iHerb 的 10 種最佳卵磷脂補充劑

大多數情況下，運動員使用含有卵磷脂的膳食補充劑，因為它們有助於在劇烈訓練後更快地恢復，為身體提供能量。但是卵磷脂對所有人都有用，因為它的作用範圍很廣。這種物質是膽鹼和脂肪酸的酯。這是細胞膜的主要元素，因此人體非常需要它。通過用卵磷脂補充劑補充正確的飲食，您可以改善新陳代謝、大腦、心臟、肝功能，降低膽固醇並減輕體重。但是使用卵磷脂的效果直接取決於藥物的質量。在排名中，您會發現來自美國網站 IHerb 的最佳卵磷脂補充劑。

含有 iHerb 的最佳卵磷脂顆粒補充劑

粉末和顆粒形式的卵磷脂被認為是最有效的。它很快被身體吸收，幾乎立即從接收中產生積極影響。這些顆粒可以簡單地咀嚼，與水混合，或添加到冰沙和其他冷飲中。

5 延長壽命

含有 97% 磷脂的純大豆卵磷脂形式的食品補充劑。由環保的非轉基因原料製成，不含香精和香精。代表黃色的小顆粒，方便接收。在您需要服用一大湯匙的那一天，可以將卵磷脂添加到沙拉、飲料、粥中。

Iherb 買家寫道，這種卵磷脂很容易服用。它具有令人愉快的味道，帶有輕微的堅果餘味，添加到食物中幾乎感覺不到。該公司的少量卵磷脂是允許的，甚至推薦給兒童使用。該產品的負面評價最少，但正面評價卻很多。

4 現在食品

一種從大豆中提取的優質純卵磷脂。它具有最佳的脂肪酸濃度，其特點是磷含量高。生物添加劑是在不使用香料、染料和其他附加物質的情況下製成的。建議隨餐服用，每天一次，一湯匙半。顆粒可以純形式食用，也可以添加到果汁、酸奶、即食食品中。

IHerb 買家發現這是一種質量非常好的大豆卵磷脂。它的味道是中性的，對某些人來說它類似於松子。它與穀類食品、酸奶、白軟乾酪、雞尾酒很相配。適合兒童提高腦力活動，使情緒正常化。在某些情況下，買家抱怨腐臭的味道。

3 自然之加

100% 天然優質大豆卵磷脂，不含任何添加劑。它的磷脂含量高，消化率好。成人的每日標準是一到兩湯匙。由於該產品是完全天然的，因此可以少量給予兒童以促進智力發育，增強記憶力。顆粒以純形式服用或與飲料、即食食品混合服用。一個罐子足夠入場一個半月。

Eicherb 上關於這種卵磷脂的評論很少，但大多數都是正面的。喜歡這款產品的用戶，沒有對味道或動作的抱怨。唯一的負面評論與對卵磷脂來源的懷疑有關，因為包裝並未表明未使用轉基因產品。

2 索爾加

優質大豆卵磷脂顆粒，適合素食者日常使用。生產在一個散裝罐中，設計用於大約兩個月的入場時間。為方便用戶，包裝內配有量匙。其成分極佳，效果顯著。

用戶信任該品牌的產品，並且對該產品留下了大部分好評。它可以迅速降低膽固醇，總體上改善記憶力和大腦活動，並具有溫和的利膽作用。很高興該工具不僅有效，而且美味。即使是純淨的形式也很容易服用，但您也可以將其添加到您喜歡的菜餚中。顆粒有淡淡的堅果味。減號 - 罐子很大，在使用結束時，可能會出現腐臭味。

1 矢車菊營養

天然大豆卵磷脂取自環保的非轉基因原料。食品補充劑不使用染料、香料、甜味劑。該藥物卡路里含量低，含有最佳濃度的磷脂、亞油酸和亞麻酸。建議每天服用一湯匙（7.5 克）。當以指定的劑量服用時，罐子足夠三個月。

