iHerb 的 10 种最佳生物素补充剂

为了身体的全部功能，需要一定量的维生素和矿物质。生物素是重要的B族维生素之一，也被称为维生素B7、H，“美容维生素”。它参与内分泌、神经、心血管系统的工作。体内生物素的合成是在肠道菌群的帮助下进行的。产生的量不能满足日常需求，因此需要额外摄入食物和维生素补充剂。他负责头发、指甲、皮肤的状况。

口服生物素比外用更有效，因此该物质通常包含在维生素复合物中，用于治疗脱发、皮炎。它是糖尿病，抑郁症，牛皮癣所必需的。其量受抗菌药物、酒精、避孕药和严格饮食的摄入量影响。身体的每日标准取决于年龄：儿童需要 5-25 mcg / 天，男性和女性 - 30 mcg / 天。最好的生物素补充剂可以从美国在线商店 iherb 订购。它们质量上乘，价格实惠。

iHerb 上的 10 大最佳生物素补充剂

10 营养学生物素 5000

它被认为是解决指甲和头发质量问题的最佳食品补充剂。高达 5000 mcg 的生物素含量增加有助于将其引导至脂肪、碳水化合物和氨基酸的代谢过程。不会引起过敏反应，不含麸质。推荐的每日剂量是 1 粒胶囊，每天 1-2 次，随餐服用。治疗时间由医生决定，但不超过3个月。

买家在评论中注意到头发密度和指甲板强度显着增加。许多用户谈论消除头皮屑，头皮发痒。头发看起来更整洁，很容易融入发型。指甲板变得均匀光滑。客户对漫长的等待结果不太满意。但药物必须弥补体内的不足并开始积累，才能显示出明显的变化。 iHerb 网站上实惠的价格使该补充剂广受欢迎。

9 优质来源

配方可满足身体 100% 的维生素需求。该组合物包括B组维生素、维生素A、C、D、生物素、叶酸、甜菊叶提取物。由于精心挑选的成分，分叉和细指甲可以迅速恢复。毒素很快从体内排出。建议每天服用 1 粒胶囊。接待时间由医生规定。

评论中的买家向身体活动增加的人以及在恶劣气候条件下工作的人推荐维生素复合物。 Superior Source 的主要原则是简单、纯净和高效。用户非常欣赏这种态度。他们对组合物中不含染料、香料和防腐剂感到特别满意。片剂的味道很苦，不是每个人都喜欢。

8 医生的最佳

生物添加剂的最低成分为头发、指甲、皮肤提供了可靠的保护，使其免受外部因素的影响。组合物中的硫辛酸有助于调节体内葡萄糖水平，生物素分解碳水化合物和脂肪。不含麸质、大豆、转基因产品。建议在方便的时候每天服用 1 片。接待时间由医生确定。

客户评论说他们喜欢这种药物的简单有效成分。服用第一个月后，体力、精力、嗜睡消失，皮肤状况明显改善，缺陷消失。内分泌学家向他们的患者推荐 Doctor's Best 作为降低血糖水平和恢复新陈代谢的最有效的廉价药物。用户喜欢方便的胶囊尺寸。如果超过剂量，可能会发生胃灼热。

7 先天反应公式

Innate Response 相信人体能够自我修复。要做到这一点，他必须有足够的资源。 40 岁以上女性的配方食品补充剂有助于身体为荷尔蒙变化做好准备，并学习如何自行调节这一过程。该组合物含有高含量的叶酸、B、C 组维生素。每天服用 2 粒胶囊，无论食物摄入量如何。

买家喜欢补充剂的天然成分，以及其中的最佳营养成分。生物素含有 300 微克，足以满足身体的日常需求。加强头发和指甲。用户抱怨药物的刺鼻气味。考虑到组成，这是令人不快的，但不是关键的。 iHerb 提供了 Innate Response 的最佳价值。

6 索尔加全能

多种维生素营养补充剂，旨在恢复头发、指甲和皮肤的健康。不含麸质、小麦或动物产品。制剂中的大豆以其天然形式存在。推荐给素食者。每日剂量为2片。服用 3 个月，最好随餐服用。每日剂量的生物素含有 100 微克。维生素 C、A、B6 含量的增加有助于抵抗季节性感染。维生素E有效对抗早期皱纹、粉刺。

