地方 |
姓名 |
評級特徵 |
1 | 黑斯廷斯有氧運動交叉 | 先進的功能,良好的乘坐體驗(飛輪 26 公斤) |
2 | 人體雕塑BE-7200GHKG-HB | 最好的專業橢圓機教練 |
3 | 碳健身 E407 | 踏板之間的距離窄 - 19 厘米,盡可能接近自然負載 |
4 | AppleGate E32 M | 出色的功能,許多附加功能 |
5 | 英菲尼迪 VG20 | 最時尚的設計 |
1 | 氧氣 EX-35 | 價格和質量的最佳比例 |
2 | 比鄰星 | 改變步幅的可能性 |
3 | 氧氣GX-65HRC | 最佳功能,內置發生器 |
4 | Horizon Andes 5 ViewFit | 最舒適的鍛煉,音樂伴奏 |
5 | SVENSSON 車身實驗室 FrontLine RTA | 優良的規格 |
1 | Bowflex Max 教練機 M5 | 最高效、最安靜的操作 |
2 | Ammitity Ocean OE 40 | 能夠連接到 PC 的專業模擬器 |
3 | Bowflex Max 教練機 M3 | 智能手機連接 |
4 | 氧氣GX-65HRC | 最大用戶體重可達 160 公斤。 |
5 | 大腳K-31 | 獨特的超大踏板 |
1 | 氧峰 E | 最佳質量,電池壽命 |
2 | 人體雕塑BE-5920HX | 最預算 |
3 | 碳健身 E304 | 入門級培訓的最佳模型 |
4 | UnixFit SL-350 | 優秀的用戶評論 |
5 | 家庭 FE 36L | 三個位置的踏板調節 |
過去十年可以稱為健康生活方式的真正“繁榮”。不同年齡段的人都遵循飲食習慣,偏愛一切自然的事物,非常注重運動。多虧了後者,您不僅可以擁有無可挑剔的身體,還可以保持健康。許多專家建議進行有氧運動,以增強耐力、改善呼吸系統並刺激脂肪燃燒過程。對於此類活動,需要特別助理。橢圓機是最好的選擇之一。它被用作主要的有氧訓練。據信,在橢圓體上鍛煉不會對關節產生負面影響,因此適合所有年齡段的人。但由於有許多型號,選擇最佳選擇並不總是那麼容易,我們提請您注意各種類型的最佳橢圓訓練機的評級。
最好的帶磁性負載的橢圓機
具有磁性機構的型號與機械型號的不同之處在於飛輪上安裝了特殊的磁鐵,因此您可以調整負載。一些橢圓機配備了用於調整磁鐵位置的電機。所有橢球都以其可靠性、長壽命和低噪音水平而聞名。同時,他們的成本是可以接受的。
5 英菲尼迪 VG20
國家: 台灣
平均價格: 39990 擦。
評級(2022): 4.6
英菲尼迪 VG20 可承受高達 150 公斤的重物。這裡的步幅為 40 厘米,飛輪的重量為 20 公斤。它被認為是專業模型,但通常是為家庭購買的。它具有平穩的行駛和方便尺寸的防滑踏板。模擬器的主要特點是大量的內置傳感器。其中:有氧運動腰帶、心率監測器、消耗能量傳感器、行駛距離圖。所有必要的指標都顯示在大液晶顯示屏上。
橢圓體的設計非常堅固,配備了帶有特殊嵌件的螺栓。指後輪驅動模擬器。另一個特點是外觀。後盤為深藍色,帶有金屬光澤。主要優點:好評、運輸滾輪、10 種內置負載模式、有氧運動腰帶、心率測量、平穩踩踏。缺點:沒有內置程序,飛輪重量輕。
4 AppleGate E32 M
國家: 瑞典(中國製造)
平均價格: 31890 擦。
評級(2022): 4.7
