Místo |
název |
Charakteristické v hodnocení |
| 1 | Pásky na jógu FervorFOX | Nejlepší cena mezi simulátory z Aliexpress |
| 2 | Elastický pás SeekNfind | Nejlepší poměr ceny a kvality |
| 3 | Nastavitelný karpální expandér SOWELL | Pružina pro ruční nastavení odporu |
| 4 | Kuličkový pás TONQUU | Originální zařízení pro fotbalisty |
| 5 | Mechanický ruční expandér GYMFORWARD | Jednoduchý a pohodlný design |
| 1 | Xiaomi Yunmai Powerball | "2 v 1": gyroskop a antistresová hračka |
| 2 | Elektronický břišní trenažér YOSYO | Nejlepší pasivní trenér břicha |
| 3 | Tréninkový úvazek OGIOLI | Kompaktní zařízení pro domácí cvičení |
| 4 | Trenér krku Albreda | Nejneobvyklejší design |
| 5 | Karpální expandér KYTO | Originální simulátor s chytrým měřičem |
| 1 | Power Guidance Cvičení Mat | Nejlepší kvalita materiálů. Ergonomický tvar |
| 2 | Válečkový trenažér ITSTYLE | Pohodlný stojan. Čtyři kolečka pro lepší stabilitu |
| 3 | Tréninkový míč na zápěstí WILDGYRO | Nejbezpečnější kartáčové zařízení |
| 4 | Power Guidance trenéra skoků | Posílený trénink nohou pro švihy a skoky |
| 5 | Fitness bandáž na hýždě Procircle | Pomáhá rychle napumpovat hýždě |
| 1 | Domácí vodorovná lišta Xiaomi | Bezpečná fixace. Pevná montáž |
| 2 | Činky a míče Lights Mountain | Nejlepší trenér pro sílu a vytrvalost |
| 3 | Tréninková sada Power Wheels | Inventář pro komplexní školení |
| 4 | Eliptický trenažér Ucintu | Univerzální orbitrek pro jakýkoli věk |
| 5 | Stepper Maybay DK-711 | Odolá zatížení až 135 kilogramů |
Trénované tělo je vždy v trendu, takže se nevzdávejte fyzických cvičení. Můžete to dělat ve fitness centru nebo doma, hlavní podmínkou je pravidelnost a správná zátěž. K provádění různých cvičení jsou vhodná pohodlná zařízení a speciální simulátory, které lze zakoupit na Aliexpress. Oblíbené tržiště poskytuje široký výběr vhodných simulátorů a naše recenze vám pomůže vybrat ty nejúspěšnější a osvědčené modely.
Levné simulátory z Aliexpress: rozpočet až 500 rublů
5 Mechanický ruční expandér GYMFORWARD
Cena Aliexpress: od 255 rublů.
Hodnocení (2022): 4.4
Pohodlný a jednoduchý design, protiskluzové rukojeti a bezpečné uchopení. S takovým simulátorem si můžete napumpovat ruce i v pracovní době, například při telefonickém jednání. Díky cenově dostupným nákladům a mnoha pozitivním recenzím je model velmi oblíbený mezi podobnými produkty od Aliexpress.
4 Kuličkový pás TONQUU
Cena Aliexpress: od 313 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Simulátor je design dvou prvků (opasek připevněný k osobě a taška na míč), spojených elastickým pásem. Ve složeném stavu takové „vodítko“ nedovolí míčku doletět dále než dva metry (nastavitelná vzdálenost) od člověka a usnadňuje trénink. Všimněte si, že navzdory jasně fotbalovému zaměření lze třídy s takovým pásem doporučit nejširší kategorii lidí - rozvíjí obratnost, koordinaci, reakci a vyžaduje značnou fyzickou aktivitu, která se bude hodit téměř každému.
3 Nastavitelný karpální expandér SOWELL
Cena Aliexpress: od 349 rublů
Hodnocení (2022): 4.7
Vylepšená verze předchozího zařízení, vybavená speciální kovovou pružinou, která umožňuje ručně nastavit úroveň odporu a pružnosti expandéru. Soudě podle připomínek zákazníků by se zde nemělo očekávat maximální zatížení 60 kg, protože ani při mezních hodnotách komprese expandéru nezpůsobuje žádné zvláštní potíže. Přesto se SOWELL na trénink docela hodí - víceméně slušný počet opakování každopádně paži znatelně napne. Samotná kvalita sestavení je velmi solidní, ale rozměry produktu jsou již velmi malé - pro masivní dlaně to bude malé.
