|
|
|
|
1 | Pelvifine bækkenmuskel træner | 4.92 | Det bedste valg af tilstande |
2 | Deep&beauty Kegel Vaginal Ball Sæt | 4.86 | Det bedste forhold mellem pris og kvalitet |
3 | Elvie Kegel træner | 4.83 | Kompressionssensorer |
4 | Tonis bækkenbundsmuskelstimulator | 4.77 | Universal træner |
5 | Minna Kegel Træner kGoal | 4.65 | Anbefalet af gynækologer |
6 | Gvibe Geishabolde 2 | 4.58 | Den billigste træner |
7 | Mystim æg-celle Egon S | 4.50 | Aluminium af medicinsk kvalitet |
8 | TensCare Elise | 4.45 | Certificeret model |
9 | Calexotics Impulse EStimulator Dual Kegel | 4.40 | Elektrisk stimulation + vibration |
10 | Magic Motion Magic Kegel Master | 4.11 |
Ifølge statistikker oplever cirka 40% af kvinder efter 40 svækkelse af intime muskler. Dette fører til tab af følelse under samleje, hængende vaginale vægge, inkontinens og andre helbredsproblemer. Flere graviditeter, overvægt og hormonelle ubalancer forværrer disse problemer yderligere. Intimtrænere er designet specifikt til at forbedre muskeltonus med simple øvelser.
Tips til at vælge den bedste intimtræner
Alle enheder til træning af intime muskler kaldes konventionelt Kegel-simulatorer. De har dog en anden form og funktionsprincip.Du kan vælge den bedst egnede mulighed med fokus på følgende parametre:
Trænertype. Tre typer enheder betragtes som de mest populære: vaginale bolde, myo- eller elektriske stimulatorer og smarte Kegel-trænere. Bolde betragtes som den enkleste og mest budgetmæssige simulator. Det er tilrådeligt at vælge modeller, hvor der er flere bolde i forskellige størrelser i sættet. Muskelstimulatorer er dyrere enheder, der virker på muskler ved hjælp af elektriske impulser. De anses for at være de mest effektive og hjælper med et stort antal lidelser. Smart Kegel trænere forbindes til en smartphone eller styres ved hjælp af en fjernbetjening. De virker på musklerne ved hjælp af vibrationer, har forskellige driftsformer og sensorer.
Materiale. Simulatoren skal være lavet af ABS plast, medicinsk silikone eller stål. Den mest bekvemme mulighed for begyndere er silikone med en fløjlsblød overflade. Det giver ikke ubehag, og er desuden så let at pleje som muligt.
Størrelse og vægt. Der er ingen klare kriterier, men husk: Jo større og lettere skedebolden er, jo lettere er det at træne med den. Og omvendt - tunge små bolde er sværere at kontrollere, så de er velegnede til mere erfarne brugere.
Bedste Kegel-motionsfirmaer
Ifølge brugere er de mest pålidelige producenter af simulatorer til intime muskler:
Pelvifin. Dette firma producerer muskelstimulatorer af høj kvalitet. Yderligere vedhæftede filer er også til salg. Mærket fik de højeste vurderinger fra kunder. Pelvifine-simulatorer er kendetegnet ved rimelige priser, høj effektivitet og anstændig funktionalitet.
dyb & skønhed. Dette mærke har specialiseret sig i produktion af bolde til at styrke intime muskler.Særligt populære er sæt med enheder i forskellige størrelser. De er overkommelige og velegnede til kvinder før og efter graviditet.
Elvie. Det engelske mærke har udgivet en meget succesfuld model. Dette er en Kegel-træner, der synkroniserer med din smartphone. Den har sikkert materiale, justerbar diameter, meget følsomme sensorer.
Top 10. Magic Motion Magic Kegel Master
- Land: Kina
- Gennemsnitspris: 10660 rubler.
- Type: Kegel Trainer
- Materiale: silikone
- Ledelse: smartphone
- Størrelse: 3,5 cm - diameter, 8 cm - længde
- Tilstande: 6
- Strømforsyning: batteri
- Garanti: 6 måneder
Magic Kegel Master er en god model for dem, der lige skal stifte bekendtskab med styrkelse af intime muskler. Kegelen er kompakt, let, lavet af behageligt at røre ved. Han har 6 programmer til træning: "Initial træning", "Honeymoon", "Planlægning af et barn", "Ung mor", "Forbedre tone", "Elsker". Enheden styres ved hjælp af et særligt program i smartphonen, hvor der er en virtuel assistent. Pigerne kunne lide det faktum, at enheden er lille i størrelse, lugter ikke og er lavet af silikone af høj kvalitet. Den største ulempe ved modellen er en dårlig forbindelse til en smartphone. Mange kunder klager over, at appen jævnligt går ned. På grund af dette reduceres modellens rating betydeligt.