评论中的买家谈论 Omnium 补充剂对身体的影响的快速显着结果。开始服用后5-7天，健康状况改善，病理性脱发停止。妇女在早晨庆祝快乐。入院2个月后，食欲得到控制，体重稳定。在接收过程中，尿液的颜色可能会发生变化，变成浓郁的黄色。这表明需要将剂量减少到每天 1 片。

5 储备年龄营养

专门设计的维生素，可强化头发和指甲。该组合物包含最少数量的具有最佳含量的成分。主要有：生物素、锌、铜、B族维生素、角蛋白。所有成分的高生物利用度有助于在短时间内达到效果。生物素含有 3000 mcg，被认为是激活毛囊再生过程的冲击剂量。每天服用 2 粒胶囊。

从评论来看，买家喜欢组合中的最少组件数量。该补充剂对分叉、脆弱的头发和脆弱的指甲的愈合有严格的指导作用。从开始服用 2 个月后，用户注意到头发上出现光泽，指甲板增厚至正常，指甲和头发快速生长。许多人注意到白发中色素的恢复。根据 iHerb 的统计，ReserveAge 被认为是最畅销的角蛋白补充剂。它在网站上的成本是 65.27 美元。

4 MegaFood 每日一号

营养补充剂的制造商将买家的注意力吸引到成分的天然性上。它不含动物产品，因此适合素食者。不含麸质、转基因生物、除草剂、杀虫剂、大豆。建议每天服用一份，无论用餐如何。生物素含有 300 微克，足以满足成人的日常需求。

买家喜欢制造商详细说明药物成分的来源。这激发了消费者对产品纯度的信心。从接待的一开始，一个人就感觉到一股力量，皮肤状况得到改善，头发变得丰盈。方便买家一次性使用 - 无需整天跟踪时间，也不必担心错过剂量。在评论中，您可以发现客户对新组合物的不满，其中每个组件的数量都减少了。

3 Zahler 产前 + DHA 300

它被认为是孕妇及其孩子最好的现代维生素复合物之一。课程时间为3个月。该成分包括 25 种维生素和矿物质，以及 Omega-3 类的二十二碳六烯酸。所有成分都处于最佳比例，没有强烈的过量剂量。维生素 B7 的含量为每日标准量。该添加剂不含色素和芳香物质。

买家谈论 Zahler 的良好消化率、低过敏性。接受复合物可增强儿童的视力、肌肉骨骼系统和免疫系统。女性喜欢每天服用一次胶囊。该补充剂被批准在哺乳期间使用。这给年轻的母亲力量，在体力消耗增加期间充满活力。用户对组合物中罗非鱼的存在感到困惑，担心从这种鱼中获得的 Omega-3 的质量。

2 费尔黑文健康 FH Pro

生物添加剂的主要目的是恢复和维持男性的生殖健康。该复合物包括 600 微克的生物素、增强的维生素和矿物质配方、植物提取物。它被规定为在计划受孕期间的预防措施，以及消除氧化应激的症状。每天服用 6 片，持续 3 个月。该课程可以根据患者的测试根据医生的建议进行扩展。

客户评论清楚地证明了维生素复合物对男性生殖功能的积极影响。消除因有毒氧在组织中积累而产生的氧化应激。精子的营养，使其运动活动正常化。受孕自然成为可能。 FH Pro 可以从 iHerb 以 94.95 美元的价格购买。疗程需要3包。只有严格遵守治疗方案，才能获得积极的结果。

1 索恩研究基本排毒营养素

该药物适用于身体接触有毒物质的人。每日剂量中的生物素量为 400 微克，是正常剂量的 13 倍。除生物素外，该组合物还包括微晶纤维素、胆碱、维生素C、核黄素。建议每天服用 6 片。随着身体活动的增加 - 12粒胶囊。完美应对酒精成瘾后的毒素消除。

根据客户评论，多种维生素赋予力量、活力，使胃肠道的工作正常化。接待开始 2-3 周后，头发和指甲的状况有所改善。皮肤看起来很新鲜，它的缺陷消失了。用户将外观变化与从体内大量清除有毒物质联系起来。危险行业的工人报告说在服用基本排毒后他们的健康状况有所改善。刺鼻的气味和大尺寸的胶囊并不是所有买家都喜欢的。 Iherb 购买者也对这种药物的高成本感到困惑。

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