這是 iherb 最受歡迎的顆粒狀卵磷脂。大多數用戶喜歡令人愉悅的奶油味 - 最好將其添加到白軟乾酪或粥中，與冰沙或牛奶混合。許多父母給他們的孩子這種卵磷脂，注意到他們在學習中變得更加平衡和有能力。對他們自己來說，他們也感受到了接待的積極影響——頭腦思考得更好，工作能力、情緒增加、休賽期的病毒性疾病都被繞過了。

含有 iHerb 的最佳卵磷脂膠囊補充劑

膠囊卵磷脂被認為效果較差，但通常因其易於使用而被選擇。首先，這是劑量的準確性，即隨身攜帶藥物並將其帶到任何地方的能力。

5 瑞士人

以大豆為基礎的補充劑，可支持肝功能並使脂肪代謝正常化。每粒膠囊的劑量很小，因此建議每天服用五粒。一包 180 粒膠囊僅夠服用一個月，但在此期間您已經可以取得明顯的效果。

幾乎所有的用戶都自信地給這種食品補充劑五顆星，因為它的有效性和良好的成分。不滿意的唯一原因 - 大膠囊和需要每天服用五次。否則，該藥物會完美地表現出來，對肝臟和脂肪代謝有有益作用，改善大腦活動，並在母乳喂養期間刺激產奶量。多虧了椰子油，卵磷脂比其他類似的補充劑更容易被吸收。

4 自然之加

這種膳食補充劑的不同之處在於它不使用大豆或向日葵作為卵磷脂的來源，而是使用蛋黃作為卵磷脂的高含量。製劑中不含人工香料、防腐劑和過敏原。推薦的每日劑量是兩粒膠囊，早上一粒，晚上一粒。如果膠囊難以吞嚥，您可以將其內容物擠在食物上。

蛋黃補充劑更貴，但許多用戶認為健康無法挽救並選擇它。這種物質很容易被人體吸收，很快就會從攝入中產生積極的效果。一些客戶為語言遲緩和學習成績差的孩子訂購雞蛋卵磷脂。很少有沒有一個嚴重負面評論的情況 - 用戶給該工具至少三顆星。

3 來源自然

含有天然卵磷脂的優質食品補充劑。除非醫生另有規定，否則每日需要量通常由 1-2 粒藥物來滿足。卵磷脂來源於大豆，非轉基因。罐子很大（200 粒膠囊），所以成本相當預算。膠囊中的卵磷脂濃度足以滿足日常需求並在定期服用時改善身體機能。

客戶對這種營養補充劑的質量完全滿意。在其接收的背景下，健康狀況明顯改善，白天嗜睡消失，工作能力和耐力增加，膽固醇水平降低。女性注意到，開始服用卵磷脂後，皮膚和頭髮的狀況顯著改善。一些買家的不滿是由於膠囊太大而難以下嚥。在某些情況下，罐子裡的膠囊會損壞，裡面的東西會漏出來。

2 索爾加

來自大豆的膽鹼和亞油酸的天然來源。它具有完全天然的成分，不含香料和染料，生產中不使用轉基因產品。價格可能看起來很高，但罐子裡有 250 粒軟膠囊。作為膳食補充劑，每天只需服用一粒。根據醫生的指示，最大劑量為每天六粒膠囊。外殼含有明膠和植物甘油。

許多用戶評論證實了食品補充劑的有效性。他們認為，通過定期攝入，整個有機體的功能會得到改善——消化系統、神經系統和大腦。疲勞也減少了，睡眠恢復正常，頭髮開始長得更快，皮膚看起來更好。該產品的最佳價格和質量比也吸引了買家。負面評價是單一的，與藥物的質量和效果無關。

1 杰羅公式

有效且易於服用的藥物與卵磷脂。價格很優惠，因為你只需要服用一粒膠囊，一天最多兩次，銀行里有120粒。卵磷脂來自大豆，其他成分僅用於製作明膠膠囊。

IHerb 的買家信任這家製造商，認為它可靠且認真。許多人不是第一次在膠囊中訂購卵磷脂，他們一直喝它，並寫下長時間使用後有明顯的效果。結果是注意力更集中，記憶力更好，睡眠正常化，血液中的膽固醇降低，力量激增，快樂。關於生物補充劑的唯一抱怨是客戶有時會遇到洩漏的膠囊。

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