- virtuel træner
- 6 driftstilstande
- Kompakt og behagelig at røre ved
- Velegnet til begyndere
- Nogle gange mistes forbindelsen til applikationen
- Møder ægteskab
- høje vibrationer
Top 9. Calexotics Impulse EStimulator Dual Kegel
Den eneste simulator i vores vurdering, der kombinerer vibration og myostimulering.
- Land: Tyskland
- Gennemsnitspris: 6864 rubler.
- Type: muskelstimulator, Kegel træner
- Materiale: silikone, plast
- Kontrol: fjernbetjening
- Tilstande: 12
- Strømforsyning: USB
- Størrelse: 2,5 cm - diameter, 10,25 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
En interessant model, der kombinerer en vibrationsenhed og en myostimulator. Simulatoren er lavet af lugtfrit hypoallergent materiale og silikonephthalater i sammensætningen. Enheden har 7 vibrationstilstande og 5 elektriske stimuleringstilstande. Instruktionerne anbefaler at starte med de første stadier af vibration og derefter gå videre til elektrisk stimulering. Bemærk venligst, at elektriske impulser ikke kan tændes i vand. For at øge effekten kan du bruge en ledende gel. Enheden oplades via et USB-kabel. En fuld opladning tager en time. Dette er nok til 70 minutters kontinuerligt arbejde. Modellen har en kompakt størrelse, styres ved at trykke på få knapper, og er udstyret med en hale for hurtig udsugning.
- Vibration + elektrisk stimulation
- 7 vibrationstilstande og 5 elektrisk stimulation
- Kompakt størrelse
- Enkel kontrol
- Upopulær model
- Sælges ikke i alle butikker
Top 8. TensCare Elise
TensCare er et pålideligt engelsk mærke med distributører i Rusland. Elektrostimulatoren har en samling af høj kvalitet, en stor garanti og er et certificeret produkt.
- Land: Storbritannien
- Gennemsnitspris: 19280 rubler.
- Type: muskelstimulator
- Materiale: plastik
- Kontrol: fjernbetjening med display
- Tilstande: 5
- Strømforsyning: batteri
- Størrelse: 2,8 cm - diameter, 8 cm - længde
- Garanti: 24 måneder
Hjemme muskelstimulator designet til kvinder med svækkede intime muskler. Det hjælper med postpartum restitution, inkontinens, prolaps af skedevæggene i trin 1 og 2. Modellen har 4 driftsformer, selvom den er mest velegnet til begyndere. En diameter på 2,8 cm er måske ikke nok for kvinder, der har født flere gange. De fleste af pigerne var positivt overrasket over resultatet. Med undervisning på 20 minutter dagligt observeres effekten efter 2 uger. Musklernes følsomhed øges betydeligt, væggene styrkes, hvilket løser problemet med inkontinens. Blandt fordelene ved enheden er det værd at bemærke en god samling, en 2-års garanti og et kvalitetscertifikat. Ulemper - høj pris og tilstedeværelsen af forfalskninger.
- Certificeret produkt
- Effektiv
- Høj byggekvalitet
- Garanti 2 år
- Høj pris
- Der er forfalskninger
- Mere egnet til begyndere
Top 7. Mystim æg-celle Egon S
Mystim Egg-Cellent Egon S er lavet af højkvalitets kirurgisk metal, takket være hvilket træneren kan opvarmes eller køles ned før træning.
- Land: Tyskland
- Gennemsnitlig pris: 5199 rubler.
- Type: muskelstimulator
- Materiale: medicinsk kvalitet aluminium
- Kontrol: kontrolpanel med display
- Tilstande: 8
- Strømforsyning: batteri
- Størrelse: 3 cm - diameter, 5,5 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
Mystim Egg-Cellent Egon S er en af de bedste trænere til begyndere. Modellen er overkommelig, selvom den har en tysk samling. Diameteren og længden er minimal, så de er velegnede til dem, der aldrig har brugt bolde til at styrke intime muskler.Apparatet er lavet af kirurgisk aluminium. Hvis det ønskes, kan det opvarmes eller afkøles for at forstærke effekten eller nydelsen. Myostimulering aktiveres ved hjælp af et specielt kontrolpanel. Men pulsgeneratoren til den købes separat. Et stort plus er, at samme model er på udsalg, kun med større parametre. Det er mere velegnet til kvinder, der har født. Generelt er enheden praktisk, sikker og nem at bruge.
