15 най-добри L-карнитина

На фона на глобалните играчи на пазара на спортно хранене делът на руските компании изглежда доста впечатляващ. Много от тях - и R-Line сред тях - успяха да създадат масивна база от суровини и да развият вътрешно производство, за да произвеждат почти пълна гама от спортни добавки. Естествено, без левокарнитин не можеше, а местната компания успя да предложи една от най-мощните дозировки - 750 mg в 1 капсула.

Освен това L-карнитинът е под формата на сол - тартарат, за която се знае, че се усвоява дори по-добре от ацетилкарнитина. По този начин порцията от лекарството се състои от 1-2 капсули и опаковката е достатъчна за много дълго време - поне 2-3 месеца. Потребителите отбелязват това като плюс, както и малкия размер на капсулите, което ги прави удобни за приемане. Сред минусите са не твърде приятната миризма на лекарството и опаковката, която пропуска слънчева светлина. Поради това се препоръчва да се съхранява в плътно затворен шкаф.

Друга успешна формула с ацетилиран карнитин, която има много положителни свойства: насърчава загуба на тегло, подобрява паметта и предпазва тялото от външни негативни влияния. Известно е, че съставът не съдържа съставки от животински произход, така че продуктът може да се препоръча на вегетарианци. Противно на преобладаващото мнение, че карнитинът е показан изключително за професионални спортисти, неговият обхват е много по-широк и не изключва приемането му за предотвратяване на сенилна деменция, комплексно подмладяване на тялото и повишаване на защитните му сили.

Ако много други спортни добавки, въпреки всичките им предимства, все още трябва да се търсят, тогава благодарение на отличната репутация на американския производител, L-Carnitine може да бъде закупен във всеки уважаван магазин за спортно хранене. Това ви позволява да продължите курса толкова дълго, колкото целите изискват, без да правите големи резерви и без да губите време в търсене. Но не всеки харесва дозировката и броя на капсулите в опаковката: 1 капсула съдържа 500 mg от активното съединение, а 30 капсули са достатъчни само за 10 или в най-добрия случай 30 дни.

Ацетилкарнитинът се усвоява от организма по-добре от обикновения L-карнитин, прониква по-лесно през кръвно-мозъчната бариера (механизмът, който предпазва мозъка от вредни вещества) и затова се използва при лечението на заболявания на централната нервна система.1 порция Acetyl L-Carnitine от Maxler съдържа 500 mg от едноименното вещество, което е напълно достатъчно за активиране на процеса на превръщане на мазнините в енергия при отслабване, както и за защита на сърдечно-съдовата и нервната система при повишено физическо натоварване . При необходимост дневната доза може да се увеличи до 3 капсули.

Има много отзиви за този продукт, ефектът му върху тялото е добре проучен. Повечето купувачи са съгласни, че добавката подобрява благосъстоянието, добавя енергия и издръжливост, ви позволява да увеличите силата в тренировките и в същото време е много евтина. За да получите такъв резултат, е по-добре да го приемате половин час преди тренировка. Има обаче недостатък - при твърде активна загуба на тегло може да се появи миризма на ацетон от тялото, така че не трябва да се увличате с почасово кардио и многократен прием на карнитин.

VP Lab се слави с прилично качество на спортното хранене и коректно отношение към своите клиенти. Няма допълнителни примеси в L-карнитина от неговото производство, а продуктите на уважаваната швейцарска компания Lonza от търговската марка Carnipure се използват като суровина. Неговата ефективност е доказана от множество научни изследвания в собствените лаборатории на Lontsy. Всяка капсула съдържа 450 mg от активното вещество, което означава, че са необходими само 1-2 капсули / ден за постигане на желания резултат. Много икономична консумация.

Що се отнася до ефективността, според коментарите на потребителите, тя се проявява в реална помощ при отслабване. Ако приемате продукта, като спортувате активно и контролирате приема на калории, можете да се отървете от 3 до 5 кг мастна маса за един месец. "Страничният" ефект на такъв комплекс е осезаемо облекчение по време на интензивни тренировки. Не са докладвани отрицателни странични ефекти, но някои спортисти съобщават за леко повишаване на апетита, което те отдават на повишен метаболизъм.

Според прегледите Optimum Nutrition е един от най-добрите производители, поради което е много популярен.L-карнитин 500 е универсален левокарнитин, който може да се използва както от мъже, така и от жени. Всяка капсула съдържа 500 mg от активната съставка и е допълнително обогатена с фосфор и калций. Хранителната добавка ускорява метаболитните процеси, така че може да се използва за отслабване без нежелани реакции на организма.

Инструментът се понася добре и намалява натоварването на сърдечно-съдовата система. Може да се използва независимо от времето за обучение. Що се отнася до недостатъците, в редки случаи лекарството може да причини нарушения на съня. Поради тази причина капсулите се приемат най-добре сутрин и следобед. При индивидуална непоносимост към активните вещества, развитието на алергични реакции от приема на капсули трябва да се въздържа.