瑞典品牌 AppleGate E32 M 後輪驅動訓練器設計舒適,可提供最有效的鍛煉。得益於最佳的 Q 因子(踏板之間的距離 18 厘米),所有負載都盡可能接近自然。它具有良好的特性:飛輪重量26公斤,步幅48厘米。為方便起見,模擬器配備了7個預設程序,有10個負載調節。
從評論來看,在這個模擬器上定期鍛煉會在減肥方面取得很好的效果。為此,這裡提供了一個特殊的程序“減肥”。體脂分析儀將計算您的體重指數。得益於 3 件式踏板組件,AppleGate E32 M 的行駛非常平穩。優點:踏板大、程序多、調節多樣、顯示方便、心率傳感器。沒有發現缺陷。
3 碳健身 E407
國家: 德國(中國製造)
平均價格: 30000 盧布。
評級(2022): 4.8
Carbon Fitness E407 後輪驅動橢圓機具有出色的性能和最佳價值。它的最大負載能力為 140 公斤。步幅為 48 厘米,飛輪慣性重量為 26 公斤,可讓您在大範圍內調節負載。由於內置滾輪,模擬器很容易運輸,並且可以放置在任何方便的地方,因為。不需要連接到電源插座。為方便起見,面板上有一個顯示屏,可顯示有關鍛煉的所有必要信息(速度、距離、燃燒的卡路里、脈搏等)。
特殊的 optiSTEP 系統在訓練期間正確分配負載。一個重要的優點是踏板之間的距離只有19厘米,這意味著設計盡可能接近跑步時身體的自然運動。模式的調整是機械進行的,有 8 種模式可供選擇。優點:加固框架、最優價格、方便運輸、有用的內置傳感器、顯示器。缺點:所有信息均為英文,沒有預裝程序。
在每個決定開始運動的人之前,都有一個訓練類型的艱難選擇。它可以在街上跑步,武術,游泳池上課等。但最流行的鍛煉身體的方法是藉助特殊設備在健身房進行訓練。如果一個人沒有機會花時間去專門的地方,家庭健身器材會幫他。我們發現了其中最受歡迎的優缺點。
訓練器具 | 優點 | 缺陷 |
橢圓機 | + 關節上的最小應力 + 參與所有肌肉群 + 使用安全 | - 更複雜的維修 - 更少的功能 |
跑步機 | + 燃燒更多卡路里 + 多功能性 | - 佔用大量空間 - 高噪音水平 - 對關節的壓力很大 |
2 人體雕塑BE-7200GHKG-HB
國家: 英國(中國製造)
平均價格: 39990 擦。
評級(2022): 4.9
Body Sculpture BE-7200GHKG-HB 被認為是專業訓練的最佳橢圓訓練器之一。 16 個負載級別將允許您為每個級別選擇最佳模式。模擬器的設計和運動部件可以集中使用,因此非常適合健身房。最大用戶體重為 130 公斤。額外的臂桿將大大增加訓練的舒適性和便利性。
該機型在買家評價中的優勢包括程序多樣、運行安靜、體積小。模擬器自動接收運動員的脈搏數據,並可以獨立估計脂肪量的比例。在運動過程中,會顯示當前速度、燃燒的總卡路里和行駛距離。提供輪子以方便運輸。不平整地板的補償器將使您能夠盡可能準確地安裝模擬器。弱點之一是建造質量低和缺乏服務中心。
1 黑斯廷斯有氧運動交叉
國家: 英國(中國製造)
平均價格: 44890 擦。
評級(2022): 5.0
Hastings Cardio Cross 在家用磁性負載橢圓機的評分中排名第一。該型號具有重型(26 kg)飛輪,因此負載範圍可以在很寬的範圍內變化。模擬器的設計是可折疊的,便於運輸和清潔以節省空間。每個人都可以在 16 種不同的負載級別中為自己選擇最好的。最大用戶體重為 150 公斤,這意味著該模擬器幾乎適合所有人。
