място |
Име |
Характеристика в класацията |
1 | Степер DFC SC-5901 | По-добра ефективност. Разширена функционалност |
2 | Преносим велоергометър Belberg BE-07 | Идеален вариант за дома. Възстановяващ ефект |
3 | "Leg Magic" Bradex SF 0004 | Ефективност и комфорт на домашните тренировки |
4 | Еспандер за скиори (боксьори, плувци) TORRES AL0031 27 см | Най-добрата комбинация от ефективност и ниска цена |
5 | Мускулен стимулатор VUPIESSE TUA 360 | Бърз резултат. Лесно приложение. Пасивност на натоварванията |
6 | Треньор, както се вижда по телевизията Booty MaxX | Сложно силово въздействие |
7 | Преносим велоергометър Armed BYS-088B | Най-добрият треньор по рехабилитация |
8 | Преносим велоергометър Barry 24398/P/R | Простота и удобство на обучението |
9 | Степер Sport Elite GB-5106/0722-03 | Оптимално натоварване. Най-компактен и най-лек |
10 | Разширител пеперуда ATEMI ATM01 40 x 30 см | Идеален избор за малък бюджет. Универсалност на приложението |
Тренажорите за крака и дупе са най-популярни както във фитнес залите, така и по време на домашни тренировки. Те помагат за решаването на много проблеми: от корекция на теглото, премахване на следи от целулит, създаване на идеални форми и до изграждане на мускулна маса в тези области.
В зависимост от целта си струва да изберете симулатор. В този случай е необходимо да се вземат предвид характеристиките на здравето, нивото на физическа подготовка, способността за регулиране на натоварването, безопасността и надеждността на дизайна и др.Според вида на въздействието и методите за трениране на мускулите на седалището и бедрата се разграничават различни видове устройства:
- професионални лег преси;
- велоергометър, бягащи пътеки, елипсоиди;
- степери и гравитрони с редуващи се преси за крака на платформата;
- разширители и спортни еластични ленти;
- миостимулатори и др.
Когато избирате инсталация за вашия дом, трябва да обърнете внимание на размерите на продукта, качеството на материалите и здравината на монтажа, променливостта и гъвкавостта на устройствата, наличието на допълнителни опции по отношение на избора на програма за обучение, лекота и безопасност на употреба и др. Подготвихме ТОП от 10-те най-добри симулатора за трениране на мускулите на краката и задните части.
Топ 10 на най-добрите тренажори за крака и дупе
10 Разширител пеперуда ATEMI ATM01 40 x 30 см
Държава: Русия (произведено в Китай)
Средна цена: 475 търкайте.
Рейтинг (2022): 4.6
Мини тренажор за домашен спорт. Солидният основен метал на Butterfly осигурява необходимата съпротивителна сила, която ви позволява да получите необходимото натоварване. Пенополимерът, използван като покритие на дръжките, гарантира комфорт и противоплъзгащ ефект по време на тренировка.
В рецензиите купувачите отбелязват компактността на симулатора, който не заема много място в килера или килера, и неговата лекота на използване. Характеристиките на дизайна го правят универсален модел, който перфектно се справя с различни мускулни групи на краката и задните части, а също така може да се използва за "помпане" на ръцете. Експандерът е най-добрият избор за малък бюджет.
9 Степер Sport Elite GB-5106/0722-03
Държава: Китай
Средна цена: 3490 рубли.
Рейтинг (2022): 4.6
Оригиналният модел на балансиращия мини степер.Снабден с вграден дисплей за отчитане на изразходваните калории. В комплекта има постелка, която предотвратява плъзгането на конструкцията по повърхността.
В отзивите на клиентите се отбелязват компактността и лекото тегло на инсталацията, както и нейната ефективност. Ежедневната употреба, дори и под формата на краткотрайни упражнения, гарантира оптимални натоварвания. Степерът е чудесен начин за трениране на проблемните зони и добра алтернатива на редовните домашни кардио тренировки.
8 Преносим велоергометър Barry 24398/P/R
Държава: Тайван
Средна цена: 3 790 рубли.
Рейтинг (2022): 4.7
Малък преносим велоергометър. Има допълнителна функция на крачкомер. Изработена от здрав метал, основата на конструкцията е с гумени подложки, които осигуряват стабилност върху всякакви повърхности. Наличието на специален въртящ се лост ви позволява самостоятелно да избирате нивото на натоварване по време на часовете.
Купувачите отбелязват лекотата на използване, докато механизмът на действие върху мускулите е по-скоро поддържащ. При системна употреба можете значително да подобрите формата, като работите през проблемните зони. Моделът се препоръчва и по време на рехабилитационния период. Това е най-лесният вариант за прости тренировки у дома.
7 Преносим велоергометър Armed BYS-088B
Държава: Русия
Средна цена: 1999 рубли.
Рейтинг (2022): 4.7
Моделът се отличава с малки размери и структурна стабилност. Рамката е изработена от здрава пластмаса и метал, допълнена от гумени подложки за предотвратяване на плъзгане. Дизайнът с вграден дисплей ви позволява да проследявате и регулирате времето на класовете и интензивността на натоварването. Педалите също имат противоплъзгащо покритие и са оборудвани с фиксиращи ленти.
