為孩子選擇枕頭的 10 個最佳技巧

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現在兒童枕頭的品種很多。它們以各種形式生產，具有不同的填料。有些是為了孩子在睡眠期間的舒適而設計的，有些還具有治療作用，將孩子的頸部和頭部支撐在正確的位置。粗略地說，所有兒童枕頭都可以分為兩種類型——標準的和矯形的。

標準 兒童枕頭採用經典的長方形或方形製成。他們使用最常見和最熟悉的填充物——羽絨、羽毛、合成防寒劑、全纖維和其他品種的合成材料。這種枕頭的唯一目的是讓孩子睡得舒服。

骨科 枕頭通常在醫生的建議下使用。它們要么具有解剖形狀，要么由具有記憶效應的材料製成。解剖枕頭能夠精確地重複身體的輪廓，為脊柱提供充分的支撐。它們的使用對某些問題特別有用 - 斜頸、肌肉張力受損、產傷後果、佝僂病的早期階段。

因此，不需要使用矯形枕頭，並不總是可取的，尤其是在孩子還小的時候。如果選擇正確的尺寸和高度，即使是普通的絨毛模型也可以提供身體的自然位置。無論您要尋找哪種骨科枕頭，我們仍然建議您先諮詢骨科醫生。

孩子的年齡是最重要的選擇參數之一。產品的首選形狀、高度、尺寸、填料取決於它。幼兒的脊椎正在形成過程中。選擇不當的枕頭會導致它的彎曲、頭痛、不安的睡眠，甚至早期的骨軟骨病。

從出生到1.5-2歲 骨科醫生建議不要濫用枕頭。在這個年齡段，孩子的脖子很短，不需要支撐。為新生兒使用錯誤的枕頭是有害的。被診斷患有斜頸或其他發育疾病的兒童除外。但在這種情況下，枕頭的類型是由醫生選擇的，而不是父母。但是對於嬰兒來說，可以使用中間有孔的特殊蝴蝶枕。產品支撐頸部，頭部與床墊齊平。

2-3歲 孩子已經可以放心購買枕頭了。而且，允許使用最普通的，不是骨科的，除非醫生另有建議。最主要的是它的高度不超過4-5厘米。也就是說，它應該幾乎是平的。在 2、3、4 歲時，孩子仍然不需要強有力的脊柱支撐。形狀最好是矩形的，這樣只有頭和脖子靠在枕頭上，而肩膀保持在床墊的高度。也值得優先考慮天然、透氣的材料。

6-7歲 一個孩子已經可以在沒有醫生處方的情況下購買矯形枕頭。這將有助於避免由於睡眠期間身體姿勢不正確而導致的脊柱側彎、骨軟骨病。第一個骨科產品應該盡可能讓孩子感到舒適 - 中等硬度，標準矩形或蝴蝶形狀。這些要求適用於 6-7 歲至青春期兒童的枕頭。

真正成功的兒童枕頭選擇很少。但仍有選擇 - 蝴蝶、矩形、帶和不帶滾輪的骨科。這些枕頭中的任何一個，尺寸和高度都合適，對孩子來說是舒適和有用的。

蝴蝶.這裡有兩種選擇 - 非常低，中間有一個洞，適合 2 歲以下的兒童和整體，如果孩子已經 3 歲，則稍微高一點。如果老年人喜歡趴著睡，這款枕頭也適合老年人。

長方形.最常見、標準和最佳選擇之一。一個狹窄的枕頭只能讓你把頭和脖子放在上面，孩子帶著所有的慾望，將無法在上面爬得更高。這意味著肩膀將躺在床墊上 - 矩形模型確保身體在夢中的正確位置。但最好避免使用方形枕頭。

帶滾輪的解剖型.對於 6-7 歲及以上的兒童來說，帶有滾輪的骨科模型是相當常見的選擇。如果高度選擇正確，孩子睡在上面會很舒服。

兒童枕頭採用與成人型號相同的填充物生產。其中包括天然和合成材料。但並非所有這些都同樣適合兒童。

自然羽絨.傳統填料，因其柔軟和輕盈而受到許多人的重視。羽絨枕對青少年來說可能很舒服，但醫生不建議兒童使用它們。首先，它不能為脊柱提供必要的支撐，其次，它會引起過敏。

