স্থান |
নাম |
রেটিং এর বৈশিষ্ট্য |
1 | সর্বজনীন পুষ্টি পশু ওমেগা | ক্রীড়াবিদদের জন্য EFA এর সেরা উৎস |
2 | Vplab পুষ্টি ওমেগা 3-6-9 | EPA এবং DHA এর প্রাকৃতিক ঘনত্ব সহ জটিল |
3 | Natrol Omega 3-6-9 | একটি সক্রিয় জীবনধারা সঙ্গে মানুষের জন্য আদর্শ |
4 | চূড়ান্ত পুষ্টি ওমেগা 3 | ক্রীড়া পুষ্টি নেতা এবং বিশেষজ্ঞ থেকে সবচেয়ে বহুমুখী পণ্য |
5 | প্রথম হোন ওমেগা-৩ + ভিটামিন ই | ক্রেতাদের মতে গড় মূল্য বিভাগের ওষুধের মধ্যে সেরা |
6 | সোলগার ওমেগা 3 ফিশ অয়েল কনসেনট্রেট | রক্তে কোলেস্টেরল কমানোর জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওষুধ |
7 | FIT-Rx ওমেগা 3 | উচ্চ মানের দেশীয় পণ্য |
8 | ইভালার ওমেগা ফোর্ট | প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য কার্যকর বাজেট ড্রাগ |
9 | পলিইন শিশুদের মাছের তেল | স্বাস্থ্য এবং স্বাদের সেরা সমন্বয় |
10 | মাছের তেলের বাচ্চা বেবি-বেয়ার | শিশুদের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের ওষুধ |
আরও পড়ুন:
ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিড মানব দেহের নির্মাণ এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি অনন্য জৈবিক উপাদান। এটি শরীরের ভিতরে নিজে থেকে সংশ্লেষিত হয় না, তাই এটি বাইরে থেকে নিতে হবে। এটি একটি শিশু, একটি কিশোর, একটি গর্ভবতী মহিলা, মধ্যবয়সী মানুষ এবং বয়স্কদের জন্য সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। উপাদানটির সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য সরবরাহ মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারে উল্লেখ করা হয়, তাই সপ্তাহে অন্তত একবার তাদের ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের একটি পর্যাপ্ত সামগ্রী কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক প্রতিরোধ করে, সংরক্ষণ, স্বাভাবিককরণ এবং ওজন হ্রাসে অবদান রাখে (এর অতিরিক্ত সহ)। আধুনিক ফার্মাকোলজি বিভিন্ন পুষ্টিকর সম্পূরকগুলির একটি বিশাল নির্বাচন অফার করে যা মাইক্রোলিমেন্টের ঘাটতি পূরণ করে। আমরা সেরা ওমেগা ওষুধের একটি রেটিং সংকলন করেছি।
শীর্ষ 10 সেরা ওমেগা পণ্য
10 মাছের তেলের বাচ্চা বেবি-বেয়ার
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 196 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.6
তিন বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য PUFA-এর সস্তা সুস্বাদু উৎস। প্যাকেজিংটি সম্পূর্ণ মাসিক কোর্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা পরিবারের বাজেটের জন্য সুবিধাজনক। সামুদ্রিক মাছের ত্বকের নিচের চর্বি থেকে উত্পাদিত, এটি উপযুক্ত বয়সের জন্য আকারে অভিযোজিত ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়। ড্রাগ একটি মনোরম সাইট্রাস সুবাস আছে, যাতে এর অভ্যর্থনা নেতিবাচক sensations কারণ না।
পিতামাতারা নোট করেন যে প্রতিকারটি শিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, মানসিক এবং মানসিক অবস্থার উন্নতি করে, উত্তেজনা হ্রাস করে এবং বুদ্ধির সুরেলা বিকাশে অবদান রাখে। অনেক রিভিউয়ের মধ্যে শিশুর পছন্দের স্বাদের কারণে পণ্যটি পান করতে অনিচ্ছা সম্পর্কে মন্তব্য রয়েছে। যাইহোক, তাদের সংখ্যা ছোট, যা শুধুমাত্র উপলব্ধির ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্যের কথা বলে।
