10 nejlepších trenérů zad

Bolesti páteře, zakřivení držení těla jsou typickými problémy moderního člověka. Trenažér zad je jednoduchým řešením tohoto problému. Cvičením na něm několikrát týdně můžete výrazně zlepšit tonus a procvičit zádové svaly. Speciálně pro vás uvádíme hodnocení nejlepších cvičebních pomůcek, které vám pomohou narovnat držení těla a zpevnit páteř.
 
  název
  Hodnocení
  Jmenování
1 HyperFit HealthStimul 30MA 4.96
Relaxační masáž
2 Domsen Fitness Ds14 4.90
Nejlepší záruka
3 Domsen Fitness Ds34 4.80
Nejlepší poměr ceny a kvality
4 Socha těla BMG-4302 4.81
Multifunkční simulátor
5 Clear Fit Neptune RN 1000 4.80
Nejlepší výběr programů
6 VictoryFit VF-WR800 4.70
Maximální hmotnost
7 DFC XJ-I-02CL 4.67
8 MironFit Rk-029 4.60
Nejlevnější trenér
9 Kyslíkový stojan VKR II 4.60
10 DFC-D7002 4.45
stepper

Pro zlepšení držení těla, prevenci bolestí zad a posílení zádových svalů existují různé typy posilovacích strojů. Nejoblíbenější jsou inverzní tabulka a hyperextenze. Inverzní stůl je poměrně jednoduché a cenově dostupné zařízení. Pomáhá uvolňovat napětí z páteře protahováním. Hyperextenze je kompaktní zařízení určené k posílení a rozvoji zádových svalů. Tento běžecký pás se nejlépe hodí do domácnosti díky své skladnosti a snadnému cvičení. Zvláštní pozornost si zaslouží veslovací a multifunkční nebo posilovací zařízení. Jsou vhodné i na záda, ale jsou mnohem dražší a zaberou více místa v bytě.

Nejlepších 10. DFC-D7002

Hodnocení (2022): 4,45
Zaúčtováno 12 recenze ze zdrojů: Yandex.Market, Vishop
stepper

Kromě klasických cvičení na trenažéru můžete cvičit se stepperem, který je ideální pro kardio cvičení.

  • Země Rusko
  • Průměrná cena: 53990 rublů.
  • Typ trenažéru: multifunkční trenažér, bradla
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, paže, hrudník, nohy
  • Maximální hmotnost: 120 kg
  • Záruka: 12 měsíců

Jeden z nejlepších trenérů pro ty, kteří chtějí rozvíjet a posilovat všechny svalové skupiny. Jedná se o nejuniverzálnější model v našem žebříčku. Zde můžete provádět cvičení pro absolutně všechny svalové skupiny. Navíc sada obsahuje hrazdy a stepper. To vám umožní upgradovat silový trénink a dělat kardio cvičení. Podle uživatelů je simulátor docela pohodlný, snadno se přizpůsobí jednotlivým parametrům, sestaví podle pokynů. Stojan je samozřejmě objemný. Nelze ji umístit do běžného bytu. No, pokud máte zájem pouze o simulátor pro záda, je lepší dát přednost jednoduššímu modelu.

Výhody a nevýhody
  • Velký výběr cviků
  • Jednoduchý a pohodlný systém nastavení
  • Je tam stepper
  • Bary v ceně
  • Vysoká cena
  • Zabírá hodně místa
  • Vhodné spíše pro profesionály

Top 9. Kyslíkový stojan VKR II

Hodnocení (2022): 4,60
Zaúčtováno 10 recenze ze zdrojů: Yandex.Market, Fitnesslook
  • Země: Německo (vyrobeno v Číně)
  • Průměrná cena: 32395 rublů.
  • Typ trenažéru: power rack
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, paže, hrudník
  • Maximální hmotnost: 130 kg
  • Záruka: 24 měsíců

Oxygen VKR Stand II je napájecí stojan s nejjednodušším možným designem. Model je ideální pro domácnost, protože ve srovnání s analogy zabírá relativně málo místa.Je vhodný pro protažení páteře, rozvoj zádového svalstva, trénink lisu, hrudníku a tricepsu. Vysokopevnostní rám odolá hmotnosti až 130 kg. Polštář má anatomický tvar a zesílení ve spodní části. Stojan je ocelový, má různé polohy pro uchopení a dostatečně vysokou výšku hrazdy. Model má však několik nevýhod. Za prvé, mnoho uživatelů si všimlo, že to trochu vrže. A za druhé, některým se zdálo břevno příliš kluzké.