全息纖維.物美價廉的好材料。它不會引起過敏，非常柔軟和有彈性，可機洗。合成防寒劑也屬於這一類。但是這兩種材料的使用壽命都很短——枕頭必須每隔一年半到兩年更換一次。

竹子.竹纖維是兒童枕頭的極佳填充物。它天然、透氣、輕便、不會引起過敏。但是竹枕的體積很快就流失了。他們需要定期毆打，並且經常需要更換。

記憶泡沫.最常見的是聚氨酯。泡沫填充物有一個有趣的特性——在重量和熱量的影響下，它會下垂，跟隨身體的輪廓。這樣可以在睡眠時達到最自然的姿勢。然後它恢復到原來的形式。這是骨科枕頭最常見的填充物之一。

乳膠.天然乳膠製成的枕頭非常適合 3-4 歲以上的兒童。材質有彈性，略帶彈力，有記憶效果，但不硬不舒適。

蕎麥殼.也屬於骨科枕頭用天然填充物的範疇。非常適合所有年齡段的孩子，因為它具有低過敏性、透氣性和中等強度。

蠶絲.昂貴但高品質的防過敏材料，完全透氣且不帶電。睡在這樣的枕頭上是愉快的，有用的，而且不熱。

填料	優點	缺陷
起毛	+ 自然 + 柔軟度 + 透氣性 + 不會積聚靜電	- 可能引起過敏 - 脊椎支撐較弱 - 不適合小孩
全息纖維	+ 負擔得起的費用 + 適合機洗 + 不會引起過敏 + 柔軟有彈性	- 積聚靜電 - 脊椎支撐較弱
竹子	+ 天然材料 + 不會引起過敏 + 透氣、舒適的睡眠 + 抗菌性能	- 快速變形 - 需要定期搖晃
記憶泡沫	+ 良好的骨科特性 + 不會引起過敏 + 使用壽命長，不變形	- 緊，不適合小孩 - 有特殊的氣味
乳膠	+ 骨科特性 +正確的身體姿勢 + 柔軟有彈性，睡眠舒適	- 異味 - 可能會出現對雜質的過敏
蕎麥殼	+ 天然填料 + 低過敏性 脊椎支撐 + 骨科特性 + 透氣材質，孩子不出汗	- 改變身體姿勢時發出沙沙聲 - 不是每個人都喜歡這種氣味 - 許多孩子覺得很難
蠶絲	+ 不會引起過敏 + 不會積聚靜電 + 天然材料 + 呼吸順暢，睡覺不熱	- 高價 - 隨著時間的推移皺紋

兒童平靜健康睡眠的最重要條件之一是枕頭的正確高度和尺寸。這些指標主要取決於年齡，但也有個人因素。這些可能是肌肉骨骼系統疾病，孩子的膚色。

坐墊高度 取決於年齡。 2-3歲的孩子，建議選擇不高於3厘米的產品。3-5歲的孩子在5-6厘米的枕頭上會更舒服。5-6歲後，允許使用高達 10 厘米的產品。如果孩子喜歡趴著睡，你應該選擇最低的選項。

枕頭尺寸 不如她的身高重要。最主要的是它應該與嬰兒床的寬度相對應，平躺，沒有彎曲。最常見的選擇是 25x40 和 40x60 厘米。它們很方便，因為它們更容易拿起枕套。最好避免太大的枕頭，以免孩子用肩膀爬到枕頭上——這是錯誤的姿勢。

在為兒童選擇枕頭的硬度時，重要的是要找到一個中間立場。孩子睡在太稠密的產品上是不舒服的——他不會休息，而是整夜輾轉反側。嬰兒體重過輕的過硬產品也會導致肌肉和血管的擠壓，從而對健康產生不利影響。因此，最好立即拒絕硬枕頭。