9 পলিইন শিশুদের মাছের তেল
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 335 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.6
ওষুধটি তিন বছর বয়স থেকে শিশুদের ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। এটি একটি ওমেগা -3 PUFA যার মোট ঘনত্ব 35%।এটি শিশুর বৃদ্ধির সময় অপরিহার্য, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র, মস্তিষ্কের বিকাশের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। মনোযোগ উদ্দীপিত করে, স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, মনোরম ফলের স্বাদযুক্ত ক্যাপসুল আকারে পাওয়া যায়।
পিতামাতারা যারা তাদের বাচ্চাদের প্রতিকারটি অপরিবর্তনীয় ফ্যাটি অ্যাসিডের অতিরিক্ত উত্স হিসাবে দেয় তারা পণ্যটির ভাল সহনশীলতা নোট করে। এর ব্যবহারের ইতিবাচক ফলাফল ল্যাবরেটরি পরীক্ষা দ্বারা অন্যান্য জিনিসের মধ্যে নিশ্চিত করা হয়। কোম্পানী Polien থেকে শিশুদের মাছের তেল সফলভাবে এটি গ্রহণ থেকে শিশুদের উপকারিতা এবং ইতিবাচক ছাপ একত্রিত করে।
8 ইভালার ওমেগা ফোর্ট
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 224 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
ওমেগা ফোর্ট তিসির তেলের ভিত্তিতে উত্পাদিত হয়, মানবদেহে ওমেগা -3 সরবরাহের সবচেয়ে মূল্যবান উত্স হিসাবে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ডিজাইন করা, গর্ভাবস্থায় ব্যবহারের জন্য প্রস্তাবিত। এটি রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করতে, কার্ডিও কর্মক্ষমতা উন্নত করতে, উত্তেজনা কমাতে ব্যবহৃত হয়। পাচনতন্ত্র নিয়ন্ত্রণ করে, মস্তিষ্কের কার্যকলাপ এবং চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বাড়ায়।
ভোক্তারা পণ্যটির কার্যকারিতা এবং ক্যাপসুলগুলির আকারকে ইতিবাচকভাবে রেট দেয়, যা গ্রাস করা সহজ। তারা ভালোর জন্য সুস্থতার পরিবর্তন নিশ্চিত করে, সেইসাথে ত্বক, নখ, চুলের গুণমান। প্রতিকারের নিয়মিত ব্যবহারে ভুলে যাওয়ার মাত্রা কমিয়ে আনার দিকে লক্ষ্য করুন। প্রায়শই পর্যালোচনাগুলিতে, ওমেগা ফোর্টের বাজেট খরচ একটি সুবিধা হিসাবে নির্দেশিত হয়।
7 FIT-Rx ওমেগা 3
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 585 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.7
Fit-Rx থেকে ওমেগা - একটি রাশিয়ান প্রস্তুতকারকের থেকে অত্যন্ত বিশুদ্ধ অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড।এটি ক্রীড়াবিদদের জন্য একটি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসাবে অবস্থান করা হয়, তবে এটি এমন লোকেদের দ্বারা ব্যবহার করা যেতে পারে যারা দুর্দান্ত শারীরিক পরিশ্রম অনুভব করেন না। 14 বছরের বেশি বয়সী কিশোরদের জন্য উপযুক্ত। এটি স্বাভাবিক রক্তচাপ বজায় রাখতে, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
ব্যবহারকারীরা পণ্যের কার্যকারিতা, ডোজ সুবিধা, ডোজ পদ্ধতি বর্ণনা করে। একটি অসুবিধা হিসাবে, ক্যান খোলার সময় একটি ধারালো মাছের গন্ধ বলা হয়। একই সময়ে, উপরোক্ত সুবিধার পাশাপাশি সাশ্রয়ী মূল্যের কারণে তারা এটিকে উল্লেখযোগ্য বলে মনে করে না। অনেকেই বলছেন, তাদের জন্য মাদকই সেরা হয়ে উঠেছে।
6 সোলগার ওমেগা 3 ফিশ অয়েল কনসেনট্রেট
