20 най-добри степери за дома

Класически степер, който ви позволява ефективно да помпате задните части и мускулите на краката, да развивате координация и баланс и перфектно да тренирате сърдечно-съдовата система. Подходящ за хора с всякакво ниво на фитнес. Професионалната машина е по-подходяща за използване в спортни клубове, но също така е избрана за инсталиране в домашната фитнес зала. Степерът има 10 високоефективни тренировъчни програми, LED дисплей, който показва пулс, темпо, скорост на крачки, консумация на калории. Позволява ви да тренирате перфектно долната част на тялото, можете да промените тренировъчните параметри директно по време на процеса.

Моделът е предназначен включително за хора с голямо тегло - симулаторът може да издържи натоварване до 205 кг.Потребителите наричат ​​степера SPIRIT CS800 удобен, издръжлив, надежден, функционален и добре обмислен. Ергономично кормило и неплъзгащи се педали с независим ход осигуряват комфорт и безопасност по време на тренировка. Но всички тези характеристики правят модела доста скъп, което е основният му недостатък.

Компактен степер за симулиране на скандинавско ходене. Позволява ви да тренирате перфектно мускулите на бедрото, прасците, задните части. Купувачът го получава веднага сглобен - за пълноценна тренировка просто трябва да инсталирате пръчки за скандинавско ходене. Благодарение на този елемент урокът е 1,5 пъти по-ефективен от просто ходене. Симулаторът е снабден с LCD дисплей, който предоставя информация за броя на стъпките, изминатото разстояние, ритъма, времето за упражнения, изгорените калории.

Купувачите отбелязват, че моделът има подсилена конструкция, леко тегло (6 кг) и малки размери 41x46.5x138.5 cm), доста стабилен, лесен за сглобяване и удобен за ходене. Като цяло се справя добре с основната си функция, предназначена за максимално тегло до 120 кг. Но в рецензиите има оплаквания, че дисплеят често изобщо не работи, просто показва нули и след няколко дни работа се появяват скърцания, които обаче могат да бъдат елиминирани чрез редовно затягане на всички болтове на конструкцията.

Специално проектирана степ машина за деца, чието тегло не надвишава 50 кг. Позволява на детето да се развива физически, укрепва мускулите на краката и гърба.Моделът е с ярък дизайн, ниско тегло (7 кг), компактни размери (38х30х86 см) и стабилност. Разполага с вграден компютър, на екрана на който се появява забавно зайче, което мотивира детето за постигане на по-добри резултати и ви позволява да преглеждате тренировъчните параметри.

Дръжка, която може да се регулира по височина, независими педали с възможност за прилагане на различни натоварвания към тях, меки подложки - всичко това гарантира удобството и безопасността на урока. Потребителите препоръчват модела за покупка, като отбелязват, че дизайнът изглежда надежден, тъй като тялото му е изработено от стомана. Но понякога се появяват отрицателни отзиви, които казват, че месец след употреба меките подложки се отлепват и боята се изтрива от някои елементи. Има и недоволни от завишените цени на детските стоки.

Компактният и стилен степер Starfit HT-201 ще заинтересува преди всичко тези, които искат да създадат еластични задни части и красиви бедра, буквално без да напускат дома. Устройството е подходящо за всеки потребител с тегло до 100 кг. Неговият ярък, запомнящ се дизайн успешно ще се впише в модерен интериор и ще ви помогне да се развеселите, което несъмнено ще има положителен ефект върху резултатите от обучението.

Симулаторът не се нуждае от свързване към мрежата, тъй като работи на батерии. Благодарение на това можете да го инсталирате не само във всяка стая на вашия апартамент, но и да го изнесете на балкона или дори да спортувате на чист въздух. Това е един от най-простите проби от класическия тип, който няма вградени програми и няма изчисляване на пулса.Устройството обаче е оборудвано с малък дисплей, който показва данни за броя на направените стъпки, текущата скорост и количеството калории, които сте успели да изгорите по време на сесията. Някои купувачи смятат, че конструкцията не е достатъчно здрава, което може да се дължи на превишаване на допустимото натоварване. В противен случай нямаше оплаквания относно работата на Starfit HT-201.