柔軟的枕頭睡起來很舒服，但它們不能為脊椎提供足夠的支撐。結果，頸部肌肉會緊張，這也可能導致不正確的姿勢。因此，除非骨科醫生另有建議，否則最好停在中等硬度 - 它會給您一個安寧的睡眠並支撐頸椎。

一個好的嬰兒枕頭不一定很貴。對於年幼的孩子來說，用竹子、全纖維或其他廉價填充物填充的最簡單的模型通常就足夠了。此類產品的價格從 300 盧布開始。向昂貴的枕頭方向看並不總是可取的，尤其是考慮到該產品是為孩子購買的僅幾年，之後他就不再使用了。

高質量的骨科模型更貴，從 2000 盧布起。上限約為6000-7000盧布。但這對於年齡較大的孩子來說是一種選擇。在這裡，選擇昂貴的型號也是沒有意義的，主要是要堅持最佳高度、尺寸和剛度的比例。

如果對於脊椎有特殊問題的成年人，在選擇枕頭時，重點是好處，對於孩子來說，首先應該評估舒適度。如果一個 枕頭對寶寶來說似乎很硬，他將無法習慣，忍受不便，像成年人一樣。這將是夜間突發奇想和劣質睡眠。如果您已經買了一個枕頭，但您看到孩子拒絕在上面睡覺，您將不得不再次花錢購買更舒適的選擇。也值得考慮 睡姿寶寶睡得最多的地方。如果在肚子上，那麼枕頭應該盡可能低。另一方面 - 稍微高一點，但在年齡的建議範圍內。

不應根據年齡選擇青少年枕頭，而應根據個人參數選擇。選擇標準與成人相同。如果可能的話，青少年最好選擇骨科產品，以避免將來出現脊椎問題。填料可以是任何填料，但優選具有記憶效應的材料。

枕頭的高度由肩的長度決定。從頸部底部到肩部突出部分進行測量。得到的指標增加 1-2 厘米。這將是最佳高度。選擇時，值得考慮床墊的硬度​​——枕頭的密度要與之相匹配。也就是在柔軟的床墊下，選擇硬度低的枕頭。

市場上有許多生產優質枕頭的品牌。其中一些以生產的多功能性而著稱，為兒童和成人提供模型。其他人只專注於兒童產品。在眾多品牌中，不乏 Ascona、Ormatek、Billerbeck、Cloud Factory、Sleepy Dwarf 等公司。這只是人們喜歡其產品的品牌的一小部分。

阿斯科納.骨科床上用品知名品牌。除了成人枕頭，它還生產兒童解剖產品。平均而言，模型的成本在 1000 到 3000 盧布之間變化。該品牌主要使用記憶填充物。

奧馬泰克.一個不錯的俄羅斯骨科產品品牌。它生產適合所有年齡段的解剖枕頭。兒童模型的價格從 1000 到 6000 盧布不等，它們主要由具有記憶效應的材料製成。很好的選擇，優良的品質。

比勒貝克.相當昂貴的德國品牌。在分類中，您可以看到適用於非常年幼的嬰兒和較大兒童的枕頭。產品不是矯形 - 柔軟，但高品質和舒適。作為兒童模特的填充物，棉和竹纖維、羽絨、羊絨很少使用合成材料。

雲工廠.該公司為剛出生的兒童提供解剖枕頭。該系列包括蝴蝶、標準矩形模型、帶滾輪的選項。作為填充物，使用具有記憶效應的材料。很高興有可用的替換封面。成本是可以接受的 - 從 1000 到 2500 盧布。

昏昏欲睡的侏儒.一個很好的品牌，為剛出生的嬰兒提供簡單而便宜的枕頭。該分類中沒有骨科產品。新生兒的解剖蝴蝶枕頭例外。一種合成的防寒劑，絨毛，竹纖維，全纖維用作填充物。價格非常實惠 - 從 250 到 500 盧布。