Místo |
název |
Charakteristické v hodnocení |
1 | Hrazdy, hrazda Oxygen VKR Stand II | Nejlepší sada funkcí. Profesionální trénink |
2 | Gymbit Wonder Core Smart | Vysoká účinnost |
3 | TRX PRO Suspension Training Kit | Snadnost použití. Mobilita a všestrannost simulátoru |
4 | Trenažér břicha Sport Elite AB Coaster (SE-9105) | Nejlepší poměr cena/výkon |
5 | Lavička DFC SJ300 | Spolehlivost a bezpečnost provedení |
6 | Lavička Body Sculpture BSB-510 HDE | Všestrannost. Ergonomický tvar |
7 | Lisovací válec Starfit RL-104 | Stabilní tloušťka kotouče. Vysoce kvalitní díly a nátěry |
8 | Svalový stimulátor Beurer EM32 | Cílený dopad |
9 | Trenažér břicha BRADEX Grazia SF 0019 | Nejlepší cena. jednoduchý mechanismus |
10 | Lisovací válec TORRES PL5012 | Rychlý výsledek. Pohodlné ovládání |
Přečtěte si také:
Péče o své tělo začíná každodenním cvičením. Zároveň jakýkoli trénink - ať už v tělocvičně nebo doma - nutně zahrnuje cvičení pro tisk. K dosažení nejlepších výsledků v podobě plochého břicha pomáhá použití speciálních simulátorů.
Simulátory břicha mohou být buď profesionální, což jsou plnohodnotné celkové komplexy pro procvičování různých svalových skupin, nebo mobilní a malá zařízení. Při výběru simulátoru pro lis byste měli věnovat pozornost následujícím parametrům:
- materiál těla a dílů (kov, plast, pryž atd.);
- princip fungování;
- multifunkčnost nebo všestrannost vybavení se schopností provádět komplexní výcvik;
- způsob instalace (podlaha, stěna, strop atd.);
- rozměry produktu;
- Snadnost použití;
- Cenová politika.
Připravili jsme hodnocení nejlepších ab trenažérů, nejoblíbenějších pro profesionální i domácí použití.
Top 10 nejlepších cvičení na břicho
10 Lisovací válec TORRES PL5012
Země: Čína
Průměrná cena: 590 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Gymnastický válec je určen pro pravidelné tréninky, které posilují svaly břicha, zad, paží a nohou. Skládá se z kovové tyče, plastového disku a rukojetí s protiskluzovým povrchem. Dokonale se vyrovná s úkolem vytvořit dokonalý lis. Jeho kompaktní velikost a skládací design usnadňují použití doma.
Podle hodnocení zákazníků je simulátor TORRES PL5012 poměrně odolný a spolehlivý, vydrží tělesnou hmotnost až 110 kg. Umožňuje rychle dosáhnout požadovaných výsledků a poskytuje komplexní dopad na různé svalové skupiny.
9 Trenažér břicha BRADEX Grazia SF 0019
Země: Čína
Průměrná cena: 412 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Diskový simulátor pro výcvik tisku je právem považován za nejlepší volbu v ekonomické kategorii. Bude skvělým pomocníkem při domácím sportování. Nevyžaduje speciální školení a při systematickém používání poskytuje vynikající výsledky.
Zákaznické recenze berou na vědomí výhody ve formě dostupných nákladů, kompaktnosti a mobility modelu, jednoduchosti mechanismu působení. Použití plastu jako hlavního materiálu poněkud omezuje dostupnost BRADEX Grazia pro osoby s velkou hmotností. Zároveň je tou nejlepší volbou pro ženy, pomáhá nejen ke zlepšení břišních svalů, ale také k práci v pase, přispívá k hubnutí.
8 Svalový stimulátor Beurer EM32
Země: Čína
Průměrná cena: 2 990 rublů.
Hodnocení (2022): 4.7
Pasivní trenér. Elektrody odolné proti opotřebení poskytují stimulaci břišních svalů a pracují na lisu s určitou úrovní intenzity. Model je vybaven LCD indikátorem s časovačem, paměťovými funkcemi a výběrem tréninkových programů.
Kupující ochotně kupují motýla Beurer EM32 a vzdávají hold cílenému účinku na břišní svaly, snadnému a snadnému použití. Výhodou je naprostá svoboda při nošení opasku - doma můžete dělat jakoukoli práci a důvěřovat svalovému stimulátoru, aby fungoval na lisu. Beurer EM32 se doporučuje používat jako doplněk k hlavnímu tréninku, který vám pomůže rychleji dosáhnout nejlepších výsledků.
7 Lisovací válec Starfit RL-104
Země: Čína
Průměrná cena: 959 rublů.
Hodnocení (2022): 4.7
Lisovací válec je vyroben z odolného plastu, který odolá hmotnosti až 200 kg. Ráfek disku je potažen termoplastickou pryží, která poskytuje lepší přilnavost a zabraňuje prokluzování při provozu. Ergonomické rukojeti mají měkké vložky, které zaručují ochranu dlaní při námaze.