- Der er en lignende model med en anden størrelse
- Nem og sikker brug
- Fremstillet af aluminium af kirurgisk kvalitet
- Kan opvarmes og afkøles
- Strømforsyning sælges separat
- Upopulær model
Top 6. Gvibe Geishabolde 2
En af de enkleste og mest budgetmæssige simulatorer, den bedste mulighed for dem, der ønsker at prøve at styrke intime muskler og ikke bruge mange penge.
- Land: Storbritannien (fremstillet i Kina)
- Gennemsnitspris: 2657 rubler.
- Type: bolde
- Materiale: silikone, plast
- Ledelse: ingen
- Tilstande: 5
- Strømforsyning: ingen
- Størrelse: 3 cm - diameter, 17 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
Gvibe Geisha Balls 2 er bolde til at styrke intime muskler af en ny generation. Deres største fordel er tilstedeværelsen af et forskudt tyngdepunkt. Det betyder, at der inde i silikonekuglerne er små vægte, som rammer væggene i skeden og får musklerne til automatisk at trække sig sammen. For at starte denne proces er det nok at bevæge sig aktivt. Det anbefales at gøre fra 30 minutter til flere timer.Sættet indeholder 4 bolde med samme diameter, men forskellig vægt. Dette giver dig mulighed for gradvist at øge intensiteten af dine træningspas. Piger mener, at boldene har et behageligt materiale, indeni forårsager de ikke ubehag. Det eneste er, at denne diameter ikke er egnet til alle.
- 4 bolde med forskellig vægt medfølger
- Forskudt tyngdepunkt
- Vandtæt silikone
- Pålideligt engelsk mærke
- Den første bold er meget let.
- Lille størrelse til fødslen
Top 5. Minna Kegel Træner kGoal
En af de få modeller, som læger anbefaler, ikke mindst på grund af det hypoallergene materiale, anatomiske form og højkvalitets montering.
- Land: USA
- Gennemsnitspris: 23660 rubler.
- Type: Kegel Trainer
- Materiale: silikone
- Ledelse: smartphone
- Tilstande: 5
- Strømforsyning: batteri
- Størrelse: 3,8 cm - diameter, 10 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
En effektiv, praktisk og fuldstændig sikker simulator til at styrke intime muskler. Kegelen er lavet af medicinsk silikone med en hypoallergen belægning og har en anatomisk form. Derfor anbefales apparatet ofte af gynækologer. Et stort plus ved modellen er, at al træning foregår i et spilformat. Enheden har 5 tilstande: Pinball, Bricks, Repeat Shape, Moving Target, Custom Workout. Også i applikationen er der mulighed for at spore resultatet. For hvert problem giver instruktionerne klare anbefalinger om uddannelsens varighed, antal og format. Generelt betragtes modellen som en af de bedste i forhold til kvalitet og funktionalitet. Prisen er dog ikke overkommelig.
- Anbefalet af gynækologer
- Anatomisk form med hypoallergen belægning
- Spiltræning
- Ansøgning til sporing af fremskridt og tilpasning af tilstande
- Høj pris
- Diameter passer ikke til alle
Top 4. Tonis bækkenbundsmuskelstimulator
Dette er den eneste model i vores ranking, der ikke kun kan bruges af kvinder, men også af mænd.
- Land Rusland
- Gennemsnitspris: 18975 rubler.
- Type: muskelstimulator
- Materiale: plastik
- Kontrol: fjernbetjening med display
- Tilstande: 14
- Strømforsyning: batteri
- Størrelse: 2,8 cm - bredde, 8 cm - længde
- Garanti: 36 måneder
En af de bedste intime muskeltrænere på det russiske marked. Han yder professionel assistance med en række problemer: nedsat libido, prolaps af bækkenorganerne, svækkelse af de intime muskler, inkontinens. Enheden er udstyret med 14 tilstande. 12 af dem er til kvinder og 2 til mænd. Muskelstimulatoren har en indikator, der giver dig mulighed for at styre musklernes arbejde. Det er også muligt gradvist at øge intensiteten af træningen. Separate plusser er grænsefladen på russisk, et kraftigt batteri, den optimale form af sonden og en 3-års producentgaranti. Selvfølgelig er prisen på enheden ret høj. Men effektiviteten er tilsvarende. Næsten alle piger var tilfredse med købet.
- 12 programmer for kvinder og 2 programmer for mænd
- Tilgængeligheden af indikatoren
- Høj grad af effektivitet
- Hjælper med prolaps af bækkenorganerne
- Høj pris
- Ikke vandtæt
Se også:
Top 3. Elvie Kegel træner
Det vigtigste plus ved modellen er tilstedeværelsen af meget følsomme sensorer, et gyroskop og et accelerometer, der analyserer tilstanden af intime muskler og overfører disse aflæsninger til en smartphone.
