为孩子选择枕头的 10 个最佳技巧

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现在儿童枕头的品种很多。它们以各种形式生产，具有不同的填料。有些是为了孩子在睡眠期间的舒适而设计的，有些还具有治疗作用，将孩子的颈部和头部支撑在正确的位置。粗略地说，所有儿童枕头都可以分为两种类型——标准的和矫形的。

标准 儿童枕头采用经典的长方形或方形制成。他们使用最常见和最熟悉的填充物——羽绒、羽毛、合成防寒剂、全纤维和其他品种的合成材料。这种枕头的唯一目的是让孩子睡得舒服。

骨科 枕头通常在医生的建议下使用。它们要么具有解剖形状，要么由具有记忆效应的材料制成。解剖枕头能够精确地重复身体的轮廓，为脊柱提供充分的支撑。它们的使用对某些问题特别有用 - 斜颈、肌肉张力受损、产伤后果、佝偻病的早期阶段。

因此，不需要使用矫形枕头，并不总是可取的，尤其是在孩子还小的时候。如果选择正确的尺寸和高度，即使是普通的绒毛模型也可以提供自然的身体位置。无论您要寻找哪种骨科枕头，我们仍然建议您先咨询骨科医生。

儿童的年龄是最重要的选择参数之一。产品的首选形状、高度、尺寸、填料取决于它。幼儿的脊椎正在形成过程中。选择不当的枕头会导致它的弯曲、头痛、不安的睡眠，甚至早期的骨软骨病。

从出生到1.5-2岁 骨科医生建议不要滥用枕头。在这个年龄段，孩子的脖子很短，不需要支撑。为新生儿使用错误的枕头是有害的。被诊断患有斜颈或其他发育疾病的儿童除外。但在这种情况下，枕头的类型是由医生选择的，而不是父母。但是对于婴儿来说，可以使用中间有孔的特殊蝴蝶枕。产品支撑颈部，头部与床垫齐平。

2-3岁 孩子已经可以放心购买枕头了。而且，允许使用最普通的，不是骨科的，除非医生另有建议。最主要的是它的高度不超过4-5厘米。也就是说，它应该几乎是平的。在 2、3、4 岁时，孩子仍然不需要强有力的脊柱支撑。形状最好是矩形的，这样只有头和脖子靠在枕头上，而肩膀保持在床垫的高度。也值得优先考虑天然、透气的材料。

6-7岁 一个孩子已经可以在没有医生处方的情况下购买矫形枕头。这将有助于避免由于睡眠期间身体姿势不正确而导致的脊柱侧弯、骨软骨病。第一个骨科产品应该尽可能让孩子感到舒适 - 中等硬度，标准矩形或蝴蝶形状。这些要求适用于 6-7 岁至青春期儿童的枕头。

真正成功的儿童枕头选择很少。但仍有选择 - 蝴蝶、矩形、带和不带滚轮的骨科。这些枕头中的任何一个，尺寸和高度都合适，对孩子来说是舒适和有用的。

蝴蝶.这里有两种选择 - 非常低，中间有一个洞，适合 2 岁以下的儿童和整体，如果孩子已经 3 岁，则稍微高一点。如果老年人喜欢趴着睡，这款枕头也适合老年人。

长方形.最常见、标准和最佳选择之一。一个狭窄的枕头只能让你把头和脖子放在上面，孩子带着所有的欲望，将无法在上面爬得更高。这意味着肩膀将躺在床垫上 - 矩形模型确保身体在梦中的正确位置。但最好避免使用方形枕头。

带滚轮的解剖型.对于 6-7 岁及以上的儿童来说，带有滚轮的骨科模型是相当常见的选择。如果高度选择正确，孩子睡在上面会很舒服。

儿童枕头采用与成人型号相同的填充物生产。其中包括天然和合成材料。但并非所有这些都同样适合儿童。

自然羽绒.传统填料，因其柔软和轻盈而受到许多人的重视。羽绒枕对青少年来说可能很舒服，但医生不建议儿童使用它们。首先，它不能为脊柱提供必要的支撑，其次，它会引起过敏。

全息纤维.物美价廉的好材料。它不会引起过敏，非常柔软和有弹性，可机洗。合成防寒剂也属于这一类。但是这两种材料的使用寿命都很短——枕头必须每隔一年半到两年更换一次。

竹子.竹纤维是儿童枕头的极佳填充物。它天然、透气、轻便、不会引起过敏。但是竹枕的体积很快就流失了。他们需要定期殴打，并且经常需要更换。

记忆泡沫.最常见的是聚氨酯。泡沫填充物有一个有趣的特性——在重量和热量的影响下，它会下垂，跟随身体的轮廓。这样可以在睡眠时达到最自然的姿势。然后它恢复到原来的形式。这是骨科枕头最常见的填充物之一。

乳胶.天然乳胶制成的枕头非常适合 3-4 岁以上的儿童。材质有弹性，略带弹力，有记忆效果，但不硬不舒适。

荞麦壳.也属于骨科枕头用天然填充物的范畴。非常适合所有年龄段的孩子，因为它具有低过敏性、透气性和中等强度。

蚕丝.昂贵但高品质的防过敏材料，完全透气且不带电。睡在这样的枕头上是愉快的，有用的，而且不热。

填料	优点	缺陷
起毛	+ 自然 + 柔软度 + 透气性 + 不会积聚静电	- 可能引起过敏 - 脊椎支撑较弱 - 不适合小孩
全息纤维	+ 负担得起的费用 + 适合机洗 + 不会引起过敏 + 柔软有弹性	- 积聚静电 - 脊椎支撑较弱
竹子	+ 天然材料 + 不会引起过敏 + 透气、舒适的睡眠 + 抗菌性能	- 快速变形 - 需要定期摇晃
记忆泡沫	+ 良好的骨科特性 + 不会引起过敏 + 使用寿命长，不变形	- 紧，不适合小孩 - 有特殊的气味
乳胶	+ 骨科特性 +正确的身体姿势 + 柔软有弹性，睡眠舒适	- 异味 - 可能会出现对杂质的过敏
荞麦壳	+ 天然填料 + 低过敏性 脊椎支撑 + 骨科特性 + 透气材质，孩子不出汗	- 改变身体姿势时发出沙沙声 - 不是每个人都喜欢这种气味 - 许多孩子觉得很难
蚕丝	+ 不会引起过敏 + 不会积聚静电 + 天然材料 + 呼吸顺畅，睡觉不热	- 高价 - 随着时间的推移皱纹

