10 phức hợp vitamin và khoáng chất tốt nhất cho nam giới

Đây là khu phức hợp phổ thông của công ty Doppelherz, phù hợp cho cả nam và nữ, thậm chí cả trẻ em từ 12 tuổi.Nó chứa 13 loại vitamin và 11 khoáng chất có tác dụng có lợi cho cơ thể: tăng hiệu quả, bình thường hóa giấc ngủ, tăng cường miễn dịch. Viên uống đặc biệt được hấp thụ từ từ và giải phóng dần dần các vitamin và khoáng chất, cho phép chúng được hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, những người có vấn đề về đường tiêu hóa nên ngừng dùng thuốc, vì thuốc có thể gây ợ chua, đau bụng và buồn nôn. Ngoài ra, chế phẩm có chứa các thành phần nhân tạo được đánh dấu E, do đó phản ứng dị ứng có thể xảy ra.

Tổ hợp vitamin-khoáng chất phổ quát “Nhịp điệu sức khỏe” không chỉ bổ sung lượng vitamin cần thiết bị thiếu hụt mà còn điều chỉnh nhịp sinh học. Điều này có ảnh hưởng có lợi đến tình trạng của con người và cho phép các cơ quan hoạt động hiệu quả hơn. Gói bao gồm hai công thức: buổi sáng và buổi tối. Đầu tiên cung cấp năng lượng và mang lại sự hoạt bát cho cả ngày. Điều thứ hai, ngược lại, làm dịu và thích nghi với giấc ngủ. Nếu chúng ta nói về hiệu quả, thì nó là trung bình và phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân. Một số người mua khen ngợi vitamin và ghi nhận sự gia tăng khả năng miễn dịch và hiệu suất, trong khi một số người cho rằng chúng khá yếu và thực tế không có kết quả.

Một phức hợp vitamin phổ thông rẻ tiền không chỉ phù hợp cho nam giới mà còn cho cả phụ nữ.Nó có tác động tích cực đến quá trình trao đổi chất, có tác dụng bổ, kích thích miễn dịch và chống oxy hóa. Nó chứa tất cả các vitamin và khoáng chất cần thiết và bổ sung sự thiếu hụt của chúng trong cơ thể, điều này đặc biệt quan trọng đối với sự gia tăng căng thẳng về thể chất và tinh thần. Đánh giá theo các đánh giá, nó cải thiện sức khỏe tổng thể, tình trạng của tóc và móng tay, đồng thời cho phép bạn chịu đựng căng thẳng tốt hơn. Các ý kiến ​​trái ngược nhau - một số người mua lưu ý rằng hiệu quả thấp, những người khác, ngược lại, gọi thực phẩm chức năng là một trong những loại tốt nhất với giá thấp.

Phức hợp có tất cả các nguyên tố vi lượng cần thiết, tuy nhiên, liều lượng nhỏ, vì vậy bạn không nên mong đợi một phép màu. Nếu bạn tin vào các nhận xét, thì Bảng chữ cái "For Men" giúp lấp đầy sự thiếu hụt vitamin, tăng mức độ hoạt động và bình thường hóa giấc ngủ.Khi tạo ra nó, các khuyến nghị khoa học về khả năng tương thích của các chất hữu ích đã được tính đến. Đó là lý do tại sao các viên được chia thành ba màu và được sử dụng vào buổi sáng, buổi chiều và buổi tối. Theo thống kê, điều này làm tăng lợi ích của sản phẩm lên 30-50% so với các chất tương tự. Tuy nhiên, một số người mua lưu ý rằng mặc dù có tác dụng nhưng nó không rõ rệt, vì vậy thực phẩm chức năng phù hợp để phòng ngừa thường xuyên hơn là thiếu hụt nghiêm trọng.

Phức hợp "Ultra Men's Sport Multivitamin Formula" - lựa chọn tốt nhất cho các vận động viên chuyên nghiệp trong quá trình luyện tập cường độ cao. Chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất so với lượng cho phép hàng ngày, điều này rất quan trọng đối với sự phục hồi và hoạt động của cơ bắp. Nó giúp tăng sức đề kháng và hiệu suất căng thẳng, tăng cường khả năng miễn dịch, duy trì sự cân bằng nội tiết tố và cải thiện hoạt động của hệ thần kinh. Đánh giá bằng các đánh giá, hiệu ứng xuất hiện khá nhanh và sau một tuần bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, do liều lượng cao của nhiều thành phần, hậu quả khó chịu có thể xuất hiện dưới dạng nước tiểu có màu axit và các tác dụng phụ, chẳng hạn như buồn nôn, đau đầu và thậm chí chảy máu cam.