Въпреки доста високата си цена, класическият степер DFC SC-5901 е признат от повечето купувачи за най-доброто спортно оборудване за практикуване у дома. Този факт се обяснява напълно с гъвкавостта, издръжливостта, отличното качество на изработката, тихата работа и обмисления дизайн на този модел. Надеждна стойка с удобни перила позволява на спортиста да заеме анатомично правилна поза по време на упражненията. А наличието на монохромен LCD дисплей ще помогне да се контролира правилността на напредъка на обучението и да се правят промени в процеса навреме.

За по-лесно движение калъфът е оборудван с малки транспортни ролки. Струва си да се отбележат доста компактните размери на дизайна (ДxШxВ: 117x80x147 см) и не твърде голямото тегло, така че всеки потребител може самостоятелно да премести продукта според нуждите. Към волана е прикрепен специален кардио сензор, чиито показания се показват на екрана. В комплекта има и чаша със специален държач. Броят на нивата на съпротивление на цилиндрите е 12. Максималното натоварване на уреда не трябва да надвишава 120 кг.

Упражненията върху балансиращия степер Sport Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll, с цялото желание, не могат да се нарекат скучни и монотонни. Опитвайки се да поддържа баланс, човек неволно е принуден да натоварва мускулната система, като същевременно увеличава мускулната сила и развива своя вестибуларен апарат. Въпреки своята компактност, симулаторът е доста стабилен, тъй като е изработен от особено твърда стомана и има тегло над 12 кг. Основните предимства на дизайна Sport Elite са:

• сила;
• практичност;
• компактност;
• наличието на компютър с броене на стъпки, калории и време за тренировка.

Степерът е предназначен за натоварване до 100 кг и може да бъде чудесен помощник в създаването на красива фигура без излишни мастни натрупвания по страните и талията. За допълнително удобство устройството е оборудвано със специално килимче, което ще спести покритието на вашия дом и ще предотврати плъзгането на симулатора по пода.

Класическият мини степер Sport Elite GB-5105/ST0732-01 с автономна работа е идеален за практикуване у дома, в офиса, на село и дори на открито. Упражненията върху него укрепват цялата мускулна група, помагат за загуба на излишни килограми и придобиване на ясни контури на тялото. Моделът принадлежи към най-простите дизайни, без пулсомер и вградени режими. Но този симулатор се отличава с по-добра здравина и стабилност, което се постига чрез използването на стоманена рамка и две широки опори. Пластмасовите педали имат оребрена, противоплъзгаща повърхност, която прави ходенето по-безопасно.

Вграденият сензор улавя броя на стъпките и консумацията на калории за тренировка. Цялата необходима информация се показва на екрана, разположен на предния панел. Съдейки по рецензиите, купувачите най-много харесаха компактните размери (ДxШxВ: 42x34x20 см), лекото тегло (6 кг) и лекотата на използване на степера. Сред недостатъците може да се отбележи силно скърцане на механизми по време на работа. Също така някои потребители се оплакаха от нестабилното покритие - при редовни големи натоварвания боята от кутията може постепенно да се отлепи.

Следващият участник в нашия рейтинг е разработката на известната местна компания за спортни стоки Driada Fitness Company (DFC), чиято производствена база се намира в Китай. Моделът SC-S008B е позициониран като класически мини степер 2 в 1, способен да тренира мускулите на краката, корема и задните части с високо качество. Благодарение на конструктивните характеристики, симулаторът ви позволява да изпълнявате упражнения за обръщане от една страна на друга, което значително повишава ефективността на обучението.

В зависимост от степента на физическа подготовка можете да изберете режим на работа, който най-добре отговаря на вашите индивидуални възможности. За това върху тялото е монтирана специална дръжка. Теглото на степера е доста голямо за категорията си - около 13 кг. Това му придава допълнителна стабилност. Подметката на педалите е направена по такъв начин, че кракът да не се плъзга при ходене. Тренировъчен компютър с функция за сканиране измерва всички необходими параметри: продължителност, брой стъпки, ритъм, изгорени калории. Продуктът може да се използва от хора с тегло до 100 кг.Дизайнът е универсален, в черни и светло зелени тонове.