在正面評價中,買家談論舒適的手柄、出色的騎行和周到的踏板設計。內置的測力計允許您通過直接測量心率和踏頻來測量以 Wh 為單位的功。模擬器內置22個訓練程序,另外,最多可以自己添加4種模式。該設備估計脂肪量並確定卡路里的消耗。這種模式的缺點包括印刷銘文質量差和價格高。
最好的帶電磁負荷的橢圓機
一些技術最先進的橢圓機型號具有電磁調節功能。與磁性設備不同,這裡的負載由控制電磁鐵的計算機控制。這種模擬器的主要優點是可以準確地設置訓練參數、保存班級記錄和控制很多指標。但是對於這一切,你必須付出很多錢。
5 SVENSSON 車身實驗室 FrontLine RTA
國家: 瑞典(中國製造)
平均價格: 55990 擦。
評級(2022): 4.6
SVENSSON BODY LABS FrontLine RTA 橢圓機專為家庭使用而設計,但其特性絲毫不遜於專業型號。它的Q值特別小,只有7厘米。生理上,跑步時雙腳之間的距離約為10厘米。48厘米的舒適步幅確保了舒適的鍛煉。這些因素共同使您能夠盡快取得成果。模擬器可以承受高達 150 公斤的負載。
配備大屏幕,可顯示所有必要信息 - 脈搏、節奏、距離等。您可以從 14 個已安裝程序和手動負載控制模式中進行選擇。遙測胸部心率監測器提供最準確的讀數。優點包括深思熟慮的設計、出色的技術特性、24 級負載、彩色顯示屏、耐用性。缺點:佔空間,英文資料。
4 Horizon Andes 5 ViewFit
國家: 美國(中國製造)
平均價格: 109890 擦。
評級(2022): 4.7
Horizon Andes 5 ViewFit 前輪驅動橢圓機配備了舒適鍛煉所需的所有功能。它具有長行程(51 厘米)、最佳飛輪重量(24 公斤),適用於大負載轉換範圍、非常平穩的行駛和許多內置程序。其中有力量,用於減肥、間歇、比賽。在這裡,您還可以獨立設置負載級別(共 20 個選項)。採用 Sonic Surround 技術的軟件可讓您播放高品質的聲音。
顯示屏顯示時間、訓練速度、心率讀數、燃燒的卡路里。該設計易於折疊和在輪子上移動。最大用戶體重為 136 公斤。主要優點:優秀的軟件、重要的傳感器和指示器、訓練時聽音樂、書本或平板電腦的支架、地板不平整補償器、折疊系統、許多程序可供選擇。缺點:價格高,重量大。
3 氧氣GX-65HRC
國家: 德國(中國製造)
平均價格: 59500 擦。
評級(2022): 4.8
Oxygen GX-65 HRC 是市場上此類設備最昂貴的型號之一,但是,它有一個內置的發電機,可以進行自主操作。該模擬器適用於家庭和專業用途 - 最大用戶重量為 160 公斤,如果需要,該設備可方便緊湊地折疊。最大步幅為 50 厘米。
在評論中,買家將良好的製造質量、延長的保修期和相當準確的生物力學歸因於該模型的優勢。模擬器有 4 個依賴脈衝的程序,可在訓練期間適應身體的工作。在間歇運動模式下,設備會設置一個健身分數,即計算恢復率。為了更準確地確定心率,可以連接無線心率傳感器。弱點 - 該指令僅採用電子形式且重量很大。
選擇橢圓機的標準
選擇此類設備時,應注意以下特點:
- 飛輪重量和位置。轉輪越重,慣性越大,這意味著負載可以在更大的範圍內調節,模擬器的運動更平穩。飛輪可以位於後部或前部。在大多數情況下,高個子在後輪驅動車型上練習更方便,因為在這些車型中,踏板之間的距離對應於行走時腿部的自然設置。
- 步長。它是根據用戶的身高來選擇的。高個子的人更喜歡使用步幅較長的健身器材。
