iHerb 的 10 种最佳孕期维生素

维生素是大多数生化和生理过程的催化剂。它们的缺乏会导致重要器官功能的破坏。在婴儿的预期期间，对维生素的需求增加。计划怀孕前一个月和孕早期，您需要服用叶酸（维生素 B9）。胎儿所有器官的形成都依赖于它。其他 B 族维生素也同样重要。例如，泛酸（维生素 B5）可以防止孕妇脱发。

在妊娠中期，给予视黄醇（维生素 A）。它将有助于形成胎儿的视觉器官。钙同样重要。它的任务是降低早产的风险，确保婴儿骨骼组织的构建，同时不让母亲在分娩后失去牙齿。但钙在没有维生素 D 的情况下不会被吸收，因此它也应该包含在孕妇的复合物中。

第三学期，建议服用维生素K调节凝血。还有维生素 E、C、铁、镁、碘——所有这些物质都可以带来好处和伤害，使用错误的剂量。因此，孕妇经常选择现成的维生素复合物。此类药物的最佳选择是 iHerb。

iHerb 上 10 种最佳产前维生素

10 矢车菊营养早期承诺

对于患有恶心和胃肠道疾病的准妈妈，我们建议在 iHerb 上订购 Early Promise Bluebonnet Nutrition 复合物。它的软配方含有可接受剂量的所有必需微量元素：维生素 A、C、D3、B1、B2、B6、生物素、锌、镁、铬和锰。建议从怀孕的头几个月开始使用它们，以最大限度地为女性身体分娩做好准备并最大限度地减少并发症的可能性。

根据准妈妈的说法，这是 iHerb 上孕妇最好的复合物之一，而且价格实惠。均衡的成分有助于强化头发和指甲，防止中毒并增加食欲。从评论来看，开始服用这些维生素后的所有测试都保持正常。在缺点中，药片太大并且有特殊的气味。

9 21世纪产前

价格实惠的复合维生素。一包60粒，够用2个月。它们可以在怀孕计划、生育和哺乳期间服用。首先引起注意的是价格。在这方面，他们在 iHerb 上没有竞争对手。但便宜并不意味着低效。维生素在主要元素方面完全平衡，含有孕妇必需的叶酸，并且吸收良好。

这是 iHerb 上最受欢迎的产品之一。在评论中，女性写道，经常使用这种药物可以改善头发、指甲和皮肤的健康和状况。有些人认为维生素具有累积效应。但由于这是预算补充，它并非没有缺点。该组合物含有非天然染料和可耻的二氧化钛（法国最近宣布它不安全）。制造商声称这些物质完全从体内排出。

8 T-RQ 产前复合维生素和矿物质

T-RQ 产前果冻复合维生素配方均衡，含有 8 种必需维生素和矿物质以及叶酸。所有这些都确保了大脑的健康发育和功能。该组合物仅包含天然香料和染料。

在 iHerb 的每篇评论中，都提到了 T-RQ 产前水果软糖的令人愉悦的味道。建议在饭后或饭后立即服用，否则可能会出现消化问题。他们在评论中写道，服用这些维生素后，活力增加，头发和指甲状况得到改善，食欲也出现了。缺点：并非所有的维生素都被完全吸收，过敏反应是可能的。

7 SmartyPants 产前完成

精力不足、睡眠困难和早起 - 如果这些问题在怀孕期间困扰您，我们建议您从 iHerb 订购 SmartyPants Prenatal Complete 维生素。基础复合物结合了特殊成分：鱼油中的 Omega-3、维生素 D3 和辅酶 Q10。维生素以软咀嚼锭剂的形式制成，带有柠檬奶油、蓝莓和橙子的味道。

不能耐受叶酸的女性的最佳选择。 SmartyPants Prenatal Complete 含有具有类似效果的叶酸。从评论来看，这些是最美味的维生素，即使饮食非常严格。优点之一：不会引起恶心，组合物中不含转基因生物，不含防腐剂。有消化问题的女性应注意。

6 婴儿和我的先天反应配方

Innate Response Formulas Baby & Me Multivitamins 的主要好处是天然。它们由新鲜水果和蔬菜制成：橙子、蓝莓、胡萝卜、西兰花等。它们直接从有机农场来到实验室，然后被压缩并慢慢干燥。组合物中包含的一些元素是在活酵母上生长的（钙、铁、泛酸等）。服用7-10天后，皮肤状况改善，脱发停止，免疫力增强。