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 374 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে তৈরি একটি মানসম্পন্ন পণ্য। এটি সমুদ্রের মাছের তেলের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, বিশেষ প্রযুক্তি ব্যবহার করে বিশুদ্ধ করা হয়। ভারী ধাতুর লবণ নির্মূল করার জন্য বিশেষ প্রক্রিয়াকরণের অনুমতি দেওয়া হয়, পণ্যটিকে সম্পূর্ণ নিরাপদ করে তোলে। সরঞ্জামটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে শক্তিশালী করতে, ত্বকের অবস্থা, পাচনতন্ত্র, পেশী ভর উন্নত করতে সহায়তা করে। চোখের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য, স্মৃতিশক্তি শক্তিশালী করার জন্য প্রস্তাবিত।
ব্যবহারকারীরা ক্যাপসুল নেওয়ার সময় মুখে একটি অপ্রীতিকর আফটারটেস্টের অনুপস্থিতি লক্ষ্য করেন, এটির চিত্তাকর্ষক আকার সত্ত্বেও এটি গিলে ফেলার সহজতা। যখন ইমিউন সিস্টেমের সুরক্ষার প্রয়োজন হয় সেই সময়কালে ঘনত্বের কার্যকারিতা নিশ্চিত করুন, সেইসাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর প্রয়োজনের ক্ষেত্রে এর কার্যকারিতা।
5 প্রথম হোন ওমেগা-৩ + ভিটামিন ই
দেশ: রাশিয়া
গড় মূল্য: 531 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিডের প্রস্তুতি, চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন ই দিয়ে সমৃদ্ধ, যা মূল পদার্থের ভাল শোষণের পাশাপাশি সঞ্চয় করতে অবদান রাখে। এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলির জন্য শক্তি এবং সমর্থনের একটি অতিরিক্ত উত্স। একজন ব্যক্তির প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বি ফার্স্ট থাকা উচিত, যেহেতু এটির নিয়মিত ব্যবহার হজম, লিভারের কার্যকারিতা এবং থাইরয়েড গ্রন্থিকে স্বাভাবিক করে তোলে। এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক গঠনের ঝুঁকি কমায়, কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়, রক্ত পাতলা করে।
ভোক্তারা রিপোর্ট করেছেন যে বি ফার্স্ট ওমেগা -3 জয়েন্টের ব্যথা উপশম করতে এবং পেশীর স্বর উন্নত করতে সহায়তা করে। ত্বক, নখ এবং চুলের অবস্থাও লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, ক্লান্তি এবং উদাসীনতার অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়। ক্রীড়াবিদরা শারীরিক ফলাফলের উন্নতি লক্ষ্য করেন।
4 চূড়ান্ত পুষ্টি ওমেগা 3
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 757 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.8
কমপ্লেক্সটি পেশাদার ক্রীড়া পরিপূরক এবং ক্রীড়াবিদদের জন্য পুষ্টি প্রস্তুতকারক দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এর ব্যবহার বিপাককে ত্বরান্বিত করতে, শরীরের ওজন কমাতে (চর্বি পোড়ানোর কারণে), বৃদ্ধি, পেশীর কাঁচুলিকে শক্তিশালী করতে এবং সহনশীলতা বাড়াতে সাহায্য করে। ওষুধটি স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমিয়ে দেয়।
ব্যবহারকারীরা কসমেটোলজি, স্বাস্থ্যকর পুষ্টি, ক্রীড়া ওষুধের ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আলটিমেট নিউট্রিশন নিয়োগের বিষয়ে কথা বলেন। তারা নোট করে যে তাকে বিশ্বাস করা যেতে পারে, যেহেতু রচনাটিতে কোনও রসায়ন নেই। রিভিউতে বিরূপ প্রতিক্রিয়ার কোন বর্ণনা নেই। সরঞ্জামটি কেবল বডি বিল্ডারদের জন্যই নয়, সাধারণ জীবনযাত্রার নেতৃত্বদানকারীদের জন্যও উপযুক্ত।
3 Natrol Omega 3-6-9