Výhody a nevýhody
  • Různé polohy úchopu
  • montáž na podlahu
  • Kompaktnější než analogy
  • Vysoká výška příčky
  • Trochu píská
  • kluzká příčka

Top 8. MironFit Rk-029

Hodnocení (2022): 4,60
Zaúčtováno 35 recenze ze zdrojů: Yandex.Market, Ozon
Nejlevnější trenér

MironFit Rk-029 je ideální pro ty, kteří hledají jednoduchý, levný, ale účinný trenažér.

  • Země Rusko
  • Průměrná cena: 9300 rublů.
  • Typ stroje: horizontální hyperextenze
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly
  • Maximální hmotnost: 160 kg
  • Záruka: 36 měsíců

MironFit Rk-029 je horizontální hyperextenze, kterou lze použít jak doma, tak v posilovně. Jeho design je nejvhodnější pro čerpání svalů zad a tisku. Je vybavena anatomickým polštářem a opěrkami chodidel, které jsou nastavitelné na jednotlivé parametry. Navzdory skutečnosti, že se simulátor nemění ve výšce, to neovlivňuje skutečnost, že jej lze použít pro různé výšky. Mimochodem, tento model, včetně, je vhodný pro děti a dospívající. Co se týče kvality sestavení, většina uživatelů byla spokojena. Na tuto cenovou kategorii je simulátor dobře zpracovaný. Správně plní své hlavní funkce.

Výhody a nevýhody
  • Anatomický polštář
  • stabilní nohy
  • Kvalitní polštáře a polštáře
  • Vhodné pro děti a teenagery
  • tvrdý polštář
  • Malý rozsah nastavení pro nohy
  • Bez výškového nastavení

Top 7. DFC XJ-I-02CL

Hodnocení (2022): 4,67
Zaúčtováno 51 zpětná vazba ze zdrojů: Yandex.Market, Ozon
  • Země Rusko
  • Průměrná cena: 22990 rublů.
  • Typ trenažéru: inverzní stůl
  • Svalová skupina: záda
  • Maximální hmotnost: 136 kg
  • Záruka: 12 měsíců

Levný inverzní stůl od ruské značky. Je určen k protažení svalů, správnému držení těla, odstranění bolestí zad. Má skládací konstrukci a po složení zabírá řádově méně místa než analogy. Trenažér má nastavení sklonu a kotníku. Design se přizpůsobí hmotnosti do 136 kg a výšce 198 cm.Inverzní stůl si můžete sestavit sami podle návodu. Pokud jde o kvalitu komponent, zde se názory uživatelů lišily. Na jedné straně je simulátor stabilní a vybavený pohodlnými zády odolnými proti opotřebení. Na druhou stranu nemá nejkvalitnější vázání a podpora trochu zvládá švih při tréninku.

Výhody a nevýhody
  • Demokratická cena
  • Dlouhá uvolňovací páka
  • Ve složeném stavu zabírá málo místa
  • Snadné sestavení
  • Špatná kvalita spojovacích prvků
  • Montáž není dokonalá
  • Pevné podpatky

Top 6. VictoryFit VF-WR800

Hodnocení (2022): 4,70
Zaúčtováno 15 recenze ze zdrojů: Trh Yandex
Maximální hmotnost

VictoryFit VF-WR800 je ideální pro velké lidi, protože simulátor unese váhu až 160 kg.

  • Země: Čína
  • Průměrná cena: 106 500 rublů.
  • Typ trenažéru: veslařský trenažér
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, paže, hrudník
  • Maximální hmotnost: 160 kg
  • Záruka: 12 měsíců

Tento domácí trenažér osloví ty, kteří ocení nejen praktičnost, ale také styl. VictoryFit VF-WR800 je vyroben z kvalitních materiálů a díky dřevěnému pouzdru vypadá velmi draze. Simulátor je vybaven systémem nakládání vodou, který zcela simuluje výlety lodí. Zařízení má maximální nosnost až 160 kg a také 5 úrovní zatížení: od začátečníka po profesionála. Stejně jako ostatní veslařské trenažéry pomáhá srovnat držení těla, protáhnout páteř a posílit zádové svaly. Má také transportní kolečka a lze jej skladovat nastojato.

Výhody a nevýhody
  • Stylový design
  • Odolá hmotnosti až 160 kg
  • Transportní válečky
  • Zcela simuluje loď
  • Vysoká cena
  • Někdy chybí doplňky

Top 5 Clear Fit Neptune RN 1000

Hodnocení (2022): 4,80
Zaúčtováno 12 recenze ze zdrojů: Trh Yandex
Nejlepší výběr programů

Clear Fit Neptune RN 1000 je domácí trenažér vybavený 6 úrovněmi zátěže a 22 různými tréninkovými programy.

  • Země: Velká Británie (vyrobeno v Číně)
  • Průměrná cena: 64990 rublů.
  • Typ trenažéru: veslařský trenažér
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, paže, hrudník
  • Maximální hmotnost: 140 kg
  • Záruka: 24 měsíců

Clear Fit Neptune RN 1000 je schopen nahradit výlety do bazénu. Stejně jako plavání vám stroj pomůže srovnat vaši páteř, zlepšit držení těla a posílit zádové svaly. Je určen pro hmotnost do 140 kg a výšku od 150 do 200 cm.To znamená, že simulátor mohou používat lidé různých postav a také teenageři. Model je vybaven LCD displejem, kde vidíte takové parametry jako vzdálenost, kalorie, počet úderů, čas tréninku, puls. I když ne všem uživatelům to vyhovovalo.Kromě toho má simulátor 6 úrovní zátěže a 22 programů pro různé tréninky. Zařízení běží na baterie. Co se týče designu, má hladký mechanismus, kompenzátory nerovností podlahy a nastavení sklonu.

Výhody a nevýhody
  • 6 úrovní zátěže
  • Výpočet vzdálenosti, kalorií, počtu úderů, srdeční frekvence
  • Tichý provoz
  • 22 programů pro různé tréninky
  • Někdy jsou problémy s videem
  • Nepohodlný displej

Top 4. Socha těla BMG-4302

Hodnocení (2022): 4,81
Zaúčtováno 5 recenze ze zdrojů: Trh Yandex
Multifunkční simulátor

Body Sculpture BMG-4302 je vhodná nejen pro posilování zádových svalů, ale také pro lis, nohy, ruce a hrudník.

  • Země: Velká Británie (vyrobeno v Číně)
  • Průměrná cena: 49390 rublů.
  • Typ trenažéru: trenažér se zabudovaným závažím
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, nohy, ruce, hrudník
  • Maximální hmotnost: 120 kg
  • Záruka: 18 měsíců

Multifunkční silový simulátor od známé anglické značky. Hlavní výhodou Body Sculpture BMG-4302 je, že je vhodná pro práci se všemi hlavními svalovými skupinami. Na simulátoru můžete provádět až 30 různých cvičení. Většina z nich je zaměřena na posílení zádových svalů, i když pár jich je na protažení. Obecně je model vysoce kvalitní. Samotný design je velmi stabilní, materiály jsou určeny pro dlouhodobou intenzivní práci, je zde přídavný ochranný systém. Navzdory skutečnosti, že simulátor vydrží hmotnost až 120 kg, zatížení kabelů může být až 600 kg. A to je vynikající základ pro profesionální silový trénink.

Výhody a nevýhody
  • Multifunkční simulátor
  • Až 30 cviků
  • Díly odolné proti opotřebení
  • zesílený rám
  • Maximální hmotnost 120 kg
  • Zabírá hodně místa

Top 3 Domsen Fitness Ds34

Hodnocení (2022): 4,80
Zaúčtováno 58 recenze ze zdrojů: Yandex.Market, Ozon, Wildberries
Nejlepší poměr ceny a kvality

Domsen Fitness Ds34 je spolehlivý a levný cvičební stroj, který pomůže obnovit krásu držení těla a snížit bolesti páteře.