2 Elastický pás SeekNfind
Cena Aliexpress: od 287 rublů
Hodnocení (2022): 4.8
Gumička s držadly o délce 120 cm, která je vhodná pro provádění široké škály různých cviků (jejich krátký sestřih naleznete přímo na úvodním videu k produktu).K dispozici je pět variant expandéru lišících se barvou a pevností odolnosti (nejpevnější je určeno pro zatížení do 13 kg). Malá věc je velmi užitečná, je optimální pro zatížení svalů a zahřátí, zejména pro ty, kteří nejsou zvyklí se hodně hýbat. Pro víceméně pravidelný a profesionální výcvik se však expandér pravděpodobně nevejde – pro tyto účely je příliš slabý.
1 Pásky na jógu FervorFOX
Cena Aliexpress: od 89 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Dobrá volba pro domácí cvičení různé intenzity. Takové příslušenství zabírá minimum místa a zároveň je velmi univerzální při použití (pro ty, kteří chtějí najít obrovské množství zajímavých cviků pro téměř jakoukoli svalovou skupinu, to nebude těžké). Modely se liší barvou nejen kvůli rozmanitosti, ale také z konstrukčních důvodů: tloušťka a stupeň elasticity všech barev jsou různé (před objednáním doporučujeme přečíst recenze, kde jsou podrobně popsány vlastnosti každé z gumiček). Na Aliexpress nejsou téměř žádné špatné recenze a i ty, které jsou, nadávají hlavně na doručení a nepříjemný zápach rozbalených produktů (který rychle zmizí).
Nejlepší simulátory z Aliexpress: rozpočet až 1000 rublů
5 Karpální expandér KYTO
Cena Aliexpress: od 927 rublů
Hodnocení (2022): 4.5
Většina cvičení s takovými simulátory je navržena pro velký počet opakování.Vzhledem k tomu, že karpální expandér se často používá jako pomůcka (člověk může trénovat ruku při sledování filmu, poslechu hudby, rozhovoru s kolegou a spoustu dalších věcí), je velmi obtížné se na něj soustředit, a proto udržet sledovat odvedenou práci. Právě pro tyto potřeby bylo vynalezeno elektronické počítadlo – speciální senzor uvnitř produktu zaznamená každou kompresi a výslednou hodnotu zobrazí na malém elektronickém displeji. Zdá se to být maličkost, ale ve skutečnosti se trénink stává mnohem příjemnějším a mnohem pohodlnějším.
4 Trenér krku Albreda
Cena Aliexpress: od 787 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Toto neobvyklé zařízení je určeno pro pumpování krku a ramen (při cvičení však budou v té či oné míře zapojeny i jiné svalové skupiny). Navzdory poněkud zvláštnímu a dokonce mírně odpudivému vzhledu simulátoru jsou tréninky, které nabízí, považovány za velmi užitečné, zejména pro lidi se sedavým způsobem života, kteří tráví spoustu času u počítače. Faktem je, že kancelářská práce vytváří velký tlak na krk, zvyšuje jeho bolestivost a riziko vzniku cervikální osteochondrózy. A právě tyto simulátory jsou tím nejlepším způsobem, jak předejít případným potížím.
3 Tréninkový úvazek OGIOLI
Cena Aliexpress: od 740 rublů
Hodnocení (2022): 4.7
Vylepšený design simulátoru G8. Představuje speciální elastický kabel upevněný pomocí rukojetí pro zachycení. Umožňuje provádět různé tréninky pro svaly paží a nohou, vhodné pro zahřátí.Soudě podle recenzí kupujících Aliexpress je vhodnější pro domácí použití.