Класически симулатор, предназначен да натоварва мускулите на краката и задните части, поддържайки цялото тяло в добра форма. Осигурява ефективна тренировка, нейното издръжливо тяло е проектирано за максимално тегло до 110 кг. Има удобни дръжки и компютър, на чийто дисплей се показват параметрите на тренировката. Министеперът за дома е много стабилен, работи безшумно и е доста плавен, което се постига от хидравличната система. Можете да промените нивото на натоварване (има 8 от тях в модела), осигурявайки различна ефективност на тренировката.

Перилата могат лесно да се свалят и монтират обратно или да се заменят с разширители. Потребителите харесват, че е възможно да се регулира височината на педалите и натоварването според личните нужди. Те също така отбелязват, че симулаторът е лесен за използване, заема много малко място. Но след кратък период от време степерът започва да скърца и за да избегнете това, е важно редовно да смазвате частите със силиконова грес и да затягате движещите се елементи с ключ.

Не искате да прекъсвате курса си на обучение, но ви предстои пътуване до друг град, до селската къща или "дивашка" ваканция? ОК е! Компактният мини степер Body Sculpture BS-1122HA-B може лесно да се сгъне и да вземете със себе си, където и да сте. Малкото тегло на симулатора (малко над 6 кг) ви позволява да го транспортирате в обикновена пътна чанта, а автономната работа на батерии ви позволява да го използвате дори там, където няма достъп до електрическата мрежа.Характеристики на Body Sculpture BS-1122:

• лакирана стоманена рамка;
• широки педали с неплъзгаща се повърхност;
• има режим на сканиране, който гарантира определянето на точни данни за най-продуктивната тренировка;
• регулиране на височината.

Закупуването на това оборудване може да се препоръча на хора с тегло до 100 кг, тъй като при по-голямо натоварване съществува риск от бърза повреда на стъпковите части. Иначе собствениците на Body Sculpture BS-1122 са доволни от всичко - устройството не скърца при използване, стабилно е и има много достъпна цена.

Ротационен министепер Sport Elite GB-5115/008 съчетава функционалността на пълноценен тренажор за крака и силов разширител за ръце. Благодарение на това можете качествено да стегнете не само мускулите на гърба, задните части и бедрата, но и да изпомпвате релефната преса, бицепсите и трицепсите. Компактният и лек модул е ​​изработен от издръжлива легирана стомана, което му позволява да издържи доста голямо натоварване (но не повече от 100 кг). Противоплъзгащото PVC покритие на педалите допринася за стабилната позиция на потребителя и прави тренировката по-безопасна.

Собствениците на това спортно оборудване особено отбелязват надеждния монтаж и цялостната здравина на конструкцията.Съдейки по рецензиите, купувачите също харесват лекотата на използване (степерът е подходящ дори за хора с много лоша физическа подготовка), наличието на екран с информация за тренировката, автоматично регулиране на съпротивлението, малки размери и удобна форма на устройство. Най-критикувани бяха скърцането на детайлите на симулатора по време на ходене и доста високата цена на Sport Elite GB-5115/008 в сравнение с подобни продукти от същата категория.

Универсален симулатор за симулиране на ходене по стълби. Позволява ви да тренирате мускулите на бедрото, задните части, краката. Дизайнът осигурява предна опора за ръцете, която лесно се отстранява и също така се регулира на височина. При премахване на предната стойка тренировките стават по-трудни, защото освен стандартното ходене трябва да поддържате и баланс. Можете да видите скоростта на крачка и консумацията на калории по време на тренировка на дисплея.

Моделът, според прегледите, въпреки че изглежда много прост, е много надежден - технологията EverProof гарантира издръжливостта на симулатора. Купувачите са доволни, че в дизайна няма остри ъгли, заваръчните шевове са направени равномерно, но въпреки това понякога се оплакват от малки луфтове на елементите. За да се премахне недостатъкът, потребителите препоръчват затягане на болтовете и обработка на триещите се части с графитна грес. Като цяло, за цена от малко над 10 000 рубли, това е добър модел, който се сглобява лесно и бързо, изглежда солидно, има регулиране на хода на педала и изпълнява добре основната си задача.