- 最大用戶體重。在這裡您需要記住,製造商有時會高估其特性,並且從一個秤系統轉移到另一個秤系統時也會出現錯誤,因此應從最大聲明負載中減去 20-30 公斤。
- 監視器和傳感器。現代模型在訓練過程中採用了大量不同的身體指標,但值得將它們限制在一個合理的數量上,以免付出過多。
2 比鄰星
國家: 台灣(中國)
平均價格: 58990 擦。
評級(2022): 4.9
Proxima Veritas 在該細分市場中處於中等價位,但具有 24 公斤的最重飛輪,可實現平穩行駛和廣泛的負載可調性。最大允許用戶體重為 135 公斤。這種特殊型號的一個顯著特點是能夠測量台階的長度,可以從 40 到 51 厘米不等。
在評論中該模型的優點中,用戶稱其穩定性好,彩色顯示屏的存在和平穩的行駛。此外,那些喜歡選擇自己的訓練計劃的人會喜歡記錄 4 種用戶模式的能力。作為截止點,您可以設置時間和行駛距離。使用手柄上的特殊傳感器自動測量脈搏。缺點包括英語界面和不夠高質量的配件。
1 氧氣 EX-35
國家: 德國(中國製造)
平均價格: 48290 擦。
評級(2022): 5.0
Oxygen EX-35佔據了電磁負荷最佳橢圓機排名第一的位置。該設備非常適合家庭使用,因為它具有緊湊的尺寸和可折疊的設計,便於存放。最大用戶體重可達150公斤,負載有32種不同模式。內置的測力計將為那些精心製定訓練計劃的人提供便利。軟件部分有19個基本的活動類型,另外用戶可以獨立添加一個。
在評測中,買家將高做工、運行噪音低和運行平穩等優點歸功於該模型的優勢。模擬器顯示當前速度、行駛距離和燃燒卡路里的指標。體脂分數對那些想要擺脫多餘體重的人很有用。為了更容易移動模擬器,提供了小輪子。該模型的弱點之一是缺少程序描述以及帶有心率監測器的手柄位置不方便。
視頻評論
具有航空磁力負載的最佳橢圓機
航空磁模擬器與其他食物的不同之處在於食物的類型。他們不需要連接到網絡,因為。工作是在使用特殊發電機的情況下進行的。它們也有獨特的形狀。重要功能包括先進的功能、最舒適的使用、提高的效率。這樣的模擬器不會佔用太多空間,將是減肥或保持體能的絕佳幫手。
5 大腳K-31

國家: 俄羅斯(中國生產)
平均價格: 50000 盧布。
評級(2022): 4.6
具有獨特超大踏板的半專業模型將提供最舒適的鍛煉。它們之間的小距離是正確分配負載及其效率的指標。該模擬器不需要網絡連接,它的設計最大用戶體重可達 120 公斤。製造商提供了 8 種不同的加載模式和 5 種預設程序 - 這並不多,但對於在家訓練來說已經足夠了。手柄上的觸摸傳感器負責測量脈搏。黑白控制台顯示鍛煉時間、行駛距離、平均速度、燃燒的卡路里。特殊軟件功能包括體重指數、健康水平、脂肪燃燒和心率監測。
該模型非常成功 - 舒適,製作精良,如果公寓中有可用空間(設計不可折疊),非常適合家庭使用。但根據用戶的主要缺點是功能、重量類別和其他一些參數與聲明的成本不對應。花同樣的錢,您可以選擇更完美的選擇。
4 氧氣GX-65HRC

國家: 德國(中國製造)
平均價格: 59500 擦。
評級(2022): 4.7
該模擬器具有成功的設計,帶有前飛輪。多虧了這一點,製造商設法增加了步幅並減少了踏板之間的距離,從而最大限度地減少了關節的負荷。該模擬器配備了magicFLOW FRONT PLUS GENERATOR 技術單元 - 它建立在發電機原理之上,可確保設備在不連接電源的情況下自主運行。總的來說,模擬器質量和功能都非常高 - 32 個負載級別、19 個預設程序、4 個脈衝相關程序。恢復功能非常有用,可以評估鍛煉後心血管系統的恢復能力。