Клиентите оцениха простотата и удобството при използване на симулатора у дома, както и възможността да го използват за хора без специално обучение или със здравословни проблеми. В допълнение към укрепващото действие, Armed BYS-088B се е доказал като най-доброто рехабилитационно устройство.
6 Треньор, както се вижда по телевизията Booty MaxX
Държава: Китай
Средна цена: 1153 рубли
Рейтинг (2022): 4.8
Интензивността на натоварването по време на класове на това компактно устройство напълно замества ходенето на фитнес. Люлките на краката тренират мускулите с тежести, както при лежанка на професионална платформа. Напълно сгъваемият дизайн ви позволява да съхранявате продукта дори под леглото. И когато се сглоби, той е много стабилен и надежден.
Купувачите отбелязват високата сила на удара поради съпротивлението на опъващите колани. Предимствата също включват лекота на използване и сложност на изработване на всички проблемни зони: от мускулите на прасеца до бедрата и задните части. As Seen On TV е най-добрият избор за перфектно оформяне.
5 Мускулен стимулатор VUPIESSE TUA 360
Държава: Италия
Средна цена: 9690 рубли
Рейтинг (2022): 4.8
Иновативно решение за пасивни товари. Моделът представлява електронно устройство с удобен фиксиращ колан и четири електрода. Електромагнитните импулси, изпратени до зоната на закрепване - бедрата, задните части, талията - осигуряват оптимално ниво на въздействие върху мускулите. Може да се използва при различни условия: по време на почивка, извършване на домакинска работа, в колата или на работа.
Купувачите отбелязват в рецензиите най-бързото появяване на резултатите, което може да се обясни с целенасоченото въздействие на импулсите върху определени области, които се разработват. Предимствата също включват удобство и лекота на използване, няма нужда от дълги и изтощителни тренировки.
4 Еспандер за скиори (боксьори, плувци) TORRES AL0031 27 см
Държава: Русия (произведено в Китай)
Средна цена: 735 рубли.
Рейтинг (2022): 4.8
Страничният или страничният разширител е предназначен да увеличи натоварването по време на нормални спортове (бокс, ски, плуване, баскетбол и др.). Устойчивостта на кабела със сила от 10 кг ви позволява да осигурите отлично въздействие върху краката. Резултатът от системната употреба ще бъде както подобряването на спортните техники, така и поддържането на тонуса на мускулите на бедрата и задните части.
Купувачите отбелязват лекотата на използване поради сигурното фиксиране с меки маншети, както и възможността да се използва за развитие на мускулите на горната част на тялото. AL0031 – отлична комбинация от качество, ефективност и достъпна цена за постигане на най-добър резултат без допълнителни изтощителни тренировки.
3 "Leg Magic" Bradex SF 0004
Държава: Израел (произведено в Китай)
Средна цена: 3 606 рубли.
Рейтинг (2022): 4.9
Най-добрият вариант за постигане на бърз ефект на стройни крака. Перфектно тренира мускулите на задните части, вътрешната и външната част на бедрата. Малкият размер и сгъваемият дизайн позволяват използването на симулатора във всяка стая и също така осигуряват компактното му съхранение.
Високите оценки са причинени и от лекотата на трениране с възможност за саморегулиране както на времето за тренировка, така и на темпото на упражненията - движение и разтваряне на краката. Удобната работа се улеснява от удобна дръжка, чиято височина може да се регулира. Според отзивите на клиентите, Leg Magic привлича с качеството и надеждността на материалите, осигурява безопасност, ефективност и комфорт за домашна работа.
2 Преносим велоергометър Belberg BE-07
Държава: Германия (произведено в Китай)
Средна цена: 4 999 рубли.
Рейтинг (2022): 4.9
Преносим модел с педали за трениране на мускулите на краката и задните части е чудесна алтернатива на обемистите велотренажори. Има малки размери, което дава възможност за спортуване дори в малки домашни пространства. Тренажорът може да се използва и за рехабилитация и обучение на хора без специална физическа подготовка (възрастни, хора с увреждания и др.).
Купувачите са включили в списъка с предимствата на Belberg BE-07 стабилността и надеждността на конструкцията, която се осигурява от висококачествена основна стомана и допълнителни противоплъзгащи подложки. Комфортът и безопасността при извършване на товари също се определят от наличието на заключващи ленти на педалите и специален лост, който ви позволява да регулирате степента на съпротивление. Преносимият велоергометър е най-добрият избор за домашни тренировки, който помага не само за стягане на краката и задните части, но и има общо укрепващ ефект върху тялото като цяло.
1 Степер DFC SC-5901
Държава: Русия (произведено в Китай)
Средна цена: 24 990 рубли
Рейтинг (2022): 5.0
Идеален модел за тренировки във фитнес залата и за упражнения у дома. Надеждна стабилна метална конструкция гарантира безопасна работа. Удобните дръжки ви помагат да поддържате равновесие, когато правите натискане с крака на стъпковия педал. Вградените колела за преместване на уреда дават възможност за използване в помещения с различна големина.
В отзивите на клиентите може да се проследи висока оценка на ефективността и разширената функционалност на симулатора. Наличието на 12 нива на съпротивление и монитор с брояч на стъпки ви позволява да изберете оптималната интензивност на мускулните натоварвания. Вграденият сензор помага за контролиране на пулса. DFC SC-5901 е най-добрият избор за професионална домашна практика.