Характеристика на ротационния степер DFC SC-S085 е неговата гъвкавост. С отделянето на подвижните парапети от корпуса получавате компактно мини устройство за използване у дома или в движение. Ако целта ви е да постигнете максимална полза от тренировките, тогава използвайте цялата структура, изпълнявайки упражнения за стимулиране на мускулите на краката, задните части, гърба и корема. Предимства на DFC SC-S085:

• възможност за промяна на натоварването - 8 нива;
• Предвидено е регулиране на височината на педала;
• допълнителни компенсатори за неравни подове;
• вграден LCD дисплей;
• удобни предни дръжки и противоплъзгаща повърхност на платформите за крака.

За съжаление, този кардио туистър не е оборудван с монитор за сърдечен ритъм, въпреки че наличието на тази опция помага за по-правилното изграждане на независим режим на упражнения без вреда за тялото. Друг недостатък е специфичната миризма на пластмаса, излъчвана от някои структурни елементи. Въпреки това, след известно време, неприятната "миризма" изчезва по естествен път.

Една проста кардио машина, идеална за упражнения у дома, ще ви помогне да укрепите мускулите, да свалите излишните килограми и да активирате кръвообращението във всички части на тялото. Ротационният степер BRADEX Cardio Twister е предназначен за тежести до 110 кг и е оборудван със 7 нива на натоварване. Предимствата на това спортно оборудване включват:

• мултифункционалност - тренира всички мускулни групи, подобрява метаболизма;
• лесна употреба и поддръжка, достъпна дори за начинаещ;
• повишена безопасност - снабдена с противоплъзгащо покритие, удобен волан и релефни педали;
• броене на стъпки и броя на изпуснатите калории на тренировка.

Недостатъкът, от който повечето потребители се оплакват в рецензиите си, е обемността на дизайна поради извитата форма на дръжката. Тази функция донякъде ограничава начините за инсталиране на симулатора в апартамент, тъй като инсталирането му изисква много свободно пространство, което не винаги може да е удобно.

Ротационен степер, оборудван с разширител, е подходящ за хора от всички възрасти. Лекото тегло (6,7 kg) и компактните размери (55x51x24 cm) осигуряват лекота на използване и съхранение на симулатора. Това е един от най-добрите варианти за дома, който ви позволява внимателно да тренирате мускулите на краката и областта на тазобедрената става и поради експандерите да натоварвате мускулите на гърдите. За гъвкавост и ефективност на класовете стоманената конструкция е направена с хидравлична система. На малък дисплей можете да видите информация за честотата на стъпките, техния брой, изгорени калории.

Симулаторът е в състояние да издържи натоварване до 100 кг. Купувачите хвалят модела, препоръчвайки го на тези, които искат да отслабнат у дома, да подобрят издръжливостта и да се поддържат в добра форма, особено ако начинът на живот е заседнал.Но те посочват някои недостатъци на модела - качеството на изработката оставя много да се желае, въпреки че степерът се справя добре с основната си задача и дори по време на тренировка амортисьорите се нагряват.

Друг представител на стъпковите машини, който е произведен в Китай, но е напълно достоен да бъде сред най-добрите степери. Има много компактен размер (40x45x23 cm) и ниско тегло (7 kg), така че е лесен за използване и заема много малко място за съхранение. Потребителите с големи крака похвалиха сравнително широките педали за удобно каране. Също така, педалите са направени гофрирани, което не позволява на краката на спортиста да се плъзгат и съответно гарантира безопасност.

Комплектът включва разширител, предназначен за изпомпване на ръцете и раменния пояс. Степерът издържа максимално тегло от 100 кг. Отзивите пишат, че моделът е идеален за начинаещи за домашна работа, доста стабилен е, осигурява добро ниво на натоварване както на краката, така и на ръцете и като цяло върши добре работата си. Но много купувачи отбелязват, че монтажът не е с много добро качество, дисплеят се счупва много бързо и не показва нищо, а също така има силно почукване по време на тренировка, тъй като между металните елементи няма гумени амортисьори.