用戶的優勢包括模擬器的出色工藝、折疊設計以及承受令人印象深刻的負載的能力以及增加的步幅(50 厘米)。對於高個子的人來說,這是一個很好的選擇。一個不錯的好處是它帶有用於準確測量心率的胸帶。
3 Bowflex Max 教練機 M3

國家: 美國(中國製造)
平均價格: 84900 擦。
評級(2022): 4.8
該模型因其緊湊的尺寸而受到用戶的讚賞,這使其成為家庭的絕佳選擇 - 模擬器甚至可以放在小公寓中。最大用戶體重為 136 公斤。但最重要的是它的有效性。事實證明,僅僅半小時的運動就可以燃燒600卡路里的熱量,這只是一個極好的結果。模擬器有八種負荷模式,顯示屏顯示訓練時間、卡路里消耗、行駛距離和當前速度。此外,您可以連接無線心率傳感器和智能手機以使用各種訓練應用程序。
缺點是預裝的訓練程序數量少——只有兩個,還有笨拙的設計,家用還是不太方便。否則,培訓師是高質量和有效的。評論中的用戶經常寫道,在上面練習是舒適和愉快的。
2 Ammitity Ocean OE 40
國家: 俄羅斯(台灣產)
平均價格: 125000 盧布。
評級(2022): 4.9
Ammity Ocean OE 40 是具有航空磁力系統的最佳橢圓訓練機型號之一。即使飛輪重量為 11.7 公斤,該機構也能提供非常平穩的騎行。最大用戶體重為 180 公斤,負載可在 24 個不同位置進行調節。該模擬器非常適合高個子 - 最大步長為 51 厘米。該設備有 76 個訓練程序,其中 5 個可獨立適應身體。
在正面評價中,買家談論生物傳感器的卓越製造質量、高精度以及快速啟動的能力是該型號的優勢。模擬器可以通過 USB 端口連接到計算機以進行報告。一個特殊的 CoolDown 程序將通過逐漸降低工作強度來幫助身體在劇烈運動後適當恢復。缺點包括成本高和計算機網絡界面設計不佳。
1 Bowflex Max 教練機 M5
國家: 美國(中國製造)
平均價格: 109900 擦。
評級(2022): 5.0
Bowflex Max Trainer M5 是最好的減肥機器。它使您可以實時全面跟踪有關燃燒的卡路里、活動水平和目標的所有信息。對於“蘋果”智能手機的所有者來說,這個模型將是一個真正的發現——所有數據都使用一個特殊的應用程序與 Apple Health 同步。根據大量研究的結果,Max Trainer M5 可讓您燃燒 2.5 倍以上的卡路里,從而實現最大效率,無論是減肥還是其他目標。
該模擬器有 16 個負載級別,8 個程序。它配備有氧運動腰帶、脈搏傳感器。該模型與類似模型的不同之處在於其經過深思熟慮的設計,甚至涉及上半身。與其他模擬器相比,用戶可以在更短的時間內獲得更好的結果。優點:智能訓練系統,負載分配最佳,附加功能多,設備精良,效率高,運行絕對靜音,經久耐用,佔用空間極小。缺點:非常昂貴。
最便宜的家用橢圓機:預算高達 20,000 盧布。
家用橢圓機的主要區別在於成本。很少有人能買得起超過 20,000 盧布價格範圍的模型。家用橢球重量更輕,易於移動,可以折疊,並具有最必要的功能。以下是最適合家庭使用的橢圓機。
5 家庭 FE 36L

國家: 法國(中國製造)
平均價格: 19990 擦。
評級(2022): 4.6