2 Elektronický břišní trenažér YOSYO
Cena Aliexpress: od 908 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Pokud není čas a chuť chodit do posilovny, pak můžete využít možnosti „pasivních“ sportovních aktivit. Elektronický trenažér funguje z baterií na úkor elektromagnetických impulsů. Břišní svaly se samovolně stahují, výsledkem je krásný nafouknutý lis, navíc se zpevní záda. Zařízení má několik režimů, vhodných pro muže i ženy. Případné kontraindikace je vhodné konzultovat s lékařem.
1 Xiaomi Yunmai Powerball
Cena Aliexpress: od 991 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Podobný míček je v řadě WILDGYRO, ale Xiaomi má od zákazníků pozitivnější ohlasy. Ve skutečnosti jde o něco mezi gyroskopickým ručním trenažérem a obyčejnou hračkou pro zvládání stresu. Tělo výrobku je plastové, uvnitř je jádro ze zinkové slitiny. Na pohyblivé části jsou nakresleny šipky, které určují, kterým směrem se má míč otáčet.
Díky gumičce a krajce vám simulátor nevyskočí z rukou. V procesu pohybu září různými barvami. Kupujícím se zpracování Xiaomi líbí, pouze velikost zařízení způsobila zmatek - je stěží vhodný pro velký kartáč.
Nejlepší simulátory z Aliexpress: rozpočet až 2000 rublů
5 Fitness bandáž na hýždě Procircle
Cena Aliexpress: od 1052 rublů.
Hodnocení (2022): 4.2
Vzhledově je tento simulátor vylepšeným expandérem (nebo spíše dvěma), spojenými se speciálním pásem (ten je zase připojen k hýždím). Konce gumiček se navlékají do chodidel a v takovém náčiní se důsledně provádí předepsaná sestava cviků. Podle vývojářů je to právě tento design expandéru, který poskytuje maximální zatížení hýžďových svalů během tréninku. Tradičně je zde rozdělení do barev podle úrovně odolnosti a ke stavebnici je i pouzdro a podrobná kniha s návodem.
4 Power Guidance trenéra skoků
Cena Aliexpress: od 1200 rublů.
Hodnocení (2022): 4.6
Speciální manžety na nohy, pomocí kabelů připojených k opasku osoby. Jak již název napovídá, hlavním účelem výše uvedeného vybavení je napumpování svalů na nohou a kyčlích vytvořením určité úrovně odporu a dodatečné zátěže během tréninku. To znamená, že při provádění skoků a jiných cvičení budete muset vynaložit mnohem více úsilí, což v důsledku toho zlepší efektivitu a kvalitu svalové práce.
3 Tréninkový míč na zápěstí WILDGYRO
Cena Aliexpress: od 1200 rublů.
Hodnocení (2022): 4.7
Nejlepší ruční trenažér podle hodnocení zákazníků Ali Express. Světlý design (na výběr jsou různé barvy) a vynikající zpracování. Pro bezpečné používání je na zápěstí tkanička, která zabrání případnému vyklouznutí z rukou.
2 Válečkový trenažér ITSTYLE
Cena Aliexpress: od 1161 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Výše v tomto hodnocení jsme již zmínili podobný simulátor pro lis, což je speciální kolo s rukojetí. Hlavní nevýhodou tohoto modelu byla vysoká náročnost výcviku, takže střela nebyla vhodná pro začátečníky. ITSTYLE je zase určen pro široké publikum. Usnadnění cvičení bylo dosaženo použitím čtyř kol najednou místo jednoho (toto provedení je stabilnější a vytváří méně stresu na člověka). Navíc je zde přídavný stojan, který umožňuje provádět větší škálu různých prvků.
1 Power Guidance Cvičení Mat
Cena Aliexpress: od 1364 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Toto zařízení je určeno k tréninku lisu a doprovodné svalové skupiny. Technika je extrémně jednoduchá: tvar podložky a její aerodynamický ohyb zajišťují správnou polohu zad a nohou a umožňují co nejefektivnější provádění cviků (jak jednoduché kroucení těla, tak složitější prvky). Samotná konstrukce je vyrobena z vysoce kvalitní umělé kůže a pěny, což vám pomůže soustředit se na cvičení bez obav, zda je tělo správně umístěno.
Nejdražší simulátory z Aliexpress: rozpočet od 2000 rublů
5 Stepper Maybay DK-711
Cena Aliexpress: od 7116 rub.