Тези, които искат да практикуват на стъпкова машина у дома, трябва да обърнат внимание на модела Sport Elite GB-5112. Подходящ е за хора с различно ниво на физическа подготовка.Симулаторът имитира ходене по стълбите и дава възможност да се тренират добре мускулите на бедрата, прасците, задните части. Педалите са с неплъзгаща се повърхност, което гарантира безопасността на упражнението. Въпреки доста компактните си размери (40x51x27 cm), моделът осигурява високи тренировъчни резултати. Дисплеят на степера показва информация за честотата на стъпките, техния брой и изкараните калории.

Рамката на симулатора е стоманена, така че дизайнът е доста издръжлив, може да издържи тегло до 100 кг. Според потребителите степерът е стабилен, достатъчно функционален, изглежда надежден и се предлага на много разумна цена. Разширителите помагат малко да стегнат ръцете, но невъзможността да ги регулирате по дължина предизвиква недоволство. Също така някои купувачи отбелязват, че след няколко дни работа симулаторът започва да скърца, но проблемът се решава чрез смазване на частите.

VF-ST800 е професионален тренажор за стълби, който ви позволява активно да изгаряте калории. Идеален за тези, които се занимават със спорт от дълго време и постоянно, въпреки че начинаещите също могат да тренират на него.Предназначен за подобряване на функционирането на сърдечно-съдовата система, отлично изучаване на най-големите мускули на краката и задните части. 15 нива на натоварване ви позволяват да постигнете високи резултати. Всички основни тренировъчни параметри (време, скорост, пулс и др.) се виждат на дисплея. Има възможност за промяна на скоростта на стъпките в минута. Производителят оборудва модела с транспортни колела и стойка за бутилка.

Симулаторът има впечатляващи размери (141x81x206 см), така че е подходящ за фитнес зала, а за тези, които искат да закупят такова устройство за дома, ще трябва да отделят място за него в отделна фитнес зона. Моделът е предназначен за максимално тегло от 160 кг. Потребителите отбелязват, че степерът има стилен външен вид, удобен е за тренировки, осигурява работа в пълен обхват и ви позволява да постигнете високи резултати за кратко време. Но цената на такъв симулатор е доста висока.

Професионалният степер Pulse Fitness 220G осигурява оптимални условия както за ефективна кардио подкрепа, така и просто за поддържане на мускулите на долната част на тялото (ханш, седалище, колене и глезени) в добра форма. Независимото движение на педала дава възможност за натоварване на всеки крак поотделно, като се настройва към индивидуалните нужди на практикуващия. А наличието на до 15 вградени програми ви позволява да изберете най-добрия режим на обучение.

За да се гарантира, че часовете не стават скучни, дизайнът е оборудван с 10-инчов висококонтрастен TFT цветен монитор с видео и аудио поддръжка.Освен това екранът показва всички данни за здравословното състояние на потребителя (сърдечна честота, пулс, консумация на калории), което помага да се избегне претоварване по време на тренировка. Устройството работи автономно от външни източници на захранване, заредено от собствен генератор. Благодарение на това симулаторът може да бъде инсталиран на всяко удобно място в апартамента, у дома или във фитнес залата. От очевидните "плюсове" на Pulse Fitness 220G може да се отбележи напълно безшумна работа, издръжливост и здравина при работа. Несъмнено това е най-добрият избор за цената си.

Първо място в тази категория заема моделът на световноизвестния производител на професионални фитнес уреди Matrix C5X. Симулаторът е актуализирана степер-стълба от 2013 г. с някои промени по отношение на дизайна. Устройството стана по-удобно, ергономично и безопасно, а техническите му характеристики останаха на същото високо ниво.

Голям набор от функции, с които са оборудвани всички продукти на марката, в този случай е просто поразителен в своето разнообразие. 25 нива на съпротивление и 11 вградени програми ви помагат да организирате перфектната тренировка според вашите способности, за да сте сигурни, че ще постигнете целите си. Буквено-цифровият LED дисплей, с който е оборудвано устройството, показва важни показатели като скорост, време, брой стъпки в минута, а също така ви позволява да наблюдавате сърдечната честота на спортиста. Допълнителните аксесоари включват поставка за книги, поставка за чаша и вентилатор. Степерът може да се захранва както от мрежата, така и от собствена батерия.Максималното поддържано тегло е 182 кг.