С отличното си качество на продуктите се слави и руската компания FIT-Rx, която представя на пазара две версии на L-карнитин в различни форми – течна и капсулирана. Разтворът може да бъде закупен в бутилка от 500 ml или опакован в ампули за еднократна употреба от 25 ml, които са удобни за пиене непосредствено преди тренировка.Ампулите не заемат много място в чанта или раница, съдържанието им не се разваля бързо, тъй като не се съхраняват на открито и се абсорбират моментално веднага след приложение.

Но най-интересното в тази добавка е нейният уникален състав. Освен че 1 порция съдържа пълна дневна доза левокарнитин, която е не по-малко от 3000 mg, но има и комплекс от жизненоважни за всеки активен човек витамини и микроелементи: C, E, B, фолиева киселина, калциеви соли и др. , Благодарение на това списъкът с функции на лекарството се разшири значително. Освен за отслабване, може да помогне за намаляване на умората, да ускори възстановяването след тренировка и да изгради мускулна маса.

VP Lab не би била водеща компания за здравословни добавки, ако не пускаше постоянно иновативни продукти като Liquid L-Carnitine Concentrate. Това е един от най-ефективните помощници в борбата за стройно тяло, тъй като предполага постигане на ефект след прием само на 1 доза от 10 мл. Общо 1 литър концентрат съдържа 120 000 mg активна съставка. Чрез просто изчисление лесно се определя количеството му в 1 порция – 1200 мг. Ако желаете, разтворът може да се пие като такъв или да се разреди в чаша всяка течност.

И двата метода на нанасяне са доста удобни, тъй като напитката има приятна текстура, лишена е от прекомерна сладост и придава отчетлива киселинност. Има 3 вкуса за избор - череша-боровинка, тропически плод, лимонова трева.В нито един от тях няма мазнини, захар или други източници на бърза енергия, а съдържанието на калории, обявено от производителя, ще задоволи всеки, който губи тегло - 7 kcal. И въпреки че това е един от най-скъпите карнитини, отличният състав и другите изброени по-горе предимства му осигуряват титлата на бестселър.

Многокомпонентен препарат на немски производител, който допринася за бързото и ефективно премахване на телесните мазнини, повишавайки физическата издръжливост. В допълнение към активния левокарнитин, той допълнително съдържа кофеин. Активните съставки взаимно допълват ефективността си, тяхното действие е насочено към бързото разграждане на телесните мазнини.

Произвежда се в бутилки от 1000 ml, окомплектовани с мерителни чаши. За по-лесна употреба спортистите могат да закупят подобен продукт в дозирани ампули, предназначени за вътрешна употреба. Лекарството не трябва да се използва вечер, т.к. може да развие безсъние. В някои рецензии има оплаквания относно доста приятния вкус на продукта.

Оказва се, че течният карнитин може да бъде не само полезен, но и вкусен. Руският производител се погрижи литрова бутилка от продукта да бъде изпразнена с удоволствие, като разработи 3 основни вкуса на напитката: малина, череша и горски плодове.Разбира се, далеч не е компот от естествени плодове, но все пак е лесен за пиене благодарение на разумното количество ароматични и ароматни добавки. Що се отнася до основната съставка, нейното доста голямо количество (780 mg) се съдържа само в 5 ml от разтвора, което означава, че в 1000 ml спортистът има запас от 200 порции.

Съдейки по рецензиите, продуктът е напълно функционален. В негова полза говори ясното ускоряване на метаболитните процеси, което се проявява под формата на отделяне на мазнини. Процесът на отслабване, според потребителите, е стабилен и нежен, без никакви сътресения за тялото. Похвалява се и лекотата на използване - бутилката е снабдена с мерителна капачка, 1/5 от която е само 5 ml, нищо не трябва да се смесва и разрежда. Важно е, че компанията декларира високото качество на суровините (99% пречистване), а потребителите потвърждават съответствието с действителното съдържание на бутилката.

Почетното място в класацията на най-добрите течни L-карнитини заема BioTeck L-carnitine 100 000, който демонстрира редица положителни ефекти: нормализира метаболитните процеси, намалява телесните мазнини, а също така предотвратява разрушаването на мускулната тъкан по време на интензивно натоварване. физическо натоварване.

Допълнително течността е обогатена с екстракти от зелен чай, лимонена киселина, тиамин, никотинамид. Редовният прием на хранителни добавки ви позволява да се борите с телесните мазнини, да увеличите ефективността на тренировките. Инструментът се понася добре. Сред недостатъците си струва да се отбележи доста високата цена на лекарството.