Zákazníkům se líbí především tloušťka kotouče 5,1 cm, která přispívá k maximální stabilitě stroje. Jejich recenze také zaznamenávají mobilitu a kompaktnost válce, možnost tréninku v jakémkoli prostředí (doma, na služební cestě, na dovolené). Mezi výhody patří také větší účinnost válce Starfit RL-104 pro zlepšení tlaku a komplexní posílení těla.
6 Lavička Body Sculpture BSB-510 HDE
Země: Čína
Průměrná cena: 5 190 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Model je podlahová profesionální instalace pro sport. Má pohodlný stabilní design pro cvičení břicha. Zakřivený tvar lavice dále pomáhá zpevnit záda. Sada obsahuje expandéry, které zajišťují všestrannost simulátoru, jeho použití pro různé svalové skupiny.
Podle hodnocení zákazníků poskytuje lavice Body Sculpture nejpohodlnější úroveň tréninku díky možnosti nastavení výšky a úhlu konstrukce a také poloh fixačních válečků. Výhodou je jednoduchá montáž a možnost skladování ve složeném stavu, což umožňuje provoz i v malých místnostech.
5 Lavička DFC SJ300
Země: Čína
Průměrná cena: 4 390 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Stabilní stroj na břišní svaly má také pozitivní vliv na zádové svaly. Liší se spolehlivostí konstrukce s pohodlnými upevňovacími válečky. Vhodné jak do tělocvičny, tak i do domácnosti.
Podle hodnocení zákazníků je lavice DFC SJ300 příznivě srovnatelná s odolností a snadno unese váhu až do 120 kg.Model má vynikající stabilitu, která vám umožňuje samostatně vést trénink bez rizika zranění. Mezi výhody zařízení patří také snadnost konstrukce sestavení a možnost kompaktního uložení.
4 Trenažér břicha Sport Elite AB Coaster (SE-9105)
Země: USA
Průměrná cena: 4990 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Podlahový trenažér pro použití v tělocvičnách a fitness studiích. Liší se odolností a spolehlivostí konstrukce, která je způsobena vysokou kvalitou litého rámu z oceli. Ergonomický tvar a možnost rotace sedací plošiny umožňuje pracovat s přímými i šikmými břišními svaly. Vzorek - nejlepší volba z hlediska ceny a kvality.
Zákaznická hodnocení zaznamenala nejvyšší účinnost ze tříd na Sport Elite AB Coaster. Další výhodou tréninku je rychlý znatelný výsledek jak při vytváření elastického lisu, tak při napínání svalů hýžďové oblasti. Simulátor bude nejlepší volbou pro profesionální sportovce a pro lidi, kteří jsou odhodláni vytvořit dokonalé tělo.
3 TRX PRO Suspension Training Kit
Země: USA
Průměrná cena: 6 990 RUB
Hodnocení (2022): 4.9
Mobilní trenažér, sestávající ze sady tréninkových smyček a upevňovacích karabin, umožňuje provozovat intenzivní sportovní aktivity kdykoli a kdekoli. Může být instalován doma pomocí dveří jako základny nebo venku připevněním konstrukce ke stromu, sloupu atd. Nízká hmotnost a skladnost vám umožní vzít si tento inventář s sebou na túru, výlet, služební cestu nebo běžné ranní běhání.Vzorek lze použít jak doma, tak na ulici.
Podle hodnocení zákazníků je TRX PRO Suspension Training Kit nejúčinnějším a nejjednodušším způsobem, jak utáhnout lis a posílit svaly paží, nohou a zad. Mezi jeho výhody patří spolehlivost a pevnost prvků soupravy, stejně jako schopnost ovládat úroveň zatížení. Snadné použití a pozitivní výsledek ze sportu je také zajištěn přítomností pokynů popisujících základní cvičení.
2 Gymbit Wonder Core Smart
Země: Čína
Průměrná cena: 2 499 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Kompaktní varianta pro sportování doma. Jde o miniaturní komplex pro různé druhy cvičení. I přes své malé rozměry vám model umožňuje pracovat nejen na vytváření dokonalých lisovacích kostek, ale také efektivně posiluje svaly nohou, zad a paží. Jeho skládací design umožňuje snadné skladování ve skříni.
Kupující berou na vědomí jak snadné použití, tak možnost upravit úroveň zatížení v závislosti na fyzické podobě. Podlahový simulátor je schopen nahradit plnohodnotný výlet do tělocvičny, poskytuje práci na svalech a posiluje kardiovaskulární systém. Wonder Core je nejlepší variantou pro individuální trénink, který zaručuje jak výrazný efekt staženého břicha, tak i zlepšení celkové kondice celého těla.
1 Hrazdy, hrazda Oxygen VKR Stand II
Země: Německo
Průměrná cena: 20 290 rublů.
Hodnocení (2022): 5.0
Multifunkční trenažér pro sportování ve sportovních klubech, tělocvičnách a fitness centrech.Rám z vysokopevnostní oceli poskytuje konstrukční pevnost, zatímco ergonomická opěrka zad, pohodlná madla a spodní válec zaručují pohodlí při cvičení. Model je určen pro trénink tlaku (v poloze na břiše, na loktech a ve visu), shybů, přítahů a dalších zátěží.
Mezi výhody simulátoru, kupující patří nejvyšší účinnost tréninku, složitost použití pro různé svalové skupiny, profesionální úroveň tréninku.