Hodnocení (2022): 4.6
Stepper je speciální kardio stroj, který simuluje proces lezení po schodech.Na rozdíl od různých druhů běžeckých pásů a rotopedů má velmi malé rozměry (40 cm na délku a šířku) a hodí se téměř do každé místnosti, i té nejskromnější velikosti (navíc je docela možné vzít si ji s sebou např. například na služební cestě). Cvičení na takovém simulátoru jsou zaměřena hlavně na práci nohou, boků a hýždí. Zařízení unese váhu až 135 kg, je vybaveno displejem a mikroprocesorem, který počítá kroky, čas a kalorie. Obecně ideální volba pro ty, kteří raději trénují doma.
4 Eliptický trenažér Ucintu
Cena Aliexpress: od 8821 rublů.
Hodnocení (2022): 4.7
Eliptický trenažér (orbitrek) je kříženec mezi běžeckým pásem, stepperem a rotopedem. Pomáhá napumpovat svaly nohou a přitom nepřetěžuje srdce, takže to zvládnou i starší lidé. Je zde 5 rychlostních režimů, k ovládání slouží dálkový ovladač. Vzhledem k vysoké ceně se eliptický trenažér na AliExpress kupuje jen zřídka. Ale ti, kteří si ho již objednali, si produkt v recenzích pochvalují. Zařízení je kvalitně zpracované a trénink s ním je opravdu efektivní. Jediným negativem je, že je potřeba dokoupit 3 AAA baterie do dálkového ovladače.
3 Tréninková sada Power Wheels
Cena Aliexpress: od roku 2024 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Pro ty, kteří se rozhodnou vážně zapojit do čerpání tisku, nohou a dalších svalových skupin, se na Aliexpress prodávají speciální sady. Například značka Power Wheels nabízí stavebnici se švihadlem, válečkovým trenažérem, expandéry, mini karimatkou a gumičkami.Zpracování není dokonalé a kupující si stěžují i na nepříjemný zápach plastu. Navzdory tomu souprava plní své funkce perfektně. Všechny položky jsou poměrně lehké a zároveň odolné - podle recenzí vydrží hmotnost až 100 kg. Rukojeti jsou vyrobeny z pěnové gumy, během tréninku nekloužou. Zařízení je vhodné pro hodiny doma, v tělocvičně nebo na ulici.
2 Činky a míče Lights Mountain
Cena Aliexpress: od 2031 rublů.
Hodnocení (2022): 4.8
Pro zvýšení síly a vytrvalosti a také napumpování paží a předloktí byste si měli objednat tuto stahovací sadu na AliExpress. Součástí jsou popruhy a háčky pro připevnění na hrazdu. Nejlevnější bude sada s jasnými elastickými koulemi (průměr - 72 nebo 96 mm), ale kupujícím se doporučuje zvolit dřevěné rukojeti. Jsou pevné a odolné, navíc snesou i velkou váhu. Recenze zaznamenávají vynikající kvalitu a znatelné výsledky po tréninku s Lights Mountain. Simulátor pomáhá vypracovat sílu úchopu a zvýrazňovat svaly předloktí. To samozřejmě vyžaduje pravidelný komplexní trénink, ale i bez nich sestava pomůže napumpovat.
1 Domácí vodorovná lišta Xiaomi
Cena Aliexpress: od 3591 rublů.
Hodnocení (2022): 4.9
Domácí vodorovný pruh lze nazvat nejvíce multifunkčním simulátorem. Může být použit k pumpování svalů tisku, nohou, paží, hýždí a zad, stačí si vybrat správné cvičení. Toto zařízení od Xiaomi je dostupné ve dvou délkách (72 a 92 cm), na AliExpress jsou k dispozici i sady se stahovacími kroužky.
Hrazda zabírá v bytě málo místa, přitom je bezpečně upevněna a unese váhu až 100 kg. Kvalita sestavení a materiály jsou na vrcholu, inventář vůbec nepůsobí chatrně. Kupující si stěžovali pouze na zpoždění zásilkové služby, ale to není chyba výrobce.
Líbil se vám článek?