- Land: Storbritannien
- Gennemsnitlig pris: 16700 rubler.
- Type: Kegel Trainer
- Materiale: plastik, silikone
- Ledelse: smartphone
- Tilstande: 6
- Strømforsyning: batteri
- Størrelse: 3,3 cm - diameter, 8 cm - længde
- Garanti: 24 måneder
En højkvalitets Kegel træner udviklet i samarbejde med OB/GYNs. Den største fordel ved modellen er en nøjagtig feedback på tilstanden af intime muskler på din smartphone. Kegel er udstyret med et system af sensorer, der scanner de mindste ændringer og viser dem i applikationen. Således er det lettere at spore resultatet og kontrollere rigtigheden af øvelserne. Et andet alvorligt plus er tilstedeværelsen af en silikonedyse i sættet. Det giver dig mulighed for at øge størrelsen af enheden. Derfor er den lige velegnet til piger før og efter fødslen. Generelt er enheden meget nem at betjene, har en klar applikation, 6 spiltilstande. De fleste af pigerne var tilfredse med resultatet af muskelstyrkelsen.
- Ryd applikation
- Spiltræning
- Silikonemundstykke for at øge størrelsen
- Kompressionssensorer, gyroskop og accelerometer indeni
- Høj pris
- Forældet USB mini-opladningsstik
Se også:
Top 2. Deep&beauty Kegel Vaginal Ball Sæt
Dette sæt er perfekt til både begyndere og erfarne brugere på grund af den overkommelige pris, kvalitetsmaterialer og et godt udvalg af tilstande.
- Land: Kina
- Gennemsnitspris: 4445 rubler.
- Type: Kegel Trainer
- Materiale: silikone
- Kontrol: fjernbetjening
- Tilstande: 10
- Strømforsyning: batterier, USB
- Størrelse: 2,8-3,6 cm - diameter, 10,5-14,8 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
En af de mest populære modeller i vores vurdering. Sættet fra Deep&beauty har virkelig en masse fordele. For det første er der tre enheder i sættet med forskellige parametre: 11,9x3,6cm, 44 gram, 14,8x2,8cm, 102 gram, 10,5x3,5cm og 57 gram. For det andet er alle produkter lavet af vandtæt medicinsk silikone med en fløjlsblød overflade. For det tredje har hver simulator 10 driftsformer, hvilket er ret meget til en så lav pris. Feedback på sættet er yderst positiv. Den kan bruges på alle træningsniveauer og forskellige problemer i de intime muskler. Kontrolpanelet fungerer korrekt, materialet er behageligt at røre ved og forringes ikke over tid. Modellen har ingen alvorlige ulemper.
- 3 enheder i forskellige størrelser inkluderet
- Demokratisk pris
- Vandtæt medicinsk silikone
- Fløjlsagtig overflade
- Ingen alvorlige mangler
Se også:
Top 1. Pelvifine bækkenmuskel træner
Pelvifine Pelvic Muscle Trainer er udstyret med 14 tilstande: 11 af dem er automatiske programmer, og 3 kan tilpasses til individuelle karakteristika.
- Land: Kina
- Gennemsnitlig pris: 13900 rubler.
- Type: muskelstimulator
- Materiale: plastik
- Kontrol: fjernbetjening med display
- Tilstande: 14
- Strømforsyning: batterier
- Størrelse: 2,6 cm - diameter, 14 cm - længde
- Garanti: 12 måneder
Pelvifine bækkenmuskeltræner omtales ofte som den smarte intimtræner. I modsætning til bolde behøver du ikke engang at anstrenge dig minimalt, enheden vil gøre alt for dig. Styrkelsen af bækkenbundsmusklerne opstår på grund af elektrisk stimulation. Simulatoren har 11 automatiske programmer og 3 brugerprogrammer. Instruktionerne siger, at du skal øve dig dagligt i 20 minutter. Så kan det første resultat forventes om 2-3 uger. Selvom det selvfølgelig afhænger af niveauet af det oprindelige problem. Elektrostimulation er naturligvis ikke for alle. Nogle piger kunne ikke vænne sig til simulatoren på grund af ubehaget. Men disse er isolerede tilfælde, de fleste forblev tilfredse med betjeningen af enheden.
- Resultat efter 2-3 uger
- Stort udvalg af modes
- Detaljerede instruktioner på russisk
- Koster mindre end analoger
- Ingen batterier inkluderet
- Gammeldags design
- Elektrisk stimulation er ikke for alle
Se også: