10 أفضل ملاحق ما قبل التمرين

مقارنةً بالرائد مثل Mesomorph و Black Annis ، يمكن أن يكون عمل Mutant Madness مخيبًا للآمال في البداية. يحتوي ، مثل العديد من تركيبات ما قبل التمرين ، على مادة الكافيين ، وليس واحدًا فقط ، ولكن في شكل مركب من 5 أصناف: من قهوة أرابيكا ، والكاكاو ، وشاي المتة ، والشاي الأخضر ، والقهوة الخضراء. يتم حساب كميتها بدقة بحيث لا تظهر الأحاسيس غير السارة من بخيل.حتى الرياضيين المبتدئين يلاحظون أن تأثير المضخة المعتدل يتم الشعور به من جزء واحد ، ويبدأ القلب في العمل بشكل أسرع ، ولكنه يحافظ على النبض المتساوي ، ويزيد المزاج ، ويأتي التعافي بين المجموعات بشكل أسرع.

بالنسبة للرجال الذين يمارسون الرياضة لفترة طويلة ولديهم بالفعل خبرة في استخدام مثل هذه المكملات ، يمكنك زيادة الجرعة إلى مكيالين. بالفعل بعد 20-30 دقيقة سيشعرون أنهم مستعدون لممارسة تمرين شاق بمعدات كاملة. يزداد خطر الآثار الجانبية ، بالطبع ، بالتناسب المباشر ، لذلك من الأفضل إجراء مثل هذه التجارب تحت إشراف الطبيب. يجب تسجيل عيوب الدواء فقط في ميله إلى تكوين كتل ، والتي ، مع ذلك ، تذوب في الماء إلى سائل متجانس مع طعم مقبول ، وللبعض ، لطيف للغاية.

وفقًا للشركة المصنعة ، فإن Psychotic من Insane Labz هو الذي سيوفر لك الطاقة اللازمة ، ويخلق موقفًا إيجابيًا ويساعدك على التعامل مع الحمل الزائد. مجموعة واسعة من الأذواق اللطيفة تجعل من السهل تناول الدواء ، ويمكن تحقيق النتيجة الموعودة بعد حصة واحدة فقط ، يتم تناولها قبل نصف ساعة من الفصل. مجمع ما قبل التمرين هذا قادر على دفع إنجازات رياضية جديدة ، ومع ذلك ، فإن الخبراء أنفسهم يحددون تركيبته على أنها الأكثر عدوانية ، لذلك لا يمكنك استخدام Psychotic إلا تحت إشراف متخصص.

مزايا:

• يزيد الكفاءة
• يحافظ على التأثير لمدة 3 ساعات ؛
• يشحذ الأحاسيس
• يحسن المزاج.

موانع و عيوب:

• يسبب الشعور بالإدمان.
• انزعاج شديد في المعدة ، ويزيد من الضغط ، ويضعف الجهاز العصبي المركزي.

Psychotic من Insane Labz مخصص فقط للذكور البالغين الأصحاء الذين تزيد أعمارهم عن 21 عامًا. أيضًا ، وفقًا لاستعراضات الرياضيين الذين جربوا هذا التمرين المسبق "على أنفسهم" ، بعد انتهاء العلاج ، تتدهور الحالة الصحية بشكل حاد ، ويحدث صداع شديد ولامبالاة.