Duovit "For Men" chứa mọi thứ bạn cần để duy trì sức khỏe nam giới, nhưng với liều lượng nhỏ. Đây vừa là điểm cộng vừa là điểm trừ. Một mặt, khu phức hợp có tính phổ biến và phù hợp để sử dụng hàng ngày, không chỉ cho người lớn mà còn cho trẻ em từ 12 tuổi trở lên. Mặt khác, hầu hết các thành phần chỉ đơn giản là không được hấp thụ, đó là lý do tại sao sản phẩm kém hiệu quả hơn đáng kể so với các chất tương tự “cô đặc” hơn. Mặc dù vậy, có một kết quả - người mua lưu ý rằng sau liệu trình họ bắt đầu cảm thấy vui vẻ hơn, ngủ đủ giấc, ít ốm và lo lắng hơn. Nó có dạng viên nén lớn khó nuốt. Ngoài ra, chúng được nhuộm màu xanh sáng bằng thuốc nhuộm nhân tạo, cũng không tốt lắm.

Phức hợp Maxler "VitaMen" chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất, được lựa chọn đặc biệt cho những người cần bổ sung năng lượng. Hiệu quả sẽ không lâu và sau một tuần, hoặc thậm chí sớm hơn, bạn sẽ cảm thấy mình đỡ mệt hơn và hồi phục nhanh hơn sau khi gắng sức. Nếu bạn tập thể dục thường xuyên, nhà sản xuất khuyên bạn nên dùng ba viên mỗi ngày. Với nhịp sống bình thường, một viên đủ để lấp đầy sự thiếu hụt và tăng cường hệ thống miễn dịch, vì liều lượng tăng lên có thể gây ra chứng tăng sinh tố hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa.

Hỗn hợp vitamin và khoáng chất dành cho nam giới từ thương hiệu nổi tiếng Optimum Nutrition. Phù hợp với tất cả mọi người, nhưng với liều lượng khác nhau - nếu bạn là vận động viên và thường xuyên tập luyện cường độ cao, thì bạn nên uống ba viên một ngày trong bữa ăn, với nhịp sống bình thường, một viên là đủ. Vitamin có tác dụng hữu ích đối với giai điệu tổng thể của cơ thể, giúp cơ thể dẻo dai hơn, kích thích não bộ và cũng làm tăng hiệu lực. Liều lượng của nhiều thành phần bị vượt quá nhiều lần, nhưng điều này không quan trọng, vì một phần đáng kể không được cơ thể hấp thụ vì những lý do tự nhiên. Tuy nhiên, do nồng độ cao của các thành phần, có thể quan sát thấy sự thay đổi màu sắc của nước tiểu.

Một phức hợp vitamin và khoáng chất cân bằng phù hợp cho cả vận động viên và những người có lối sống năng động. Sản phẩm có thể được gọi là phổ quát, vì tất cả các thành phần đều được chứa theo tỷ lệ tối ưu và bạn không phải lo lắng về việc dư thừa vitamin. Man's Formula tăng cường hệ thống miễn dịch và kích thích sản xuất nội tiết tố nam testosterone, không chỉ chịu trách nhiệm cho ham muốn tình dục mà còn cho hoạt động thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, không có sắt trong thành phần, và với sự thiếu hụt của nó trong cơ thể, ngay cả sau một liệu trình đầy đủ, tình trạng suy nhược có thể vẫn còn. Trong trường hợp này, nên lấy riêng phần tử này với số lượng cần thiết.

Solgar "Male Multiple" là phức hợp vitamin và khoáng chất tốt nhất, theo nam giới. Nó chứa: canxi, magiê, vitamin B và C, riboflavin, thiamine và hơn 20 nguyên tố vi lượng hữu ích và cần thiết, cũng như các loại thảo mộc tự nhiên. Loại thứ hai cung cấp cho vitamin một hương vị và mùi đặc biệt, mà không phải ai cũng thích. Hiệu quả phù hợp với mong đợi - sau 5-7 ngày, hiệu quả, độ bền, chất lượng giấc ngủ tăng lên, nhẹ nhàng và hoạt bát xuất hiện. Nó được khuyến khích cho những người phải gắng sức mạnh, tuy nhiên, với liều lượng vừa phải, nó cũng thích hợp cho những người có lối sống bình tĩnh. Nó có dạng viên nén lớn, theo đánh giá của khách hàng là khá khó nuốt.