chương trình cho hai hoặc nhiều dịch vụ chăm sóc sức khỏe đơn lẻ.

Các công nghệ tiên tiến luôn được sử dụng tại đây. Công việc có thẩm quyền của người huấn luyện cho phép bạn đạt được kết quả tối đa. Nhà hàng trong khuôn viên phục vụ các món ăn ngon. Một khu vực nước riêng biệt với khu phức hợp tắm là một đặc điểm khác của câu lạc bộ. Có hội trường cho các chương trình nhóm và võ thuật. Ưu điểm: trang thiết bị cao cấp, thiết bị tuyệt vời của tất cả các sảnh, điều kiện thoải mái, thiết kế tinh tế, được đánh giá tuyệt vời, vị trí thuận tiện, các chương trình chăm sóc sức khỏe, phòng khám spa. Nhược điểm: đắt tiền.

1 Encore

Câu lạc bộ thể dục ưu tú Encore nằm trong tòa nhà chọc trời Oko ở thành phố Moscow. Diện tích 3900 sq. m cung cấp đào tạo thoải mái nhất.Với thiết bị Hammer Strength và Life Fitness cao cấp, các thành viên câu lạc bộ đạt được kết quả tối đa trong thời gian ngắn. Chúng được thiết kế có tính đến tất cả các ý tưởng hiện đại về thể dục. Trên lãnh thổ có các khu võ thuật, đào tạo chức năng riêng biệt, một studio được trang bị tốt cho các bài tập Pilates, yoga và Antigravity (trên võng). Bạn có thể chọn một hoạt động phù hợp theo nhóm gồm 60 loại khác nhau. Chúng bao gồm các xu hướng mới nhất trong thế giới thể dục.

Tất cả các giảng viên và người hướng dẫn đều có chứng chỉ uy tín. Một hệ thống đặc biệt xác định xung với độ chính xác là 99%. Một khu phức hợp nhiệt lớn bao gồm phòng tắm sinh học, phòng tuyết, phòng tắm hammam và ghế mát-xa. Ưu điểm: Lớn 25 sq. m., khu phức hợp spa, khu thư giãn, thiết kế tuyệt vời, thiết bị chu đáo, đánh giá tốt nhất, khối lượng công việc tối ưu, nằm ở trung tâm Moscow, dịch vụ cao cấp, quán cà phê. Điểm bất lợi là đăng ký đắt tiền.

Bình chọn phổ biến - câu lạc bộ thể dục nào là tốt nhất ở Moscow?
Bỏ phiếu!

Thiên niên kỷ

X phù hợp

Đập tay

FitnessMania

Liên Xô.

Sparta

Tiết diện

FitPrana

Alex Fitness

VITASPORT

Les Trois Santes

KHỦNG KHIẾP

đẳng cấp thế giới

Ngựa rằn

Encore

Sinh quyển

Hercules

Phòng tập thể dục thế giới

Golden Mile Fitness & Spa

Multisport

Tổng số bình chọn: 1112

Bỏ phiếu kết quả