20 bedste simulatorer fra Aliexpress

En trænet krop er altid i trenden, så opgiv ikke fysiske øvelser. Du kan gøre det i et fitnesscenter eller derhjemme, hovedbetingelsen er regelmæssighed og den rigtige belastning. For at udføre forskellige øvelser er praktiske enheder og specielle simulatorer, der kan købes på Aliexpress, egnede. En populær markedsplads tilbyder et bredt udvalg af passende simulatorer, og vores anmeldelse hjælper dig med at vælge de mest succesrige og gennemprøvede modeller.

Billige simulatorer fra Aliexpress: budget op til 500 rubler

5 Mekanisk håndekspander GYMFORWARD

Komfortabelt og enkelt design, skridsikre håndtag og sikkert greb. Med sådan en simulator kan du pumpe hænderne op selv i arbejdstiden, for eksempel under et telefonmøde. Overkommelige omkostninger og mange positive anmeldelser gør modellen meget populær blandt lignende produkter fra Aliexpress.

4 Kuglebælte TONQUU

Simulatoren er et design af to elementer (et bælte fastgjort til en person og en taske til en bold), forenet af et elastikbånd. I samlet tilstand tillader en sådan "snor" ikke bolden at flyve længere end to meter (justerbar afstand) fra en person og letter træningen. Bemærk, at på trods af det klare fodboldfokus kan klasser med et sådant bælte rådgives til den bredeste kategori af mennesker - det udvikler fingerfærdighed, koordination, reaktion og kræver betydelig fysisk aktivitet, hvilket vil være nyttigt for næsten alle.

3 SOWELL Justerbar Carpal Expander

En forbedret version af den tidligere enhed, udstyret med en speciel metalfjeder, der giver dig mulighed for manuelt at justere niveauet af modstand og elasticitet af ekspanderen. At dømme efter kundernes kommentarer, bør den erklærede belastning på 60 kg maksimalt ikke forventes her, da selv ved grænseværdierne ikke forårsager kompression af ekspansionen særlige vanskeligheder. Ikke desto mindre er SOWELL ganske velegnet til træning - mere eller mindre et pænt antal gentagelser vil under alle omstændigheder få armen til at spænde mærkbart op. Selve byggekvaliteten er meget solid, men produktets dimensioner er allerede meget små - for massive håndflader vil det være lille.

2 SeekNfind Elastikbånd

Elastik med håndtag 120 cm langt, som er velegnet til at udføre en lang række forskellige øvelser (en genvej af dem kan findes direkte på introvideoen til produktet).Fem varianter af ekspanderen er tilgængelige, forskellige i farve og modstandsstyrke (den mest stive er designet til en belastning på op til 13 kg). Den lille ting er meget nyttig, den er optimal for at belaste musklerne og varme op, især for dem, der ikke er vant til at bevæge sig meget. Til mere eller mindre regelmæssig og professionel træning er det dog usandsynligt, at expanderen passer - den er for svag til disse formål.

1 FervorFOX yoga bånd

Et godt valg til hjemmetræning af varierende sværhedsgrad. Et sådant tilbehør optager et minimum af plads og er samtidig meget alsidigt i brug (det vil ikke være svært for dem, der ønsker at finde et stort antal interessante øvelser til næsten enhver muskelgruppe). Modeller adskiller sig i farve ikke kun af variation, men også af konstruktive årsager: tykkelsen og graden af ​​elasticitet af alle farver er forskellige (vi anbefaler at læse anmeldelser før bestilling, hvor egenskaberne for hver af gummibåndene er beskrevet i detaljer). Der er næsten ingen dårlige anmeldelser på AliExpress, og selv dem, der er, skælder hovedsageligt på leveringen og den ubehagelige lugt af udpakkede produkter (som hurtigt forsvinder).

De bedste simulatorer fra Aliexpress: budget op til 1000 rubler

5 Karpalekspander KYTO

De fleste af øvelserne med sådanne simulatorer er designet til et stort antal gentagelser.Da karpalekspanderen ofte bruges som et hjælpemiddel (en person kan træne hånden, mens han ser en film, lytter til musik, taler med en kollega og en masse andre ting), er det meget svært at koncentrere sig om det, og derfor holde overblik over det udførte arbejde. Det var til disse behov, at den elektroniske tæller blev opfundet - en speciel sensor inde i produktet registrerer hver kompression og viser den resulterende værdi på et lille elektronisk display. Det ser ud til at være en bagatel, men faktisk bliver træning meget mere behageligt og meget mere bekvemt.