  • Země: Rusko (vyrobeno v Číně)
  • Průměrná cena: 16490 rublů.
  • Typ stroje: šikmá hyperextenze
  • Svalová skupina: záda, břicho, boky, hýždě
  • Maximální hmotnost: 150 kg
  • Záruka: 60 měsíců

Simulátor je navržen tak, aby zlepšil držení těla, narovnal páteř, pumpoval svaly zad, lisů, boků a hýždí. Zařízení je vyrobeno ze silného kovu a vydrží zatížení až 150 kg. Polstrování nohou a opěradlo jsou vyrobeny z husté polyuretanové pěny, která si zachová svůj tvar i po letech intenzivního tréninku. Kupující věří, že simulátor je funkční, pohodlný a vysoce kvalitní. A není se čemu divit, protože na vývoji modelu se podíleli kulturisté a fitness trenéři. Domsen Fitness Ds34 se snadno sestavuje podle návodu a skládá se na minimální velikost. Proto je vhodný do kompaktního bytu. Jediným negativem je, že model není určen pro osoby s výškou menší než 160 cm.

Výhody a nevýhody
  • Měkké nánožníky
  • Záruka výrobce 5 let
  • Kompaktní
  • Silný kovový rám
  • Mírná vůle stonku
  • Nevhodné pro osoby s malým vzrůstem

Top 2 Domsen Fitness Ds14

Hodnocení (2022): 4,90
Zaúčtováno 18 recenze ze zdrojů: Trh Yandex
Nejlepší záruka

Kromě vysoké kvality provedení poskytuje výrobce na tento zádový trenažér 5letou záruku.

  • Země: Německo (vyrobeno v Rusku)
  • Průměrná cena: 24990 rublů.
  • Typ simulátoru: vodorovný pruh, pruhy
  • Svalová skupina: záda, břišní svaly, nohy, ruce, hrudník
  • Maximální hmotnost: 160 kg
  • Záruka: 60 měsíců

Multifunkční stroj určený k posilování různých svalových skupin. Domsen Fitness Ds14 lze použít pro protahování a korekci držení těla, posilování zad, pumpování lisu, hrudníku, nohou a paží. Na simulátoru se provádějí přítahy, kliky, zvedání kolen. V případě potřeby můžete použít kettlebell nebo jinou přídavnou zátěž. Umožňuje to nosnost stroje 160 kg. Model má kvalitní montáž a ideální těžiště. Simulátor je zcela stabilní, při intenzivním tréninku se nehoupe, nehraje. Všechny díly jsou určeny pro dlouhodobé používání. Chybějící kryty najdete pouze na rukojetích, proto jsou trochu drsné.

Výhody a nevýhody
  • Vhodné pro různé svalové skupiny
  • 5 let záruka
  • Stabilní a odolný
  • Vysoká kvalita sestavení
  • Zabírá hodně místa
  • Žádné kryty na pera
  • Rukojeti jsou pro někoho příliš široké

Top 1. HyperFit HealthStimul 30MA

Hodnocení (2022): 4,96
Zaúčtováno 41 zpětná vazba ze zdrojů: Yandex.Market, Otzovik, IRecommend, Ozon
Relaxační masáž

HyperFit HealthStimul 30MA je dodáván s vyhřívaným masážním polštářem pro relaxační masáž po tréninku.

  • Země: Německo
  • Průměrná cena: 46390 rublů.
  • Typ trenažéru: inverzní stůl
  • Svalová skupina: záda
  • Maximální hmotnost: 150 kg
  • Záruka: 24 měsíců

HyperFit HealthStimul 30MA je podle uživatelů jedním z nejlepších domácích trenažérů. Inverzní stůl má bezchybnou montáž. Je pevný, stabilní, má pohodlná záda.Simulátor unese váhu do 150 kg a je vhodný pro výšku postavy do 198 cm, to znamená, že jej lze použít pro jakékoli tělesné parametry. Sada obsahuje polštář s funkcí vyhřívání. Proto si po tréninku můžete domluvit kompletní relaxační masáž. Z plusů stojí za zmínku přítomnost 5 úrovní sklonu, rotace konstrukce o 360 stupňů a úprava pro kotník. A samozřejmě nezapomeňte na všestrannost modelu. Může být použit jako trenažér, masér a nosítka zad.

Výhody a nevýhody
  • Masážní polštář v ceně
  • Silná stabilní konstrukce
  • Probíhá rozcvička
  • Vhodné pro jakoukoli výšku a váhu
  • Vysoká cena
Kdo je nejlepší výrobce zádových trenažérů?
Hlasování!
Celkem hlasovalo: 0
0 Líbil se vám článek?
Pozornost! Výše uvedené informace nejsou návodem na nákup. Pro jakoukoli radu byste se měli obrátit na odborníky!

Přidat komentář

Elektronika

Konstrukce

Hodnocení