За да отслабнете, да подобрите външния вид и да повишите имунитета, не можете да правите без физическо възпитание и регулиране на хранителния график. Но ако това не е достатъчно и загубата на тегло е твърде бавна, можете да се обърнете към прахообразната добавка Levocarnitine на GeneticLab Nutrition. Отговорен за разграждането на мазнините и превръщането им в енергия, L-карнитинът не само освобождава тялото от мастни депа, но и понижава холестерола, дава сили и нагласа за повишаване на физическата активност.

В рецензиите Carnitine Powder се хвали за удобната и красива опаковка, която предпазва съдържанието от влага и е подходяща за пътуване, бюджетна цена и безупречна консистенция. Прахът вътре има бял цвят, разлива се добре и се разтваря в течност. Има различни вкусове, но най-популярният и, колкото и да е странно, приятен е естественият. Има и отрицателни отзиви, но те са по-скоро свързани с маркетинга - шрифтът на буркана е твърде малък и срокът на годност е неясен.

Друг домашен производител от Санкт Петербург, който радва потребителите с качествени продукти и приятна цена на спортното хранене.Въпреки своята младост (работи от 2015 г.), CyberMass си сътрудничи с много организации, които имат авторитет в света на спорта: Всеруската федерация по самбо, Висшата хокейна лига, спортните клубове Bastion и др. Спортисти участваха в развитието на продукти съвместно с технолозите на компанията, които се постараха да съобразят техните коментари – от дизайна и обема на опаковката до предназначението и дозировката.

L-карнитинът, произведен от CyberMass, все още не е прегледан. Известно е, че 1 порция съдържа 4500 mg активно вещество, което е напълно достатъчно за решаване дори на професионални проблеми. Сукралозата се използва като подсладител. За разлика от обикновената захар, тя не повишава нивата на кръвната захар и е одобрена от FDA за употреба в храни. 6 варианта на вкус: ананас, кола, портокал, дучес, плодов пунш, лимон-лайм. Малкото отговорили потребители нямат оплаквания относно техния вкус или ефективност.

Разбирайки добре различията във вкусовите предпочитания на своите клиенти, руската компания Do4a Lab произвежда L-карнитин в различни варианти – с вкус (ананас, ябълка, портокал) и без него. Безвкусният вариант е по-чист. Много спортисти и хора, водещи здравословен начин на живот, предпочитат точно такъв продукт, който не съдържа пълнители за хранителни аромати и има само ползи. Съдържа само карнитин тартарат, най-усвоимата форма на левокарнитин.

Производителят предлага прахът да се разбърква в сок или друга течност, която има богат вкус.В естествената си форма добавката се възприема двусмислено: някои потребители категорично не харесват нейния вкус или миризма, докато други ги смятат за приемливи. Ситуацията е същата с толерантността, така че инструкциите не препоръчват незабавно приемане на обичайните дози (по-добре е да започнете с 1-1,5 g) и да пиете готовата течност не на празен стомах, а с или след хранене.

Be First ясно насърчава нестандартния подход към разработването на продукти. Във всеки случай няма такъв брой видове карнитин в нито един друг спорит. Има три от тях в Carni-3 Powder: ацетил-карнитин, тартарат-карнитин и основен L-карнитин. Наличието на ацетилова група повишава абсорбцията на веществото, тартаратът също влияе положително на абсорбцията, а основата дава максимален процент на съдържанието - 2472 mg в 1 порция (1/2 мерителна лъжица).

Съдейки по прегледите, резултатът от експеримента под формата на готов прах напълно удовлетворява потребителите. Помага за постигане на забележима загуба на тегло, изместване на теглото от точка на плато и възстановяване по-бързо и по-лесно след тежка тренировка. Разбърква се добре, не оставя бучки и пяна. Вкусът не може да се нарече неприятен, по-скоро поносим. Бурканът е малък, но стига за дълго време поради ниската консумация, така че цената е достъпна за всеки.

Добре познатата шега на "Наша Раши" за строгостта на мъжете от Челябинск може да се приеме за чиста истина, след като се запознаете със състава на сухия прахообразен концентрат с L-карнитин от млада компания от Челябинск.10-грамова порция витаминоподобно вещество съдържа 8000 mg (!), Което е напълно достатъчно дори при сериозно физическо натоварване на тялото. Освен това има добавени 1000 mg гуарана като богат източник на кофеин. В спортното хранене кофеинът се използва за осигуряване на енергия, повишаване на производителността и ускоряване на процеса на разграждане на мазнините.

В разумна доза (500 mg) тук присъства и витамин С, който освен всички други процеси участва в синтеза на нови телесни тъкани, включително мускули. В допълнение, степента на усвояване на протеина от храната също зависи от присъствието му в храната. Прахът се използва много просто: 1 или 2 порции трябва да се разтворят в 500 ml вода или сок - това е достатъчно за отслабване, 2 или 3 порции са необходими при сериозно физическо натоварване. В допълнение към опаковките от 500 грама има и по-удобна опаковка с 300 g от добавката или пакетчета от 10 g на порции (струват около 50 рубли).