4 Nakke træner Albreda

Denne usædvanlige enhed er designet til at pumpe nakke og skuldre (dog vil andre muskelgrupper være involveret i en eller anden grad under øvelserne). På trods af simulatorens ret mærkelige og endda lidt frastødende udseende, anses de træningsprogrammer, den tilbyder, for at være meget nyttige, især for folk med en stillesiddende livsstil, som bruger meget tid ved computeren. Faktum er, at kontorarbejde lægger et stort pres på nakken, øger dens ømhed og risikoen for at udvikle cervikal osteochondrose. Og det er disse simulatorer, der er den bedste måde at forhindre mulige problemer på.

3 OGIOLI træningssele

Forbedret design af G8-simulatoren. Repræsenterer det specielle elastiske kabel fastgjort med håndtag til optagelse. Giver dig mulighed for at udføre en række forskellige træningspas for musklerne i arme og ben, praktisk til opvarmning.At dømme efter anmeldelser fra Aliexpress-købere er den mere velegnet til hjemmebrug.

2 YOSYO elektronisk mavetræner

Hvis der ikke er tid og lyst til at gå i fitnesscenteret, så kan du benytte lejligheden til "passive" sportsaktiviteter. Den elektroniske træningsmaskine arbejder fra batterier på bekostning af elektromagnetiske impulser. Mavemusklerne trækker sig spontant sammen, hvilket resulterer i en smuk oppustet presse, desuden styrkes ryggen. Enheden har flere tilstande, velegnet til mænd og kvinder. Det er tilrådeligt at konsultere en læge om mulige kontraindikationer.

1 Xiaomi Yunmai Powerball

En lignende bold er i WILDGYRO-serien, men Xiaomi har fået mere positiv feedback fra kunderne. Faktisk er dette noget mellem en gyroskopisk håndtræner og et almindeligt legetøj til at håndtere stress. Produktets krop er plastik, indeni er der en zinklegeringskerne. Pile tegnes på den bevægelige del for at bestemme, i hvilken retning kuglen skal roteres.

Takket være gummibåndet og snørebåndet springer simulatoren ikke ud af dine hænder. I bevægelsesprocessen lyser den i forskellige farver. Købere kan lide Xiaomis udførelse, kun størrelsen på enheden forårsagede forvirring - den er næppe egnet til en stor børste.

De bedste simulatorer fra Aliexpress: budget op til 2000 rubler

5 Fitness baldebånd Procircle

I udseende er denne simulator en forbedret expander (eller rettere to), forbundet med et specielt bælte (det er til gengæld bare fastgjort til balderne). Enderne af gummibåndene er trådet ind i fødderne, og i sådant udstyr udføres det foreskrevne sæt øvelser konsekvent. Ifølge udviklerne er det dette design af expanderen, der giver den maksimale belastning af glutealmusklerne under træning. Traditionelt er der en opdeling i farver efter modstandsniveauet, og med sættet følger også et etui og en udførlig bog med instruktioner.

4 Jump Trainer Power Guidance

Særlige manchetter til benene, forbundet til en persons bælte ved hjælp af kabler. Som navnet antyder, er hovedformålet med det førnævnte udstyr at pumpe musklerne i ben og hofter ved at skabe et vist niveau af modstand og ekstra belastning under træning. Det vil sige, når du udfører hop og andre øvelser, skal du anstrenge dig meget mere, hvilket i overensstemmelse hermed vil forbedre effektiviteten og kvaliteten af ​​muskelarbejde.

3 Håndledstræningsbold WILDGYRO

Den bedste håndtræner ifølge Ali Express kundeanmeldelser. Lyst design (der er forskellige farver at vælge imellem) og fremragende håndværk. For sikker brug er der en snøre på håndleddet, som forhindrer eventuel glidning ud af hænderne.

2 Rulletræner ITSTYLE

Ovenfor i denne vurdering har vi allerede nævnt en lignende simulator til pressen, som er et specielt hjul med håndtag. Den største ulempe ved denne model var den høje kompleksitet af træning, hvilket gjorde projektilet uegnet til begyndere. ITSTYLE er til gengæld designet til et bredt publikum. Facilitering af øvelser blev opnået ved at bruge fire hjul på én gang i stedet for et (dette design er mere stabilt og skaber mindre stress på en person). Derudover er der et ekstra stativ, der giver dig mulighed for at udføre et større udvalg af forskellige elementer.

1 Power Guidance Exercise Mat

Denne enhed er designet til at træne pressen og den medfølgende muskelgruppe. Teknikken er ekstremt enkel: Måttens form og dens strømlinede bøjning sikrer den korrekte position af ryg og ben og giver dig mulighed for mest effektivt at udføre øvelserne (både enkel vridning af kroppen og mere komplekse elementer). Selve konstruktionen er lavet af højkvalitets kunstlæder og skum, som hjælper dig med at fokusere på din træning uden at bekymre dig om, hvorvidt kroppen er placeret korrekt.