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 980 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.9
একটি বহুমুখী সম্পূরক যা তিন ধরনের ফ্যাটি অ্যাসিড অন্তর্ভুক্ত করে। ওমেগা 3, 6 - মানবদেহে উত্পাদিত হয় না, ওমেগা 9 শরীরে সংশ্লেষিত হয়, তবে এটি বাইরে থেকে পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। এই উপাদানগুলি স্নায়ুতন্ত্র, স্মৃতিশক্তিকে শক্তিশালী করে, অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে (প্রজনন সহ)।
ভোক্তারা টিস্যু নিরাময়, পেশী শক্তিশালীকরণ, চুলের বৃদ্ধি এবং নখের গুণমানের উপর কমপ্লেক্সের ইতিবাচক প্রভাব লক্ষ্য করেন। রক্তচাপ স্বাভাবিক করে। নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, অত্যাবশ্যক শক্তি লক্ষণীয়ভাবে পুনরায় পূরণ করা হয়। তবে মাছ অসহিষ্ণু হলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। সতর্কতার সাথে এবং শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরে, ওষুধটি গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা হয়। যারা মানসিক এবং শারীরিকভাবে ব্যস্ত তাদের জন্য Natrol Omega একটি অপরিহার্য সহায়ক।
2 Vplab পুষ্টি ওমেগা 3-6-9
দেশ: গ্রেট ব্রিটেন
গড় মূল্য: 880 ঘষা।
রেটিং (2022): 4.9
কমপ্লেক্স একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক যা অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডের ঘাটতি পূরণ করে। এটি স্নায়ু, ইমিউন সিস্টেম, রক্তনালী, জয়েন্ট, মেমরি, হরমোন উৎপাদনের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ওষুধের সংমিশ্রণে ঘনীভূত মাছের তেল, জলপাই তেল, বোরেজ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। উপরন্তু, এপিডার্মিসের গুণমান উন্নত হয়, কনুই এবং হাঁটু সহ।
ভোক্তারা বলছেন যে Vplab পুষ্টি প্রাকৃতিক ওমেগা ধারণকারী দৈনন্দিন খাদ্যের একটি দুর্দান্ত সংযোজন। বিয়োগের মধ্যে, তারা গ্রহণের অসুবিধাকে বলে: প্রতিদিন 4 টি ক্যাপসুল প্রয়োজন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক এর বিশুদ্ধ আকারে EPA, DHA অন্তর্ভুক্ত করে এবং তাদের ঘনত্ব কৃত্রিমভাবে বর্ধিত হয় না, তাই প্রস্তুতকারক একটি উপযুক্ত ডোজ প্রদান করে।এই স্কিমটির সাথে সম্মতি আপনাকে শরীরের অভ্যন্তরীণ প্রক্রিয়াগুলি স্থাপন করতে এবং মুখ, পা, ঠোঁটের ত্বকের খোসা মোকাবেলা করতে দেয়।
1 সর্বজনীন পুষ্টি পশু ওমেগা
দেশ: আমেরিকা
গড় মূল্য: 2 550 ঘষা।
রেটিং (2022): 5.0
অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড n-3, 6 ক্যাপসুল দ্বারা এই কমপ্লেক্সে উপস্থাপন করা হয়। খাদ্য থেকে এই উপাদানগুলি পাওয়া সহজ নয়। পশু ওমেগার EFA সামগ্রী 6500 গ্রাম এবং এতে তেল (শণ, বোরেজ, প্রিমরোজ) পাশাপাশি চর্বি (স্যামন, কড, অ্যাঙ্কোভি, সার্ডিন ইত্যাদি) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
পর্যালোচনাগুলিতে ব্যবহারকারীরা ইঙ্গিত দেয় যে ওষুধটি ইমিউন সিস্টেমের কার্যকারিতার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, কার্ডিও কর্মক্ষমতা, প্রোটিন বিপাক উন্নত করে, পেশী টিস্যু তৈরি করতে এবং অতিরিক্ত ওজন পোড়াতে সহায়তা করে। এটি ব্যবহার করা সুবিধাজনক - প্রতিদিন মাত্র 1-2 টুকরা প্রয়োজন। আলাদাভাবে, শক্তি ব্যায়ামের পরে ব্যথা কমানোর দিকে মনোযোগ দেওয়া হয়, যা ক্রীড়াবিদদের জন্য সেরা পরিপূরকের শিরোনাম নিশ্চিত করে।