تساعد الكبسولات التي تحتوي على خلاصة الجوارانا من المصنع الروسي "كن أولًا" على التخلص تمامًا من التعب والخمول المتراكم خلال يوم العمل ، والذهاب إلى التدريب مع إمداد كافٍ من الطاقة. الحقيقة هي أن بذور غرنا ، التي يتم استخلاص المستخلص منها ، تحتوي على ضعف كمية الكافيين الموجودة في حبوب البن. في المقابل ، يُعرف الكافيين بأنه منبه قوي للجهاز العصبي المركزي مع مجموعة واسعة من التأثيرات الفسيولوجية الأخرى. تظهر أحدث الأبحاث أن الكافيين يزيد من قوة العضلات ، ويعزز تقلص العضلات بشكل أفضل ويسرع معدل حرق الدهون.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن المستخلص غني بمضادات الأكسدة ومضادات الاكسدة والفيتامينات A و B و E. من بين المزايا شكل جيد الاختيار من الصناديق في شكل كبسولات متوسطة الحجم. وفقًا للمراجعات ، من غير المناسب أن تشربها النساء ، لكن الرجال يبتلعونها دون مشاكل. بالنظر إلى أنه يوصى بتناول 1-3 كبسولات يوميًا ، فإن الزجاجة التي تحتوي على حصص 120 تكفي لمدة 1-3 أشهر. هذه تكلفة اقتصادية للغاية ، خاصة وأن المنتج في البداية غير مكلف بالفعل.

جل الطاقة VPLab هو منتج يوفر دفعة إضافية من الطاقة قبل وأثناء التدريب. على عكس التدريبات السابقة الأخرى التي تتطلب الاختلاط بالماء ، يكون الدواء جاهزًا لتناوله. تأتي الزيادة في الأداء والتأخير في اللحظة الحرجة للإرهاق من الامتصاص السريع والسهل لمصفوفة الكربوهيدرات من مالتوديكسترين والفركتوز ، ويأتي التحسن في التركيز من مستخلص غرنا. يعد وجود الصوديوم في الصيغة مفيدًا أيضًا ، وهو المسؤول عن تحسين توازن الماء والملح طوال التمرين ويمنع مثل هذه الأحاسيس غير السارة مثل تقلصات العضلات.

بشكل عام ، يتميز تكوين الجل بأنه بسيط للغاية ولكنه فعال. هناك عدد قليل جدًا من المراجعات حوله ، ربما يرجع ذلك إلى حقيقة أن الوجبة اليومية الموصى بها من كيسين غالية الثمن بالنسبة للمستهلكين. من هؤلاء ، يمكننا أن نستنتج أن طعم المركب حلو للغاية ، حتى أنه يذكرنا بالدبس. الاتساق سائل - يمكن شربه بسرعة وغسله بالماء (وفقًا للتعليمات - 150 مل). بعد زيادة الإمكانات الرياضية بشكل كبير ، يكون شراء واستخدام المنتج له ما يبرره تمامًا.

إن الصيغة المبتكرة التي يمكنها تعبئة الحالة النفسية والعاطفية والجسدية أثناء التمرين اللاهوائي هي الجودة الرئيسية التي وفرت لمنتج تحت الأرض Xpand Xtreme Pump من Dymatize مكانًا مشرفًا في تصنيفنا للأفضل.تحمي هذه الأداة الرجال من الاضطرار إلى الاختيار بين التركيز والضخ ، حيث توفر هاتين الوظيفتين على قدم المساواة. يحفز الكافيين في تركيبته الجهاز العصبي المركزي ويعزز إنتاج الأدرينالين ، ويعزز الجيرانابورن (مستخلص زيت إبرة الراعي) التركيز والانتباه ، ويزيد الكرياتين من حجم خلايا العضلات ويزيد من مكونات الطاقة فيها.

مزايا:

• يعمل بسرعة
• يساعد على استعادة القوة بعد التدريب ؛
• يوفر حالة عمل مركزة ؛
• لا يسبب الشعور بالاكتئاب.

موانع و عيوب:

• سلبي على الصحة
• غير مناسب للمبتدئين.

نظرًا لشعبيته ، غالبًا ما "يعاني" مجمع Black Annis لما قبل التمرين من Gold Star من الموزعين غير الشرفاء - غالبًا ما يكون مزيفًا ، وخطر الوقوع في المصطنعات مرتفع جدًا. ربما هذا هو سبب بعض التصريحات الانتقادية على الإنترنت بأن العلاج لم يكن مناسبًا أو أن تأثير تناوله لم يكن ملحوظًا.