选择 Baby & Me 维生素是因为它们可以在一天中的任何时间服用。从准妈妈的评论来看，它们不会引起恶心或其他消化系统疾病。一包120片，推荐用量为2片。日常的。在缺点中，成本很高，因为建议在整个怀孕期间服用这些维生素。

5 MegaFood 宝贝和我 2

MegaFood 的完整维生素 Baby & Me 2 复合物包含增强孕妇和未出生婴儿身体所需的所有成分。它的主要优点是独特的生产技术。它可以让您节省几乎全部的维生素和营养素，并确保它们易于被人体吸收。 100% 有机成分辅以浆果提取物，复合物不含人工添加剂以增强口感。

从评论来看，这是为数不多的在中毒期间不会引起恶心的维生素和矿物质复合物之一。 Baby & Me 2 防止未来宝宝异常的形成，确保所有内部系统和器官的正确形成。对 Iherb 的评论表明，这是维持血红蛋白水平的最佳选择。优点之一是完全天然的成分和不含转基因生物。减去 - 高成本。

4 彩虹灯产前一号

多种维生素，含有孕妇和未出生婴儿所需的最佳元素。它含有维生素A、C、E、D、K、B组、一整套宏量和微量元素、螺旋藻提取物、西兰花和其他生物活性成分。甚至还有益生菌可以帮助消化道正常化，这对孕妇很重要。铁的含量相当多，但以螯合物的形式存在，这是最容易消化的形式，不会引起便秘。

维生素还有助于避免产后和哺乳期间脱发等问题。包够用 5 个月。片剂很大，难以吞咽。您可以将一种维生素分成两半。该组合物含有染料，它们将尿液染成绿色。没有香水。 Iherb 有很多评论认为，对于那些还没有准备好单独服用不同维生素的人来说，这是最好的复合物。

3 Nordic Naturals 产前 DHA

美国最著名的 Omega-3 供应商提供孕妇身体正常功能和婴儿发育所必需的维生素。多不饱和脂肪酸的含量令人印象深刻，同时不超过允许的每日摄入量。这是以 DHA 为主的 Omega-3 的最佳比例。一个很好的好处是组合物中维生素 D3 的存在。胶囊体积小，易于服用。没有观察到余味。

该产品是完全天然的：没有香料，人造色素。不含乳制品和麸质。主要原料是新鲜的海鱼。每一批产品在上架 iHerb 之前都经过测试。一个独立的实验室测试成分中是否存在重金属和其他杂质。 iHerb 上关于此工具的评论是正面的。缺点包括成本高。但在这种情况下，买家愿意为最好的质量买单。

2 Nature Made Prenatal Multi

在美国和加拿大药剂师的推荐中，Nature Made Prenatal Multi 产前维生素占据了首位。它们的主要优势是出色的性价比。它们为母亲和孩子提供完整的营养。鱼油作为复合物的一部分有助于婴儿大脑和眼睛的发育。每 1 粒胶囊含有令人印象深刻的 260 毫克 Omega-3 脂肪酸。专利配方为孕妇提供 100% 每日所需的大部分必需维生素和矿物质。

在评论中，他们注意到一个包装中有 250 片药片，因此它们几乎可以用于整个怀孕期间。维生素不会引起母亲或孩子的过敏反应。它们对身体状态有极好的效果：皮肤不会变干，不会剥落，脱发停止，指甲板加强。

1 生命花园维生素代码

Garden of Life 维生素代码的主要好处之一是其原始形式，即。组合物中包含的成分不会暴露在高温下，不含合成粘合剂、填料或添加剂。一个完整的配方，含有从新鲜水果和蔬菜中提取的一系列营养素，以满足女性在怀孕期间身体的独特需求。符合最高 GMP 标准的少数维生素之一。

在 iHerb 上，Garden of Life 维生素代码收到了来自世界各地女性 94% 的积极反馈。维生素以胶囊的形式出现，您可以打开并添加到您最喜爱的酸奶或果汁中。评论中这种复合物的优点包括高含量的有用微量元素，没有过敏反应和副作用，即使在整个怀孕期间使用也是如此。

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