該模擬器成本低廉,具有電磁負載系統、後飛輪、16 個難度級別、23 個培訓計劃,以及額外的四個用戶和五個脈衝相關。在內置程序中,值得關注的是體能評估,這是一個不斷努力的程序。但主要特點是踏板可在三個位置進行調節,這使您可以為任何用戶創造最大的訓練舒適度。
用戶寫道,模擬器看起來很微型,但這並不影響上課的舒適度。調節踏板位置的能力在每個人看來也是一個非常周到的設計功能。儘管是中國組裝,但也無法挑剔它 - 所有細節都完美契合,材料質量上乘。沒有一個關於該模型的負面評論;沒有發現重大缺陷。
4 UnixFit SL-350

國家: 中國
平均價格: 18490 擦。
評級(2022): 4.7
帶有磁性負載系統的橢圓機是家庭的一個非常好的選擇。它重量輕(29.8 公斤),但同時它可以承受良好的負載 - 用戶高達 120 公斤。就其成本而言,模擬器非常實用 - 它有八種負載模式,測量脈搏,計算燃燒的卡路里和行駛的距離。踏板由防滑材料製成,使訓練更加舒適。
用戶大多以積極的方式寫它——緊湊、不嘈雜、穩定、組裝牢固。有些人認為這是初學者的最佳選擇之一,因為它易於設置。它可以自主工作,因此您可以將其放置在房間的任何地方。鑑於成本低,用戶在此模擬器中看不到任何缺點。
3 碳健身 E304
國家: 德國(中國製造)
平均價格: 16500 盧布。
評級(2022): 4.8
Carbon Fitness E304 磁性橢圓機是初學者的絕佳選擇。它的步幅為31cm,飛輪僅重6kg。該模型不佔用太多空間,非常緊湊。為方便起見,有8個負載等級可供選擇,節目總數達到24個。模擬器的重量為 31 公斤,提供用於運輸的內置滾輪。可承受高達 120 公斤的負載。
面板顯示屏會顯示您步行了多少米、燃燒了多少卡路里以及您花了多少時間鍛煉。內置觸摸傳感器傳輸有關脈搏的信息。踏板由防滑材料製成。主要優點:心率監測器,顯示重要信息的顯示器,體積小,可承受重載。缺點:飛輪重量小,運行不是很平穩。
2 人體雕塑BE-5920HX
國家: 英國(中國製造)
平均價格: 10490 擦。
評級(2022): 4.9
Body Sculpture BE-5920HX Front Drive Home Trainer 結構緊湊,適合任何大小的房間。它有一個小步長 - 33 厘米,以及一個飛輪重量(9 公斤)。小型 LCD 顯示屏顯示當前特徵:行駛距離、速度、燃燒的卡路里數量。最大負載能力為 100 公斤。使用電池自主工作。模擬器的重量僅為 25 公斤,必要時可以輕鬆移動。
負載通過旋轉機構手動調節。從評論來看,模擬器非常易於使用、有效且非常適合家庭使用。優點包括尺寸緊湊、重量輕、可用性高、成本最低。缺點:沒有額外的固定手柄、重量限制、步幅短。
1 氧峰 E
國家: 德國(中國製造)
平均價格: 16890 擦。
評級(2022): 5.0
Oxygen Peak E 是初學者的不錯選擇。該模擬器尺寸緊湊,但專為體重不超過 110 公斤的用戶而設計。最大可能的步長為 30 厘米,僅對矮個子很方便。該設備的優點之一是可以使用電池進行自主操作。借助手的槓桿,訓練的效率提高了數倍。
在評論中該模型的優勢中,買家稱其價格低廉,元素位置的便利性和部件的良好質量。軟件部分執行最低限度的必要功能 - 在手臂上的特殊心臟傳感器的幫助下,獲取當前脈搏讀數。模擬器本身會計算當前速度、行駛距離和卡路里消耗。該設備僅重 28 公斤,因此易於運輸,存放時不佔用太多空間。缺點包括套件中缺少組裝說明和步長小。