ربما سمع جميع لاعبي كمال الأجسام عن المنشط الشعبي Stimul8. هذا دواء مثبت وقوي وفعال للغاية ، والذي لا يزال يسبب رد فعل غامض بين العديد من المتخصصين والرياضيين الهواة. يصف شخص ما Stimul8 بأنه أقوى أداة يمكن أن تجعل الرجل يمارس الرياضة لساعات دون أي تعب. ينتبه آخرون إلى التأثير النفسي السلبي الذي يحدث بعد الجرعة الأولى ، ويمكن أن يتسبب بسرعة في إدمان مستمر.

مزايا:

• على أساس مزيج من المنشطات ومضادات الأكسدة.
• يوفر إطلاقًا قويًا للطاقة ؛
• يساعد على حرق الدهون في الجسم.
• يعزز زيادة كتلة العضلات.

موانع و عيوب:

• له موانع كثيرة.
• غير آمن للصحة.

كما هو الحال مع جميع مجمعات ما قبل التمرين دون استثناء ، فإن تأثير Stimul8 من Finaflex يعتمد بشكل مباشر على الخصائص الفردية لجسم الرياضي. والأفضل من ذلك كله ، أن تأثيره يتجلى في الأشخاص الذين يتمتعون براحة جيدة والذين لا يعانون من مشاكل نقص التغذية ووزن الجسم. التوصية الرئيسية هي أن تستخدم بحذر ولا تتجاوز الجرعة المحددة.

منتج فعال يمكن أن ينسب بأمان إلى شريحة السعر المتوسط. في قلب Assault by Muscle Pharm هي صيغة فريدة تسمح لك بزيادة فعالية التمرين بشكل كبير وضمان التعافي بشكل أسرع بعد تدريب القوة. بفضل استخدام مجمع ما قبل التمرين ، يتلقى الرياضي دفعة إضافية من الطاقة ، ويمكنه الاعتماد بشكل كامل على تحسين التركيز وزيادة الأداء.

مزايا:

• ينشط عمليات الابتنائية.
• يزيد القوة والقدرة على التحمل.
• متوفر في 8 نكهات.
• معتمدة من قبل المتخصصين.

موانع و عيوب:

• آثار جانبية في شكل غثيان أو دوخة أو تطور عدم انتظام دقات القلب ؛
• نشاط تحفيز منخفض بشكل معتدل.

وفقًا للمراجعات ، وصلت ذروة شعبية Assault من Muscle Pharm في عام 2012. ومع ذلك ، حتى الآن ، يعتبر العديد من الرياضيين أن هذا النوع من التغذية الرياضية هو أحد أفضل أنواع التغذية من حيث السعر والجودة.

لا تتطلب Optimum Nutrition مقدمة - فكل رجل ذهب إلى صالة الألعاب الرياضية مرة واحدة على الأقل يعرف هذه العلامة التجارية. تواصل الحفاظ على مكانتها الريادية في سوق التغذية الرياضية وتطور بلا هوادة منتجات مبتكرة من مكونات مثبتة وآمنة. واحد منهم هو مجمع ما قبل التمرين قبل التمرين ، والذي من خلاله يتم ضمان فعالية التدريب للتقدم ، وزيادة القوة والتركيز الذهني.

تشتمل التركيبة على حوالي 20 مكونًا مدرجة في المصفوفات الخاصة:

• مصفوفة العضلات - تكوين لزيادة القدرة على التحمل العضلي ؛
• مركب الأداء - مركب لتوسيع الأوعية الدموية وتوفير تأثير ضخ قوي ؛
• مجمع الطاقة والتركيز - مصفوفة تحتوي على مادة الكافيين والكارنيتين والبيوفلافونويد لتحسين التركيز الذهني.