儿童平静健康睡眠的最重要条件之一是枕头的正确高度和尺寸。这些指标主要取决于年龄，但也有个人因素。这些可能是肌肉骨骼系统疾病，孩子的肤色。

坐垫高度 取决于年龄。 2-3岁的孩子，建议选择不高于3厘米的产品。3-5岁的孩子在5-6厘米的枕头上会更舒服。5-6岁后，允许使用高达 10 厘米的产品。如果孩子喜欢趴着睡，你应该选择最低的选项。

枕头尺寸 不如她的身高重要。最主要的是它应该与婴儿床的宽度相对应，平躺，没有弯曲。最常见的选择是 25x40 和 40x60 厘米。它们很方便，因为它们更容易拿起枕套。最好避免太大的枕头，以免孩子用肩膀爬到枕头上——这是错误的姿势。

在为儿童选择枕头的硬度时，重要的是要找到一个中间立场。孩子睡在太稠密的产品上是不舒服的——他不会休息，而是整夜辗转反侧。婴儿体重过轻的过硬产品也会导致肌肉和血管的挤压，从而对健康产生不利影响。因此，最好立即拒绝硬枕头。

柔软的枕头睡起来很舒服，但它们不能为脊椎提供足够的支撑。结果，颈部肌肉会紧张，这也可能导致不正确的姿势。因此，除非骨科医生另有建议，否则最好停在中等硬度 - 它会给您一个安宁的睡眠并支撑颈椎。

一个好的婴儿枕头不一定很贵。对于年幼的孩子来说，用竹子、全纤维或其他廉价填充物填充的最简单的模型通常就足够了。此类产品的价格从 300 卢布开始。向昂贵的枕头方向看并不总是可取的，尤其是考虑到该产品是为孩子购买的仅几年，之后他就不再使用了。

高质量的骨科模型更贵，从 2000 卢布起。上限约为6000-7000卢布。但这对于年龄较大的孩子来说是一种选择。在这里，选择昂贵的型号也是没有意义的，主要是要坚持最佳高度、尺寸和刚度的比例。

如果对于脊椎有特殊问题的成年人，在选择枕头时，重点是好处，对于孩子来说，首先应该评估舒适度。如果一个 枕头对宝宝来说似乎很硬，他将无法习惯，忍受不便，像成年人一样。这将是夜间突发奇想和劣质睡眠。如果您已经买了一个枕头，但您看到孩子拒绝在上面睡觉，您将不得不再次花钱购买更舒适的选择。也值得考虑 睡姿宝宝睡得最多的地方。如果在肚子上，那么枕头应该尽可能低。另一方面 - 稍微高一点，但在年龄的建议范围内。

不应根据年龄选择青少年枕头，而应根据个人参数选择。选择标准与成人相同。如果可能，青少年最好选择骨科产品，以免日后出现脊椎问题。填料可以是任何填料，但优选具有记忆效应的材料。

枕头的高度由肩的长度决定。从颈部底部到肩部突出部分进行测量。得到的指标增加 1-2 厘米。这将是最佳高度。选择时，值得考虑床垫的刚性——枕头的密度要与之相匹配。也就是在柔软的床垫下，选择硬度低的枕头。

市场上有许多生产优质枕头的品牌。其中一些以生产的多功能性而著称，为儿童和成人提供模型。其他人只专注于儿童产品。在众多品牌中，不乏 Ascona、Ormatek、Billerbeck、Cloud Factory、Sleepy Dwarf 等公司。这只是人们喜欢其产品的品牌的一小部分。

阿斯科纳.骨科床上用品知名品牌。除了成人枕头，它还生产儿童解剖产品。平均而言，模型的成本在 1000 到 3000 卢布之间变化。该品牌主要使用记忆填充物。

奥马泰克.一个不错的俄罗斯骨科产品品牌。它生产适合所有年龄段的解剖枕头。儿童模型的价格从 1000 到 6000 卢布不等，它们主要由具有记忆效应的材料制成。很好的选择，优良的品质。

比勒贝克.相当昂贵的德国品牌。在该分类中，您可以看到适用于非常年幼的婴儿和较大儿童的枕头。产品不是矫形 - 柔软，但高品质和舒适。作为儿童模特的填充物，棉和竹纤维、羽绒、羊绒很少使用合成材料。

云工厂.该公司为刚出生的儿童提供解剖枕头。该系列包括蝴蝶、标准矩形模型、带滚轮的选项。作为填充物，使用具有记忆效应的材料。很高兴有可用的替换封面。成本是可以接受的 - 从 1000 到 2500 卢布。

昏昏欲睡的侏儒.一个很好的品牌，为刚出生的婴儿提供简单而便宜的枕头。该分类中没有骨科产品。新生儿的解剖蝴蝶枕头例外。一种合成的防寒剂，绒毛，竹纤维，全纤维用作填充物。价格非常实惠 - 从 250 到 500 卢布。