De dyreste simulatorer fra Aliexpress: budget fra 2000 rubler

5 Stepper Maybay DK-711

En stepper er en speciel cardiomaskine, der simulerer processen med at gå på trapper.I modsætning til forskellige slags løbebånd og motionscykler har den meget små dimensioner (40 cm i længden og bredden) og er velegnet til næsten ethvert rum, selv de mest beskedne i størrelse (desuden er det sagtens muligt at tage den med sig, f.eks. for eksempel på en forretningsrejse). Øvelser på en sådan simulator er hovedsageligt rettet mod arbejdet med ben, hofter og balder. Enheden kan modstå vægt op til 135 kg, er udstyret med et display og en mikroprocessor, der tæller skridt, tid og kalorier. Generelt en ideel mulighed for dem, der foretrækker at træne hjemme.

4 Ellipsetræner Ucintu

En elliptisk træner (orbitrek) er en krydsning mellem et løbebånd, en stepper og en motionscykel. Det hjælper med at pumpe benmusklerne op, samtidig med at det ikke overbelastes hjertet, så selv ældre mennesker kan gøre det. Der er 5 hastighedstilstande her, en fjernbetjening bruges til at styre. På grund af den høje pris købes ellipsetraineren sjældent på AliExpress. Men dem, der allerede har bestilt det, roser produktet i anmeldelserne. Apparatet er godt lavet, og træning med det er virkelig effektivt. Det eneste negative er, at du skal købe 3 AAA-batterier til fjernbetjeningen.

3 Power Wheels træningssæt

For dem, der beslutter sig for seriøst at engagere sig i at pumpe pressen, ben og andre muskelgrupper, sælges specielle sæt på Aliexpress. For eksempel tilbyder mærket Power Wheels et sæt med et hoppereb, en rulletræner, ekspandere, en minimåtte og gummibånd.Håndværket er ikke perfekt, og købere klager også over den ubehagelige lugt af plastik. På trods af dette udfører sættet sine funktioner perfekt. Alle varer er ret lette, mens de er holdbare - de kan modstå en vægt på op til 100 kg, ifølge anmeldelser. Håndtagene er lavet af skumgummi, glider ikke under træning. Udstyret er velegnet til undervisning derhjemme, i fitnesscentret eller på gaden.

2 Håndvægte og bolde Lights Mountain

For at øge styrke og udholdenhed, samt pumpe dine arme og underarme op, bør du bestille dette pull-up sæt på AliExpress. Den inkluderer stropper og kroge til fastgørelse til den vandrette stang. Den billigste vil være et sæt med lyse elastiske bolde (diameter - 72 eller 96 mm), men købere rådes til at vælge træhåndtag. De er stærke og holdbare, derudover kan de modstå selv tunge vægte. Anmeldelserne bemærker den fremragende kvalitet og mærkbare resultater efter træning med Lights Mountain. Simulatoren hjælper med at beregne styrken af ​​grebet og gøre musklerne i underarmene mere fremtrædende. Selvfølgelig kræver dette regelmæssig kompleks træning, men selv uden dem vil sættet hjælpe med at pumpe op.

1 Hjem vandret bjælke Xiaomi

Hjemmets vandrette bjælke kan kaldes den mest multifunktionelle simulator. Den kan bruges til at pumpe pressens muskler, ben, arme, balder og ryg, du skal bare vælge de rigtige øvelser. Denne enhed fra Xiaomi fås i to længder (72 og 92 cm), på AliExpress er der også sæt med pull-up ringe.

Den vandrette stang fylder lidt i lejligheden, samtidig med at den sidder sikkert fast og kan tåle vægt op til 100 kg. Byggekvaliteten og materialerne er i top, inventaret virker slet ikke spinkelt. Køberne havde kun klager over forsinkelserne i leveringsservicen, men det er ikke producentens skyld.

Populær afstemning - hvilken simulator fra Aliexpress kunne du bedst lide?
Stemme!

Expander til yoga Balight

Expander OGIOLI

Power expander OGIOLI

Tryk på hjulet

Elektronisk simulator til pressen

Håndledstræningsbold WILDGYRO

Mekanisk ekspander til børsten

FervorFOX yoga bånd

Fitness expander SeekNfind

Måtte til øvelser på pressen

Rulletræner ITSTYLE

SOWELL Justerbar Carpal Expander

Karpalekspander KYTO

Fitness baldebånd Procircle

EMS-simulator til balderne

Stepper Maybay DK-711

Boldhåndteringsbælte

Armbøjninger

Nakke træner Albreda

Hop træner

Xiaomi Yunmai Powerball

Hjem vandret bjælke Xiaomi

Håndvægte og bolde Lights Mountain

Power Wheels træningssæt

Ellipsetræner Ucintu

Samlet antal stemte: 19

Stemme resultater