التعليقات حول الملحق إيجابية في الغالب. تم الإشادة به لفعاليته وقابلية ذوبانه السريعة ومذاقه اللطيف (خاصةً أنا أحب "التفاح الأخضر" و "عصير الليمون عنبية"). يصف الجميع المركب تقريبًا بأنه خفيف ، مع تأثير خفيف ، بدون آثار جانبية على شكل ضيق في التنفس ، ورجفان في اليد واضطرابات في النوم. قلة من الناس فقط يطالبون بتكلفة عالية ، لكنهم في نفس الوقت يدركون أن الدواء يستحق أمواله.

المنتج الجديد من إحدى العلامات التجارية الرائدة في العالم في مجال التغذية الرياضية ترضي Muscle Tech بفعاليتها وقدرتها على الحفاظ على النتائج لفترة طويلة.تم تصميم مجمع Nano Vapor خصيصًا للضخ وحرق الدهون والتحفيز والتركيز الذهني. أيضًا ، يؤدي استخدامه إلى إطلاق قوي لهرمون التستوستيرون في الدم.

مزايا:

• الضخ الأقصى
• تعزيز الطاقة فائق الكفاءة ؛
• تحسين الأداء في القاعة.
• سمعة العلامة التجارية.

موانع و عيوب:

• غالي السعر؛
• يسبب العديد من الآثار الجانبية.

يحظى مجمع ما قبل التمرين بتقدير كبير من قبل كل من الرياضيين المحترفين والرجال العاديين الذين يفضلون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لقضاء وقت الفراغ أمام التلفزيون. مع الجرعة الصحيحة والتطبيق الصحيح ، مع الامتثال الكامل لتوصيات الشركة المصنعة ، سيكون من الأسهل والأسرع تحقيق نتائج ممتازة من التدريب باستخدام Nano Vapor.

إذا كان لهذا المنتج صفحته الخاصة على الشبكة الاجتماعية ، فمن المحتمل أن تكون عبارة "أنا صعب العثور عليه ، ومكلفة للشراء ويستحيل نسيانها" بمثابة حالة. في الواقع ، على الرغم من شعبيته ، من الصعب جدًا العثور على مجمع Mesomorph في المتاجر ، ولا يضطر الكثيرون إلى شراء واحدة ، ولكن العديد من العلب الموجودة في المحمية. لكن الأمر يستحق ذلك. الدواء ليس عبثًا يسمى "ملك ما قبل التدريبات" - مستخلص زيت إبرة الراعي ، نترات الكرياتين كأكثر أشكال الكرياتين المتاحة بيولوجيًا ، والكثير من بيتا ألانين ، سيترولين وأرجينين في مصفوفة واحدة تفعل العجائب. يحصل الجسم على قدر هائل من الطاقة قبل التمرين المرهق ، وتشعر العضلات بوخز وتأثير ضخ ، وهناك شعور بأنه مستعد لدحرجة الجبال.

مهما كانت الرياضة التي يمارسها الرجل - الملاكمة أو كمال الأجسام أو التمرين ، فإن تمرين Mesomorph قبل التمرين يكفي لتحقيق أقصى استفادة منه. يساعد بشكل خاص في المسابقات وفصول تمارين القلب لفقدان الوزن. وكل ذلك بفضل حقيقة أن الشركة المصنعة أضافت جرعات إكلينيكية بدلاً من جرعات مخفضة إلى التركيبة - تأثيرها قاسي للغاية ، ولكن يجب استخدام التركيبة بحذر شديد. لذلك ، لا يجب أن تشرب الحصة الموصى بها على الفور ، فمن الأفضل أن تبدأ بـ مغرفة وتستمر على هذا النحو لمدة 5-7 أيام. بعد 8-10 أسابيع من الاستخدام ، يجب إيقاف أي مكملات DMAA والكرياتين لنفس الفترة الزمنية.